Rodneycordero's Instagram Audience Analytics and Demographics

@rodneycordero

Costa Rica

Founder/CEO @atlas_fitness.cr @atlascalisthenics CALISTENIA Campeón nacional streetlifting +86kg 🥇🇨🇷 Modelo @theone_agency Video QUEMADOR DE GRASA👇🏻🎥
rod▓▓▓▓▓@hotmail.com
Costa Rica
25–34

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Creators & Celebrities

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PROFILE OVERVIEW OF RODNEYCORDERO

43.6% of rodneycordero's followers are female and 56.4% are male. Average engagement rate on the posts is around 2.90%. The average number of likes per post is 706 and the average number of comments is 21.

Rodneycordero loves posting about Fitness, Coaching, Training.

Check rodneycordero's audience demography. This analytics report shows rodneycordero's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
24,568
Avg Likes
706
Avg Comments
21
Posts
496
Global Rank
870,192
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR RODNEYCORDERO

Female
43.6 %
Male
56.4 %

AUDIENCE INTERESTS OF RODNEYCORDERO

  • Beauty & Fashion 57.60 %
  • Movies and TV 55.37 %
  • Fitness & Yoga 51.77 %
  • Photography 40.33 %
  • Art & Design 39.85 %
  • Music 39.81 %
  • Sports 36.21 %
  • Restaurants, Food & Grocery 36.06 %
  • Entertainment 34.99 %
  • Business & Careers 34.63 %
  • Travel & Tourism 34.03 %
  • Healthy Lifestyle 33.53 %

RECENT POSTS

137 0

SELECCIÓN DE EJERCICIOS - Hace un tiempo estuve leyendo criterios que divulgada Chris Beardsley para la selección de ejercicios. Y en el post quiero hablar un poco de ellos. - 1️⃣ANATOMÍA: En función del las características individuales del músculo (origen, inserción, etc) podemos identificar las funciones que realiza. - 2️⃣BRAZOS DE MOMENTO INTERNOS: En función de cómo varíe el brazo de momento a lo largo del ROM podemos entender cuánto contribuye. - 3️⃣LONGITUD DE SARCÓMERO: La tensión mecánica aumenta según aumenta también la superposición de filamentos de actina y miosina. - 4️⃣DIFERENCIAS ANATOMÍA REGIONAL: Características individuales de las distintas regiones de un mismo músculo. - 5️⃣SUSCEPTIBILIDAD AL DAÑO MUSCULAR: A mayor daño muscular mayor tiempo de recuperación necesitarás, sobre todo ante determinados ejercicios ( excéntrica acentuada, estiramiento, etc. ) Esto depende de múltiples factores, como el tamaño del músculo, sus fibras musculares, longitud del sarcomero, etc. - Coméntenme cualquier punto que no entiendan y lo explicaré por historias. . #infografias #infografiasalud #entrenamientointeligente #fitness #calistenia

1,174 12

Todavía estoy a medio camino de ninguna parte, todavía no soy nada hoy. 🌹 . . . . . . #calisteniaphoto #calisthenics #calisthenicstraining #fitnesslifestyle #costaricajungle

2,408 55

Cuando estoy contigo me siento bien🌎 . . . . . . . #calisteniabody #fitnessbody #behealthybehappy

539 18

[Torso] 👤🔥La rutina de hoy forma parte de mi programación inteligente de calistenia + pesos libres = streetlifting. Estoy en la semana 1 de 8. Esta es una fase en la que busco la calidad de movimiento, la buena técnica e ir aumentando las cargas con un volumen estable de 15 series por grupo muscular por semana aproximadamente para obtener mejores resultados. . . 1️⃣Handstand — 4 series x max. . 2️⃣Dominadas. — 5 series x 10 reps. . 3️⃣Press banca. — 5 series x 10 reps. . 4️⃣Tuck rows. — 3 series x 10 reps. . 5️⃣Fondos. — 3 series x 12 reps. . 6️⃣Face pull ups. — 3 series x 15 reps. . 7️⃣Plancha en bola. — 4 series x 20 reps. . . Guarden & entrenen 💾🔥 Enjoy it. . #entrenar #rutinasgym #rutinatorso #fitnessparaelmundo #fitnessroutines

439 6

🤓Hablar del core es un tema amplio y con muchos detalles. . En esta infografia quise abarcar lo que consideré más importante dentro de los artículos leídos, me hubiera gustado detallarlo más pero quedaba muy extensa la información. . Espero que les guste y puedan entenderlo! . 📩Cualquier duda la pueden dejar en los comentarios o bien por privado, siempre me gusta responder todas sus dudas. . Me ayudarían mucho compartiendo 🤗 . . . . . . #infografias #papers #entrenamientodelcore #entrenamienrointeligente

1,097 22

Training days 🐉 . . . . . . #model #calisthenics #fitnessstyle #calisteniacostarica #calisteniaespaña

404 12

Lo prometido es deuda 🤪 acá les dejo una infografia sobre que utilizar para bajar de peso, “¿CARDIO O FUERZA?” .. Con sus referencias para los curiosos que quieran investigar más a detalle de donde salió la información. Espero lo lean con cuidado, saquen sus propias conclusiones y a disfrutar entrenando inteligentemente 🤓🏋️‍♂️ . . . . . #bajardepeso #atlasfitnessprograms #infografia #entrenandointeligentemente

1,120 14

Si me preguntaran por personas que me inspiran, sin duda mencionaría a estos cracks 🙌🏻 tras de tener la suerte de que sean mis amigos, son personas que inspiran por su humildad y la determinación que tienen por salir adelante! Ojalá pase esto y poder grabar más videos 🙌🏻🔥 . . . . #viernesmotivado #viernesfit #modelosaseguir #fitnessparacostarica #atlasfitness #costarica

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