Elisalerch's Instagram Audience Analytics and Demographics

@elisalerch

Brazil

🍃 Nutricionista @elisalerchnutri @vitalnatura 🍉 Mentora de Emagrecimento 🎤 Palestrante 💡Analista Comportamental e LeaderCoach 📲 Consultas/ Ebook ⤵️
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Brazil
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PROFILE OVERVIEW OF ELISALERCH

52.1% of elisalerch's followers are female and 47.9% are male. Average engagement rate on the posts is around 0.50%. The average number of likes per post is 78 and the average number of comments is 45.

Check elisalerch's audience demography. This analytics report shows elisalerch's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
23,375
Avg Likes
78
Avg Comments
45
Posts
1,416
Global Rank
994,493
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR ELISALERCH

Female
52.1 %
Male
47.9 %

AUDIENCE INTERESTS OF ELISALERCH

  • Photography 51.68 %
  • Art & Design 51.62 %
  • Home & Garden 37.74 %

RECENT POSTS

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👩🏼‍⚕️Vamos entender 5 possíveis erros que você pode cometer durante o seu processo de emagrecimento e ser a consequência do fracasso para chegar no seu peso ideal e no seu objetivo: 1️⃣ Você não seguiu a dieta proposta. Ou seja você não fez o básico, que era se alimentar de forma equilibrada e nutritiva e não praticou atividade física suficiente para dar conta de tudo que você exagera na semana e no final de semana. 2️⃣ Você fez a dieta da coleguinha ou pegou de algum site, não sendo algo específico para você baseado no seu gênero, idade, fatores genéticos e objetivo específico. *Lembre-se:* Apenas o nutricionista pode prescrever dietas! Médicos, nutrólogo, personal, coachs, blogueiras, celebridades, revistas e site não são qualificados para essa função. 3️⃣ Você fez a dieta do por um período, e não deu continuidade e nem voltou ao nutricionista para dar continuidade ao seu tratamento e objetivos. *Lembre-se:* Você não fará apenas uma única dieta e sim várias ao longo da sua vida, isso porque temos várias etapas e momentos diferentes na nossa vida e isso deve ser reajustado sempre que necessário para dar continuidade ao seu emagrecimento. 4️⃣ Fez dietas muito restritivas e depois “comeu de tudo como se o mundo fosse acabar amanhã.” 5️⃣ “Afunda o pé na jaca” todo final de semana e sempre quando tem uma oportunidade como festas e eventos. Usa sempre as possíveis frases para se sabotar: “Eu mereço”, “Só hoje”... Você se identificou com algum desses? Se sim comenta aqui embaixo qual é a frase que você sempre diz para si quando sai ou quer sair da dieta. 😉💋👩🏼‍⚕️🍎🍃 . . . #dieta #emagrecimento #percadepeso #diet #treino #foconadieta #nutricao #nutri

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Se você tivesse o poder de mudar o mundo, o que você mudaria? Escreve aqui ⤵️ 💖✨🌸 . . . . #filosofia #pensamentos #paz

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Recanto, refúgio, onde você encontra a sua paz? Você se permite estar conectado com você mesmo e consciente para o que você planeja para a sua vida? Como você emite esses desejos ao universo? De uma forma coerente, ou você está atraindo algo que você “acha” que não quer? Saiba que a força já existe dentro de você, e você é capaz de conquistar tudo que você deseja e almeja. Basta você desejar da forma correta. ✨🌸 #mentoriadeemagrecimento #novosprojetos #comingsoon #fisicamentemagra #elisalerchnutrisaude #coach #pnl #psicanalise #nutricao

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Boa tarde! Teve Live hoje e conteúdo fresquinho para você baixar na minha Bio. Só clicar e baixar um e-book que fiz especial para vocês sobre dietas da moda e emagrecimento saudável. 💖🌸💋

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#repost @gilduarteoficial ・・・ Você já tentou fazer várias dietas e desistiu sem êxito nenhum ? Algumas pessoas Já tentaram de tudo, DIETA da lua, do sol e etc.. Mas acabam ficando desesperadas e frustradas por não conseguir seguir e desistem. 😭😭 Vamos fazer uma live com a NUTRI ELISA LERCH e GIL DUARTE para explicar os porquês disso e apresentar dicas sobre o que fazer pra mudar essa realidade? ❤ Nos ajude com perguntas aqui nos comentários, tentaremos responder a todas..... . Palestrantes: 🏆@elisalerch 🏆@gilduarteoficial . 💥 Data: 05 de Outubro (Quinta) às 12hs. No nosso INSTAGRAM 👏👏👏 . . . #emagrecimento #magra #dieta #perderpeso #live #costumesaudavel #saudefortaleza #saude #live #fitness #wellness #cyclingindoorbrasil #indoorcycling #crossbeachbrasil #CROSSBEACH #crosstrainingfortaleza

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👩🏼‍⚕️Vamos entender a diferença entre esses dois tipos de fome e ver qual padrão você tem vivido e o ciclo vicioso pelo qual você pode estár caindo e se esse é o motivo que não lhe ajuda a emagrecer efetivamente. ⤵️ 🍃A fome fisiológica é o seu corpo comunicando que está com fome, os sinais mais clássicos são o roncar da barriga, dor de cabeça, falta de concentração, irritação, tontura.. É o instinto de sobrevivência.   🍃Já a fome emocional, não tem relação com as nossas necessidades fisiológicas e sim como a nossa mente, pensamentos e sentimentos 🧠. Ela pode ter ligação com o momento que estamos vivendo, com fatores externos, com as pessoas que nos cercam e com as nossas emoções, por momentos de estresse, ansiedades, preocupações no trabalho ou nos relacionamentos... Para evitar comer por esse estímulo o que deve ser trabalhado é a sua consciência para observar esse tipo de comportamento, e saber a causa principal e com isso começar a ter o controle da situação. A parte que controla as nossas emoções no nosso cérebro é o sistema límbico. Quando você desenvolve a sua consciência você aprende a controlar suas emoções. Como andam as emoções hoje? Me respondam com carinhas: 😎😃🥰😔😳🤯😤🙃🤓 Caso precise de ajuda procure sempre um profissional para lhe orientar, isso encurta o caminho até o seu objetivo. 😉👩🏼‍⚕️🍎🍃 Compartilhe para quem precisa ter esse controle. 🌸🥗🥙🥦🍓🍉😃🧠✨ #nutrição #saude #emagrecimentosaudavel #emagrecer #dieta #nutricionista #nutricionistafortaleza

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Você faz parte que qual grupo? Daquelas pessoas que vivem reclamando da vida e sempre achando algum culpado, ou daquelas que agradece a todos os tipos de experiências que a vida lhe dá e que já lhe deu? Para fazer parte do segundo grupo leva dedicação e olhar a vida com outra ótica, mas totalmente possível se você decidir sair do ciclo vicioso das reclamações. Posso dizer que eu hoje sou bem melhor do que 5 anos atrás. Tudo porque quis, estudei, me dediquei e me permiti a isso. Hoje ajudo outras pessoas a seguirem por esse caminho. A vida é cheia de escolha, e a sua vida é a melhor escolha que você pode fazer por você. Escolha como você quer viver hoje. Eu escolho ter saúde, estar na minha melhor forma, e controlar minhas emoções em diversas situações. E você, o que escolhe para si? Pense sobre isso 🌸💞👩🏼‍⚕️🍎♻️

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✨ Good Sunday! ☀️

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