Vplaboutlet's Instagram Audience Analytics and Demographics

@vplaboutlet

Belarus

🥑диетическое и спортивное питание 💊витамины для здоровья 🎽одежда для спорта Bona Fide Наш сайт ⤵️
mar▓▓▓▓▓@okfitsport.by
+37▓▓▓▓▓90
Belarus
25–34

Business Category

Grocery & Convenience Stores

StarNgage Profile

Free Promotion Count

0

Paid Campaign Count

0

Get Our Influencer Rate Card Today!

A brand new way for you to compare the rates of influencers across the world.

Learn More

PROFILE OVERVIEW OF VPLABOUTLET

37.5% of vplaboutlet's followers are female and 62.5% are male. Average engagement rate on the posts is around 0.70%. The average number of likes per post is 40 and the average number of comments is 2.

Vplaboutlet loves posting about Fitness, Coaching, Gym.

Check vplaboutlet's audience demography. This analytics report shows vplaboutlet's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
5,578
Avg Likes
40
Avg Comments
2
Posts
810
Global Rank
243,499
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR VPLABOUTLET

Female
37.5 %
Male
62.5 %

AUDIENCE INTERESTS OF VPLABOUTLET

  • Fitness & Yoga 78.10 %
  • Healthy Lifestyle 65.97 %
  • Restaurants, Food & Grocery 65.97 %
  • Sports 62.76 %
  • Luxury Goods 62.76 %
  • Cars & Motorbikes 58.74 %
  • Business & Careers 56.22 %
  • Beauty & Fashion 42.57 %
  • Art & Design 42.57 %
  • Entertainment 42.57 %
  • Children & Family 39.81 %
  • How-to & Style 37.86 %
  • Music 30.67 %
  • Photography 28.09 %

RECENT POSTS

33 0

Возвращаемся в спорт после болезни!🏋‍♂ ⠀ Будь то простуда или какое-то недомогание, выбившее вас из колеи на несколько дней, – вы вполне можете вернуться к тренировкам в вашем привычном ритме. Главное – прислушивайтесь к своему организму👆 ⠀ Однако, если же болезнь не отпускала несколько дольше – дни или даже недели – придется повременить с тренировками и возвращаться в спорт с осторожностью. ⠀ ✔️Попробуйте тренироваться через день первые 7-10 дней после болезни – это позволит вашему организму постепенно войти в тренировочный процесс. ✔️У вас может быть ощущение, как будто вы выпали из тренировочной жизни по меньшей мере на два месяца, хотя проболели около двух недель. Однако не стоит расстраиваться и падать духом, просто подумайте, после каждой тренировки вы уже сильнее и выносливее, чем были часом ранее!😉 ✔️Прислушивайтесь к своему организму, а не к фитнес-часам. Да, возможно, до болезни вы бегали чуть быстрее, но оставьте часы дома, дайте себе время восстановиться и не загоняйте себя. ✔️Рассмотрите вариант тренировки с чередованием нагрузки. ✔️Не забывайте правильно и полезно питаться и употреблять достаточное количество воды💦 ⠀ А вообще, чаще говорите своему телу спасибо и будьте здоровы!

43 0

🔥НОВИНКА в сети VPLab Outlet – Premium Omega 3 от UltraVit🔥 ⠀ Omega-3 – незаменимый продукт для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, способствует поддержанию нормального уровня холестерина в крови. 🤓Продукт содержит 55% жирных Омега-3 кислот, из которых 33% ЭПК и 22% ДГК. UltraVit Premium Omega-3 также является отличным источником витамина Е, который способствует защите клеток от окислительного стресса. ⠀ 60 софтгелей Premium Omega-3 уже в наличии в магазинах #vplaboutlet по цене 34,20 руб✨

40 0

Новая ЭКОНОМИЧНАЯ фасовка креатина от Do4a Lab – 57,40 рублей за почти ЦЕЛЫЙ килограмм креатина🔥 ⠀ 👇Креатин моногидрат👇 • стимулирует выработку гормона роста; • способствует регенерации тканей; • усиливает сперматогенез; • участвует в образовании костной ткани и сухожилий; • участвует в образовании нуклеиновых кислот; • подавляет катаболические процессы; • способствует синтезу ДНК и РНК. ⠀ Креатин способствует наращиванию мышечной массы, а также помогает спортсменам выдерживать короткие нагрузки при максимальной интенсивности💪 ⠀ Креатин Моногидрат от Do4a Lab 900 г в наличии в магазинах #vplaboutlet и в интернет-магазине vplaboutlet.by🚚

36 2

НОВИНКА в магазинах #vplaboutlet – Женьшень от Do4a Lab🔥 ⠀ • повышает физическую и умственную активность; • нормализуется работа всех систем организма, особенно – его защитная функция; • рекомендуется для устранения стресса, улучшения настроения и сна; • помогает организму адаптироваться ко всем видам стресса; • исследования показали нормализующее влияние женьшеня на уровень сахара в крови, поэтому врачи рекомендуют использовать его как неотъемлемую часть оздоровительной диеты при сахарном диабете; • при регулярном использовании женьшень не только благотворно влияет на здоровье и тонус, но и способствует долголетию. ⠀ В наличии по цене 32,30 руб за 120 капсул✨

44 2

Крутой Мульти Протеин от Do4a Lab в наличии в магазинах VPLab Outlet🔥 ⠀ 👇👇👇 ⠀ Комбинирование нескольких видов белка в составе протеина позволяет получать наиболее сбалансированный аминокислотный состав, а разная скорость усвоения белков способствует равномерному поступлению аминокислот, предотвращая катаболизм. ⠀ В магазинах #vplaboutlet по цене 67,80 руб✨

41 0

К какому напитку мы зачастую прибегаем, если хотим немного взбодриться?⚡️ Правильно – кофе или крепкий зеленый чай. А все потому, что именно в них содержится кофеин – тот самый источник бодрости! ⠀ Кофеин давно доказал свою эффективность в процессах жиросжигания, увеличении концентрации и бодрости, обострении внимания и реакции. Именно поэтому, если вам необходимо получить заряд физической, например, перед тренировкой, или умственной энергии, попробуйте кофеин от VPLab Nutrition💥 ⠀ Всего одна таблетка содержит около 200 мг кофеина – почти в три раза больше, чем в обычной кружке кофе!☕️

29 0

Почему не работает триптофан?🔎 ⠀ Триптофан – незаменимая аминокислота. Он непосредственно участвует в синтезе мелатонина и серотонина, гормонов, регулирующих настроение и реакцию на стресс. L-триптофан способствует расслаблению, хорошему сну, позитивному настроению и иммунной функции💥 ⠀ Очень часто люди принимают триптофан, однако не ощущают его действия. Почему же так происходит❓ ⠀ 👇👇👇 ⠀ Все дело в специфике его переноса через барьер между кровеносной и центральной нервной системой. При этом, действие триптофана ощущается именно тогда, когда он проникает в центральную нервную систему. ⠀ Перенос триптофана через данный барьер блокируется наличием в крови BCAA. При совместном приеме триптофана с белковой пищей, и, тем более аминокислотами его концентрация растет лишь в крови, но не в головном мозге. Поэтому, для того чтобы триптофан эффективно проявлял свои функции, его следует принимать не ранее 3 часов после употребления пищи, богатой белком🥩 ⠀ Теперь вы знаете, как правильно принимать, а в наших магазинах в наличии есть L-триптофан от NOW Foods✨

38 4

L-Carnitine ускоряет процесс сжигания жира и превращения его в энергию, увеличивает скорость восстановления после тренировок, снижает утомляемость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также снижает уровень холестерина в крови💪 ⠀ В наличии в новой упаковке в магазинах #vplaboutlet ⠀ #nocompromise

37 2

🔥LipoJets Carnitine от VPLab Nutrition - безопасный и мощный жиросжигатель на основе растительных компонентов - ускоряет метаболизм, снижает аппетит, а также повышает общую концентрацию и фокусировку🔥 ⠀ За счет жидкой формы продукт на основе кофеина, гуараны и карнитина быстро попадает в организм и хорошо усваивается. А если добавить физические нагрузки, лишние сантиметры уйдут ещё быстрее😎 ⠀ В наличии в новом дизайне в магазинах #vplaboutlet 💥

49 1

Стильно, практично и удобно – это все термобутылки от VPLab Nutrition🔥 ⠀ Бутылки самых разных расцветок сохранят холодные напитки холодными до 24 часов, а температура горячих будет поддерживаться до 12 часов😱 ⠀ Удобно в любую погоду на прогулку, в поход, на тренировку или в поездку😉 ⠀ В наличии в магазинах #vplaboutlet по цене 31 руб ⠀ ⠀ #nocompromise

37 1

Последний день масленицы – самое время порадовать себя блинчиками!🥞 А #vplaboutlet приготовил для вас ДВА рецепта блинов: с протеином и с нашей специальной смесью для блинов High Protein Pancakes ⠀ Рецепт №1️⃣ 📌Ингредиенты:⠀ • Смесь блинов High Protein Pancakes 40 гр • Слабосоленый лосось 200гр • Зелёный салат 1 упаковка • Сметана 200гр • Соль, перец по вкусу • Укроп 1 пучок ⠀ 📌Приготовление: 1. Смешайте 40 гр High Protein Pancakes с 150 мл воды, тщательно перемешайте и готовьте по 1,5 минуте с каждой стороны. 2. Рыбу нарежьте тонкими ломтиками. 3. Положите на блинчик лист салата и лосось, сверните в рулет. 4. Для соуса смешайте сметану с укропом, солью и перцем в блендере. Подавайте блинчики с соусом. ⠀ Рецепт №2️⃣ 📌Ингредиенты: • 1/4 чашки овсяных хлопьев • 1/4 чашки творога • 1/2 скупа протеина • 1/2 чашки яичных белков 📌Приготовление: 1. Смешать все ингредиенты в форме для теста. Вылить на горячую сковородку. 2. Переверните, когда края начнут становиться коричневыми. 3. Подавайте с арахисовым маслом и посыпайте сверху миндалем. ⠀ Bon Appetit!😋

PEOPLE ALSO VIEWED

Looking for the next influencer in Belarus to work with?
Have you considered to work with the following influencers?

16.1K
250 / post
1.70 %
Belarus DJ, Producers, Music, Film, Music & Books, Celebrities
2.6K
102 / post
2.60 %
Belarus Art, Design, Architecture
4.5K
74 / post
0.70 %
Belarus Photography
134.6K
-
-
Belarus Travel
1.2K
-
0.50 %
Belarus
2.2K
-
5.90 %
Belarus Dogs, Pets
22.2K
-
0.30 %
Belarus Fashion, Design
8.3K
210 / post
3.10 %
Belarus Celebrities, Fashion
8.9K
-
0.20 %
Belarus Modeling
1.8K
215 / post
62.00 %
Belarus Health & Fitness, Photography, Technology, Celebrities
63.3K
3K / post
3.70 %
Belarus Fashion, Lifestyle, Photography
12.1K
-
0.01 %
Belarus Journalists
5.7K
-
2.80 %
Belarus
1.7K
-
8.50 %
Belarus Modeling
6.2K
-
1.70 %
Belarus Moms