Lovenutricion's Instagram Audience Analytics and Demographics

@lovenutricion

Argentina

🎓MN:8704 ISAK I 📐 🙋🏻‍♀️ @solcittadini 💥No es dieta, son HÁBITOS💥 Amor por la Nutricion🍎Food Matters 💌Turnos: 👇🏻RECETARIO❤️
lov▓▓▓▓▓@hotmail.com
Argentina
25–34

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Publishers

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PROFILE OVERVIEW OF LOVENUTRICION

72.5% of lovenutricion's followers are female and 27.5% are male. Average engagement rate on the posts is around 0.80%. The average number of likes per post is 3085 and the average number of comments is 50.

41.38% of the followers that engaged with lovenutricion regularly are from Argentina, followed by Chile at 10.34% and Uruguay at 10.34%. In summary, the top 5 countries of lovenutricion's posts engager are coming from Argentina, Chile, Uruguay, Germany, India.

Lovenutricion loves posting about Fitness, Coaching, Food, Health & Fitness, Cooking, Food & Drink, Humor.

Check lovenutricion's audience demography. This analytics report shows lovenutricion's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
366,783
Avg Likes
3,085
Avg Comments
50
Posts
3,913
Global Rank
133,024
Country Rank
2,456
Category Rank
39

GENDER OF ENGAGERS FOR LOVENUTRICION

Female
72.5 %
Male
27.5 %

AUDIENCE INTERESTS OF LOVENUTRICION

  • Fitness & Yoga 49.89 %
  • Restaurants, Food & Grocery 49.54 %
  • Beauty & Fashion 44.67 %
  • Movies and TV 41.44 %
  • Healthy Lifestyle 37.72 %
  • Art & Design 37.40 %
  • Travel & Tourism 35.10 %
  • Books and Literature 33.37 %
  • Entertainment 33.29 %
  • Photography 32.07 %
  • Business & Careers 31.93 %
  • Technology & Science 31.01 %

AUDIENCE COUNTRIES OF LOVENUTRICION

  • Argentina 41.38 %
  • Chile 10.34 %
  • Uruguay 10.34 %
  • Germany 10.34 %
  • India 6.9 %

RECENT POSTS

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👆🏻 Buen día!!❤️ Lunes para renovar energías con estas ideas para seguir sumando hábitos saludables💪🏻 . Hoy los pacientes nos inspiran a mejorar😍 . 🥰Miren todas las opciones ricas y sanas que podemos preparar y son SÚPER express🙌🙌🙌 . 😅REAL no se por cual empezar pero hay tres combinaciones clave que AMAMOS❤️ ✨Yogurt + granola + fruta Pancake + fruta✨ ✨Clasic tostada + fruta (team dulce) Clasic tostada + palta + huevo (team salado)✨ . 🤯Cuál te tienta más? . Literal no se con cuál quedarme😍 . 💕GRACIAS a los pacientes por dejarme compartir sus fotos, su compromiso y dedicación: vamos por mas!!✨🙌 . 🙏🏼Vos también podes! Ya te lo propusiste? . 💪🏻Vamos por nuestros objetivos: UN DÍA A LA VEZ❤️❤️ . . Sigamos sumando educación alimentaria🙌 . ✨No es dieta, son HÁBITOS✨ . ✍🏼Turnos Por mail: CONSULTORIO A DISTANCIA lovenutricionn@hotmail.com . . . . #fit ##fitness #fitfam #foodie #instadaily #food

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👆🏻 ARTE para cerrar un Domingo y empezar la semana con este escrito de @tanoveron ❤️ . 👋Quien más necesitaba leer esto hoy?

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👆🏻 🛑Paren todo! 🙌Sos fan de la típica VAUQUITA? Antes de atacar el dulce de leche a cucharadas viene bien?😳 Miren esta nueva opción que encontré VAUQUITA Split 🙌🙌🙌 KEEEE?😱 . 💪🏻Seamos consumidores inteligentes y aprendamos: ✨VAUQUITA SPLIT✨ 👉🏻1 unidad 93 calorías 16,3g hidratos 2g proteínas 2,2g grasas👉🏻0,1g saturadas 16mg sodio 👉🏻Leche, azúcar, glucosa de maíz, regulador de la acidez: bicarbonato de sodio, saborizante: BANANA. ❤️CONCLUSIONES❤️ Opción fuente de hidratos simples: AZÚCAR y JARABE DE GLUCOSA🤷🏻‍♀️ 🙌Una golosina más que se suma (prácticamente igual a la típica VAUQUITA tradicional) 🧐La diferencia? Agregan un saborizante: BANANA🍌 Claro que no deja de ser un procesado como todas las golosinas👆🏻 . 🤯Eso lo convierte en VENENO? . 🧐La ELEGIS? preferís directamente el dulce de leche del pote? NI LOCA/O tocas el dulce de leche? No te gusta? No consumís procesados? . Ahora que tenes esta información podes elegir con mayor consciencia💪🏻❤️ Les sirvió el dato? . ✨Sigamos sumando consumidores inteligentes✨ . 🙌No es DIETA, son HABITOS🙌 . 💕BUENAS NOCHES PARA TODOS💕 . . ✍🏼Turnos Por mail: CONSULTORIO A DISTANCIA lovenutricionn@hotmail.com . . . . #fit ##fitness #fitfam #foodie #instadaily #food

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🙌Ayer se armo debate y me llegaron MUCHOS comentarios que agradezco infinitamente por eso para cerrar el tema quiero transmitir esto👇 Esta soy yo a los 12 años. 😱Literal, me acuerdo que ese día estaba FELIZ porque mis papás me habían regalado y me había ENTRADO el Jean de la foto. Este, era de una marca para adolescentes que en ese tiempo se usaba mucho y TODAS mis amigas tenían (Mac Body). 🙌Yo en ese momento (en la pre/adolescencia) estaba haciendo un tratamiento en ALQUITOS para ⬇️ de peso y me acuerdo que siendo tan chiquita, sin decirle a nadie, me frustraba que esos malditos jeans no me entrarán. A esta “nena” que hoy veo en la foto no le gustaban las verduras, iba al menos 1 vez a la semana a Mc y cuando tenía que ir a natación, siempre venía el mal humor previo (aunque después me divertía🤣) . Sacándole el peso al CUERPO: muchas veces parece contradictorio, no? . 🥺En plena adolescencia me angustiaba no poder comprarme ropa, me sentía “distinta” por no entrar en “jeans”, me acomplejaba mi cuerpo y me afectaba mucho otra opinión. . 💔Empecé a cuidarme, buscar ayuda: CAMBIAR HÁBITOS❤️ . Entonces aparece esta distorsión de pensamiento🙄 . LA PRESIÓN SOCIAL😳 . 🧐Eras una nena!Porque no te aceptabas? Donde quedó el somos más que un cuerpo?ÁMATE COMO SOS. Ahora yo me cuestiono: . 🙌Si, es REAL que la presión social estuvo porque yo me sentía mal por “no ser flaca” (según mis🤯) pero también lo real es que más allá del “cuerpo”va por el lado del SENTIRSE bien con uno mismo y cambiar HÁBITOS. No por llegar a un “IDEAL”🙏🏼 . 💪🏻En mi caso, NO ME SENTÍA BIEN y empecé a cuidarme. 🙌Hoy, con 29 años me apasiona la nutrición (y creo que también por esto entiendo tanto a mis pacientes), amo las verduras, LITERAL no prefiero Mc y creo que no podría vivir sin hacer actividad física (no por obligación si no por lo bien que me hace sentir😍) . 🙏🏼Dejando atrás las presiones y más allá de nuestro “cuerpo” lo importante es que busquemos nuestra mejor VERSIÓN, en todos los sentidos, y nos haga sentir CÓMODOS y SALUDABLES❤️ Para mi, cambiar mis hábitos fue un proceso tanto interno como externo y hoy puedo decir: que bien se siente😍

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👆🏻 💔EXPECTATIVA: Mañana empiezo el plan: Me pongo a DIETA y me prohíbo TODO!! ❤️REALIDAD: Estas también son fotos de mis pacientes😱❤️ 🤯Si! No me volví loca ni tampoco estoy fomentando comer procesados, comida chatarra o de mala calidad🤯 . 🙌Además de lograr objetivos estéticos que se suma al tratamiento? . ✨Que los pacientes puedan mejorar su relación con la comida y tomar sus propias decisiones alimentarias creando resultados SOSTENIBLES✨ . 🥺Te paso que ya arrancaste la dieta y no ves la hora de poderla terminar para comer eso que tanto te gusta? Fail🤯 . 🥳Te paso que no pensas en DIETA, tu relación con la comida cambio y cada vez necesitas MENOS este tipo de alimentación? 💯 . 🙏🏼Toma tus propias decisiones, pone tus propios límites: que comer sano sea un DISFRUTE, no una presión constante por “bajar de peso” y nada más. . 🧐Todavía seguís el círculo vicioso? . Anda por lo que te hace bien💪🏻 . Lograr tu propio balance y encontrar lo que te funciona es CLAVE🙌 . 😍GRACIAS a los pacientes que dan el ejemplo con compromiso y gracias también por animarse a mostrar este tipo de fotos con total sinceridad sabiendo que NADIE los va a retar🤣🤣 Todavía pensas que los nutricionistas “retamos”?😳 . 😍Te acompañamos y reeducamos en el proceso pero no te olvides que el compromiso es CON VOS también . VOS PODES, que no se te olvide 🙏🏼 . Anda por lo que te hace bien❤️ . Cuidate, no te obsesiones❤️

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👆🏻 🧐Todavía pensas que te “eligen” por el cuerpo que tenes o dejas de tener? . 🤯Dale, ya entendiste que va mucho más allá del cuerpo? . 🙌BASTA de ideales de belleza que lastiman. . 🙄Hace poco vi historias de un influencer muy conocido que decía que su marca de ropa solo vendía si elegia “cuerpos hegemónicos”😳 . 🤯Hasta cuando van a seguir esos estándares de belleza? . Mientras los sigas pensando, consumiendo o fomentando.. van a seguir🥺 . 💔Empeza por vos❤️ . 🙏🏼No compres o creas todo lo que ves porque como dice la foto: ✨Eres ARTE para los ojos adecuados✨ . Y los tuyos cómo son?👀 . 🧐Estamos cambiando . 🤯Estamos cambiando? . ✨SOMOS MUCHO MÁS QUE UN CUERPO✨ . Cuidate, no te obsesiones❤️ . . . ✍🏼Turnos Por mail: CONSULTORIO A DISTANCIA lovenutricionn@hotmail.com .

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👆🏻 Buen día!!!✨ Miren estas ideas de seguidores para sumar a nuestras opciones ricas, sanas y que nos ayudan a cumplir nuestros objetivos💪🏻❤️ . Chequea estas ideas y cárgate de motivación porque también un SÁBADO podes cuidarte🧐 . O ya entraste en el círculo vicioso de “semana modo dieta” “finde me como todo”🤯 . Saca ese chip y busca un BALANCE todos los días: vos podes!!!🔥💪🏻 . Cuidate, no te obsesiones❤️ . Vamos por lo que nos hace BIEN🙌 . Gracias a los seguidores por compartir sus ideas!! AMO🤤❤️ . Sigamos sumando educación alimentaria🙌 . ✨No es dieta, son HÁBITOS✨ . ✍🏼Turnos Por mail: CONSULTORIO A DISTANCIA lovenutricionn@hotmail.com . . . . #fit ##fitness #fitfam #foodie #instadaily #food

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👆🏻 ☀️Se vienen los días lindos a puro sol y este licuado/smoothie es TODO!!!!🔥 No me digas que no te tienta🤤 Super sano, natural y caserito👏🏻 🙌🏻Solo necesitas licuar todos los ingredientes de la foto hasta lograr la consistencia deseada y listo! Disfrutar!🥳 🙌🏻Podes agregar más/menos leche dependiendo de la consistencia que quieras y también más/menos endulzante dependiendo tu preferencia. 💪🏻Esta combinación la ROMPE!!💣 Es ideal para estos días donde empezamos a dejar las infusiones un poco de lado y queremos disfrutar de algo fresco y natural😋❤️ Quien se anima?🤪 ⭐️Sigamos sumando opciones⭐️ ❤️No es dieta, son hábitos❤️ . ✍🏼Turnos Por mail: CONSULTORIO A DISTANCIA lovenutricionn@hotmail.com . . . . #fit ##fitness #fitfam #foodie #instadaily #food

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👆🏻 ⚡️INCREÍBLE!!!! 😱Me crees si te digo que este budín súper rico y esponjoso no tiene ni harina ni azúcar? 😍REAL es una opción que la rompe!!! Alta en proteínas y caserita🤟🏼 🙌🏻Si te va este tipo de opciones comenta ⚡️🔥 Es una bomba saludable!!🥰🥰🥰🥰 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🔥BUDÍN DE CACAO SIN AZÚCAR NI HARINA🔥 ⚡️Ingredientes: 3 huevos 12 cucharadas de leche en polvo descremada 2 cucharadas de polvo para hornear 3 cucharadas de cacao amargo en polvo Endulzante a gusto Cucharada de esencia de vainilla ⚡️Preparación: ❤️Batir los huevos + la leche en polvo + polvo para hornear + esencia de vainilla + endulzante. ❤️Por último agregar el cacao y mezclar hasta que se forme una pasta homogenea. ❤️Volcar la preparación en un molde rociado previamente con spray vegetal o aceite. ❤️Llevar al horno BAJO (importante) y cocinar por aproximadamente 15 minutos. Listo!!!!! Muy fácil😱😱😱 Súper esponjoso y RIQUÍSIMO!!!!🔥🔥🔥 Quien se anima?🙌🏻 ❤️No es dieta, son hábitos❤️ . . ⚡️También pueden encontrar más recetas en el recetario online LOVENUTRICION siguiendo el link publicado en la biografía o en historias destacadas🙌🏻 . ❤️BUENAS TARDES PARA TODOS❤️ . ✍🏼Turnos ONLINE solo por mail: lovenutricionn@hotmail.com

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👆🏻 🙌🏻Quien se siente identificado? Cada persona es un MUNDO y cada persona canaliza su ANSIEDAD de una manera diferente, no? 🙌🏻El tema está cuando esa ansiedad trae efectos negativos al punto de afectar nuestra calidad de vida. Hay miles de formas de canalizarla y GRAN parte de ellas tiene que ver con la NUTRICIÓN y la ALIMENTACIÓN. 🙏🏼Muchas veces LA COMIDA es una gran calma para muchos y tiene un GRAN peso que puede afectar y hacernos canalizar esa ansiedad pero de una forma NEGATIVA👇🏻 Recompensarse con comida Atracones Comer sin consciencia y apurado Vivir a comidas procesadas y de mala calidad Grandes excesos de alcohol CULPA por todo lo anterior😭 🙌🏻Para otros, la ansiedad funciona afectando el sistema digestivo y pueden aparecer síntomas como👇🏻 Nauseas Acidez Malestar estomacal Reflujo Vomitos Falta de apetito 🙌🏻Gran parte se siente identificado con otros síntomas como👇🏻 Diarreas Constipacion Colon irritable Gases/ Hinchazón Intolerancia a alimentos Que pasa? 💪🏻La NUTRICIÓN puede ayudar a ⬇️ estos síntomas porque se arma un plan adecuado al paciente y se aprende a ver qué causas o que alimentos pueden estar afectando dependiendo la tolerancia de cada uno. Ahora bien ☺️Más allá de lo nutricional cuál es el mensaje que también quiero transmitir? ❤️Aprendamos a registrar el HAMBRE EMOCIONAL ❤️Aprendamos a no recompensarnos con comida ❤️Aprendamos a tomar decisiones inteligentes que nos hagan BIEN y a priorizarnos, tomando también buenas decisiones ALIMENTARIAS. ❤️Aprendamos a buscar un equilibrio entre lo saludable y placentero, sin obsesión. ❤️Aprendamos a ordenarnos emocionalmente para poder comenzar a ordenar nuestros hábitos 😳A una persona que sufre de un alto grado de ansiedad es imposible “DARLE UNA DIETA con lo que tiene que comer y lo que no” porque el problema es mucho más profundo: somos PERSONAS, no máquinas que seguimos un plan y problema resuelto🤪 ojalá fuera TAN fácil Entonces? 🙏🏼Claro que no es fácil, pero no es imposible Aprende a escucharte y si no podes solo,pedí ayuda✨ Es ideal buscar ayuda profesional e interdisciplinaria💪🏻 Que la COMIDA no te domine💪🏻 📸: @rene_estamal Suma salud física y mental❤️

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👆🏻 Por si alguien necesita leer algo así🤞🏻 . 🌒Antes de dormir recordate que no está mal estar “MAL” incluso si siempre estás “BIEN” no te parece que también tenes que dejarte sentir que algunos días podes no tener ganas/frustrarte/angustiarte o simplemente que no todo salga como pensabas?🙌 . El caerse muchas veces es necesario para volver a tomar impulso, con aire nuevo y fortalecido 💨 ❤️💪🏻 . Por qué muchas veces esta mal visto “llorar”??😳 🙌A veces es liberador y necesario. . Ya te lo permitiste? . 😳O te hicieron creer que la sensibilidad no existe para vos? Llorar te hace “débil” “Los hombres no lloran” “Basta de caprichos” “Pareces una nena/nene de 2 años” “Crece” “Que infantil” 🙄 . EXPRÉSATE🔥 Los DUELOS muchas veces son TAN necesarios para nuestra salud mental y si los tapamos pretendiendo que “todo esté bien” terminamos lastimándonos 🛑 . Y si queres llorar, HACELO: no te guardes NADA🙏🏼❤️ . Anda por lo que te hace bien y si es necesario volver a empezar, lo haces🙌💪🏻 . ✨BUENAS NOCHES A TODOS✨ Foto: @tornagris

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