Pepe_gomez13's Instagram Audience Analytics and Demographics

@pepe_gomez13

Chile

🇪🇸MSc UEM Madrid 🇪🇸MSc Universitat de Barcelona 🇺🇸CSCS S&C Specialist 🇺🇸CISSN Sports Nutritionist 🇨🇱 Founder @motioncenter
jgo▓▓▓▓▓@motioncenter.cl
Santiago|Región Metropolitana de Santiago
Chile

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PROFILE OVERVIEW OF PEPE_GOMEZ13

Average engagement rate on the posts is around 2.80%. The average number of likes per post is 1067 and the average number of comments is 35.

42.53% of the followers that engaged with pepe_gomez13 regularly are from Chile, followed by United States at 12.64% and Argentina at 8.05%. In summary, the top 5 countries of pepe_gomez13's posts engager are coming from Chile, United States, Argentina, Australia, United Kingdom.

Pepe_gomez13 loves posting about Health & Fitness, Humor, Food & Drink, Education, Cooking.

Check pepe_gomez13's audience demography. This analytics report shows pepe_gomez13's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
38,292
Avg Likes
1,067
Avg Comments
35
Posts
531
Global Rank
-
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR PEPE_GOMEZ13

Female
0 %
Male
0 %

AUDIENCE COUNTRIES OF PEPE_GOMEZ13

  • Chile 42.53 %
  • United States 12.64 %
  • Argentina 8.05 %
  • Australia 4.6 %
  • United Kingdom 3.45 %

RECENT POSTS

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Un breve descanso permite observar lo que sólo estabas mirando. Vacaciones OFF, Producción ON. #mindset #gym #fitness #playa #nofilter #motivation #creative

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¿Entrenas en Vacaciones? Para mí siempre ha sido el mejor momento para entrenar, reflexionar y crear. #fitness #gym #mindset #motivation #gymlife

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Disfrutando a un amor de mi vida ♥️ #love #family #tia

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Hermanos... amor incondicional. La familia es el espacio de desarrollo más importante para el ser humano. #love #brothers #unconditional #brother

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¿Entrenamiento de la Fuerza en Niños? . Hora de derribar algunos mitos 💪🏻 . #training #kids #strenght #strenghttraining #strenghtkids #strongkids #performance @motioncenter

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🔥 Curso oficial de preparación para la certificación CSCS de la NSCA. . 🔹 @motioncenter y @grupo_lift en conjunto con la @nscaofficial, @nscaspain, en constante búsqueda de elevar el estándar de la industria de las Ciencias del Deporte realizará el curso de preparación para el CSCS en Chile. (Incluye simulacro y tasa de examen). . 🔹El CSCS es la certificación “Elite” para profesionales que quieren desempeñarse de la mejor manera posible en el mundo del entrenamiento. Al ser un diferenciador en el mercado internacional se requiere de título profesional para poder acceder al examen (no se aceptarán carreras técnicas). La tasa de aprobación el 2017 fue de un 53%. . 🔹 Requisitos para postular: . Titulo profesional (sin excepciones). Curriculum Vitae. Carta de Presentación en donde se deben explicar brevemente las motivaciones de obtener esta certificación. . ❗️Cierre de proceso 16 de nov . ❗️Sólo dispondremos de 20 cupos. . 💪🏻 Vía de inscripción y comunicación certificaciones@motioncenter.cl #science #cscs #ncsa #neverstoplearning #study #improve #motivation

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Próximamente estará disponible un nuevo servicio de asesorias a distancia, pero primero que todo queremos escucharte!, para eso envíanos un correo con que esperas y que te gustaría recibir de este servicio a ecastro@motioncenter.cl SOLO RESPONDEREMOS CONSULTAS EN EL CORREO. No enviar direct o preguntas por Instagram.#onlinetraining #entrenamientoonline

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👁 Siempre es importante considerar factores anatómicos cuando protocolizamos la técnica de algunos ejercicios. #trainsmarter #anatomy #squat #motivation #performance #gymlife #sentadilla #femur #mobility . 👍 Gracias @saludyfitnes por colaborar con @motioncenter

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Buen entrenamiento charlado con mi hermano @diego__gom. Además de hoy realizar los mismos ejercicios concluimos que el mayor legado que te pueden dejar los Padres es el de pensar en grande sin dejar de ser consistente en el tiempo a pesar de las dificultades que te presentará la vida y la propia mente. #noexcuses #brother #bro #family #love

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. ✅ A pesar de que las barras proteicas son una excelente opción a la hora de elegir un Snack, se debe siempre considerar su densidad calórica. . ✅ Es probable que podamos obtener mayor saciedad, valor nutricional y volumen total de alimentos cuando existe la disponibilidad de acceder a otras opciones como las de la foto. . ✅ Existe evidencia controversial sobre la Fibra utilizada en Barras como One o Combat (isomalto-oligosacáridos) respecto a su digestibilidad y valor calórico, lo que ha sido demostrado en estudios en humanos, en donde se ha visto una respuesta similar a la de un carbohidrato en la glucosa sanguínea. . 🙏🏻 @saludyfitnes siempre colaborando con @motioncenter . #nutrition #snack #proteinbar #fitness #gymlife

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. ✅ La Creatina se encuentra naturalmente en algunos alimentos como carnes o pescados y es sintetizada en el hígado, páncreas y riñones a partir de los aminoácidos arginina, metionina y glicina. . ✅ Su principal función es la de transportar ATP de forma rápida y eficiente a las células musculares durante esfuerzos de alta intensidad. . ✅ La suplementación con Creatina ha sido ampliamente estudiada, demostrando ser eficiente para almacenar mayor cantidad de Creatina Muscular que la que normalmente podríamos adquirir de la alimentación. . ✅ La mayor cantidad de fuentes de Creatina son de origen animal, por lo que sujetos vegetarianos o veganos podrían estar expuestos a déficit de Creatina intramuscular. . ✅ Diferentes formas de Creatina han salido al mercado prometiendo mejor absorción o menores dosis eficientes, pero la única forma que ha demostrado ser consistente y superior es la Creatina Monohidratada. . ✅ La clásica fase de carga no es necesaria para saturar los tejidos en largo plazo, por lo que dosis de 0.1 gr/kg/día después del ejercicio podrían ser una estrategia adecuada para aumentar los niveles de Creatina Muscular. . ✅ Busca el sello @creapure en el envase. Asegurarás procedencia alemana del producto y 99.9% de pureza. . 😈 ¿Retención de líquidos? La Creatina llevará agua adentro de la célula muscular, lo que implica una posible ganancia de peso y volumen muscular en las primeras semanas. El aumento de tejido contráctil será producto de la mayor capacidad de sostener trabajo en el largo plazo. . 🙏🏻 ¿Micronizada? ¿Qué es? No se confundan con este apellido ya que no se refiere a una forma de Creatina sino sólo a una técnica de reducción de partículas para agilizar absorción. . 👁 @saludyfitnes 💪 colaborando con @motioncenter . #Creatine #nutrition #sportsnutrition #performance #fit #fitness #gym #gymlife #supplements #motivation #neverstoplearning #shredded

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