Hoje vamos de #TBT dessa Jenny Empresária que vocês amaram semana passada quando postei no stories! 😘 Essa é a nova eu, e posso falar?! Que mulher phoda eu me tornei!! 😍👊🏼 Bora fazer acontecer!!! Ah, o “cenário” lindo é da nossa cliente arquiteta mais maravilhosa @carlamateuzzoarquiteta 🥰 Sério, os projetos dela são sensacionais de lindos, e quando for fazer o andar superior aqui, com certeza vai ser ela que vai fazer o design de interior! #MarketingDigital #LikeABoss #BusinessWoman #WorkHardPlayHard

Play na semana, nas metas e no objetivo! Fortalecimento das pernocas, check! ✅ Bora fazer acontecer? Levanta e #SóVai! 👊🏼

Teste de performance concluído com sucesso! ✅ Nessa hora aí eu ainda tava plena kkkk depois o bicho pegou 👊🏼 Feliz demais com o resultado de um ano, e vamo que vamo que 2021 só começou e a meta dele é pesaaaada! 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

Janeiro tem que ter, a tradicional foto desde o início da #ÚltimaDietaDaMinhaVida!😍 Já perdi as contas de quantos kg foram da primeira até hoje, mas acho que uns 15kg por aí... o que importa nem é o peso, e sim a auto estima que conquistei ao longo desses anos e claro, a saúde!!😘 Como eu consegui? Reeducação alimentar + Corrida de Rua + Fortalecimento + Drenagem (que não faço há algum tempo). Se acho que está ok? Ainda não, tem bastante coisa que me incomoda e uma das metas do ano é fechar esse ciclo! Daí em janeiro de 2022 faremos a foto final! 👊🏼 Estou no foco total, no pique total e no caminho certo. Deslizes ao longo desses anos tiveram vários, mas quem me segue sabe que eu não sou neura e prefiro ir aos poucos e que dure pra vida do que emagrecer tudo em 2 meses e engordar de novo. Desde quando comecei a mudança em minha vida em 2017, não houve retrocesso, e isso é resultado de uma reeducação alimentar sem mudanças drásticas, me permitindo às vezes quando quero e voltando ao foco no dia seguinte. Acredite, isso faz MUITA diferença no meu sucesso.☺️ E então? Tava buscando motivação? Uma maior que essa não consigo te dar. Então PARA de ficar falando “eu queria ter sua determinação e fazer também” e comece a falar “se ela pode eu também posso!”. Bora?! 👊🏼

Tem dia que não vai. O treino não encaixa. A perna dói. Você sente um misto de preguiça com cansaço. Você faz apenas “o que deu” e pronto. ✅ Hoje foi assim, já levantei não querendo ir, afinal, nem todo dia a motivação e disposição tá lá em cima, e tá tudo bem. Faz parte! Fui lá, queimei algumas calorias, dei uma endorfinada e agora seguimos o dia! 👊🏼 Bora que a semana ainda não acabou! Bom dia!

Que segunda-feira foi essa Brasilll?!😱 Desde as 7h da manhã a mil por hora e acreditem, eu ainda não parei 1 segundo!! Confesso que estava com saudade dessa correria 🙃 Dia 01 de trabalho de 2021 concluído! E bora que esse ano vai ser sensacional!! 🥰 #HardWorkPapai #GirlBoss #LoveMyJob #MarketingDigital

PARE de deixar para amanhã o que você pode começar hoje!! 👊🏼 7km ✅ Primeiro dia rumo à meta do ano! De volta aos treinos regrados e à alimentação saudável! Quem vem comigo?! Bom diaaaaa!!

Última foto de 2020... se não for pra DIVAR eu nem posto 🤣🤣 Feliz Ano Novo genteee! ❤️❤️ Look liiindo @mariafranciamf #AnoNovo #Feliz2021 #LookDoDia #Ootd #LookDaMamaeAmelia

EU VENCI 2020! ⭐️ Um ano “muito loko” e cheio de desafios! Olhando para trás só consigo agradecer! 🙏🏻 Pela minha vida, pela minha saúde e da minha família, pelas conquistas mesmo em um ano tão atípico! 👊🏼 Sou grata por todas as pessoas que conheci, por todas as que se afastaram também, por todos os aprendizados, erros, acertos e todos os momentos sensacionais que vivi! 🥰 O ano que me desafiei, lutei pelos meus sonhos e conquistei até além do que pensei ser possível! O ano que a frase “Só não consegue, quem desiste” fez mais sentido do que nunca! 😍 Saio de 2020 feliz, orgulhosa de mim e pronta para fazer de 2021 O MELHOR ANO DA MINHA VIDA! 💜

Ontem recebi uma mensagem de uma seguidora que me pediu pra postar um antes e depois de quando eu comecei o instagram em 2013, comparando com agora... 😅😅 gente do céu... eu não sei quem é aquela ali da outra foto não 🙈🙈 Acho que o tempo só me melhorou, não é mesmo?? É tipo vinho 🤣🤣 Quem aí lembra da Jenny dessa época?? #ExMamãeAmélia #UmNovaMulher #AntesEDepois #AutoEstima