Kelly Key

2 reuniões e partiu férias! ☀️

3 insights para quem deseja empreender: 1️⃣ Anote os sonhos em um papel, tire a ideia da cabeça e organize de forma que que entenda por onde começar. Tenha uma visão clara para onde quer ir. 2️⃣ Nunca estaremos 100% prontas para algo, precisamos apenas começar pelo mais simples. 2️⃣ Tenha autoconfiança e acredite que vá dar certo, porque só assim você se mantém constante nas atividades do dia a dia.

Final de semana chegando sem chutar o balde, viu musa?!

Na hora de arrumar as malas, vocês acham que tudo é necessário ou consegue ir com uma mala de mão sobrando espaço?

O bom dia começa depois do café ou do treino?

Já com meu look rosa para estreia do filme da Barbie. 💕

Minha habilidade especial é fazer uma refeição deliciosa e vê-la ser rejeitada por um ser humano com menos de um metro e meio de altura. Quem também passa por isso? Mães, não me deixem sozinha.

Organização é meu segundo nome, sinto uma paz de espírito quando tá tudo arrumado. 😌

Ser mãe e empreendedora é sair de casa sem lembrar da foto do look do dia. Quem me entende? 😂

Percebo que treinado em jejum me sinto melhor, quando como antes tenho a sensação de estar estufada e o treino não rende tanto… Alguém mais assim?

Qual o seu melhor horário p treinar? Eu prefiro de manhã. ☀️

Quer ter um novo hábito? Inclua na rotina ancorando em uma tarefa que já existe. Por exemplo: antes do Café da manhã, depois do trabalho… Quando você se programa pra fazer com algo que já é “programado” fica mais fácil inserir na rotina.