Wptrainer's Instagram Audience Analytics and Demographics

@wptrainer

Argentina

Entrenadores personales - Entrenamiento Funcional Consultas; | Press: @vanepellizzeri
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Argentina

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PROFILE OVERVIEW OF WPTRAINER

Average engagement rate on the posts is around 4.70%. The average number of likes per post is 288 and the average number of comments is 31.

24.56% of the followers that engaged with wptrainer regularly are from Argentina, followed by United States at 12.28% and Venezuela at 7.02%. In summary, the top 5 countries of wptrainer's posts engager are coming from Argentina, United States, Venezuela, Australia, China.

Wptrainer loves posting about Health & Fitness, Cooking, Food & Drink, Education, Humor.

Check wptrainer's audience demography. This analytics report shows wptrainer's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
6,717
Avg Likes
288
Avg Comments
31
Posts
133
Global Rank
-
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR WPTRAINER

Female
0 %
Male
0 %

AUDIENCE COUNTRIES OF WPTRAINER

  • Argentina 24.56 %
  • United States 12.28 %
  • Venezuela 7.02 %
  • Australia 5.26 %
  • China 5.26 %

RECENT POSTS

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Buenas 🤗!!! Acá les dejo una opción más de entrenamiento 🏋🏽‍♀️. Cortita, completa (tren superior, core, T. Inferior, coordinación) fácil y con algún juego para ponerle un poquito de onda! ALGO MUY IMPORTANTE ES ; TANTO LOS TIEMPOS DE EJECUCIÓN , LAS PAUSAS , LAS SERIES ETC SON UN ESTIMATIVO, CADA UNO QUE LO ADAPTE A SU CAPACIDAD, la idea es estar en movimiento. Una rutina para que HAGAN EN SUS CASAS con tu amigx, pareja , familiar y si estás solx podes hacerla también tranquilamente💪🏻. PRESTA ATENCIÓN‼️ Circuito de 20 segundos, primero uno luego el otro (como en videos) y cambio de ejercicio. Así hasta que completo todos (5🏋🏽). PAUSA 2/3 minutos y repito lo mismo 3/4 vueltas🥳. Recorda que es preferible hacer pocos y bien hechos a muchos y mal, no es competencia SAAAALVO en el último videito 😈(ahí si que corran las apuestas “quien cocina, quien lava, 🤑🤑, hagan video 🙏🏾 😂). 1️⃣🎥 Sentadillas c rotación. Saco cola y bajo con espalda recta. (🎶 The Ciggie- Cloonee) 2️⃣ Plancha dinámica/Skipping: Contraer bien glúteos y abdomen. (🎶 Sky and sand- Paul kalkbrenner) 3️⃣ Desplantes con apoyo: Espalda recta y coordino con mi compa. (🎶 Stop it - Fisher) 4️⃣ Abdominales/ Mountain climbers: Puedo hacer abs “cortitos” en caso de no poder. (🎶 Liquid spirit- Claptone) 5️⃣ Toco mano: No hagan trampa como algunos en el video. Aposta! (🎶 Cloud rider - Paul kalkbrenner) REITERO: Tanto tiempos, pausas , series es un estimativo, adáptalo a tus capacidades. Si pensas que le puede servir a alguien compartilo o arróbalos. Gracias 💣 @paulalegarreta 😍

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Buenas Buenas!!!! Vengo a dejarles una rutina para que tengan una opción más de entrenamiento en estos días y podamos quedarnos en nuestras casas, de esta manera colaborar con la causa y volver a la normalidad lo más pronto posible!!! Cortita, completa (brazos, core, piernas, cardio), espacio reducido, y casi nada de elemento. No tenes excusa pa chamuyarrr 🏋🏽. ALGO MUY IMPORTANTE: TANTO SERIES , PAUSAS , TIEMPOS DE EJECUCIÓN ES UN ESTIMATIVO, CADA UNO QUE LO ADAPTE A SUS CAPACIDADES . Movilidad articular, ENTRADA EN CALOR y comienzo luego este ➡️Circuito de 20/30 segundos por ejercicio del 1 al 5 . PAUSA 2 minutos. Repetir 3 o 4 veces. (Cada uno conoce sus límites) preferible poco con buena ejecución a mucho y mal.. 1️⃣Videito: Monigotes; búscate cualquier elemento. 2️⃣ 🎥 Sentadillas Sumo; puntas de pie hacia afuera, cuando bajo tiro cola hacia atrás, espalda recta y rodillas apuntan a punta de pie. 3️⃣🎥Plancha alta dinámica; contraer bien zona media. 4️⃣🎥Abdominales; evito el movimiento cervical. 5️⃣🎥Caminata de manos con o sin salto; contraer bien zona media. Si pensas que le puede servir a alguien arrobalo, sino que se quede en su casa igual 😂. Próximo Post rutina para que hagas con tu amigx, pareja, familiar.

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Con una Luna de fondo increíble arrancamos con @baima.leo el primer entrenamiento, tres equipos de fútbol femenino se sumaron a la práctica, @modoafterf , @polacolovefc , #mediapinta (en breve cuenta de este team) y los genios de Guille y Fede. Gracias por venir y sobre todo por la buena onda que trajeron todos!!! #futbolfemenino #futbolmasculino

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Con el crack de @baima.leo nos juntamos para brindar un entrenamiento específico de fútbol, recreativo, con una parte física y técnica propia de este deporte. No importa si nunca jugaste, si sos buen@, si no, la idea es disfrutar y generar o sumar un hábito saludable ⚽️⚽️⚽️. Si tenes algun/a amigo/a a quien le pueda interesar arrobalo @@@@@@@ #entrenamiento #futbol #vidasaludable #futbolmixto #futbolfemenino

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Usá tu bici 🚴, para pasear o como medio de transporte, tiene tantos beneficios. - Hacés actividad física, podría ser la cuota diaria aerobica. - Ahorras dinero 💵, no gastas en bondi, subte etc. - Tardas en llegar el tiempo que vos quieras, no dependes ni del tráfico ni de un paro ni de nadaaaa. - Tenes bicisendas - Tenes una vista panorámica de lujo, aire libre 🌃🌇. La gran excusa es " llego transpirado/a" , si salís con un poco más de tiempo no transpiras mucho más que en un subte o colectivo lleno en hora pico. Pensalo. Usen casco. Ph: @fontanaagustinn #personaltrainer #vidasaludable #bici #fitness #salud #actividadfisica #bike #gym

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Entrenar bien, a conciencia y con criterio 💪💪💪. Me pelea todas las clases, se queja, reniega, me clava el visto, me putea, así mismo la quiero entrenar siempre (como no quiere mostrar aun la cara podría seguir diciéndole cosas, que no me va a poder decir nada, al menos por acá 🙈) Que contento me pone ver que los esfuerzos que hacen tienen los resultados que quieren. Hagan cualquier tipo de actividad 🚲💃⚽🎾🏋️por una cuestión de SALUD tanto física como mental. #vidasaludable #personaltrainer #alimentacion #operacionbikini #entrenamientofuncional #fit #fitness #gym #workout #salud #musculacion #estetica #airesup #airesupgym

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Tan genia de la vida @melbiman, que post embarazo lleva BAJADOS 28K. Se propuso bajarlos y así fue👊. Ningún secreto, buena alimentación de la mano de la que no falla @integralnutricion y una constancia tremenda para entrenar 💪💪💪 Siempre con buena onda. Que alegría me da!!! #personaltrainer #entrenamientofuncional #gym #vidasaludable #salud #fitness #integral #loluyjoaco

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Hay ganas, hay actitud, hay equipo, hay buena onda, hay @tintofc No necesitamos nada más!!! #futbolfemenino #areia #entrenamiento #tintofc #hayequipo #fuchibol

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Curso ENTRENAMIENTO FUNCIONAL con estos dos GENIOS DE PROFESORES pero por sobre todo mil veces MEJORES PERSONAS @marcelopereyra82 #MICHICIABURRI #curso #capacitación #entrenamientofuncional #vidasaludable #gym #fitness #personaltrainer #salud

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SI QUIERO PERDER GRASA, QUE ME CONVIENE HACER, MUSCULACIÓN 💪O AEROBICOS🏃? Esta es una de las preguntas más frecuentes. Primero que nada ARRANCAR, tonificar un poco el cuerpo. Nuestro RITMO METABOLICO BASAL (RMB) es el que usamos para sobrevivir, depende de la masa muscular. Cuanta más masa muscular tengo mas calorías uso. Los trabajos aerobicos solo queman glucógeno al principio, pasando 20 min. grasa intra muscular y pasando 40 min grasa subcutánea, que está genial pero no genera músculo. Entonces lo ideal para bajar de peso y perder grasa es LAS DOSSSS. Entrenando con cargas (dependiendo del nivel de cada uno) además de usar glucógeno muscular, el organismo se defiende de esta "agresión" segregando Adrenalina y Hormona de Crecimiento. Estas sustancias "rompen a los trigliceridos musculares (en 3 bolitas" de grasa= ACIDOS GRASOS LIBRES (AGL) y los vierte al sistema circulatorio. Conclusión; MUSCULACIÓN + AEROBICO para oxidar (quemar) los AGL. PD: la modelo @integralnutricion hizo esas sentadillas. No fue solo la pose para la foto. #musculación #gym #aerobicos #entrenamientofuncional #airesup #vidasaludable #personaltrainer

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