Leisyf's Instagram Audience Analytics and Demographics

@leisyf

Dominican Republic

#caimeatra
lga▓▓▓▓▓@leisyfit.com
Dominican Republic
25–34

Business Category

Creators & Celebrities

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PROFILE OVERVIEW OF LEISYF

58.7% of leisyf's followers are female and 41.3% are male. Average engagement rate on the posts is around 1.50%. The average number of likes per post is 424 and the average number of comments is 12.

Leisyf loves posting about Events, Fitness, Coaching, Nutrition.

Check leisyf's audience demography. This analytics report shows leisyf's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
27,340
Avg Likes
424
Avg Comments
12
Posts
2,592
Global Rank
1,029,371
Country Rank
2,245
Category Rank
71

GENDER OF ENGAGERS FOR LEISYF

Female
58.7 %
Male
41.3 %

AUDIENCE INTERESTS OF LEISYF

  • Movies and TV 71.02 %
  • Fitness & Yoga 55.64 %
  • Beauty & Fashion 52.73 %
  • Technology & Science 48.40 %
  • Art & Design 46.54 %
  • Restaurants, Food & Grocery 45.28 %
  • Entertainment 39.02 %
  • Children & Family 38.51 %
  • Books and Literature 35.24 %
  • Healthy Lifestyle 34.53 %
  • Travel & Tourism 34.05 %
  • Business & Careers 33.92 %
  • Clothes, Shoes, Handbags & Accessories 31.79 %
  • Sports 31.62 %

RECENT POSTS

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Cosas que NO debes hacer después de un domingo de cheat mal?⠀ - Sentirte culpable⠀ - Dejar de comer⠀ - Ser súper estricto⠀ - Comer desabrido⠀ Si tienes todo el 2020 empezando la dieta los lunes... DESPIERTA: no has elegido la dieta correcta!

850 20

Apuntando a las estrellas ✨

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Cada mes tenemos un Taller de Cocina Virtual con las chicas del #caimeatragroup, nos tomamos un traguito y nos ponemos al día.⁠⠀ ⁠⠀ En el último Taller hicimos esta ensalada que puede ser la estrella de cualquier plato. Te la comparto porque eso de ensaladas aburridas NO va con nosotros.⁠⠀ ⁠⠀ **Ensalada de Lechugas y Arúgulas, Mandarinas y Queso**⁠⠀ 
¼ taza de cebolla cortada a la juliana
2 tazas de arúgula(Rúcula) limpias y sin tallos grandes
2 tazas de lechuga romana cortada en chifonada
2 mandarinas en gajos
¼ taza de queso de cabra en cubos
¼ taza de hierbabuena o menta cortada en chifonada⁠⠀ 4 cda de aceite de oliva⁠⠀ ½ taza Vinagre Balsámico
1cda de miel
Sal y pimienta al gusto⁠⠀ ⁠⠀ Preparacion:⁠⠀ 
1. Para la reducción del vinagre, en una cacerola pequeña u olla colocamos ½ taza de vinagre y la miel mezclamos bien y llevamos a ebullición por unos un minuto, dejamos que reduzca un poco y movemos hasta obtener una mezcla espesa. Apagamos el fuego y dejamos enfriar.
2. Mezclar el resto de los ingredientes y agregar la reducción balsámica.⁠⠀ 3. Acompañala con tu proteína favorita. En este caso mi salmón horneado @panameiseafood

169 15

Dicen que eres el resultado de las cinco personas con quien pasas más tiempo.⠀ A quien le estás dedicando tus energías?⠀ Quien te drena?⠀ A quien enseñas?⠀ De quien aprendes?⠀ Quien te hace sentir vivx?⠀ Yo soy el resultado de todos los que cada día me permiten acompañarlos y aquí una pequeña muestra de ellos⠀ #caimeatragirls #caimeatragroup #teamleisyfit #fitness #fitnessjourney #exercise #wellness #fitness

525 6

Uñas ✅⁠⠀ Cejas ✅⁠⠀ Pelo ✅⁠⠀ Piel ✅⁠⠀ ⁠⠀ Y el chequeo pa’cuándo?⁠⠀ ⁠⠀ Tócate, haz tus citas, ve al doctor, salud es belleza también!

352 5

Por qué entrenamientos a domicilio?⁠⠀ .⁠⠀ Cuando empecé a trabajar como entrenadora personal lo hice en un gimnasio. Luego de dos años sentía que no había encontrado lo que me gustaba de verdad... un “nicho” o ese sentimiento de que esto es “lo mío”⁠⠀ Ya algunas amigas me habían pedido que las entrenara en su casa pero lo hacía de hobbie. Me empecé a dar cuenta que muchos entrenadores ofrecían el servicio pero no poseían una estructura de trabajo formal frente al cliente y a la misma vez estaban desprotegidos al no ser vistos como una empresa.⁠⠀ .⁠⠀ Pasaron muchas cosas después de eso pero lo que me encantó de #llevarelfitnessati es que exige mucha creatividad de parte del entrenador y te permite conocer más al cliente y brindar un servicio muy personalizado. Además, con el auge de las construcciones con gimnasios dije, creo que encontré mi nicho!⁠⠀ .⁠⠀ Obvio no es tan sencillo... calcular el tiempo, gasolina, personas con situaciones especiales, cansancio de los traslados... pero nadie me dijo que iba a ser fácil construir desde 0 y crear mi método.⁠⠀ .⁠⠀ ⁠⠀ Hoy día la especificación te permite sobresalir e innovar... no quieras hacerlo todo, encuentra eso en lo que eres muy bueno ;)⁠⠀

306 10

Los martes son #tacotuesday en nuestra casa. Ayer hice un burrito de camarones... 🦐⁠⠀ lo que me gusta de esta fuente de proteína es lo fácil de preparar. Cuando estoy rápido uso los que son precocidos y los sazono con paprika, ajo en polvo, sal y pimienta.⁠⠀ .⁠⠀ Ingredientes⁠⠀ 1 tortilla low carb o la que prefieran⁠⠀ 4oz de camarones @panameiseafood 2 cdas de guacamole⁠⠀ 1 cda de crema agria⁠⠀ Pico de gallo⁠⠀ 1 oz queso cheddar⁠⠀ Lechugas mixtas⁠⠀ ⁠⠀ Luego les enseñaré cómo envuelvo mis wraps ;)

590 12

Y los bobos son míos. Si o no?

392 22

Hace mucho no teníamos un date night en #lacasadelasbuenasvibras . No tienes por qué cohibirte de cositas ricas como las de la foto, sólo tienes que saber cómo hacerlo y tener control de tus porciones. . Aquí unos tips para hacer tus tablas de queso #AELF - Usa fuentes de proteína como jamón serrano, prosciutto, dip de pollo (hecho en casa mejor) yo el mío se lo pido a @carlypopoter que lo hace con todo y macros. - Si quieres algo para untar opta por hummus que es alto en proteína y fibra. Prefiero hacerlo yo así controlo la cantidad de aceite verde que uso. Si lo compras, con 1/2 taza para dos personas es suficiente. . - No usas mucha cantidad de cada queso: tendemos a comernos lo que vemos en el lato y a seguir picando. Fíjate que del camembert sólo use la mitad, si pongo la bola entera de seguro nos la comemos entera para no desperdiciarla. . - Para conservar tus quesos: colócalos en el freezer y descongélalos poco a poco cuando vayas a usarlo. (Más consejos de conservación en mi highlight frescura). - Haz tus propias mermeladas: luego les comparto mis recetas. Sino, lo mismo: dos o tres cdas es suficiente. . - Limita fuentes de carbs: en vez de tener pan, pan pita y galletas.. usa casabe.. mi preferido @casabi_rd . - Busca opciones de cocteles sin azúcar. Mi receta de sangría es super sencillo: vino, jugo de naranja sin azúcar, agua con gas, edulcorante y fruta. . Te gustó esta información? A qué otro plato te gustaría que le buscara la vuelta? 😍

1,807 79

Gracias a todos los que cada día me iluminan con su apoyo y amor.. llegamos al tercer nivel! A la Leisy de 20 años que sepa que todo es perfecto 💕🙌🏽

442 10

Soy fuerte porque conozco mis debilidades, las abrazo y las convierto en mis fortalezas. Soy fuerte porque me rodeo de mujeres grandiosas y sus fortalezas no me hacen sentir debil si no que me empujan a dar lo mejor de mí. Soy fuerte porque conecto con mis sentimientos, me permito sentir, hablar, llorar y reir. #yopuedo porque #ellapuede y juntas #todaspodemos Martes con el corazón a 10000 porque 27 chicas más me muestran que #sepuede. @kotexrepublicadominicana #NoMásEstigma

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