Paulo_alvarenga's Instagram Audience Analytics and Demographics

@paulo_alvarenga

Brazil

📝Escritor:Atitudequetemove | Dance com seus medos âœłïžEsp.ambientes psico. saudáveis 🌐CEO - Mastersoul @vhassessoria
alv▓▓▓▓▓@crescimentum.com.br
Brazil
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PROFILE OVERVIEW OF PAULO_ALVARENGA

58.4% of paulo_alvarenga's followers are female and 41.6% are male. Average engagement rate on the posts is around 0.10%. The average number of likes per post is 138 and the average number of comments is 5.

Check paulo_alvarenga's audience demography. This analytics report shows paulo_alvarenga's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
108,487
Avg Likes
138
Avg Comments
5
Posts
2,824
Global Rank
768,465
Country Rank
89,437
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR PAULO_ALVARENGA

Female
58.4 %
Male
41.6 %

AUDIENCE INTERESTS OF PAULO_ALVARENGA

  • Fitness & Yoga 54.24 %
  • Business & Careers 35.39 %
  • Restaurants, Food & Grocery 35.14 %
  • Travel & Tourism 34.69 %
  • Sports 34.29 %
  • Beauty & Fashion 32.59 %
  • Music 32.49 %
  • Movies and TV 31.97 %
  • Entertainment 31.38 %
  • Art & Design 31.28 %
  • Healthy Lifestyle 30.66 %

RECENT POSTS

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✔O que vocĂȘ anda treinando? ⠀ Um atleta de elite treina inĂșmeras horas por dia, com objetivo de ser campeĂŁo. No nosso dia a dia pode ser diferente, mas tambĂ©m temos vĂĄrios objetivos e, serĂĄ que treinamos o suficiente para ter resultado? ⠀ Quando vemos alguĂ©m bem-sucedido em alguma ĂĄrea, fisicamente energizado, com propĂłsito forte, bem-estar emocional e estabilidade financeira, logo imaginamos: ⠀ A pessoa simplesmente "caiu" naquela vida e conseguiu lidar com os desafios com enorme facilidade, mas sequer sabemos o que ela passou ou a quantas horas de aprendizado ela teve que se dedicar. ⠀ 🎯Por isso, eu sempre digo: a vida tambĂ©m requer treino! ⠀ Mas serĂĄ que de fato queremos nos submeter ao desenvolvimento pessoal para atingir nossos objetivos? ⠀ â†ȘComenta aqui o que vocĂȘ estĂĄ fazendo para se aprimorar e atingir os seus objetivos. TĂŽ curioso para saber. ⠀ #objetivos #aprimoramento #autoconhecimento # metas #açÔes #atitudequetemove #avidarequertreino

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🎯Quantas vezes no seu ambiente de trabalho vocĂȘ nĂŁo teve vontade de se expressar, de ser verdadeiro, transparente? ⠀ VocĂȘ sabia que a tĂ©cnica do Heartmath pode te ajudar a experienciar emoçÔes renovadoras para construir ambientes saudĂĄveis? ⠀ O Heartmath Ă© um instituto de pesquisas sem fins lucrativos que busca explicar cientificamente o impacto da coerĂȘncia cardĂ­aca em nossa fisiologia, isto Ă©, a forma como nosso coração e cĂ©rebro se comunicam, e como essa comunicação influencia o ambiente Ă  nossa volta. ⠀ â†ȘE como a tĂ©cnica do HeartMath Ă© capaz de influenciar esse ambiente P.A.? ⠀ Os ritmos das batidas do nosso coração representam as nossas emoçÔes, e cada emoção tem um batimento cardĂ­aco. Esses batimentos geram eletricidade, que por sua vez, criam um campo magnĂ©tico, que pode ser negativo ou positivo. ⠀ Com certeza vocĂȘ jĂĄ esteve em ambientes com um clima emocional muito bom, onde Ă© fĂĄcil se conectar com as pessoas, e contrĂĄrio tambĂ©m acontece, com um clima pesado, onde nem se tem vontade de trabalhar. ⠀ â†ȘQuer saber mais? Assista ao vĂ­deo! ⠀ #heartmath #coerĂȘnciaemocional #emoçÔes #emoçÔesrenovadoras #comunicação #cĂ©rebro #coração #equilĂ­brio #ambientes saudĂĄveis

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VocĂȘ sabia que no ano passado 75,3 mil pessoas foram afastadas do mercado de trabalho por causa da depressĂŁo, ocasionada por seus empregos? ⠀ Em uma pesquisa realizada pela Veja, as pessoas afirmaram que o trabalho contribuiu fortemente para algum transtorno emocional como ansiedade, burnout, depressĂŁo ou sĂ­ndrome do pĂąnico. ⠀ E o que isso quer nos dizer P.A.? ⠀ 🎯Que empresas tĂłxicas sĂŁo as maiores responsĂĄveis por afastamentos do trabalho. E que ao longo do tempo elas geram graves doenças em seus colaboradores. ⠀ Por isso trago a vocĂȘ 3 atitudes ou comportamentos que vocĂȘ pode tomar para evitar que isso comece a acontecer: ⠀ 1⃣Jamais esconda quem Ă© vocĂȘ, seus erros ou vulnerabilidades 2⃣NĂŁo estimule a hipercompetitividade 3⃣Estabeleça limites em relação ao trabalho ⠀ Gostou? Compartilha com quem gostaria de ver esse conteĂșdo tambĂ©m. ⠀ #mundocorporativo #carreira #inteligĂȘnciaemocional #equilĂ­brio #saĂșdemental #saĂșdeemocional #vulnerabilidade #comportamentos #mastersoul

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A aula hoje foi INCRÍVEL no Matriz das EmoçÔes sobre Constelação SistĂȘmica Familiar com a @adrivicco , Adri, vocĂȘ foi sensacional. #matrizdasemoçÔes

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Me conta em qual dessas fases vocĂȘ e sua empresa estĂŁo. ⠀ Se vocĂȘ estĂĄ em dĂșvida se vive ou nĂŁo em ambiente com segurança psicolĂłgica, veja como identificar.👆 ⠀ Assim como eu, outros tantos especialistas veem indicando um ponto de atenção Ă  saĂșde emocional no ambiente de trabalho. ⠀ 🎯À partir da Matriz da Segurança PsicolĂłgica, que eu criei justamente para ajudar as pessoas a identificar um ambiente tĂłxico, Ă© possĂ­vel analisar em qual fase vocĂȘ se encontra, para depois buscar uma transformação. ⠀ NĂŁo faça de conta que nĂŁo estĂĄ vendo, nĂŁo negligencie sua saĂșde. Quanto mais tempo ficar exposto a um ambiente que nĂŁo Ă© saudĂĄvel, mais propĂ­cio a desenvolver um transtorno emocional ou doenças como ansiedade, depressĂŁo, burnout, vocĂȘ fica. ⠀ â†ȘLembrou de alguĂ©m? Marque aqui nos comentĂĄrios e compartilhe esse post. ⠀ #segurançapsicolĂłgica #matrizdasegurançapsicolĂłgica #ambientessaudĂĄveis #mundocorporativo #liderança #lĂ­derautĂȘntico #carreira #mastersoul

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➡Qual Ă© o legado que vocĂȘ quer deixar no mundo? ⠀ Eu quero transformar a vida de milhares de pessoas, ajudando-as a se tornarem suas melhores versĂ”es. ⠀ O tbt de hoje Ă© de um desses momentos, quando palestrei no evento da Sky-one Connect e pude falar para centenas de pessoas sobre a importĂąncia de se desenvolver uma liderança forte para construir um ambiente saudĂĄvel e elevar o nĂ­vel de engajamento da empresa. ⠀ Hoje, existem muitas empresas que nĂŁo conseguem sustentar a performance do time devido ao cenĂĄrio de mudança, e acabam transformando o ambiente de trabalho em lugares muito ruins para se viver. ⠀ 🎯Os lĂ­deres sĂŁo muito importantes para ajudar a construir uma cultura de segurança psicolĂłgica, porque toda mudança começa primeiro pela liderança. ⠀ Quando se tem uma liderança forte e engajada por trĂĄs dos colaboradores, as organizaçÔes se tornam mais preparadas para enfrentar qualquer cenĂĄrio de transformação. ⠀ As empresas finalmente estĂŁo percebendo a importĂąncia do “capital humano” para a execução de suas estratĂ©gias e sobrevivĂȘncia dos negĂłcios. ⠀ â†ȘQuer levar essa cultura para sua empresa e exponencializar os negĂłcios? Me manda uma mensagem in box. ⠀ #legado #transformação #cultura #segurançapsicolĂłgica #carreira #mastersoul

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Valeu @rafaelmy pela Kite Trip em famĂ­lia, foi INCRÍVEL evoluir nesse esporte que Ă© um estilo de VIDA e ao casal nota 10 @dpimagens e @_estefaniarosa que registraram cada momento e ainda com coach Kite cam a campeĂŁ mundial!đŸ™ŒđŸ„đŸœâ€â™‚ïžđŸȘ#kitesurfing #dpimagens #atitudequetemove #Repost @rafaelmy with @get_repost ・・・ Casal Querido Demais!!! BĂŽnus da viagem @_estefaniarosa @danielpereir @paulo_alvarenga

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Mais uma noite incrĂ­vel no nosso Matriz das EmoçÔes! đŸ’” Nosso especialista de hoje foi @renatojun falando sobre Energia Financeira. E nosso grupo super engajado como sempre. Valeu, pessoal! ❀

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O que Ă© ser produtivo para vocĂȘ? Ter que se matar de trabalhar para obter os resultados que precisa? ⠀ Se vocĂȘ tem essa percepção a respeito da produtividade, ao contrĂĄrio do que vocĂȘ pensa, vocĂȘ nĂŁo estĂĄ mais perto de ser produtivo, e sim mais distante. ⠀ Existem vĂĄrias atitudes e comportamentos que impedem uma pessoa de ter uma vida produtiva, e eu posso citar alguns deles: dizer “sim” para todo mundo, ter uma mentalidade de procrastinador, o “depois eu faço”, nĂŁo saber administrar o tempo
 ⠀ 🎯Mas, vocĂȘ sabe o que as pessoas altamente produtivas tĂȘm em comum? Elas focam no que realmente Ă© importante e nĂŁo enchem a cabeça de lixo mental. ⠀ ✔Quer começar os seus dias mais focado e conseguir manter a produtividade? Veja algumas dicas que separei, sĂŁo hĂĄbitos que eu pratico diariamente em minha vida. ⠀ #produtividade #gestĂŁodotempo #mentalidadedeprocrastinador #comportamentos #atitudesprodutivas #objetivos #metas #desempenho

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