Maa/Alue Kaikki maat Afganistan Ahvenanmaa Albania Algeria Amerikan Samoa Andorra Angola Anguilla Antigua ja Barbuda Argentiina Armenia Aruba Australia Itävalta Azerbaidžan Bahama Bahrain Bangladesh Barbados Valko-Venäjä Belgia Belize Benin Bermuda Bhutan Bolivia Bonaire, Sint Eustatius ja Saba Bosnia ja Hertsegovina Botswana Brasilia Brittiläinen Intian valtameren alue Brittiläiset Neitsytsaaret Brunei Bulgaria Burkina Faso Burundi Kambodža Kamerun Kanada Kap Verde Caymansaaret Keski-Afrikan tasavalta Tšad Chile Kiina Joulusaari Kookossaaret Kolumbia Komorit Cookinsaaret Costa Rica Kroatia Kuuba Curaçao Kypros Tšekki Kongon demokraattinen tasavalta Tanska Djibouti Dominica Dominikaaninen tasavalta Itä-Timor Ecuador Egypti El Salvador Päiväntasaajan Guinea Eritrea Viro Etiopia Falklandinsaaret Färsaaret Fidži Suomi Ranska Ranskan Guayana Ranskan Polynesia Gabon Gambia Georgia Saksa Ghana Gibraltar Kreikka Grönlanti Grenada Guadeloupe Guam Guatemala Guernsey Guinea Guinea-Bissau Guyana Haiti Honduras Hongkong Unkari Islanti Intia Indonesia Iran Irak Irlanti Mansaari Israel Italia Norsunluurannikko Jamaika Japani Jersey Jordan Kazakstan Kenia Kiribati Kuwait Kirgisia Laos Latvia Libanon Lesotho Liberia Libya Liechtenstein Liettua Luxemburg Macao Makedonia Madagaskar Malawi Malesia Malediivit Mali Malta Marshallinsaaret Martinique Mauritania Mauritius Mayotte Meksiko Mikronesian liittovaltio Moldova Monaco Mongolia Montenegro Montserrat Marokko Mosambik Myanmar Namibia Nauru Nepal Alankomaat Uusi-Kaledonia Uusi-Seelanti Nicaragua Niger Nigeria Niue Norfolksaari Pohjois-Korea Pohjois-Mariaanit Norja Oman Pakistan Palau Palestiinalaisalueet Panama Papua-Uusi-Guinea Paraguay Peru Filippiinit Pitcairn Puola Portugali Puerto Rico Qatar Kongon tasavalta Réunion Romania Venäjä Ruanda Saint-Barthélemy Saint Helena Saint Kitts ja Nevis Saint Lucia Saint-Martin Saint-Pierre ja Miquelon Saint Vincent ja Grenadiinit Samoa San Marino São Tomé ja Príncipe Saudi-Arabia Senegal Serbia Seychellit Sierra Leone Singapore Sint Maarten Slovakia Slovenia Salomonsaaret Somalia Etelä-Afrikka Etelä-Korea Etelä-Sudan Espanja Sri Lanka Sudan Suriname Svalbard ja Jan Mayen Swazimaa Ruotsi Sveitsi Syyria Taiwan Tadžikistan Tansania Thaimaa Togo Tokelau Tonga Trinidad ja Tobago Tunisia Turkki Turkmenistan Turks- ja Caicossaaret Tuvalu Yhdysvaltain Neitsytsaaret Uganda Ukraina Yhdistyneet arabiemiirikunnat Iso-Britannia Yhdysvallat Yhdysvaltain erillissaaret Uruguay Uzbekistan Vanuatu Vatikaani Venezuela Vietnam Wallis ja Futuna Länsi-Sahara Jemen Sambia Zimbabwe Aihe Kaikki kategoriat Lisävarusteet Näyttelijät Seikkailu Eläimet ja lemmikit Anime Arkkitehtuuri Taide Audi Laukut Koripallo Kauneus Polkupyörät Bikinit Blues Kehonrakennus Putikkat Liiketoiminta Autot Autot ja moottoripyörät Julkkikset Kokki Lapset Koreografi Valmennus Sarjakuvat Ruuanlaitto Tanssi Sisustus Suunnittelu TEE SE ITSE & Käsityöt DJ Koirat Piirtäminen Koulutus Viihde Yrittäjä Tapahtumat Muoti Muotisuunnittelu Elokuva Elokuva, Musiikki & Kirjat Kuntoilu Ruoka Ruoka & Juoma Perustaja Huonekalut Pelit Puutarhanhoito Geek Graafinen suunnittelu 圖形 健身房 髮型和美容 美髮沙龍 健康 健康與健身 酒店 幽默 插畫家 室內設計 iPhone 珠寶 記者 兒童與育兒 生活方式 奢侈品 市場營銷 模特 媽媽 摩托車 摩托車賽車 山地 音樂 音樂和圖書 美甲 自然 自然和戶外 新聞和政治 有機 繪畫 派對 寵物 攝影 穿孔 大碼 肖像 製片人 出版 賽車 食譜 餐廳 騎手 鞋子 購物 歌手 滑板 足球 作曲 靈魂 演講者 運動 街頭風格 造型 衝浪 科技 網球 培訓 旅遊 電視頻道 純素 視頻博主 電子遊戲 視覺化 作家 瑜伽
更新時間：2026-06
下載
# 名稱 追隨者 參與率 國家 影響力的主題 獲取聯繫方式 檢查假粉絲
1
National Geographic
@natgeo
4.9M
0.37%
自然
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
2
Jennifer Lopez
@jlo
3.9M
0.33%
Entertainment & Music
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
3
433
@433
3.8M
0.3%
運動
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
4
Ronaldo de Assis Moreira
@ronaldinho
3M
0.6%
巴西
運動
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
5
Pubity
@pubity
2.8M
0.24%
Entertainment & Music
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
6
Anitta 🎤
@anitta
2.5M
0.8%
巴西
Entertainment & Music
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
7
Fabrizio Romano
@fabriziorom
2.5M
0.15%
攝影
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
8
Manchester City
@mancity
2.5M
0.52%
運動
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
9
Virginia Fonseca Costa
@virginia
2.3M
0.11%
Romance & Wedding
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
10
Vogue
@voguemagazine
2.2M
0.14%
Fashion & Accessories
Arts & Crafts
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
11
camila
@camila_cabello
2.1M
-
Entertainment & Music
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
12
Richarlison
@richarlison
2M
0.54%
巴西
運動
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
13
Netflix Latinoamérica
@netflixlat
1.8M
0.21%
智利
Entertainment & Music
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
14
CHOQUEI
@choquei
1.8M
0.15%
Entertainment & Music
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
15
Iran Ferreira
@luvadepedreiro
1.8M
0.3%
巴西
搞笑
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
16
DR. SHAQUILLE O'NEAL Ed.D.
@shaq
1.7M
0.22%
美國
運動
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
17
KATY PERRY
@katyperry
1.7M
-
美國
Entertainment & Music
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
18
MEMEZAR • MEMES & MEME-CULTURE
@memezar
1.7M
0.62%
搞笑
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
19
BZRP
@bizarrap
1.7M
3.26%
Entertainment & Music
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
20
MEL MAIA 🍯
@melissamelmaia
1.6M
0.57%
巴西
Entertainment & Music
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
21
House of Highlights
@houseofhighlights
1.6M
0.15%
運動
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
22
The Shade Room
@theshaderoom
1.6M
0.08%
巴西
Entertainment & Music
搞笑
Romance & Wedding
Life & Society
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
23
Alok Petrillo
@alok
1.5M
0.15%
Entertainment & Music
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
24
Luisillo El Pillo
@luisitocomunica
1.5M
3.79%
墨西哥
Entertainment & Music
搞笑
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
25
JoJo
@jojotodynho
1.5M
0.49%
巴西
Entertainment & Music
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
26
Carlinhos Maia
@carlinhosmaiaof
1.5M
0.3%
Entertainment & Music
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
27
CNN
@cnn
1.5M
0.11%
新聞
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
28
Zach King
@zachking
1.5M
0.3%
Entertainment & Music
Arts & Crafts
Animation & Cosplay
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
29
BEAUTIFUL DESTINATIONS
@beautifuldestinations
1.5M
0.32%
旅遊
獲取聯繫方式 檢查假粉絲
30
Burak Özdemir
@cznburak
1.5M
0.37%
Comida
Obter contactos Verificar seguidores falsos
31
Lele Pons
@lelepons
1.4M
0.38%
Venezuela
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
32
🏛 Gusttavo Lima 🏛
@gusttavolima
1.4M
0.28%
Βραζιλία
Entertainment & Music
Romance & Wedding
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
33
Sou Eu Na Vida
@soueunavida
1.4M
0.53%
Entertainment & Music
Αστείο
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
34
Wiz Khalifa
@wizkhalifa
1.4M
0.2%
Βραζιλία
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
35
Victoria's Secret
@victoriassecret
1.4M
0.05%
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
36
Mirella Santos
@eumirellasantos
1.4M
0.69%
Βραζιλία
Fitness & Health
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
37
+A
@maisa
1.4M
0.33%
Βραζιλία
Acting & Drama
Business & Entrepreneurship
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
38
James Rodríguez
@jamesrodriguez10
1.4M
0.43%
Κολομβία
Αθλητικά
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
39
@6ix9ine
1.4M
-
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
40
Zé
@zefelipecantor
1.4M
0.17%
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
41
LUÍSA SONZA
@luisasonza
1.3M
0.59%
Βραζιλία
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
42
Hande Erçel
@handemiyy
1.3M
2.71%
Animation & Cosplay
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
43
Mia K.
@miakhalifa
1.3M
0.15%
Ηνωμένες Πολιτείες
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
44
DOVE
@dovecameron
1.3M
-
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
45
EarthPix 🌎 Travel
@earthpix
1.2M
0.54%
Φύση
Ταξίδια
Φωτογραφία
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
46
WorldStar Hip Hop / WSHH
@worldstar
1.2M
0.1%
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
47
Alfinetadas Dos Famosos 📌
@alfinetei
1.2M
0.14%
Ηνωμένες Πολιτείες
Fashion & Accessories
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
48
Sincero Oficial
@sincerooficial
1.2M
0.31%
Αστείο
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
49
MALUMA
@maluma
1.2M
0.48%
Κολομβία
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
50
Wesley Safadão
@wesleysafadao
1.2M
0.1%
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
51
Hugo Gloss
@hugogloss
1.2M
0.03%
Βραζιλία
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
52
Rockstar Games
@rockstargames
1.2M
-
Βραζιλία
Παιχνίδια
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
53
Jay Shetty
@jayshetty
1.2M
0.49%
Βραζιλία
Εκπαίδευση
Αναβάθμιση Δεξιοτήτων
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
54
O GIGANTE
@leosantana
1.2M
0.23%
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
55
Larissa Manoela
@larissamanoela
1.1M
0.18%
Βραζιλία
Acting & Drama
Fashion & Accessories
Entertainment & Music
Motherhood
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
56
Deive Leonardo
@deiveleonardo
1.1M
0.5%
Μουσική
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
57
The World’s Coolest Cars, Design & Technology
@supercarblondie
1.1M
0.08%
Βραζιλία
Αυτοκίνητα και Μεταφορικά Μέσα
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
58
LUDMILLA
@ludmilla
1.1M
0.46%
Βραζιλία
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
59
Júlio Cocielo Estaniecki
@cocielo
1.1M
0.51%
Βραζιλία
Entertainment & Music
Κωμωδία
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
60
Viih Tube
@viihtube
1.1M
1.01%
Entertainment & Music
Οικογένεια
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
61
FUCKJERRY
@fuckjerry
1.1M
0.77%
Ηνωμένες Πολιτείες
Entertainment & Music
Αστείο
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
62
Rafa Kalimann
@rafakalimann
1.1M
0.09%
Φύση
Ζώα
Entertainment & Music
Life & Society
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
63
BIANCA
@bianca
1.1M
0.29%
Beauty & Self Care
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
64
Mari Maria
@marimaria
1M
0.28%
Beauty & Self Care
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
65
IZA
@iza
1M
0.49%
Βραζιλία
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
66
GKAY
@gessicakayane
1M
0.19%
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
67
Sunny Leone
@sunnyleone
1M
1.08%
Beauty & Self Care
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
68
@mccabelinho
1M
0.59%
Beauty & Self Care
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
69
Sabrina Sato
@sabrinasato
1M
0.19%
Βραζιλία
Entertainment & Music
Acting & Drama
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
70
Sarcasm
@sarcastic_us
984.8K
0.39%
Βραζιλία
Αστείο
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
71
Arsenal
@arsenal
976.2K
-
Ηνωμένο Βασίλειο
Αθλητικά
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
72
Nazaré Amarga
@nazareamarga
975.7K
0.18%
Ηνωμένο Βασίλειο
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
73
Gary Vay-Ner-Chuk
@garyvee
974.1K
0.54%
Οικονομικά
Αναβάθμιση Δεξιοτήτων
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
74
The Daily Show
@thedailyshow
972.1K
0.33%
Entertainment & Music
Εκπαίδευση
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
75
Gina Indelicada
@ginaindelicada
970.7K
0.46%
Ηνωμένο Βασίλειο
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
76
RapTV
@rap
966.9K
0.2%
Ηνωμένο Βασίλειο
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
77
Giannis Ugo Antetokounmpo
@giannis_an34
953.1K
0.49%
Ελλάδα
Αθλητικά
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
78
Simaria
@simaria
951.7K
0.18%
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
79
Giovanna Ewbank
@gioewbank
949.7K
0.11%
Entertainment & Music
Οικογένεια
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
80
isis valverde
@isisvalverde
949.3K
0.08%
Βραζιλία
Entertainment & Music
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
81
COMPLEX
@complex
948.5K
0.31%
Entertainment & Music
Fashion & Accessories
Παρουσίαση Προϊόντος
Λήψη επαφών Έλεγχος ψεύτικων ακολούθων
82
LUCAS RANGEL
@lucasranngel
940.4K
0.46%
Βραζιλία
Beauty & Self Care
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
83
Boca de 09
@bocade09
928.1K
0.28%
Brazília
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
84
billboard
@billboard
914.2K
0.3%
Spojené štáty
Entertainment & Music
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
85
GIL DO VIGOR
@gildovigor
911.2K
0.2%
Finance
Vzdelávanie
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
86
Fred Bruno
@fred
909.8K
0.23%
Entertainment & Music
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
87
KIM LOAIZA 🖤
@kimberly.loaiza
908.8K
1.98%
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
88
Davido
@davido
903.2K
0.84%
Nigéria
Hudba
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
89
Lorena Improta
@loreimprota
901.9K
0.16%
Entertainment & Music
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
90
Forbes Brasil
@forbesbr
896.6K
0.13%
Brazília
Finance
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
91
disruptiv & faithfull
@cleo
894.9K
0.27%
Entertainment & Music
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
92
ARIGAMEPLAYS
@arigameplays
891K
3.26%
Hry
Entertainment & Music
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
93
Thiago Nigro | O Primo Rico
@thiago.nigro
890.5K
0.26%
Finance
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
94
T H I A G O V E N T U R A
@othiagoventura
888.1K
0.23%
Entertainment & Music
Zábavný
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
95
Tata Estaniecki Cocielo
@tata
887.6K
0.42%
Brazília
Výstava produktov
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
96
Eliana Michaelichen
@eliana
882.6K
0.36%
Brazília
Entertainment & Music
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
97
Resiliência Humana
@resiliencia_humana
871.9K
0.14%
Life & Society
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
98
Juliana Paes
@julianapaes
870.8K
0.09%
Vzdelávanie
Romance & Wedding
Entertainment & Music
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
99
NATTI NATASHA
@nattinatasha
867.4K
0.37%
Hudba
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
100
Leo Dias
@leodias
866.3K
0.14%
Entertainment & Music
Journalism
Získať kontakty Kontrolovať falošných sledovateľov
ཉུས་སྤྱོད་རོགས་པར་ལུགས་པ་འགའ་ཉིད་གསུང་བའི་སྲུང་བཅོས་ནང་འཛུལ་བའི་སྐུགས་རྩལ་གནང་འདྲ་ནང་འགོད་པྱེད་པ།
འགལ་བའི་ནང་འཛུལ།
Všetky krajiny-གླང་ཀུ་ threads སྲུང་ཐབས་ཞབས་ཏོག་མཁོ་བཀོད།
Všetky krajiny-གླང་ཀུ་ཞབས་ཏོག་མཁོ་བཀོད་ནང་འབྲེལ་བ་དོན་སྦེ་གང་སར་བཅའ་བཏུབ་པ།
འབྲེལ་བ་འདི་ Threads སྲུང་ཐབས་ལྷན་ཚོགས་གང་རུང་ Všetky krajiny ནང་འདྲ་ནང་འགོད་པ་བསྐྱབས་ནུས་སྦྲེལ་མཛོད་ལས་བྱས་འབད་བས།
མཇུག་གི་གནས་ཀྱང་ Všetky krajiny-གླང་ཀུ་ @natgeo ལེ་ཚན་ཐོབ་པ་མི་ཆོག སྙིང་རོམ་ 4,904,701 ནང་གླང་བཞིན་པ་སྐ་ཆ་འཕྲིན་ལས་འཁྲུངས་ཀྱིས་དགོངམ་མཁན་ཏེ།
@jloའདི་ Threads སྲུང་ཐབས་ཀྱིས་ Všetky krajiny-གླང་ 3,943,550 ལེ་ཚན་དང་བལྟ་བཞིན་པ་སྐ་ཆ་འཕྲོ་ཤོག འབད་རུང་ཆོག་པ་བཟོ། @433 གི་་གནས་ཁོངས་ནང་འགལ་རྩལ་གནང་ལེ་ཚན་སྟེགས་པར་ནུག
Všetky krajiny-གླང་ཀུ་ Threads སྲུང་ཐབས་གནས་ཚད་ཆོག
Threads སྲུང་ཐབས་འདྲ་བའི་སྙིང་རོམ་སྐུགས་ཐབས་ཀྱིས་བར་སྤོགས་པའི་འཛུལ་བསྡུས་མང་བཞིན་པ་གཉེན་གྱི་འབྲེལ་བ་ལས་བྱས་འབད། འདི་དགོངམ་མངགས་རྣམ་ཞིབ་འབད་ནིའི་དོན་སྦེ་ཡོད་པའི་སྙིང་རོམ་ཆོག་པའི་ཡོད་པ་འདིར་བཀའ་གང་ཡོད་དམ་པ་བཟོ། དཔའ་བཅམ་བསྡུར་བ་ནང་འབྱེད་པ་ཚོགས་དགོས་སོ། དེ་གིས་ངོ་སྤྲོད་ཁོངས་སོ། དུས་མཆོག་གཉེན་པར་སྐུགས་རྩལ་གནང་པས་ཞབས་ཏོག་མཁོ་བཀོད། ཐབས་ངམ་མང་པར་ལུགས་པར་བའི་དཀའ་བ་འདྲེན་བསྡུས་གནང་ཐོབ་པ་བཟོ། ཨེར་མཛེས་འབད་བཏུབ་པར་གྱང་བར་འདོད་དོ་དམ་པ་བརྟེས་བྱས་སོ།