Henrikthem's Instagram Audience Analytics and Demographics

@henrikthem

Denmark

OFFENTLIG PROFIL Team Thempo Frontrunner Formand for Aktiv komiteen Mail :
tea▓▓▓▓▓@henrikthem.dk
Skovlunde
Denmark

Business Category

-

StarNgage Profile

Free Promotion Count

0

Paid Campaign Count

0

Get Our Influencer Rate Card Today!

A brand new way for you to compare the rates of influencers across the world.

Learn More

PROFILE OVERVIEW OF HENRIKTHEM

Average engagement rate on the posts is around 4.30%. The average number of likes per post is 213 and the average number of comments is 6.

31.3% of the followers that engaged with henrikthem regularly are from Denmark, followed by Germany at 27.83% and United States at 5.22%. In summary, the top 5 countries of henrikthem's posts engager are coming from Denmark, Germany, United States, France, Sweden.

Henrikthem loves posting about Health & Fitness, Cooking, Food & Drink.

Check henrikthem's audience demography. This analytics report shows henrikthem's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
5,002
Avg Likes
213
Avg Comments
6
Posts
1,260
Global Rank
-
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR HENRIKTHEM

Female
0 %
Male
0 %

AUDIENCE COUNTRIES OF HENRIKTHEM

  • Denmark 31.3 %
  • Germany 27.83 %
  • United States 5.22 %
  • France 4.35 %
  • Sweden 3.48 %

RECENT POSTS

156 0

Stor fornøjelse at speake verdensmesterskabet på halvmarathon med dygtige @mejse_egebjerg for TV2. Et mesterskab, der skulle havde været afviklet i Marts måned - men som kom Corona😪 Vi fik en verdensrekord for kvinderne ( rent kvindefelt) og en 19 årige debut sejr for herrerne i ny mesterskabsrekord. Danskerne gjorde det generelt godt, hvor specielt @stortjatak imponerende stort. #vmhalv #tv2 #tv2play #frontrunner

163 7

I @frontrunner_dk podcast 🎧📻 har vi i vores faste nyheds podcast altid et fast element, som hedder ugens trænings råd. I den kommende udsendelse ( udkommer senere i dag) snakker jeg om vigtigheden i at få sovet optimalt. Det er egentligt lidt skørt for her på Instagram, er der ekstremt mange løbere som poster et billede, af hvor mange km de løber dagligt. Jeg har aldrig set nogle poste et billede af de nu har sovet 9 timer uden afbrydelse. Optimal søvn er altså et lige så vigtigt element ,som din løbetræning, hvis du gerne vil rykke dig over tid. Det er altså ikke for sjov og fordi de bedste atleter i verden er dovne, at de sover mange timer i døgnet. I nat sov jeg 7 timer. Havde håbet på 8. Hør hele @frontrunner_dk podcasten, der hvor du hører podcast. #frontrunner #teamthempo

120 0

Havde den skønneste start på dagen😊 Dagen startede med en virksomhedstræning hos @valcon_life. Jeg har igennem de sidste 12 år afviklet langt over 1000 fællestræninger med virksomheder, men jeg er stadigvæk lige motiveret. Jeg holder af at komme rundt og møde nye mennesker, og hjælpe dem med at finde motivation og kompetencerne til at løbe regelmæssigt 🏃🏼‍♂️🏃🏻‍♀️💥 #teamthempo #virksomhedstræning

105 1

Tak for oplevelserne Ståle 🙏 Som FCK fan har jeg været priviligeret de sidste mange år. Har haft mange fede oplevelser. Både til nationale og internationale kampe. Husker tydeligt hvordan jeg så @fc_kobenhavn første gang kvalificere sig til CHL i Amsterdam. Jeg skulle løbe 5000 meter 10 min efter slutfløjtet. Jeg nåede aldrig at varme op, dertil havde jeg for meget fokus på kampen, men på rent eufori over kvalifikation, fik jeg sat personlig rekord. Ståle tid er forbi nu i FCK. Jeg er som fan taknemmelig over de mange gode oplevelser Ståle har givet mig. Tak! #forzafck

199 10

Med 16 km i morges på Sydfyn er min totale mængde for denne uge op på 85, med endnu en planlagt løbetur på programmet i morgen, håber jeg det er nok til at slå @martinparkhoi i vores ugentlige km battle 💪😁 #teamthempo #saucony

173 14

2562 dage er det siden @kipchogeeliud blev slået på Marathon. Dengang i 2013 gik de 2 unge fremadstormende danske løbe kometer @axelvang2004 og @joelibler i 3 klasse. Bare for at understrege, hvor meget der er sket siden. I morgen afvikles en alternativ udgave af @londonmarathon. En rundstrækning på lidt over 2 km, skal løbes 18 gange. Den nuværende verdensrekord lyder på 2.01.39 sat af @kipchogeeliud i 2018. Jeg vil ikke blive overrasket, hvis der bliver løbet ny verdensrekord . I den første udgave af @frontrunner_dk tilbage i 2017 havde vi fokus på hele Breaking 2 projektet og drømmen om de 2 timer. I den podcast( der faktisk er den næst mest hørte frontrunner podcast nogensinde) er vi i studiet enige om sub 2 er en helt del år ude i fremtiden. Jeg vil blive overrasket hvis man kommer under 2 timer i morgen, men jeg vil ikke helt afskrive det. Det umulige er kommet nærmere. Mit bud på en vindertid i morgen 2.01.14 ( Kipchoge) Spændende bliver det ihverfald. #londonmarathon #teamthempo #frontrunner

419 19

Skøn morgen på Sundby stadion👊 Jeg arbejder forsat med at blive en god pacemaker( hare) I dag skulle jeg hjælpe min kæreste med at løbe 10.000 meter på banen. Jeg mente på forhånd hun kunne løbe 35.50 på en god dag ( ja, man kan godt vurdere folks niveau uden at skulle lave en fancy test på bånd) Skal man løbe 3.35 kræver det omgange på 86 sekunder. Taktikken var klar. Omgange omkring 86-87 og en hurtig sidste omgang. Alt lykkedes perfekt, og den samlede tid blev 35.49. Hvilket Iøvrigt er personlig rekord med næsten 1 min til hende. Sku flot af en der kæmpede med 40 min grænsen sidste år. 👏 God tirsdag peps 😊 #teamthempo #vinderlejr #pacemaker

297 4

Søndag bød på en af mine favorit ture når jeg har lidt travlt. 10 km progressivt 😊😊😊 Hvor hver km skal være hurtigere end den forrige. I dag besluttede jeg på forhånd den første km skulle være 4.10, og den sidste skulle være på 3.10. Havde en skøn tur i dejlig sensommervejr. Endte med et samlet snit på 3.32. God og effektiv træning. Kan i have en skøn søndag peps😊 📷 @kaisersport #vinderlejr #teamthempo #saucony

221 7

***SPONSERET INDHOLD*** Årets @eremitagelob bliver desværre ikke til nået. Dumme Corona 😡 Men hvorfor ikke tage til skønne Dyrehaven og løbe en tur alligevel?. Du finder ikke skønnere løbeområde 🦌🌲 Jeg har altid haft en specielt forhold til @eremitagelob. Er vokset op med løbet, og er i dag en stolt ambassadør 🙏 @sauconydanmark og @kaisersport har sammen lavet en konkurrence på @strava Du løber 11.89 km 🏃🏃🏻‍♀️ og uploader din tur til @strava. Det handler ikke om at komme først, men om at være med 👏😁 Der er masser af fede præmier 🎁 Konkurrencen gælder i uge 40,41 og 42. Løb med 🏃🏃🏻‍♀️ hvornår har du sidst fortrudt en løbetur 😉👊 📷 @kaisersport #saucony #kaisersport #eløbet #dyrehaven

295 3

Det er synd for mig, dig, og alle som elsker løbesporten, at årets @cphhalf ikke bliver afviklet i dag som planlagt. Lad os sammen håbe det vender tilbage i 2021 🙏 #cphhalf #fuckcorona

354 10

Dette opslag er rimelig meget ananas i egen juice, så er du advaret, hvis du alligevel vælger at læse videre 😊 Da jeg lærte min kæreste at kende løb hun ikke. Hun havde gjort det lidt, men smerter i knæet gjorde det ikke blev til så meget. Det har aldrig været et mål for min side, at min kæreste også skulle være løber. Det må hun helt selv bestemme. Jeg vil dog gerne have hun har en aktiv livstid. Da det også sådan jeg gerne vil leve. Så da min kæreste spurgte om jeg ville hjælpe med hendes løbetræning, sagde jeg selvfølgelig, ja. Velvidende at man skal tænke sig godt om, når man vælger at træne en man har en stor personlig relation med. Jeg valgte at bygge hendes træning roligt op. Fordi målet i princippet ikke var at blive en gazelle, men mere at holde sig igang og være i form. Når hun skulle løbe intervaller var det typisk i hendes halvmarathon fart eller roligere. Hurtige intervaller er vigtige, men der er også en skadesrisiko. Derfor valgte jeg at have fokus på kontinuiteten og prøve at undgå skader. Corona lockdown var en skidt periode, men for mange løbere, også en fin periode for at kunne træne hårdere, da man kunne have en større restitutions tid. Jeg valgte derfor at bibeholde min kæreste på de normale 4-5 pas om ugen, men satte hendes tempo op på mange af turene og intervallerne. Her nogle måneder senere må man sige det har givet pote. Hun løb 17.12 km på en 5000 meter i tirsdags. Det er en forbedring på 2 1/2 min på et år. Jeg havde ikke forstillet mig, at hun ville løbe så stærkt, men det gør hun nu. Jeg er endnu engang blevet bekræftet i hvor vigtigt det er at skabe kontinuitet i træningen samt at løbere er forskellige. Denne model jeg har beskrevet har virket perfekt for min kæreste, men ikke nødvendigvis lige så godt for andre. Som træner bliver jeg motiveret i at udvikle løbere og gøre dem bedre. Finde deres vej, og skubbe dem i den retning. Jeg har lige nu ekstra pladser på min løbeteam @team_thempo, så ønsker du hjælp, så send mig en PB, derefter kan vi tage en uforpligtende samtale om et eventuelt samarbejde. 📷 @jesperbundgaard2601 #teamthempo

143 1

Et af de spørgsmål jeg får allermest når jeg ude og formidle viden samt skabe kærligheden til løbesporten er “ hvordan bliver jeg god” Det er ikke så nemt spørgsmål. 1. Vi er alle forskellige og vi respondere forskelligt på træning. 2. Vores motivation er også forskellig for løber til løber Sådan kunne jeg forsætte med en lang opdatering, og hvad vil det egentligt sige at være god? Skal man dog opsummere og gøre det enkelt, så tror jeg alle løbere, der kommer til et Ol ( det ypperste indenfor løb) kan sætte kryds til alle følgende 3 kriterier. KONTINUITET + HÅRDT ARBEJDE + TALENT = fundament for at blive god. #teamthempo #opskriftenpåatblivegod

PEOPLE ALSO VIEWED

Looking for the next influencer in Denmark to work with?
Have you considered to work with the following influencers?

1.2K
83 / post
0.07 %
Denmark Fashion, Celebrities, Hair & Beauty
7.4K
232 / post
1.20 %
Denmark Health & Fitness, Cooking, Food & Drink
4K
-
0.90 %
Denmark Design, Interior Design, Fashion
2.3K
79 / post
0.03 %
Denmark Health & Fitness, Food & Drink, Cooking, Education, Humor
11.4K
-
0.60 %
Denmark Design, Interior Design
16.1K
-
9.80 %
Denmark
1.6K
145 / post
5.00 %
Denmark Animals & Pets, Photography
47.1K
510 / post
0.90 %
Denmark Fashion, Modeling, Lifestyle, Celebrities, Design
4.9K
44 / post
0.70 %
Denmark Health & Fitness
7.5K
228 / post
3.10 %
Denmark Health & Fitness, Cooking, Food & Drink, Education
28.3K
210 / post
0.70 %
Denmark Design, Art, Photography, Architecture, Travel, Nature & Outdoors
61.4K
-
0.40 %
Denmark News&Politics
7K
-
2.80 %
Denmark
11.7K
631 / post
-
Denmark Celebrities, Technology, Photography
23.5K
-
0.80 %
Denmark Soccer