Mechecastro's Instagram Audience Analytics and Demographics

@mechecastro

Ecuador

Presentadora tv, #locutora @mechecastroenlaunica #Coach en #Nutrición Integrativa Coach ICF #vidameche 📍🇪🇨
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Ecuador
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PROFILE OVERVIEW OF MECHECASTRO

46.0% of mechecastro's followers are female and 54.0% are male. Average engagement rate on the posts is around 0.60%. The average number of likes per post is 166 and the average number of comments is 7.

Mechecastro loves posting about Actors, Virtualization.

Check mechecastro's audience demography. This analytics report shows mechecastro's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
25,480
Avg Likes
166
Avg Comments
7
Posts
3,291
Global Rank
1,196,034
Country Rank
2,008
Category Rank
296

GENDER OF ENGAGERS FOR MECHECASTRO

Female
46.0 %
Male
54.0 %

AUDIENCE INTERESTS OF MECHECASTRO

  • Movies and TV 56.36 %
  • Beauty & Fashion 56.09 %
  • Fitness & Yoga 53.48 %
  • Restaurants, Food & Grocery 47.85 %
  • Healthy Lifestyle 44.23 %
  • Art & Design 42.35 %
  • Books and Literature 38.81 %
  • Business & Careers 35.86 %
  • Music 32.90 %

RECENT POSTS

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Eres el resultado de las decisiones que tomas todos los días 🍃 . 💫 De la calidad de personas que te rodean - somos el resultado de las 5 personas que tenemos alrededor. . 💫 De los pensamientos que habitan tu mente - hazte la pregunta si estás preparada para comprometerte con tal o cual cosa. . 💫 Los alimentos que consumes todos los días - 50% vegetales, 25% proteínas -25% carbohidratos. . 💫 La información que consumes- mira el documental el dilema de las redes sociales, te ayudará a tomar decisiones. . #feliziniciodesemana

131 7

Vive en coherencia contigo misma. 💫 . Siendo real y auténtica, aunque a much@s no les agrade, es la única manera de estar en paz y de conectarte con tu poder interno. 💕 . #mierolesdeamororopio #vidameche

291 8

Los invito a sonreír desde el alma. 💫Una sonrisa es muy poderosa y es capaz de contagiar alegría , buenas energías, bienestar y paz. ¡Además es gratis! . . Yo sonrío hoy desde uno de mis lugares favoritos @zencitybeautycenter, mi momento, mi espacio, porque estoy convencida que me ayudan a tener balance dentro de todas mis actividades. . . El color de mi cabello en manos del experto Juan Pablo. 😉 . . #lunes #lunesdemotivacion #mondaymotivation #bienestar

93 4

No hay nada más transformador para la salud que iniciar el día con un jugo verde. Después de 20 minutos lista para un #sundaybrunch . 3 tallos de apio 1 puñado de espinaca 1 manzana verde 1 pedazo de jengibre 1 limón 1 pizca de canela en polvo Todo al extractor excepto el limón que se lo exprimes al final y la canela. Si lo haces en licuadora le pones un poco de agua. Si es en extractor son nutrientes directos para alimentación celular y si es licuado con fibra te ayuda a la digestión y a tener mucha saciedad. Las dos formas me encantan, ya dependerán de lo que tengas o quieras. Escríbeme un DM si necesitas más información. . #mecherecipes #iinhealthcoach #jugosverdes #smoothies #superfoods #healthylifestyle #eatclean

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¡LOS MIÉRCOLES DE AMOR PROPIO! ❤️ ✨ Creo que este espacio a mitad de semana va a ayudarnos a compartir información sobre cómo empezar a vivir realmente ligera y feliz. ¡Todo comienza contigo! ¡El amor propio está en nuestro propio poder para cambiar de opinión y hacer un cambio, para ponernos como una prioridad y enfocarnos en nosotras! pero ¿cómo hago eso? . ¿Dónde empiezo? Podrías preguntarte. La realidad es que ningún plato de comida saludable, ningún ejercicio , o incluso hermosas palabras de motivación te ayudarán tanto si no comienzas "desde adentro", profundizando en ti misma y conociendo quién eres, qué quieres y a dónde vas. ¡Un paso a la vez, como todo en la vida! . Las preguntas son siempre muy poderosas pero normalmente evitamos hacerlas. Créeme vale la pena hablar con tu alma y tu corazón. Empieza por hacerte estas 3 preguntas: . - ¿Quién soy? - ¿Qué quiero? - ¿A dónde voy? Está bien si no puedes responder a estas preguntas, piénsalas, poco a poco profundizaremos juntas en esto. Besos para todas MUUAK 😘

290 12

No soy una persona muy madrugadora ⏰ , para mi estar de pie a las 5 o 6 am para hacer ejercicio o meditar no es lo mío, pero organizo mi tiempo y permito sentirme a gusto con mis rutinas. . Lo que si estoy convencida es que crear hábitos muy tuyos van a traer grandes beneficios para tu bienestar en la medida que te comprometas con ellos. Así que héchale un vistazo a esta lista de cómo adquirir un nuevo hábito. . 1️⃣Enfócate en 1 hábito a la vez si tratas de hacer muchas cosas a la vez al principio vas a terminar haciendo nada. 2️⃣Anota todas tus actividades en un diario para que así le hagas un seguimiento a tu comportamiento. 3️⃣Asocia tu nuevo hábito a una actividad diaria que ya realizas. 4️⃣Celébralo: recompénsate cuando te des cuenta que has logrado un nuevo hábito (de forma saludable) 5️⃣Elimina cualquier obstáculo: si sientes que hay algo que interfiere con este habito que tanto quieres implementar. Evalúa cada cosa que piensas es un obstáculo. Puede ser pensamientos, la hora que lo estas haciendo, perfección que estás buscando. Trata que el proceso se facilite lo más posible. No te enredes demasiado. . ¿Cuéntame que hábito nuevo quieres implementar en tu vida? . . 👉👉Recuerda que puedes ir a mi bio para obtener un descargable para que te ayude a hacer un seguimiento de tus hábitos. . #lunesdemotivacion #conciousliving #mindfulness #wellness #healthcoach #habitosaludables #mondaymotivation #iinhealthcoach #mechecastro

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Me encanta el comienzo de cada mes especialmente porque creo espacio para establecer nuevas intenciones mensuales y expresar mi creatividad y ahora más que nunca creo que es vital hacerlo. Mis intenciones mensuales parecen tener un tema similar este año, ya que me he comprometido con mi mayor evolución. . Lo hermoso de establecer intenciones mensuales es que pueden ser las que se les ocurran. Puede ser algo en lo que quieras trabajar, tal vez un objetivo que tengas en mente o incluso recordatorios sutiles, como afirmaciones o citas de amor propio. Permítanse escribir libremente con cualquier intención que tengan y si quieren compartirlo me encantaría saber. 💫 . 👉👉 Los invito a que vayan a mi bio 👆👆👆es dejo un DESCARGABLE para que puedan trabajar sus intenciones de los 3 meses finales de este año. Espero que les guste. 💛 . #octubre #intenciones #goals #crecimiento #objetivos #mechecastro #2020

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Poniéndole color a esta nueva semana! 💥 . No se olviden que tenemos una cita en Instagram Live hoy en la noche a las 19h30 para hablar de la energía de los alimentos junto a @amanda_manuela_ec . #lunes #mechecastro #mondaymotivation #red #colorful

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