@rrisoard
Roberto Rueda Isoard @MVMT
Meksiko
•
💢Health & Fitness Coach 🇲🇽 💢Ayudando a cambiar vidas desde 2009 💢Founder @mvmt.mx 💢CFL2-CFKB-CFWL-CFG-CFAC-PNL1 Coach
Fitness & Health
-% od pratitelja @rrisoard su žene i -% su muškarci. Prosječna stopa angažmana na objavama je oko 0.24%. Prosječan broj lajkova po objavi je 23 i prosječan broj komentara je 0.
@rrisoard voli objavljivati oFitness & Health.
9,417
Pratioci
0.24%
Stopa uključenosti
Prikaži više
-
Uključenost po objavi
23
Prosek sviđanja po objavi
-
Prosek komentara po objavi
-
Svetski poredak
-
Poredak država
-
Poredak kategorije
Trendovi rasta pratilaca i objava
Prikaži više
Trendovi rasta stope uključenosti
Prikaži više
Pol publike
Dominantna dobna grupa
Interesi
Omeni - nalozima
Omeni - heštegovi
Stopa uključenosti
Prikaži više
Lajkovi i komentari
Prikaži više
Važni uticajni lјudi
Prikaži više
Afinitet brendove publike
Prikaži više
Slični nalozi
@acoronel97
14,101 followers
@biklamx
14,039 followers
@streetcredfred
13,985 followers
@alex_hosk
13,917 followers
@xocloh
13,912 followers
@fxt.mx
13,907 followers
@rolo_studio
13,901 followers
@bereazamar
13,895 followers
@mongomezmx
13,888 followers
@paolaaoc
13,871 followers
@jc_nr
13,842 followers
@studiosomamx
13,809 followers
@adan.physique
13,808 followers
@luisvav
13,807 followers
@julioglz
13,767 followers
@yana_yoga_rusa
13,709 followers
@giharada
13,608 followers
@elizastoneb
13,587 followers
@josybauman
13,578 followers
@diegollammas
13,559 followers
@headcoachjc
13,517 followers
@ivonnesofit
13,510 followers
@cilla_gee0425
13,487 followers
Nedavne objave
Post cover
En lugar de menos CALORIAS, piensa en mas PROTEINA. En lugar de menos CARBOS, piensa en mas VEGETALES. En lugar de menos ALIMENTOS, piensa en MOVERTE mas. Para mejorar tu salud, no es necesario dejar todo lo que te gusta si no incorporar hábitos que te permitan llevar un estilo de vida mas balanceado.
15
0
Post cover
12 Alimentos que no pueden faltar en tu casa si quieres perder grasa: - Huevos - Pollo - Platanos - Yogurt Griego - Berries - Carne Magra - Pescado - Avena - Camote - Papas - Lechuga - Suplemento de Proteina Hay muchos mas pero estos son un buen comienzo.
49
0
Post cover
Algunas razones porque hacer entrenamientos de FUERZA son buenos para ti: - Quemas calorías mientras entrenas - Quemas calorías después de que entrenas - Reduce depresión y ansiedad - Incrementa tu fuerza - Incrementa tus niveles de energía - Te ayuda a descansar mejor - Reduce tu posibilidad de lesionarte en accidentes - Mejora tu sistema inmunológico - Te da paz interior Hay muchos mas… pero estos son algunos.
34
0
Post cover
Jueves de Core: 4 Sets de 4 minutos cada uno: 1. 100 TTB / Leg Raises 2. 100 V-Ups 3. 100 Barbell Situps 4. 100 Slow Bicycle Crunch (R+L=1) Descansa 30 segundos entre movimientos.
9
0
Post cover
De donde son y sobre que tema les gustaría ver mas por aqui: A) Alimentación B) Entrenamiento C) Negocios D) Estilo de Vida E) Mejora personal Excelente Dia 🙏
8
0
Post cover
Si quieres bajar grasa trata de mantener esto en tu vida diaria: - Enfócate en fuerza (pesas). - Come más proteina. - Mantén un deficit calórico sano. - Muévete durante el día. - Mejora tu calidad de sueño - Consume mas verdes. - Se paciente. - Se consistente.
21
0
* Autorska prava: Kreatori sadržaja podrazumevano su vlasnici autorskih prava. Ove informacije, uključujući slike, tekstove, video zapise, objave i profile, objavljeni su na javnim domenima i odgovarajućim društvenim medijima za javno pregledanje.
Često postavljana pitanja: Threads Statistika i Insighti za @rrisoard
Kako mogu pristupiti statistici i analitici za Threads za @rrisoard?
StarNgage nudi sveobuhvatne analitičke izvještaje koji pružaju ključne metrike i insights kako biste potpuno razumjeli @rrisoard. Možete istražiti različite aspekte, uključujući statistiku pratitelja na Threads, kao što su rast pratitelja i objava, Stopa angažmana i njezin rast. Dodatno, možete pristupiti informacijama o prosječnom broju lajkova i komentara po objavi, uvid u demografiju vaših pratitelja ili publike, podatke o afilijaciji brandova, spominjanja relevantnih hashtagova, sličnih računa i najnovijih objava.
Koji je trenutni broj pratitelja za @rrisoard na Threads?
Prema posljednjem ažuriranju, @rrisoard je stekao posvećeno pratiteljstvo od 9,417 pratitelja na Threads.
Koji insights i analitika su uključeni u puni izvještaj za @rrisoard na Threads?
Naš potpuni analitički izvještaj na Threads pruža sveobuhvatan pregled @rrisoard na Threads. Ovaj izvještaj uključuje detaljne informacije o rastu pratitelja tijekom vremena, metrikama angažmana i frekvenciji objava, kako na tjednoj tako i na mjesečnoj razini. Za pristup ovom temeljitom izvješću, molimo vas da se registrirate i stvorite novi StarNgage račun ili se prijavite na postojeći račun.
Mogu li pratiti kako se stopa angažmana u @rrisoard razvijala na Threads?
Da, StarNgage alati za analitiku omogućuju vam praćenje razvoja stope angažmana u @rrisoard na Threads tijekom vremena. Ti podaci pomažu vam procijeniti učinkovitost strategija angažmana u @rrisoard.
Kako mogu razumjeti demografiju publike @rrisoard na Threads?
Dobivanje uvida u demografiju publike @rrisoard na Threads može biti izuzetno vrijedno. Omogućuje vam da prilagodite svoje sadržaje i marketinške strategije influencera kako biste bolje rezonirali s pratiteljima @rrisoard, jer ćete imati informacije o njihovoj dobi, spolu, lokaciji i interesima.
Kako mogu iskoristiti podatke o afinitetu branda za poboljšanje marketinške strategije na Threads s @rrisoard?
Podaci o afinitetu branda su moćan alat da biste shvatili koje su marke ili proizvodi najzanimljiviji vašoj publici. Ove informacije mogu vam pomoći u vođenju suradnje sadržaja i partnerstava na Threads, unapređujući vašu angažiranost s ciljanom publikom.

Nedavni blogovi