☀️

⁣🎁⁣Giveaway/Напълно безплатно: 3 комплекта безчижни слушалки ⁣🎧⠀ ⠀ Компактни и с ергономичен дизайн. Слушате музика, гледате видеоклипове и отговаряте на повиквания по време на шофиране, ходене, спорт и др.⠀ Оборудвани с мултифункционален бутон, с който можете да приемате / завършвате повиквания, да пускате / спирате песента / видеото, без да изваждате телефона от джоба си. ⁣Работят с iOS и ANDROID.⠀ ⠀ ⠀ За да участвате:⠀ ⠀ ⠀ ⁣🌟Последвайте @stanimirmihov или харесайте Stanimir Mihov (фейсбук страница) ⠀ ⁣🌟Харесайте публикацията⠀ 🌟Отбележете приятел в коментар⠀ ⠀ Налични са 3 комплекта за играта: 1 ще бъде избран от инстаграм, 1 от фейсбук, 1 от бюлетина: ⁣https://stanimirmihov.com/newsletter-signup/⠀ ⠀ ⠀ Победителят ще бъде изтеглен на 29-30, а наградата ще бъде изпратена на 31-ви Август.⠀ ⠀ ⠀ Съдържание на 1 комплект:⠀ ⠀ 2 x мини Bluetooth слушалки⠀ 1 x USB кабел за зареждане⠀ 1 х зарядна станция power bank⠀ ⠀ ⠀ Игра с награди организирана от https://shop.stanimirmihov.com

ОФОРМЕНА КОРЕМНА ПРЕСА ⚡По-ефективно ли е да тренирам с коремни преси или с планк? По-правилно ли е да тренирам корем всеки ден или само няколко пъти в седмицата? По-малко повторения или повече са необходими за по-тънка талия? Сутрин на гладно или след тренировка е най-ефективно да изпълнявам упражнения за корем? Само някои от най-често задаваните въпроси, на които много трениращи не обръщат внимание и за които нямат ясен план, а те са основните причини за липса на резултати.  Научете всички отговори с индивидуална тренировъчна програма (домашни условия или фитнес зала) и хранителен режим от тук: https://stanimirmihov.com/hranitelen-rejim/ или от линка в профила.

☀️🌴Все още има достатъчно време да подобрим формата си. Разгледайте хранителни добавки за изгаряне на излишни мазнини от линка в профила или на https://shop.stanimirmihov.com. Използвайте кода ми “SMIHOV” за допълнителна отстъпка и безплатна доставка💪

You are never a loser until you quit trying. Start your fitness journey here: https://stanimirmihov.com/fitnes-programa/ == @stanimirmihov , professional photo: @antoniofafredophotography

Добре свършено е по-добре от добре казано 💯 take action: shop.stanimirmihov.com

Използвате ли колелото за корем (ab wheel) в тренировките си? ⠀ Изключително компактен и ефективен мини уред. ⠀ ⠀ Може да се добави към всяка тренировка за корем или да се изпълнява самостоятелно - 3-5 серии по 8-15 повторения.⠀ ⠀ В началото може да е предизвикателство да се изпълни цялото движение, но има няколко начина да се направи по-лесно или по-трудно.⠀ ⠀ По-лесно: Като се ограничи движението на разгъване, например до диван или стена.⠀ По-трудно: Като се започне изпълнението от изправено положение, вместо от колянна опора.⠀ ⠀ Освен компактен, уредът е и достъпен като цена. Може да се закупи за под 20 лева от: https://shop.stanimirmihov.com/-5143.html

☀️ Positive Vibes ☀️ Кое е първото място, което искате да посетите след карантината?

В случай, че тази година лятото ни подмине 💪😀

The smile 😃 and the pump 💪 we gonna have when the gym opens again! Кое фитнес упражнение ви липсва най-много? При мен определено машини като тази. == Изгаряне на мазнини с Lipo 6 Natural / По-ефективни тренировки с Outlift / @nutrex_peter @nutrexresearch #nutrexresearch #nutrex