Tillykke med dagen igår gamle dreng @thomasvalentin.dk 🏆 Jeg glæder mig til alle vores fremtidige events og planer 😎💪🏼 Partner in crime 👊🏽 #Training #maxgas #outdoors #aktivlivsstil

27 timers HELL-RUN ☠️ En lille Sun-Lolly i spa-badet ❄️ #hellrun2020 #sesnæsteår

Hold nu op en weekend! HELL-RUN er virkelig den ultimative prøve. Man får virkelig følelsen af taknemmelig, da man flere gange undervejs tænker over, hvor godt man i bund og grund har det i den “normale” hverdag. Man bliver udfordret og presset på de mest sindssyge ting. Jeg kan af gode grunde ikke fortælle om alt vi var igennem, da der skal være overraskelser til kommende nye deltagere 😁💪🏼 ⁣ ⁣ Jeg har den største respekt til alle, der deltog, til arrangør, Mikkel Schjøst og til de frivillige hjælpere. Jeg har aldrig set så mange dedikerede sportsfolk samlet på et sted. Er du gal en flok krigere hele bundtet! 🥇⁣ ⁣ Min buddy @alexandermarj og jeg var med for første gang, da vi gerne ville have en sindssyg oplevelse. Målet var selvfølgelig at gennemføre hele døgnet. Vi startede 40 deltagere, og 27 timer senere stod vi 29 tilbage. Dog har jeg stor respekt for alle, der deltog. Det er ikke for småbørn, mildt sagt, og da slet ikke i oktober måned. ⁣ ⁣ Jeg tror ikke, at det er muligt at blive mere udfordret på det fysiske og mentale på et døgn. Jeg følte i hvert fald, at jeg var blevet kørt over af en lastbil i morges da uret ringede kl 06 😝 Godt @aleksandraalber altid er der til at fodre mig med omsorg haha.⁣ ⁣ Vi ses “måske” næste år. Man bliver jo vild efter mere 👀 #hellrun #challenge

Kender du typen, som altid siger, at de overvejer at lave en Ironman, et maraton, et halvmaraton, springe bungyjump, løbe 10 km., eller noget helt tredje - men de får det aldrig nogensinde gjort? Der er altid en undskyldning. ⁣ ⁣ Det er fordi de er typerne, der blot snakker uden at gøre noget ved det. Alle kan sige hvad de vil, det er nemt nok, men det er ikke alle, som får det gjort. Hvad med at få det gjort? Få dig tilmeldt, sæt en dato, udarbejd en plan. Så kommer det også til at ske! Du kan sagtens!👇🏽 ⁣ ⁣ Da jeg hørte om Hell-run for et år siden, sendte jeg en ansøgning få dage efter. Det her skulle jeg bare med til. Det er endnu en oplevelse, en udfordring og et mål for mig selv. ⁣ ⁣ Nu er der kun 5 dage til HELL-RUN 👊🏽 DK’s hårdeste og mest alsidige og udfordrende konkurrence. Man starter kl. 12:00 på lørdag og slutter umiddelbart kl. 12:00 søndag. Who knows? Måske en time ekstra nu hvor det er 10 års jubilæum. ⁣ ⁣ Der er ca. 85 personer, som har gennemført de sidste 9 år 🏆⁣ ⁣ Det meste vil blive holdt hemmeligt for os deltagere, men der vil være udfordrende løb med mose, skrænter, vand og tung vægt. Der er klatreopgaver i vilde højder, behændigheds- og udholdenheds-øvelser, tunge styrkeøvelser med bl.a. kettelbells og vanskelige vægte - samt skæve opgaver til modet. Det lyder jo som en perfekt weekend 😄 Videoer kan findes på nettet.⁣ ⁣ Reglerne er simple: Man udgår, hvis man er bevidstløs over 20 sek., græder højlydt eller brokker sig gentagne gange og tager energi fra de andre deltagere 😆 Roger that! ⁣ ⁣ Jeg glæder mig til at give den gas med de andre deltagere 😎💪🏼 Det kalder jeg en seriøs challenge #challenge #hellrun #letsgo

Så er det tid til, at fylde lageret op igen 😁 @bulkpowders har 40% udsalg på ALT idag. Tilbuddet slutter i aften kl.00.00 ⌛️ ⁣ ⁣ Rabatkode: BEQUICK ⁣ ⁣ De tilbyder en masse lækre produkter, så hvis i mangler noget, så er det nu 🏆 God mandag venner 😉#bulkpowders #bulkathlete

Jeg sad og kiggede gamle billeder igennem og så fandt jeg frem til disse 😌!! En ven i verdensklasse!! @nikolundm, kan du huske da vi aftalte, at vi skulle gå HELE vejen sammen inden ekspeditionen gik igang? Jeg tror alle deltagere havde de samme tanker som os, vi var nervøse, hvad hvis man røg ud som den første? Hvad hvis vi tabte første kamp? Hvad hvis vi ingenting kunne? Osv osv... alt muligt hvad nu hvis..... ⁣ ⁣ Vi kendte slet ikke hinanden, men det føltes bare som om vi havde en eller anden “Next-level” connection 🤷🏻‍♂️ Vi valgte at stole på hinanden og det var lige meget om vi endte på samme hold, vi skulle bare hjælpe hinanden til finalen no matter what 😎 Det blev heldigvis et kæmpe eventyr, en masse kampe, en masse samtaler, de vildeste ø-råd (måske DET vildeste), det legendariske kagebord, og 42-44 dage senere, samt 10-15 kg lettere, så stod vi begge i finaleugen. Desværre skulle vi møde hinanden i semifinalen frem for finalen og den vandt du 🤩 Jeg tilgiver dig aldrig 😇 Dog tabte du det afgørende slag i finalen. Idiot 😆 Der røg den aftalte USA-tur!🤣 Den har vi til gode. Det er også lige meget at vi ikke vandt, fordi vi fik den fedeste oplevelse anyway 👀 Jeg kan tydelige huske, at vi aftalte vi skulle udføre en fuld Ironman når vi vendte hjem og det blev også en realitet. Udover en masse maratonløb, hvad er så det næste vi skal gennemføre? Du ringer bare, jeg er altid klar på en challenge 😂 Love yah buddy, den nye daddy-titel klæder dig! #buddies #amanoamano #survivor

bet on yourself.

Annonce Konkurrencetid. I samarbejde med Løbeshop.dk udlodder jeg en Flowpillow Heat til en heldig vinder 🙉⁣ ⁣ Jeg bruger ofte selv denne Flowpillow, når jeg slapper af i sofaen. Det er dejligt nemt og den kan bruges på både ben og overkrop. Så er det slut med at overtale kæresten 😁👇🏽⁣ ⁣ Nævn en ven, der kunne tænke sig massage med Flowpillow Heat her i kommentarfeltet, samt følg @loebeshop og @flowlife 🙋‍♂️ ⁣ Vinderen trækkes d. 10.09.2020 kl 20.00.⁣ (Vinderen er fundet i kommentar feltet, tak til alle der deltog🥇) ⁣ Enjoy og god søndag 🤩💪🏼 #konkurrence #løbeshoppen #flowlife #flowpillowheat