Fitnessentielle's Instagram Audience Analytics and Demographics

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Belgium

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Belgium

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PROFILE OVERVIEW OF FITNESSENTIELLE

Average engagement rate on the posts is around 5.50%. The average number of likes per post is 165 and the average number of comments is 6.

50% of the followers that engaged with fitnessentielle regularly are from France, followed by Belgium at 5.81% and United States at 5.81%. In summary, the top 5 countries of fitnessentielle's posts engager are coming from France, Belgium, United States, Switzerland, Venezuela.

Fitnessentielle loves posting about Health & Fitness, Cooking, Food & Drink.

Check fitnessentielle's audience demography. This analytics report shows fitnessentielle's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

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GENDER OF ENGAGERS FOR FITNESSENTIELLE

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AUDIENCE COUNTRIES OF FITNESSENTIELLE

  • France 50 %
  • Belgium 5.81 %
  • United States 5.81 %
  • Switzerland 2.33 %
  • Venezuela 2.33 %

RECENT POSTS

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De bon matin ! Petit boost naturel pour dĂ©buter la journĂ©e en beautĂ© avant de partir s'entrainer ! Les chocolats de PĂąques ont eu ma peau ... Je dois ĂȘtre rĂ©aliste, je ne leur ai pas imposĂ© une grande rĂ©sistance. Faut dire qu'avec leur emballage dorĂ© ils me faisaient les yeux doux, en mode sors-moi de ce paquet lugubre ! Mais moi je suis une nana plutĂŽt sympa alors j'ai rĂ©pondu Ă  leur appel Ă  l'aide. D'autres bonnes Ăąmes dans le coin ? Bonne journĂ©e les Pancakes ! #fitfood #motivation #mangersain #cellublue #purasana #vegetarien #vegan #reequilibragealimentaire #forstebodyplan #pertedepoids #vitamines

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Hello London ! Le bonheur de trouver un petit dej vĂ©gĂ© Ă  Londres dans un cadre plus que magnifique ! Sinon Mes pieds sont KO et ne rĂ©pondent plus Ă  Houston ! Si vous avez des bonnes adresses et des lieux Ă  ne pas manquer, balancez-les je rentre demain soir 😟 #breakfast #veggiefood #london #happiness #eat #eating #architecture

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Et Bam le Racontage de vie x1000, la photo basique mousse + bain + jambes et le #relax bien mérité ! Bah quoi on n'est pas franchement unique dans tout et encore moins quand on n'a pas de bain chez soi ! Mais franchement ça fait tellement de bien aprÚs une journée de marche dans Londres quand tes plantes de pieds crient au meurte et que le bas de ton dos est en mode cosplay de la marmelade du petit dej ! Alors pour le coup on passe le cÎté minimaliste et zero dechet parce que j"ai vidé le flacon de gel douche de l'hÎtel et qu'à un litre prÚs la baignoire débordait ! Mea Culpa... Je vais me racheter autrement. Kiss kiss #jesuisuneloquedansmonbain #jenepueplus #fitness #detente #tattoo #london #hapiness #bath #legs #cocooning #beauty #soin #bubbles

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Bye bye Big Benji ! En city trip à Londres j'en profite pour passer du temps avec les gens que j'aime et savourer les derniers jours de vacances avant de reprendre le travail et la diet ! Belle soirée ! #architecture #building #architexture #city #buildings #skyscraper #urban #design #minimal #cities #town #street #art #arts #architecturelovers #abstract #lines #bigben #beautiful #archilovers #architectureporn #lookingup #style #archidaily #composition #geometry #perspective #geometric #london

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LA POSE DU FLAMAND ROSE ou le plus gros mensonge d'instagram ! __________________________ Aaaaah cette fameuse pose, celle qui fait paraĂźtre votre booty 2x plus gros 😂 Mais au final mĂȘme si la photo rend bien on ne trompe personne, l'escrocrie du siĂšcle tout le monde la connaĂźt non ? ! Et j'ai envie de dire que rare sont les comptes oĂč on ne la trouve pas ! Et je ne fais pas partie des exceptions, mais au final pourquoi mentir, se positionner sans cesse dans des poses toujours plus flatteuses pour dissimuler la moindre trace de gras ou sembler plus musclĂ©e. Mais dites-moi pourquoi vous l'avez adoptĂ©e et qu'en pensez-vous ? Kiss kiss love les cĂ©leri ! @ingemuscle vue sur Lyon ? #basicfit #fitness #motivation #lyon #basicfitarlon #booty #minimalist #happiness #truelove #fitgirl #vegangirl #vĂ©gĂ©tarisme #musculation

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Page blanche, vide, depuis quelques temps l'envie de poster me reprend... Mais partager sur les rĂ©seaux sociaux en vaut-il vraiment la peine ? Passez du temps Ă  Ă©crire, Ă  donner de sa personne Ă  prendre(perdre ? ) du temps ? Mais je suppose que si je suis ici aujourd'hui c'est parce que j'ai fait mon choix, le choix de reprendre l'Ă©criture de mon blog avec toi qui malgrĂ© mon absence est restĂ© abonnĂ© Ă  mon compte (Ă  moins que tu aies simplement oubliĂ© de te dĂ©sinscrire ? ) Aujourd'hui je t'annonce que mĂȘme si je reprends il y aura du changement en plus de mes conseils fitness vous trouverez des paysages, de la nature, du vert, du zĂ©ro dĂ©chet, des soins maison et des bribes de philosophie. Simplement parce que c'est ce que j'ai envie de vous partager aujourd'hui quitte Ă  en perdre certains d'entre vous 😘 Du love et de la douceur 😉 #minimalist #minimalisme #zerodechet #fitness #fuelyourambition #sunshine #mangersain #fbp #home #nature #homemade #nowaste

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COMMENT OBTENIR UN BOOTY DE OUF EN 3 LEÇONS ! __________________ 1) On se sort les doigts du cul. 2) On CHARGE ! 3) On s'explose Ă  la salle. Des fois je me dis que vu comment je me dĂ©chire Ă  salle je devrais progresser bien plus vite... Alors j'ai des coups de mou... Mais regarder le chemin parcouru franchement ça motive. Sur la photo 1 je venais de commencer la muscu (2 mois) en salle aprĂšs 1 an de fitness Ă  la maison( plus ou moins ), je vous ai Ă©pargnĂ© la photo coup de poing parce que je pense que vous prĂ©fĂšrez faire de beaux rĂȘves. La deuxiĂšme photo date de ce weekend.... Je pĂšse 5 kilos de plus et tellement plus d'assurance. Les resultats ne viennent pas d'un claquement de doigt ou d'une priĂšre au dieu du hip thrust... Ils sont la rĂ©compense d'un travail quotidien et intensif. Je ne proclame pas mes fesses le plus beau cul du monde (cf Odezenne) loin de lĂ  mais j'ai dĂ©cidĂ© d'ĂȘtre fiĂšre du chemin parcouru et de continuer la route le sourire aux lĂšvres vers le boule intergalactique ! Si vous aussi vous venez de publier des avant-aprĂšs, balancez un com que je passe voir ça❀ Ps : les nanas n'oubliez pas de bosser le haut et les gars... 😂 Kiss kiss love mes crevettes en fonte ❀#fbp #forstebodyplan #teamforste #teamlu #teamclnfit #corpsdereve #vegangirl #veganathlete #mangersain #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #avantaprĂšs #beforeafter #ilovemypopotin #ABS #soshapeparis #soshape #teamshape #fuelyourambition #myprotein #tenuedujour #Workout #workhard #eatclean #instafit #teamtbc #teamsoniatlev #teammyprotein

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RÉFLEXION PHILO (BORDELO) DU JOUR __________________ Vazy que je me prends pour Lulu psychologue du district de la phrase bateau ! Mais j'ai envie de vous dire que je m'en balance les crolettes parce que je suis Ă  100 % d'accord avec Bach Richard mon potes de toujours ! Plats prĂ©parĂ©s, jus dĂ©jĂ  pressĂ©s
 De nos jours, la tendance est au prĂ©fabriquĂ©. Plus besoin de vous en faire, quelqu’un l’a fait pour vous. Plus besoin de faire d’efforts, on s’en charge pour vous. Si l’idĂ©e peut paraĂźtre sĂ©duisante au premier abord, elle porte en elle-mĂȘme sa contrepartie : elle vous coupe les ailes et anesthĂ©sie petit Ă  petit votre capacitĂ© d’autonomie et d’indĂ©pendance. Et bam en moins de temps qu'il ne faut pour le dire tu deviens le I zombie de la tendance au prĂ©machĂ© et tu gobes tout ce que la sociĂ©tĂ© fait pour toi ! Vous en venez Ă  attendre qu’on vous mĂąche le travail et Ă  trouver cela normal. Comme pour toute facultĂ©, celle qui consiste Ă  vous dĂ©brouiller par vous-mĂȘme s’affermit si vous vous en servez et s’amoindrit si vous ne l’utilisez pas. (Retraction du Penis en cours ! )VoilĂ  ce que vous vend rĂ©ellement l’industrie : non pas un savoir-faire mais un gain de temps. Etes-vous certain de vouloir troquer la qualitĂ©, le bon goĂ»t et l’authenticitĂ© pour Ă©conomiser un peu de temps ? Et surtout pour faire quoi ? Un peu plus de surf sur internet ? Ne pas rater le dĂ©but d’un jeu de tĂ©lĂ©-rĂ©alitĂ© ? Moi je dis : prenez le temps de faire, de crĂ©er c'est un moyen de vous ressourcer ! Car ce que vous faites vous-mĂȘme vous correspond, en plus de vous permettre de vous dĂ©couvrir un peu plus Ă  chaque fois. Qui peut le faire mieux que vous ? Kiss kiss love les scampis ! Love & Move your bodymind (et voilĂ  que j'invente des mots 😂) #zerodechet #minimalisthome #minimalisme #espritsain #corpssain #basicfit #homemade #penseedujour #phrasedujour #forstebodyplan #mangersain #paysage #normandie #musculation

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ASSUMEZ-VOUS ! _____________________ AAAH les dictates de la sociĂ©tĂ© : un ventre plat, des fesses rebondies, des abdos, et puis si tu fais de la muscu bah forcĂ©ment tu dois ĂȘtre archiseche (comme les chaussettes de l'archiduchesse ! ) Mais seulement voilĂ , t'as bon te dĂ©mener Ă  la salle et essayer de manger clean au possible, t'es pas forcĂ©ment "maĂźtre de ton corps" ! Alors oui j'avoue si j'ai quittĂ© insta c'est en partie parce que j'ai eu pas mal de problĂšmes de santĂ©... Rien de grave, mais des dĂ©rĂšglements hormonaux suffisamment importants pour m'empĂȘcher d'avoir un taux de masse grasse suffisamment faible que pour voir mes abdos. Mais je fais avec et j'ai dĂ©cidĂ© d'assumer et de faire passer mon alimentation "hormonales" en prioritĂ© face au soja que je ne tolĂšre plus (du coup alimentation beaucoup plus glucidique)! On est toutes belles mes beautĂ©s ! Kiss kiss love ❀ Love & Move your body #fitgirl #espritsain #corpssain #reequilibragealimentaire #fitfood #musculation #noabs #abs #ventreplat #aimersoncorps #fuelyourambition #eatclean #loveyourbody #veganathlete #fbp #forstebodyplan

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RECETTE : SALADE D'ETE __________________ Sain, frais et delicieux ! đŸŒ± Quinoa rouge (ou normale 😊) đŸŒ± Poivron jaune cru coupĂ© en dĂšs. đŸŒ± Petits pois đŸŒ±Courgette crue đŸŒ± Concombre. Pour l'assaisonement : 1cas d'huile d'avocat- feuilles de menthe - sel -poivre. A deguster sans modĂ©ration ! Bref c'est dĂ©licieux ! Et toi tu manges quoi ce midi ? Kiss kiss love les crevettes ! ❀ Love & Move your body ! #veganfood #veganfoodshare #fitfood #eatclean #mangersain #reequilibragealimentaire #homemade #cooking #vegetalien #vegetarien #fitfood #vegetables

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FOCUS SUR LA CHORELLE ! __________________ Ça y est, elle revient nous bassiner les oreilles avec ses postes plantureux 😂 Je sais ça vous avait manquĂ© ! Alors pourquoi opter pour la "supplĂ©mentation" en Chorelle ? đŸŒ±Riche en nutriments : ↗ProtĂ©ines et fibres : les protĂ©ines constituent plus de 50 % de la composition de la chlorelle. Et bam dans tes dents la carence en protĂ©ine ! ↗Les pigments parmi lesquels la chlorophylle et la lutĂ©ine sont en concentration exceptionnelle. Ainsi, la chlorelle peut ĂȘtre considĂ©rĂ©e comme un super lĂ©gume (avec une cape et tout) 👊 ↗Ses lipides sont notamment des acides gras essentiels polyinsaturĂ©s de type omĂ©ga 3, comme dans la graine de lin ou la mĂąche. đŸŒ± Vitamines et sels minĂ©raux en concentration Ă©tonnante La chlorelle contient la plupart des vitamines importantes dont les vitamines B1 B6 B12 qui se trouvent d’habitude dans la viande et les produits laitiers. Vitamine B12 : 80 Ă  180 microg/100g, Vitamine E : 8 Ă  11 mg/100g. Quant aux Ă©lĂ©ments minĂ©raux, potassium, calcium, magnĂ©sium, oligoĂ©lĂ©ments tels que le fer (100mg/g), le zinc, le sĂ©lĂ©nium, ils sont prĂ©sents dans la chlorelle. A retenir : la chlorelle prĂ©sente une trĂšs faible teneur en iode, ce qui permet de la consommer en cas de problĂšmes thyroĂŻdiens. Bref, tu l'as compris, si tu ne l'as pas dĂ©jĂ  dans ton armoire tu fonces te la procurer ! Puis surtout tu essayes de la choisir Bio (parce que c'est quand mĂȘme plus coooool) ! Bonne journĂ©e les mous de la fonte ! Love and move your body !#superfood #superaliment #mangersain #pertedepoids #yoga #fitnessfood #eatclean #detox #fbp #veganfood #reequilibragealimentaire #corpssainespritsain #corpssain

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POURQUOI J'AI QUITTE INSTAGRAM ? __________________ "Vas-y elle revient mine de rien aprĂšs avoir bouffĂ© en cachette tous les paquets de skittles du magasin parce que ça va ĂȘtre l'Ă©tĂ© et qui lui faut de la motivation pour obtenir les abdos qu'elle n'aura jamais." Oh mais que nenni.... J'ai continuĂ© Ă  m'arracher grave Ă  la salle de sport mais j'avais besoin de temps loin des rĂ©seaux sociaux... Je n'avais simplement pas de temps dans ma vie pour les rĂ©seaux sociaux et surtout plus l'envie d'en prendre. Je n'etais plus intĂ©ressĂ©e... Afficher des photos de moi alors que je n'avais pas l'esprit posĂ© ne rimait Ă  rien, je n'avais plus le temps de vous rĂ©pondre, ni de vous suivre. Je ne vous garantis pas mon retour... Peut-ĂȘtre que dans une semaine je vais ĂȘtre Ă  nouveau blasĂ©e et dans ce cas je supprimerai mon compte ou peut-ĂȘtre que l'envie de poster va rester 😊 Zero pression ! J'espĂšre que durant mon absence vous ĂȘtes restĂ©s motivĂ©s comme des puces et efficace comme des forçats ! Love and move your body (and your mind) ❀ #fbp #forstebodyplan #teamforste #teamlu #teamclnfit #corpsdereve #vegan #vegangirl #veganathlete #mangersain #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #fitfood #beforeafter #ilovemypopotin #ABS #soshapeparis #soshape #teamshape #fuelyourambition #myprotein #tenuedujour #Workout #workhard #eatclean #instafit #teamtbc #teamsoniatlev #teamcocotte

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