Gastonzuniga's Instagram Audience Analytics and Demographics

@gastonzuniga

Brazil

🧠Inteligencia emocional & Emagrecimento definitivo 💊@growthsupplements 🏷Cupom : GastoneAline 🥇2x 1st Mr.⭕️lympia BR 🥇2x 1st MuscleC Int
gas▓▓▓▓▓@hotmail.com
Sao Paulo|São Paulo
Brazil
25–34

Business Category

Creators & Celebrities

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PROFILE OVERVIEW OF GASTONZUNIGA

38.6% of gastonzuniga's followers are female and 61.4% are male. Average engagement rate on the posts is around 0.50%. The average number of likes per post is 1084 and the average number of comments is 68.

49.23% of the followers that engaged with gastonzuniga regularly are from Brazil, followed by United States at 10.77% and Ecuador at 7.69%. In summary, the top 5 countries of gastonzuniga's posts engager are coming from Brazil, United States, Ecuador, Australia, Portugal.

Gastonzuniga loves posting about Fitness, Coaching, Gym, Health & Fitness, Humor, Food & Drink, Education, Cooking.

Check gastonzuniga's audience demography. This analytics report shows gastonzuniga's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
224,582
Avg Likes
1,084
Avg Comments
68
Posts
1,110
Global Rank
88,428
Country Rank
10,854
Category Rank
263

GENDER OF ENGAGERS FOR GASTONZUNIGA

Female
38.6 %
Male
61.4 %

AUDIENCE INTERESTS OF GASTONZUNIGA

  • Fitness & Yoga 80.07 %
  • Sports 61.95 %
  • Beauty & Fashion 41.86 %
  • Movies and TV 40.01 %
  • Music 36.10 %
  • Business & Careers 32.96 %
  • Travel & Tourism 32.61 %
  • Luxury Goods 32.04 %
  • Cars & Motorbikes 31.77 %
  • Books and Literature 31.76 %
  • Art & Design 31.11 %

AUDIENCE COUNTRIES OF GASTONZUNIGA

  • Brazil 49.23 %
  • United States 10.77 %
  • Ecuador 7.69 %
  • Australia 4.62 %
  • Portugal 3.08 %

RECENT POSTS

490 38

Aquela dose de Whey + Aveia para bater os macros de forma fácil e quebrar o galho quando estiver na rua ou em qlqr outro lugar 💪🏻 Cupom 🏷 : GastoneAline @growthsupplements #whey #fit #nutricao #dieta #hipertrofia #emagrecimento #bodybuilding #bodybuilder #train

745 57

Minha vida ... Minha esposa , minha melhor amiga . ❤️ Aquela foto antes do Cardio ahahah 💪🏻. 🏷Cupom : Gastonealine @growthsupplements . #riodejaneiro #rj #praiadabarra #casalfit #fitness #fitmodel #train #bodybuilding #amor #casalfitness

1,323 58

Saudades de fazer uma trilha em jejum com aquela disposição extra que só o HOT dá 💪🏻 . Eu já usei diversos tipos de termogenico , porém hoje o hot é o meu preferido porque eu não uso mais estimulantes fortes ( como efedrina ) porque desregulam meu sono e nos sabemos que o sono e um dos principais pilares para se ter saúde . . #trilha #mensphysique #bodybuilding #bodybuilder #riodejaneiro #train #emagreciemento #fitmodel

959 55

Só para relembrar que a mente comanda o corpo ... E que agora 100% estou decidido que ano que vem voltarei aos palcos com mais vontade ainda porque estou com uma saudade que não cabe dentro de mim ... E sem duvida com um Shape melhor que esse , pq a minha evolução é diária hoje eu sou melhor que ontem ( isso em todos os pilares da vida ) e essa é a única comparação que eu faço , comigo . Não se compare com outras pessoas , isso vai te pode te frustar e gerar um sentimento ruim , foque na sua evolução se você melhora todo dia um pouco em relação a ontem nem que seja 1% você já esta fora da média . 🚀💪🏻 #npc #mensphysique #mrolympia #mrolympiabrazil #btff #hipertrofia #emagrecimento ##superacao #foco #physiquecompetitor #modelfit

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FOTO NÃO OFICIAL.🍀 Foto oficial no perfil @sorte_de_premios👈🏼 Corre lá e COMENTE NA FOTO OFICIAL PARA PARTICIPAR 👆🏻👆🏻👆🏻 . 🥇Premiação: 🏆 IPHONE XR 64 GB SORTEIO - DIA 22/10 - 15hs (LIVE) Para concorrer é muito fácil, FIQUE ATENTO AS REGRAS ABAIXO: 1. Seguir TODOS os perfis que a pagina @sorte_de_premios segue; 2. Curtir a foto Oficial na página; 3. Marcar DUAS PESSOAS nos comentários da foto oficial (só não vale perfil fake, perfil de empresas, repetir a mesma pessoa no comentário e perfil de famosos); 4. Quanto mais comentar mais chances de ganhar! Lembre-se que precisa marcar pessoas diferentes em cada comentário. Boa sorte a todos 🙏 🍀 Obs: O perfil não pode estar privado no dia do sorteio. 🔴 O GANHADOR CASO SEJA MENOR DE IDADE, DEVERÁ TER UM ADULTO RESPONSÁVEL “PAI OU MÃE”.

1,639 60

Foco mental no resultado faz toda a diferença . Existem pessoas que focam somente na dor e nos problemas do processo ao invés de focar no resultado final que é o seu objetivo . Isso é péssimo pq nosso cérebro faz automaticamente a gente fugir da dor ou buscar o prazer . Nessa foto em outubro de 2019 durante uma das maiores feiras da América Latina @feirabtff @mrolympiabrazil diversas pessoas se impressionaram como tinha perdido massa muscular , e isso me fazia focar na dor me deixando pior ou estagnado naquela situação . As pessoas que me seguem sabe que eu não minto e eu só passei a melhorar quando decidir pensar positivamente , mentalizar meu shape e a usar as ferramentas corretas para corrigir meu mindset . Então você ficar pensando o que não quer pode não te ajudar muito , mas o pensamento positivo de mentalizar o que realmente vc quer conquistar , vai te motivar e começar a te orientar para aquele caminho . O progresso me fascina ... Nessa outra foto estou com o maior do que antes e ainda estou maior que o esperava . Quería recuperar meus 9 kg ( 84kg para 93kg ) E minha qualdiade muscular , e acabei dobrando esses 9kg , foram 18kg ao total 84kg para 102,5kg . Agora vou dar o próximo passo de recuperar a qualidade , diminuir o bf para ficar mais estético . Uma coisa de cada vez , e tudo no seu tempo . Basta vc Melhorar dia após dia , em relação a quem você era ontem . Perceba que se vc evoluir diariamente 1% todos os dias em pouco tempo você estará em outro nível da sua vida , em qlqr pilar : saúde , relacionamento , trabalho e etc . Pode parecer pouco a evolução de 1% , mas lembre-se 1% todos os dias vão te fazer mudar de nível dentro de alguns meses , então foque no resultado final . 💪🏻 #superacao #motivacao #hipertrofia #emagrecimento #foco #forca #model #fitmodel #modelfitness

1,046 67

Quem aí manda o pré trieno no modo raiz ? Hahaa aquele shot 🙋🏼‍♂️... @growthsupplements CUPOM 🏷 “ Gastonealine “ ☠️ . Diversas pessoas me relatam que não têm disposição para treinar seja por desânimo ou por cansaço , principalmente a noite . Maioria das vezes a correria diária realmente causa o cansaço FÍSICO ou MENTAL ou então até mesmo FISICO&MENTAL . É aí que entra o pre treino . . O INSANITY da @growthsupplements tem a dosagem EXATA das substâncias certais ,naturais, para fornecer aquele gás e o melhor de tudo que o preço é toop e fica melhor ainda se usar o cupom . Já usei diversos pré treinos gringos com substâncias que a Anvisa proibia mas TODOS sem Exceção me davam insônia e ansiedade , com isso meu sono ficava péssimo porque além de demorar para pegar no sono , não entrava direito no sono profundo por causa do sistema nervoso que estava em Alerta ainda . Por isso virei fã do Insanity porque com ele consigo a DISPOSIÇÃO necessária para realizar meu treino tangenciando o limite +/- por duas horas e sem atrapalhar meu sono depois . 🧠Lembrando que o SONO faz parte do tripé para quem quer ter resultados DIETA + TREINO + BOM SONO ( descanso ) . Nao adianta treinar 150% se o seu sono está 30% , é melhor fazer um treino 100% e ter um sono 100% . A motivação é o combustível do seu treino . ( 👕👖 STYLE : @chami_brand ) #mensphysique #npc #sp #growthsupplements #ifbb #treino #train #pretreino #suplementosalimentares

1,974 203

01/01/2020 (84 kg) - 22/09/2020 (102,5 kg) 1.74cm ✅ Causa e consequência de uma Lesão que me levou a Depressão . “Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte...” @growthsupplements No ano de 2019 após uns meses do meu campeonato na Colômbia que eu fiquei em segundo lugar , tive uma lesão na fibrocartilagem triangular ( FCT ) no pulso esquerdo . É uma cartilagem que fica na ulna distal e aumenta a congruência entre os ossos do carpo e os ossos do antebraço . Não conseguia treinar por causa da dor e tive que me afastar da academia por 8 meses . Imagina você ficar 8 meses longe de uma das cosias que vc mais ama na vida ? Ver seu shape perdendo volume e se “ desmoronando “ ? Isso estava tirando a minha paz . Quem pratica atividade física todos os dias sabe a sensação de prazer que o nosso corpo nos fornece quando sentimos a dopamina e a endorfina na nossa corrente sanguínea gerando aquela sensação única de bem estar e prazer , e isso era diário pq meu nível de atividade física era alta . Como você fica quando não consegue treinar 1 dia ? E 2,3 dias ? e Agora imagina você ficar parado , por 8 ( OITO ) meses ? Isso começou a me consumir e me deixar deprimido após 4 meses relutando mentalmente eu decidi procurar ajuda de profissionais da área ( Neurologista e Psiquiatra ) que são conhecidos e possuem “um nome” no cenário da saúde , mas os dois logo de cara me receitaram remédio sem nem muita conversa , e eu não gosto de usar remédios só em Casos extremos . Sai de lá Frustrado , devido a superficialidade e pouca empatia pelo paciente e conversando com outras pessoas percebi que MUITOS médicos receitarem remédio logo de cara as vezes sem nem Saber dirieto a sua história . (É óbvio que existem casos e casos médicos médicos) . #motivacao #shape #hipertrofia #wheyprotein #npc #superacao #lesao #depressao #shapeinexplicavel #train #model #fit #fitness @felipemarinho21 ✅[CONTINUAÇÃO NOS COMENTÁRIOS]

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Não desanime, não olhe para trás e nem pense em desistir. Mantenha sua cabeça erguida para realizar suas metas . Insista e persista 🤜🏼 🚀. #model #fitmodel #me #modelfit #npc #rj #sp #praiadabarra #beach #shoulders #hipertrofia #mensphysiquepic #modamasculina

1,471 103

#tbt De um dos dias mais incríveis da minha vida ... Fui Bi - Camepão do Mr. Olympia Br 🥇🥇e meu amor @alinemgf Foi campeã 🥇na categoria dela . E ainda teve uma surpresa do pedido de casamento 😍 . O meu pedido foi feito diante de uma plateia de aproximadamente 2.000 pessoas . Fiquei treinando enquanto fazia aej durante semanas 😂 Essa foto me trás ótimas recordações , muita gente me pergunta pq eu fui pegar a camisa já que estava seco que nem gengiva de camelo 😂🐫 e conseguido o Top 1 . Eu sempre falo a mesma coisa pq a @growthsupplements faz parte da nossa história , sem apoio deles não conseguiríamos pisar nesse palco e ter esse momento único guardado em nossas vidas , além de ser uma empresa FODA que valoriza o atleta é uma das maiores do mercado . #myteam @formeoficial #casalfit #fit #fitmodel #model #npc #ifbb #mrolympia #champion #top1 #hipertrofia #emagrecimento #teamgrowth #campeao #treino

1,145 66

Me fala uma coisa , para você namorar engorda ou faz você ficar com shape top ? (🏷Cupom desconto em todo site : GASTONEALINE ) @growthsupplements De acordo com uma pesquisa feita (2,3 mil pessoas) pela Sociedade Espanhola para um Estudo de Obesidade , após começar um namoro sério, 80% dos participantes afirmam ganhar uns quilinhos extras. Eles chegam a pesar até 5kg a mais. Eu faço parte dos 20 % que não ganhou kg extra de gordura mas ganhei massa muscular e perdi gordura . Você tmb tá nesse grupo ? Tudo sao escolhas , e Namorar/casar não é uma desculpa . Isso pode ser Relacionado com os hábitos do casal , pessoas que namoram procuraram sair para comer em restaurantes quase todo final de semana ( para ter aquele momento de prazer ) e a maioria das pessoas solteiras querem ter uma estética mais apresentável para chamar mais atenção justamente porque está solteira. Mas se você se relaciona com uma Pessoa que tem hábitos saudáveis e rotina de treino por exemplo ( mas vc não ) , você tem a possibilidade de criar esses novos hábitos saudáveis. Tudo é uma questão de escolha , por isso é de EXTREMA IMPORTANCIA um casal começar junto um dieta , uma preparação porque assim um vai ajudar ao outro . Te garanto que é extremamente prazeroso em fazer um cardio na praia com seu Mozão e fazer receitas fit em casa juntos . Que tal Você chamar seu mozao para começar um projeto hoje ? Juntos ! Conheço diversos casais fit que se ajudam na dieta e treino e que melhoram seus shapes com o tempo , porque um Ajuda o outro . Juntos podemos ir mais longe . @alinemgf #casalfit #fitmodel #model #fit #treino #hipertrofia #emagrecimento #habitos #dieta #foco #habito #teamgrowth

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