Natycfit's Instagram Audience Analytics and Demographics

@natycfit

Colombia

👩🏽‍🍳 Gastrónoma Profesional •Especialización nutrición y dietética •Diplomado en nutrición infantil ¡LAS MEJORES RECETAS SALUDABLES!
nat▓▓▓▓▓@hotmail.com
+57▓▓▓▓▓53
Colombia
25–34

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PROFILE OVERVIEW OF NATYCFIT

75.2% of natycfit's followers are female and 24.8% are male. Average engagement rate on the posts is around 0.50%. The average number of likes per post is 622 and the average number of comments is 47.

Natycfit loves posting about Chef, Recipes, Food.

Check natycfit's audience demography. This analytics report shows natycfit's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
123,163
Avg Likes
622
Avg Comments
47
Posts
541
Global Rank
605,757
Country Rank
8,174
Category Rank
84

GENDER OF ENGAGERS FOR NATYCFIT

Female
75.2 %
Male
24.8 %

AUDIENCE INTERESTS OF NATYCFIT

  • Movies and TV 60.78 %
  • Fitness & Yoga 56.56 %
  • Restaurants, Food & Grocery 52.66 %
  • Beauty & Fashion 49.77 %
  • Art & Design 49.77 %
  • Technology & Science 44.21 %
  • Cars & Motorbikes 38.72 %
  • Business & Careers 34.67 %
  • Healthy Lifestyle 34.43 %
  • Music 34.32 %
  • Books and Literature 34.03 %
  • Travel & Tourism 32.54 %
  • Sports 32.41 %

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"No deseo que las mujeres tengan más poder sobre los hombres sino que tengan más poder sobre ellas mismas" Mary Shelley.

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Luego les cuento la historia de los rollos de canela por ahora quiero decirles que estoy muy feliz porque después de varios intentos preparé esta torta de rollos de canela tal cual la quería, en una receta anterior les explico lo que pasa cuando usamos harinas saludables que al ser libres de gluten no nos aportan la esponjosidad con la que estamos tristemente acostumbrados, pero el truco en esta receta para que quede suave fue agregarle a la mezcla queso mozzarella que al derretirse le dio la elásticidad para que quedará con una textura similar. Preparénla y si no les gusta asumo las consecuencias 😅 la canción que suena de fondo en el video es "canela" del maestro @cesarmoraofficial interpretada por @dianangel01 🌟 Está versión de la canción me encanta y la pueden encontrar en YouTube en el canal de @ducksessions 🥰🎼🎤 TORTA DE ROLLOS DE CANELA. 🧀 2 tazas de queso mozzarella rallado. 🍥 5 cda queso crema bajo en grasa. 🍚 3/4 taza harina de avena o de almendras. 🔸 1 cdta polvo para hornear. 🍳 1 huevo grande. 🍬 Endulzante yo usé @incaucazero que es un endulzante natural sin calorias apto para diabéticos. 💥 Canela en polvo al gusto 🥥 Aceite de coco. Preparación. 🌟 Derretir el queso con el queso crema, aparte mezclar la harina con el polvo para hornear, huevo y endulzante, agregar el queso derretido y formar una masa compacta. 🌟 Sobre el mesón extender la masa (usa más harina para evitar que se pegue) en la masa extendida agregar aceite de coco. 🌟 Agregar la canela con el endulzante y enrollar, cortar en 6-8 rollos más pequeños y en un molde previamente engrasado poner los rollos (el molde debe ser del tamaño de los rollos para que queden apretados unos con otros) 🌟 Hornear a 180 grados centígrados por aproximadamente 20 minutos o hasta que doren. 🌟 Para la salsa mezclar arequipe sin azúcar añadida con crema de leche baja en grasa o yogurt griego sin azúcar añadida. 🌟 También le agregue queso crema bajo en grasa con esencia de vainilla y endulzante. #publicidad #patrocinado #rollodecanela

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#tbt "A veces no conoces el verdadero valor de un momento hasta que se convierte en memoria" Dr. Seuss.

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Nunca he creído que comer rico es proporcional al costo del plato, si sabemos utilizar los ingredientes que tengamos a la mano podemos preparar algo delicioso sin que tenga que costar mucho, como esta receta que me encanta y es un clásico que siempre será una buena opción. CARNE DESMECHADA CON HUEVO SOBRE PATACÓN EN LA AIRFRYER 🥩 250 gr carne desmechada. 🍳 2 huevos de @huevossantaanita 🍅 1 tomate en cubos pequeños. 🌱 1 cebolla en rama finamente picada . 🍥 1/4 und cebolla blanca finamente picada . 🔸 2 diente de ajo triturado. 🍌 1 plátano maduro grande. Preparación. 🍅 Sofreír el tomate, ajo y cebolla, agregar la carne desmechada los huevos, sal y mezclar (dejar cocinar los huevos). 🍌 Cortar el plátano en dos y cocinarlo en la airfryer por aproximadamente 8 minutos a 330 grados Fahrenheit, sacarlos pisarlos entre dos bolsas plásticas y volverlos a poner en la airfryer con un poco de aceite de oliva para evitar que se peguen a 360 grados Fahrenheit por aproximadamente 4 minutos. 😋 Servir sobre los patacones la carne y disfrutar. #publicidad #huevossantaanita #patrocinadoporhuevossantaanita

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A veces quisiera que todos los que me siguen pudieran probar algo de lo que preparo, como por ejemplo esta receta que sin exagerar es uno de los mejores brownies que he hecho, y lo mejor de todo es que a ustedes les puede quedar exactamente igual que a mí, así que anímense a ¡COCINAR A LO NATYCFIT! BROWNIES DE ARROZ (6 porciones). 🍚 2 tazas de arroz cocido de mi preferido así esto sea publicidad @arrozfederal (sin sal solo en agua). 🍳 3 huevos. 🔸 4 cda aceite de coco. 🍫 1 cda cacao en polvo. 🍫 1 taza chocolate para derretir (yo use chocolatinas de leche sin azúcar añadida). 🍥 Endulzante. 🔹 Esencia de vainilla al gusto. Preparación. 🌪 Licuar el arroz cocido con los huevos, cacao, esencia de vainilla, el aceite de coco y endulzante, 🍫 Aparte derretir el chocolate , agregarlo a la mezcla y en un molde previamente engrasado y enharinado 🔥 Hornear a 180 grados centígrados por aproximadamente 15 minutos (no dejar cocinar mucho por dentro para que queden suaves). #publicidad #arroz #arrozfederal

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Los invito a mi próximo taller virtual de GALLETERIA SALUDABLE el próximo 24 de octubre a las 3 p.m donde vamos a preparar 5 recetas: 🍪 GALLETAS TIPO OREO 🍪 GALLETAS DE AVENA Y CHIPS DE CHOCOLATE 🍪 GALLETAS SIN HARINA DE DOS INGREDIENTES 🍪 GALLETAS CON MERMELADA Valor: $50.000 🇨🇴 Si estás en Colombia puedes pagar por transferencia bancaria, consignación, nequi o davi plata, desde cualquier otro país puedes pagar mediante paypal.

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Con el tema del veganismo, vegetarianismo, crudi veganismo, frugivoristas, etc, es fácil entrar en discusiones innecesarias, cada persona es libre de escoger la forma en que se alimenta, lo que realmente está mal es querer imponer nuestras ideas o creencias a los demás, la comida es la excusa perfecta para reunirnos sin pensar en diferencias, para pasar un buen rato sin importar que tiene en el plato los otros. Esta receta de pan vegano de banano es una buena opción para cualquier momento del día espero se animen a prepararla ¡ASI NO SEAN VEGANOS! PAN VEGANO DE BANANO (8 porciones). 🍌 4 bananos. 🔹 4 cdas de semillas de chia. 🍥 3 cdas de crema de almendras de la línea consciente de @manitobatequierebien 🍚 1 taza harina avena 🔸 1 taza harina almendras. ▫️ 2 cdta polvo para hornear. Preparación. 🍌 Mezclar los ingredientes secos y mezclarlos bien, agregar el resto de ingredientes (el banano en puré), en un molde para horno previamente engrasado y enharinado agregar las mezcla, hornear a 350 grados Fahrenheit por aproximadamente 30 minutos. 🍌 NOTA: Tapar con papel de aluminio si se empieza a quemar por fuera y aún le falta cocción por dentro). #publicidad #vegan #vegano #banana

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Un #tbt del tomorrowland del 2015 en Bélgica. 💃 ¿Es tan bueno como dicen? Si, definitivamente no exageran cuando dicen que es algo que se debe hacer al menos una vez en la vida. 🤑 ¿Es muy caro? No es barato pero tampoco es muy caro, creo que son más caros algunos glamping acá en Colombia🤣 (no todos). 🎟 ¿Es muy difícil conseguir las boletas? Es muy difícil, casi 200 mil boletas se agotan en segundos, aunque hay empresas que te venden el paquete completo. 📅 ¿Puedo escoger que día ir o tengo que ir los 3? Puedes escoger que día ir, nosotros por ejemplo solo fuimos 1 (afortunadamente) fue un viernes y se presentaba; Avicci, David Guetta y Steve Aoki. 🤢 ¿Que es lo malo? La salida para mí fue una pesadilla es lo más agotada que he estado en mi vida, tanto que por un momento pensé que no iba a poder continuar, una fila de horas para montarse a los buses que nos llevaban de regreso a Bruselas y dentro del bus música electrónica a todo volumen creo que ya no podía soportar más música, tanto así que Andres (mi esposo) le preguntó al conductor que si le podía bajar a la música y él le respondió: Usted es el primero que pide eso en toda la historia del tomorrowland 🤷‍♀️ #tomorrowland #belgium

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