Худеем вместе за 21 день🔥 Старт 1 Сентября 🔝 Марафон похудения в новом формате👌 Ты похудеешь, даже если ты самая ленивая 😉 Я разработала новый концепт марафона) Так что бы было интересно, мотивационно, эффективно💣 Не будет нудятины и теории... Мы будем действовать вместе🔥🔥🔥 Я вместе с вами буду проходить все этапы : #тренировкивпрямомэфире #программапитания #мотивация #коучсессии #домашниетренировки #худеемвесело #худеемлегко #худеембыстро За 21 день мы приведем себя в форму и сожжём много жира🔥🔥🔥 Это настоящая жиротопка🔥😈 Моя задача дать вам максимум для получения результата и тогда вы приведёте мне подруг а они еще подруг😉 Именно поэтому я работаю на результат так как потом он работает на меня 🔝👌 Стоимость марафона 50 шек. до 25.08 после цена становится прежней! 200 шек. Спеши🏃🏼‍♀️и пиши мне в Директ #марафонстройности #марафон #марафонпохудения #худейсомной #худеемвместе #худеембыстро #бытьхудой #сушкатела #сухоетело #сушка#стройнаяя #vdfitness#valeriadayan

🔥 "Новая Ты за 21 день"🔥 🌍V.D.Fitness - это спортивно оздоровительная организация помогающая людям по всему миру пройти трансформацию души и тела и обрести лучшую версию себя! 💚Представляем наш новый проект - "Новая Ты за 21 день" ! 🔥Start 1 Сентября🔥 50 шек. вместо 200 шек. Для оплативших до 25.08 ⚜️На марафоне за 21 день: 🔝Команда лучших специалистов 🔝Поддержка и мотивация 🔝Программа питания и тренировок 🔝Чат заданий и контроля 🔝Коучинг для работы с подсознанием 🔝Меняем мышление и образ жизни 🔝Обретаем фигуру мечты 🔝Внедряем новые здоровые привычки 🔝Обретаем энергию 🔝Улучшаем самочувствие 🔝Все это не выходя из дома 🔝Из любой точки мира 🔝100% результат 🔝Курс ведётся через Инстаграмм и Вотсап 🌟Бонусы: 🔥Чек лист по правильному питанию 🔥Тренировки в прямом эфире 🔥Записи тренировок можно смотреть в доступное время 🔥Доступ к тренировкам еще 2 недели после окончания марафона 🔥Чат поддержки в вечном доступе 🔥Кто вышлет фото до и после с явными результатами и разрешением для использования в целях рекламы получает полный возврат денег! 🎁3 лучших результата получат подарки ! Старт 1 Сентября 🔥🔥🔥 Для оплативших заранее стоимость 50 шек. вместо 200 шек.🔥🔥🔥 Результаты до и после можно посмотреть ⬇️ @v.d.xyqeem Статья в Walla⬇️ В шапке профиля По всем вопросам пиши в Директ #марафонпохудения#израиль#худейбыстрей#худеемвместе#худейсомной#фитоняшка#фитнесмама#худеемпрслеродов#домашниетренировки#тренировкионлайн#худеемдома#тренировкидома#качаемпопу#стройнею#надиете#хочубытьхудой#бытьхудой#будьхудой#стройнаяя#марафонстройности

Счастье рядом❤️ Так бывает часто! Что твое оно совсем рядом, а мы его не замечаем... Нашли друг друга❤️ #любовь#психология#психологияотношений #счастье #коуч

Ну что девченки, давайте стройнеть вместе? Я уже в процессе и скоро выложу новые видео с результатами ) А кто хочет делать это вместе со мной и прочувствовать полностью мое участие в этом и мотивацию, приглашаю в марафон который стартует 1 Сентября и стоит копейки 🔥 Это видео снимала будучи на Мальдивах и помимо тренировок которые были включены в программу добивала себя еще сама 😅 Кому интересно попробовать мой марафон в котором ошеломительные результаты у девченок и их можно посмотреть тут👉 @v.d.xyqeem В марафоне вы получите: 🔥Тренировки в прямом эфире( так же будет запись и сможете просмотреть в удобное время ) 🔥Чат поддержки 🔥Рекомендации по питанию 🔥Гайд по правильному питанию 🔥Для тех кто вышлет фото до и после с разрешением использования в целях рекламы, полностью возвращаю стоимость! 🔥🔥🔥 Стоимость марафона за 21 день всего 1000₽💣 50 шек. вместо 200 шек. 4000₽ для тех кто приобретёт до 20.08.21 Спеши записаться 🔥🔥🔥Пиши в Директ. #марафон #марафонстройности #марафонпохудения #хочубытьстройной #хочухудеть #худейсомной

Какой меня видите вы? #нкк5неделя #новыйкодкоучинга Каждый человек видит себя немного иначе нежели его видят другие люди . Кто то, себя недооценевает от недостатка уверенности в себе. Кого то, недооценивают другие и видят его поверхностно исходя из соц сетей не зная его суть и глубь а так же жизненный путь . Очень часто мы первично ошибаемся в людях делая неверные выводы . Но как правило копнувши в глубь узнаём совсем иную личность или не обнаруживаем личности вовсе. Сам человек чаще всего незнает себя на 100% и как он поведёт себя в той или иной ситуации а так же не совсем понимает и оценивает свои возможности. Для этого есть Коуч инструменты, которые помогают вытащить подсознание и отзеркалить человеку его суть . С помощью этого мы узнаем себя и можем четко понять свои хотелки и возможности. Мои клиенты прочувствовали это и уже видят четкие результаты спустя несколько сессий! Дальше больше... Когда узнаешь себя и понимаешь возможности, ты легко достигнешь любой своей цели так как она истинная и путь к ее воплощению есть в твоем подсознании. Проблемма в том что он затуманенный ограничивающими убеждениями, не верой в себя и незнанием своих истенных хочух. Я могу вам помочь как уже помогла своим клиенткам❤️🙏 Для меня это большая радость помочь вам! Напишите в коментариях какой вы меня видите ... #ицхакпинтосевич #новыйкодкоучинга #коуч#якоуч#психология#яхочу#вселенная#веравсебя#тренер#фитнестренер

Соскучилась по моим марафонам похудения?😍 Раньше я их организовывала каждый месяц и было круто пока вам это нравилось ... Это было видно по вашему участию 🔝 А когда ваша активность значительно снизилась, стало понятным что вам приелось и я решила сделать перерыв . Тем временем подумать что улучшить ! И я придумала новый марафон "Стройная Я" который отличается от предыдущих 😁 💫Отличия: 📍Этот марафон будет основан на тренировках и интересных квест заданиях. 📍Тут не будет ежедневного отчета о питании ( это будет на вашей совести ) но будут рекомендации и пп задания. 📍Прямые эфиры регулярно! 📍Коуч консультации в прямых эфирах о мотивации и постановке целей 📍И много чего другого супер интересного🔝 📍Длительность 21 день 📍Для тех кто сделает фото до и фото после, вышлет мне с письменным разрешением использовать фото для рекламы , верну деньги! Старт планируется на 1 Сентября 🙏 Стоимость 900₽ Жду от вас писем в директ с заявкой 😉👌 #марафонпохудения#худейсомной#худеемвместе#хочухудеть #похудеть #стройнаяя #стройноетело #валериядаян#фитнес#фитоняшка#фитнесбикини#худейкакможешь

Зачем нужно целеполагание? 🎯 На самом деле подумайте логично! Как можно достичь цели если не ставить ее перед собой и не разобрав на шаги, сроки и тд и тп со всеми исходными? Допустим, одна из моих целей сейчас это привести себя в форму которой я буду давольна ... Это размытая цель... Дабы превратить ее в реальную цель и проложить путь к ней, ее нужно конкретизировать! Например: я хочу быть в весе 55 кг. к 1 Октября . Сроки и определение конкретных параметров которые помогут вам понять что цель достигнута, это очень важно! Задавая конкретные цифры по целям и срокам, даёт конкретику и уже прорисовывает ясность пути.. Далее нужно теперь понять как прийти к этой цели и выстроить шаги. Написать конкретные действия которые важно осуществить для достижения и при этом так же уточняем цифры если они уместны. Например: силовая тренировка 4 раза в неделю ( росписать в какие дни ). Добавить кардио каждый день по часу! Выстроить план питания. Найти мотивацию для себя . Ну и тд и тп ... Большая цель состоит из маленьких конкретных шагов! Не ленись и сделай разбор своей цели уже прямо сейчас, выстроив план действий. Это поможет тебе быстро и четко исполнить свою мечту💫 Ну а тем временем приглашаю вас наблюдать и заряжаться мотивацией и может быть даже действовать со мной в направлении к моей очередной мечте которую я озвучила выше 😉 Моя трансформация не заставит вас долго ждать и надеюсь промотивирует многих❤️ #целепологание #цели#каквыстроитьцель#марафон#коуч#коучинг#фитнес#фитнестренер#тренер#похудеть#хочуфигуру#хочупохудеть#худею#напохудении

Мечты сбываются 💫 Это так круто когда все твои мечты начинают сбываться ☺️ И понимание того что ты сам себе волшебник даёт еще больше сил и желания двигаться вперёд и покорять новые вершины и позволять себе мечтать о большем🔝 Мы сами строим свою реальность, но как правило большинство людей боятся открывать для себя новые возможности и даже просто напросто не позволяют себе мечтать, так как не верят в способность этого сбыться! Страхи и ограничивающие убеждения причина этому! От этого и неспособность принять свои мечты и желания! От сюда же и неудовлетворение жизнью и озлобленность. Мы не пришли на эту землю что бы просто существовать в потоке... Мы пришли что бы научиться принимать и радоваться, наслаждаться и рости, мечтать и добиваться, научиться смотреть на мир через розовую призму🔝 Это топ осознанности! Когда ты Живёшь Жизнь, а не существуешь ! Я научилась этому и теперь не представляю себе мир иначе! Все о чем я думаю и мечтаю само идёт ко мне в объятия, а я принимаю с благодарностью 🥰🙏 Хочешь и ты научиться жить в своей реальности, своих мечтах на яву? Скоро стартует новый марафон желаний @my_dream_on от @elena_blinovskaya 🧚 Она настоящая фея которая подарит тебе эти способности! Как и мне когда то☺️ Первая неделя марафона бесплатно 😉 И это отличный шанс сделать шаг на встречу своему желанию изменить жизнь к лучшему 💫 #марафон_желания_блиновская #марафонжеланий #еленаблиновская #вселенная#мечтысбываются

Давай поиграем ?💣🔝 Напиши в коментариях: Как ты думаешь, какими ресурсами должен обладать человек для достижении своей цели ? 🎯 ❤️Кто напишет больше всего критерий, получит приз 1000 ₽ ! #коуч#коучинг#конкурс#приз#разыгрываем #гив#цели#достигаторство#марафон#целепологание

Мечтай и получишь!💫 Уверена, что у каждого из вас были случаи когда ты загадал или представил себе что то чего бы тебе хотелось, как вдруг оно внезапно появилось в твоей жизни! Как реагировать? Как с этим быть? А вдруг расплата высока? Нужно улыбнуться и принять с благодарностью! Что бы это не было! Мы притягиваем в свою жизнь то, чего достойны на данном этапе! Еще не пришло? Значит не время.. Пришло? Заслужил... Образы, цели, желания у всех разные. Кому то придёт на ум одно а кому то другое, так как потребности у всех разные. И то, что вбежало в нашу жизнь внезапно как правило это то чего мы так долго ждали и отпустили мысль об этом. Может потеряли веру в реальность этой мечты.... От чего же страх окутывает нас когда судьба даёт тебе упакованный подарок в руки, а тебе осталось лишь потянуть за ленточку что бы он открылся? Страх перед неизвестностью, страх выйти из зоны комфорта... Но как правило, пройдя именно через этот страх, мы обретаем нового себя! Судьба часто преподносит нам 🎁, но мы просто не умеем их получать.. Или боимся, оправдывая себя разными предлогами... Ты никогда не выйдешь на новый уровень, если будешь проходить по одной и той же дороге обходя неизведанные... Любой сюрприз и любой поворот даёт в жизни нам что то новое.. Будь то урок или будь то награда! И то и то очень важно для личностного роста и поэтому нет смысла боятся! Будь смелее! Пробуй ! Выйди из зоны комфорта, дерни за ленточку! Вдруг, там окажется целый новый мир со всеми твоими мечтами💫 #коуч#коучинг#мечтыреальны #мечтай#мечтысбываются #жизньпрекрасна #психология#нкк26

Ищу девушек из Ришон Лециона и окрестности 🙌 📍Хочешь хорошую весёлую компанию для занятий? 📍Хочешь обрести друзей по интересам? 📍Хочешь вести здоровый образ жизни? 📍Хочешь привести себя в форму? 📍Хочешь научиться добавиться поставленной цели? 📍Хочешь зарядиться энергией? Я могу дать тебе все это🔥😍 Вернувшись с фитнес тура на Мальдивах я полна энергии, просто ходячий вулкан! И я хочу поделиться всем описаным выше с тобой!👈 Я предлогаю тебе заниматься со мной в маленькой группе, по утрам на берегу Ришон Лециона ! Вместе с тренировкой ты получишь все выше сказанное и познакомишься с моими разными проектами если они тебе будут интересны 👌🔝 Помимо этого есть приятные бонусы 😉 Замеры тела перед каждой тренировкой и рекомендации по питанию 💣 🌏Если ты не живёшь в Израиле или живёшь далеко от центра, но ты хочешь присоединиться ко мне: ☄️Есть программы онлайн! Пиши в Директ 📩 #тренировкионлайн#тренеронлайн#тренировкивизраиле#тренервизраиле#тренировканаморе#израиль#ришонлецион#тренервизраиле#מאמנתאישית#מאמנתקבוצות#אימוןעלהחוף

А вы знали что выписывая свои достижения, вы повышаете веру в себя и свою ценность! На самом деле эта практика очень популярна и действительно эффективна🔝 Таким образом вы заряжаетесь для свершения новых подвигов и достижения целей 🎯 Попробуйте выписать 10-20 своих жизненных достижений и периодически просматривать и пополнять этот список😉 А давайте вместе?! 🔥Мои достижения из тех что вспомню: 1. Я создала и руководила шоу балетом. 2. Получила грамоту, признание и премию от Израильского комитета как профессиональная танцовщица. 3.Я с 13 лет работаю и обеспечиваю свои потребности. 4.Я родила 2 детей. 5.Служила в армии. 6.Не однократно выигрывала соревнования по Pole Dance и Ballroom dance международного класса. 7.С моей помощью построилась и развилась компания по организации вечеринок. 8.Создавала хореографические постановки артистам экзотического жанра которые помнят по сей день. 9.Получила дипломы тренерства разного рода спорта а так же диплом Нутрициолога и консультанта по питанию. 10.Создала и развила блог в Инстаграмм. 11.Сотрудничала с разными фирмами на коммерческой основе. 12.Приобрела не одну недвижимость. 13.Научилась воплощать свои мечты в реальность. 14.Открыла свою фитнес студию. 15.Выучилась на курсах графического дизайнера. 16.Через 7 месяцев после родов участвовала в соревнованиях по фитнесбикини. 17.Создала марафоны похудения по моей методике онлайн и помогла многим девушкам привести себя в хорошую форму и скинуть лишние кг. 18.Обрела новую профессию в сфере недвижимости и должность директора отдела продаж в крупном проекте. 19.Не побоялась изменить свою жизнь и остаться с 2 детьми. 20.Приобретаю новую профессию в сфере Коучинга. Я коуч стажёр.#нкк26 Это то что мне пришло сейчас на ум .. Может что то и не упомянула... Я верю что и ты так можешь! И у тебя есть список не меньше моего... Я могу помочь тебе достичь любой цели 🎯 и увеличить твой список побед! Сделай эту практику, посмотри на себя со стороны, скажи себе какой/ая ты молодец! И вперед ко мне на сессию🔝🎯 #нкк26#новыйкодкоучинга #нкк3неделя#коуч#коучинг#коучстажер