Katya_olivierihf's Instagram Audience Analytics and Demographics

@katya_olivierihf

Argentina

- IIN Holistic Health Coach ❤️ - Hormonal Balance ✨ - Holistic Nutrition 🧚🏼‍♀️ - Gut Health 🍃 - Mind Body Eating Coach 🌷 - Mom 👩‍👧‍👧
kat▓▓▓▓▓@ko-healthfitness.com
28 de Noviembre
Argentina

Business Category

-

StarNgage Profile

Free Promotion Count

1

Paid Campaign Count

0

Get Our Influencer Rate Card Today!

A brand new way for you to compare the rates of influencers across the world.

Learn More

PROFILE OVERVIEW OF KATYA_OLIVIERIHF

Average engagement rate on the posts is around 0.90%. The average number of likes per post is 98 and the average number of comments is 8.

27.27% of the followers that engaged with katya_olivierihf regularly are from Mexico, followed by United States at 18.18% and Venezuela at 9.09%. In summary, the top 5 countries of katya_olivierihf's posts engager are coming from Mexico, United States, Venezuela, Colombia, Spain.

Katya_olivierihf loves posting about Cooking, Film, Music & Books, Hair & Beauty, Health & Fitness, Food & Drink, Kids & Parenting, Nature & Outdoors.

Check katya_olivierihf's audience demography. This analytics report shows katya_olivierihf's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
11,059
Avg Likes
98
Avg Comments
8
Posts
1,223
Global Rank
-
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR KATYA_OLIVIERIHF

Female
0 %
Male
0 %

AUDIENCE COUNTRIES OF KATYA_OLIVIERIHF

  • Mexico 27.27 %
  • United States 18.18 %
  • Venezuela 9.09 %
  • Colombia 6.82 %
  • Spain 6.82 %

RECENT PHOTOGRAPHS

RECENT POSTS

160 14

Hemos escuchado muchas veces “Eres lo que comes” 👀aunque esto no está alejado de la realidad, realmente somos lo que podemos digerir 🍏 . Si no digerimos bien nuestros alimentos desde el momento que nos sentamos a comer 😋 hasta que vamos al baño no podemos disfrutar de una buena salud 🧬 y estar en forma 🤸🏻‍♀️ . ¿Por que? 🤷🏻‍♀️ . Sencillamente por que toda la comida mal digerida 🥙 nos ENFERMA , y lo que nos enferma nos INFLAMA y lo que nos inflama genera ESTRÉS en el cuerpo y el exceso de estrés/cortisol es igual a desbalance hormonal, almacenar grasa en el cuerpo, enfermedades, etc 🦠 . Los intestinos estan ligados a nuestra salud, nuestro peso, nuestro estado de animo, nuestros niveles de energía, la memoria, concentración, etc. Son nuestro segundo cerebro 😱 hoy se sabe que los intestinos están en constante comunicacion con el cerebro y otros organos; se podría decir que se la pasan chismeando todo el día por lo que si el intestino esta enfermo, el cerebro tambien lo estará y viceversa 🤯 . Todo lo que llevamos a nuestra boca lleva informacion a nuestras células, si no convertimos correctamente estos alimentos en particulas que pueden ser absorbidas por nuestros intestinos a través del proceso digestivo, se van al torrente sanguíneo ó se quedan por ahí vagando 🧟‍♀️ . La comida mal digerida causa inflamación entre otros factores como el estrés, metales pesados, alergenos, uso de plástico, entre otros 🥴 . La inflamación hoy en día es la causa numero 1 de la gran mayoria de las enfermedades 👎🏼 es decir el fuego del cuerpo que ayuda a combatir enfermedades esta ON todo el tiempo 📛 y esta es la causa de muchas enfermedades entre ellas las autoinmunes . Asi que este mes les voy a estar compartiendo a través de historias, post, LIVE con otras expertas, tips y mas información de como pueden sanar su cuerpo y empezar a disfrutar de esa vida que se merecen! Tu coach Kat 🌷 . #salud #saludintestinal #intestinos #nutricioncelular #enfermedad #autoinmune #colitis #gastritis #sibo #leakygut #intestinopermeable #hormonas #iin #holistichealing #holistichealth #holisticnutrition

40 2

Buen día hermosas! 🥰 Aquí les traigo la TO DO LIST del mes de Octubre, el mes de mi cumple!! 🥳Yei!!! 🤗 . Un mes cargado de mucha buena energía 💫 para conocernos más, disfrutarnos a nosotras mismas 💅🏼, reconectar 🙏🏼. hacer limpieza de todo en nuestra vida ♻️ estar en contacto 📱, retomar lo que esta pendiente, consentirnos 💗 . Así que les traigo una lista sencilla que pueden hacer sin mucho esfuerzo 🙌🏼 solo dale guardar ó toma un screen shot para tenerla a la mano 🗓 escoge una o dos para realizar en lo que queda de la semana 📆 y cómo ya se acerca el fin de.. . Movie night con las amigas no suena nada mal ¿no? ó ¿quizas un vinito? 😁🍷 . ¿Con que te gusta consentirte el fin de semana!? A mi me gusta hacer pijamada con las nenas los viernes o sábados, salir con mis amigas a cenar y tomar un vinito. Ir al parque y muchas otras actividades! 😃 . Te leo ☺️ Tu coach Kat 🌷 . . #todolist #octubre #october #insta #instaquote #picdeldia #healthytips #healthyhabits #habitos #habitossaludables #habitoshealthy #tips #tipssaludables #octuberlist #todo #kotips ##kohealthytips #spiritualwoman

60 2

Linda tarde chicas! 🤗🤗🤗 Ya les había compartido hace un tiempo unas tostadas de carnitas de atún pero ahora las hice en una versión low carb ya que estoy evitando todo carb complejo para regular mis hormonas para una mejor pérdida de grasa así como un reset al metabolismo después de todo lo disfrutado en mi viaje a Francia, así que les dejo la receta de como lo prepararé ahora 😉 . 𝕔𝕒𝕣𝕟𝕚𝕥𝕒𝕤 𝕕𝕖 𝔸𝕥𝕦𝕟 🐟 . 𝕀𝕟𝕘𝕣𝕖𝕕𝕚𝕖𝕟𝕥𝕖𝕤: Para las carnitas 👇🏼 160g de filete de atún (aprox 2 piezas) 2 cda aminos sustituto de soya/tamari ó soya baja en sodio 2 limones (el jugo) Pimienta Ajo . Para el topping👇🏼 2 pepinos baby ó 1/2 pepino 6 tomates cherry 1/4 cebolla morada 5 ramas de cilantro 1/2 aguacate . . ℙ𝕣𝕖𝕡𝕒𝕣𝕒𝕔𝕚𝕠𝕟 Corta en cuadritos pequeños o a tu gusto el atún. Coloca en un refractario y marina con el limon, aminos, pimienta, ajo. Deja reposar por 5-8 min y lleva al airfryer a maxima potencia por 10-15 min según tu gusto de cocción. Yo suelo ponerlo a 20, voy moviendo cada 5 min y siempre@lo saco en el min 8, es decir como 13 min. . Mientras se está cocinando el atún pica a tu gusto los ingredientes para el topping y reserva en un recipiente. . Sirve en un plato colocando las carnitas y encima la ensalada de aguacate con pepino, tomate, cebolla y cilantro 🌱 . . Que lo disfrutes y te quede igual de delicioso que a mí 😉 . Tu coach K.O. 🌷 . . . #carnitasdeatun #atun #ketodiet #keto #lowcarb #saludhormonal #salud #nutricion #holistichealth #saludholistica #nutrition #filetedeatun #comidas #cenas #cenaketo #comidaketo

43 0

Como podrán haber visto en mis historias y seguramente en la de muchas más personas e influencers el Amazonas, el pulmón del planeta se está quemando, las autoridades correspondientes no quieren hacer nada al respecto pues es de su conveniencia lo que está pasando. Todos estamos preocupados, nos sentimos indignados y quisiéramos hacer algo al respecto, así que aquí les comparto algunas acciones que podemos tomar que seguro sumarán en el presente así como en el futuro, sólo desliza las imágenes y listo. A tomar acción!! 💪🏼 juntos hacemos la diferencia 🙌🏼 . . Tu coach K. O. 🌷 . #prayforamazonia #prayforbrazil #unitedforamazonia #unitedforbrazil #planetatierra #apoyemosabrasil

301 2

Muchas veces la vida nos pega fuerte, hace estragos en nuestro ser, podemos sentir que se nos mueve piso y todo se nubla a nuestro alrededor. Yo también he estado ahí, imagino que tú también 🙇🏻‍♀️ . Sin embargo, todas esas experiencias me han enseñado que es ahí, justo en esos momentos cuando crecemos y nos empoderamos, es justo ahí cuando podemos ver nuestra fortaleza para salir adelante, mostrar una sonrisa y seguir brillando. Agradeciendo por lo que nos pasó pues eso nos hizo más fuertes, más maduras, más sabias! ✨ Hay algo que admiro en nosotras mujeres y es que no somos el sexo débil como nos han hecho creer, si no todo lo contrario; somos valientes, aguerridas, inteligentes 💪🏼 . Si haz pasado recientemente ó estás pasando por algo en estos momentos quiero que sepas que no estás sola y que después de la tormenta habrá valido la pena ser esa mujer en la que te habrás convertido 💫 Con amor, tú coach K.O. 🌷 . . Créditos: Letras: @manuel_ignacio.1 Imagen: @katya_olivierihf . . #koquotes #imagendeldia #quotedeldia #escritos #empoweredwomen #spiritualwoman #amorpropio #selflove #mujerholistica #mujerpoderosa #empoweringwomen #enpoweringquotes

37 0

Estamos haciendo un stop por Montpellier, en el sur visItando a parte de nuestra familia así que tuve un poco más de tiempo relax sin tanta playa, paseo y visitas para hacerles este pequeño recordatorio, te apuesto que alguno se te había olvidado verdad?? 🙆🏻‍♀️ . ¿Cuales son las cosas que aveces se te olvidan por andar a las prisas en tu día a día? Menciona en número en los comentarios y si es más de uno también 😂 En mi caso me pasa seguido el número 1. ponerme proyecto solar, 2. Siempre me quedo sin responder algún mensaje que dije respondería en la tarde y para cuando lo recuerdo ya pasaron 3 días 🙈 ¿y a ti hay algo que se te olvide que no esté mencionado aquí? Cuéntame, te leo ☺️ . . Tu coach K.O. 🌷 . . . . #kotips #kohabitos #reminderoftheday #recordatoriodeldia #saludable #saludholistica #holistichealth #reminder #tipsdesalud #salud #paris #mexico #salud #belleza

50 1

Linda tarde chicas! Cómo podrán haber visto en mis historias ando de vagaciones por Francia así que la lista salió un poco tarde 🙆🏻‍♀️ les debo la de julio pero ese fue un mes mega complicado para mí, yo manejo mis redes sociales, es decir soy la encargada de todo lo que les comparto por acá y tuve mucho trabajo gracias a Dios 🙏🏼 y a ustedes por la confianza en mí! 💕 . Así que empieza un nuevo mes, uno cargado de una energía increíble para empezar cosas nuevas, arriesgarnos, hacerlo mejor que el mes pasado y el regreso a clases yei!!!!! 🙌🏼 lo digo por las que somos mamás y ya queremos disfrutar de esas horas de libertad 🙆🏻‍♀️ quien conmigo? 🤣🤣🤣 . Y bue... sin más cotorreo les dejo la TO DO LIST de AGOSTO súper “simple” léase en inglés jajaja!! Es decir, súper sencilla! Así que denle guardar o screen shot para tenerla a la mano y hacer algun punto durante este mes, háganla chicas! vamos que son posibles! 🤗 . Si les gusta que les comparta este tipo de publicaciones regálenme un like si??? Son gratis 😉 . Les mando un besote enorme y espero que la estén pasando increíble este verano! ☀️ . Las quiero mucho!!! 💕 . Su coach Kat O. 🌷 . . . #kotodolist #buenoshabitos #postdeldia #healthylifestyle #saludholistica #iin #holisticnutrition #primaryfoods #empoweredwomen #todolist #junio #verano #summer #listadecosasporhacer #amate #mujerholistica #habitos #habitossaludables #iin #integrativenutrition #nutriciónholistica #nutricionysalud #salud #mexico #healthcoach #coachdevida

89 4

Que la vida siempre te sonría de colores 🍭 . . Tu coach K. 🌷 . . #koquotes #quotedeldia #quoteoftheday #paris #france #unamexicanaenparis #mexicangirl #art #pensamientos #mujerpoderosa #mujerholistica #iin

113 12

¡QUIERETE! . Pero no solo cuando te dicen que te ves bonita ó te ves más delgada . Quiérete cuando una persona te haga sentir que no eres lo suficiente . Quiérete cuando alguien te rompa el corazón . Quiérete cuando estes triste y no sepas salir de algún problema . ¡QUIÉRETE! . Y si lo haces, hazlo siempre! No solo cuando las cosas vayan bien, pues cuando no es así es cuando más lo necesitas! . . Tu coach K. 🌷 . #quotedeldia #koquotes #paris #france #positivevibes #positivethoughts #amorpropio #selflove #selfcare #iin #healthcoach #integrativenutrition #nutriciónholistica

183 27

Sonríele tanto a la vida que no le quede otra que sonreírte de vuelta 💫 . . . #koquotes #paris #serfeliz #coachdevida #vidaplena #healthcoach #positivequotes #positivevibes #positivethoughts #quotedeldia #picoftheday

186 35

Quién diría que detrás de esa hermosa sonrisa y de esos ojitos de infarto, existen muchas catástrofes que fueron difíciles de superar... . Le costó tanto, pero al final el brillo de su mirada y la magia de su sonrisa, volvieron. . . @jaiiwriter . . #quoteoftheday #quotedeldia #koquotes #mujerpoderosa #mujerholistica #mujerfuerte #amorpropio #selflove #selfacceptance #resilience

PEOPLE ALSO VIEWED

Looking for the next influencer in Argentina to work with?
Have you considered to work with the following influencers?

81.7K
-
3.10 %
Argentina Music, Actors, Fashion
9.9K
144 / post
0.01 %
Argentina Health & Fitness
3.6K
-
11.00 %
Argentina DJ, Music, Actors
49.6K
-
0.50 %
Argentina Skateboarding
10.5K
137 / post
0.01 %
Argentina Photography
48.1K
-
0.30 %
Argentina Coaching, Fitness, Actors
2K
-
1.90 %
Argentina Soccer, Chef
46.2K
-
4.90 %
Argentina Actors
44.6K
-
4.60 %
Argentina Actors
22.4K
-
0.90 %
Argentina Art, Beauty, Fashion
52.7K
-
0.40 %
Argentina Fashion, Actors, Lifestyle
6.3K
881 / post
6.00 %
Argentina Fashion, Hair & Beauty, Celebrities, Design
29.3K
-
-
Argentina
64.7K
-
18.70 %
Argentina Modeling, Fashion, Actors
5.9K
415 / post
0.07 %
Argentina Fashion, Photography, Hair & Beauty, Health & Fitness