Día de chicos ! 📍 Mi meta de vida es dedicarles tiempo ! Ser papá va más allá de lo monetario ... - - 💪🏻😌Papá dios, que nunca nos falte nada, amén), salud y energía más na”. - - - #parque #hijos #boys #fun #fitness #father

UPDATING BODY COMPOSITION‼️ Que puede pasar en 44 días ? - Historía: En plena pandemia fui a su casa y con las medidas necesarias la evalué, hablamos del plan, le expliqué cómo lo íbamos hacer, ella puso el compromiso y el enfoque y yo solo le brinde herramientas según su objetivo y condición en el momento. - - - Un plan de 280 us x 3 meses puede hacer esto y mas por ti, el que me conoce sabe que hago esto más allá del dinero y solo queda darte las gracias por la oportunidad, seguimos trabajando y espero que esto pueda seguir haciéndose en el gym. (Hay que entrenar duro, recuerda que te puse más comida). - - - ✅ Compromiso. ✅ Amor propio (DESLIZA para que veas algunas de sus comidas) 🍝Pasta 🥪Pan 🍉Frutas 🔬Cero dietas de moda, no hay GibsonDiet, ni ketodiet, no hay moda, trabajo como profesional usando la ciencia a tu favor… - - - Wiiiu. Wiiiuu -wiiiuu- 🚨Giveaway alert 🚨 - Comenta porque te gustaría entrenar conmigo y/o sino me conoces solo comenta porque te gustaría ganarte un coaching online . Obtendrás : 📍Dieta personalizada. (Comeras lo que gusta) 📍 rutina para el gym o casa. 📍Evaluación 📍Conocimientos 📍Aprenderás de un master coach cómo entrenar. 📍Te regalare 2 días de acceso a Mec, yo pago tu day pass o video llamadas si vives fuera de Santo Domingo. ☝🏻👇🏻 . . 📐📚REGLA : USAR EL HASHTAG. 1. #GIBSONTRANSFORMATION 2. ETIQUETA A UN AMIGO QUE CREAS QUE SE LO MEREZCA en caso de que quieras regalárselo a alguien. 3. Compromiso y ganas de hacer lo que diga. Dato: -Costo del plan si deseas comprarlo y no participar: 160 us 6 semanas. O 140 us por 4 semanas. 👀📍 📞☎️⏳ El ganador será anunciado al azar por una tómbola virtual. El sorteo será el 18/9/20 (este viernes). - #coachingOnline #entrenadoraunclick #bodycompisition #gibsonfitness

Estamos demasiados pendientes de que el resto atienda nuestros caprichos antes de servir nosotros al resto de la humanidad .... - - - El ego crea separatismos y en lugar de ver a la otra persona como un semejante lo considera un ser amenazante que altera su frágil vulnerabilidad... - - - Para más consejos sigue mis historias. (Qué tema te gustaría que toque en mis post ?) - - 📚📊😊Tips: rutina, dieta, fármacos, que funciona, que no funciona y demás cosas en las que yo no deberia meterme ). - _ #gymfreak #ciencia #trainingtips #mipuntofitness #Rd #coachforlife #coachonline

Feliz aniversario amor ! ❤️💕 💕❤️ - 1 año de matrimonio, aunque no tiene que ver pero ni una pelea, ni discusiones, todos los pasos han sido bajo un plan y ha sido al 100%, en estos momentos donde la situación afecta a todos hemos mantenido el enfoque y la calma. ❤️💕 💕❤️ Con el tiempo aprendí a escribir menos y a demostrar más, el amor no se forza, se puede presumir más no es necesario convencer al mundo... - - - ℹ️Aconsejo a todos a tener siempre comunicación con sus parejas, no soy el manda más de la familia, la familia es un equipo, la batuta ha de rotar, callar cuando sea necesario y hablar cuando sea prudente... - - - Feliz de recibir contigo a nuestra hermosa bebe y formar esta hermosa familia !💅🏼🐻👸🏻 -Las fotos vienen !(esta hermosa). #familia #aniversario #osos🐻🐻 #familadeosos #esposos #couplegoals

Nos vemos este lunes ! 3 de agosto ! - - (slice ⬅️to the 🔚)- - - - - RETOMAMOS CON EL COMPROMISO DE SEGUIR CONTRIBUYENDO CON TU SALUD ! - - - Más que la forma de sustentar nuestras familias; está es mi pasión y forma de contribuir con la sociedad ! 🙏🏻💪🏻💖 - Gracias a todo el que ha seguido ahí apoyándome. - - - Un saludo a todos esos colegas que estuvieron unidos en pro al bienestar colectivo ! 🙏🏻👏🏼✅ #mec #gym #fitnessrd #seguimos #salud #fuerza #sistemaimunologico #better #strong #ready #gymlover

Bendecido y afortunado. 💪🏻💎🧠 En mi caso la familia es el motor principal, la familia soñada o ideal es relativa, esos lazos y caminos se van forjando paso a paso. Les deseo a todos mucha energía y ganas de tirar”palante!💎💪🏻💖 - - - A ley de semanas para recibir a Camille; la princesa de la casa !👶🏼👧🏻 #familyfirt #familia #bless #feliz #unidos #babyborn #babycamille #hellyerfamily

Se ha estado trabajando desde la distancia !🕹 - - - Muchos de los míos confiesan que no es igual pero me he sentido orgulloso de muchos que han mantenido en el enfoque aún a pesar de las dificultades. - - He aquí a Yuris, siempre respeta el proceso y se adhiere al plan. - - - ✅Nunca cero carbs. ✅2 copas de vino a la semana. ✅Entrenamiento con pocas herramientas. (Basic). ✅Disciplina y constancia. - - - Siempre trato de transferir balance, el enfoque principal debe siempre ser la salud, si vas a joder tu salud para conseguir una meta estética , no vale el precio... #bodytransformation #abs #coach #cuarentena #salud

Feliz cumpleaños para mi hijo hermoso. 🙏🏻💪🏻🎉🎊🎈🧸 - - - 5 años y contando.

Recomposición corporal! Usamos sus calorías de mantenimiento! - - - 🗣Esto es simple : Contrata al guía, pregunta todo lo que no entiendas, el te enseña, sigue la guia al 100%, ejecuta más, busca menos excusas, aprovechen el tiempo. - - - ✅Macros on Point. ❌No es atleta. ✅estamos aprendiendo a dominar el cuerpo. ✅Tomo sus clases de prueba. Y vamos por mas ! - - - Te invito a intentarlo, no te rindas ! #coachingonline #transformation #fatloss #yesyoucan #gibsonfitnessteam