Drasalufitt's Instagram Audience Analytics and Demographics

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PROFILE OVERVIEW OF DRASALUFITT

65.2% of drasalufitt's followers are female and 34.8% are male. Average engagement rate on the posts is around 0.80%. The average number of likes per post is 184 and the average number of comments is 17.

Drasalufitt loves posting about Fitness, Coaching, Nutrition.

Check drasalufitt's audience demography. This analytics report shows drasalufitt's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
22,457
Avg Likes
184
Avg Comments
17
Posts
1,044
Global Rank
228,463
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR DRASALUFITT

Female
65.2 %
Male
34.8 %

AUDIENCE INTERESTS OF DRASALUFITT

  • Movies and TV 68.46 %
  • Fitness & Yoga 58.71 %
  • Technology & Science 51.41 %
  • Beauty & Fashion 38.45 %
  • Art & Design 38.45 %
  • Business & Careers 36.56 %
  • Music 35.58 %
  • Entertainment 35.18 %
  • Children & Family 35.09 %
  • Restaurants, Food & Grocery 35.08 %
  • Healthy Lifestyle 33.51 %

RECENT POSTS

113 3

Que son las CALORÍAS? . Sencillo es una unidad de medida que se usa principalmente para saber la cantidad de energía que nos aportan los alimentos. En pocas palabras es la unidad de medida para expresar la cantidad de calor o energía, como la energía provoca calor, de aquí el nombre de "caloría". . . Las calorías de los alimentos se miden por calorimetría, al calentarse un alimento se mide el calor que se aplica y la energía que se libera, las calorías se expresan en kcal/100 g de alimento. Este resultado es lo que determina el valor energético de los alimentos. Esta unidad de energía es muy importante para explicar el funcionamiento del proceso alimenticio. Los seres vivos necesitan de energía para vivir y esta energía se obtiene a partir de la comida. La alimentación, por lo tanto, es la fuente de energía más relevante para los organismos vivos, con ella nuestro cuerpo realiza las funciones más vitales como respirar, movernos, pensar, etc., a lo que se le denomina metabolismo basal. . Pero no todo es calorías. Cuando se elige un alimento no podemos enfocarnos solo en las calorías sino en de donde vengan esas calorías, osea la calidad de estas. . Muchas veces creemos que comer un alimento saludable o un producto procesado que contengan la misma calorías no nos va a afectar en nuestro proceso o nuestra salud y pues te aviso que si. Las calorías va a depender mucho de donde venga ejemplo: . Las calorías de: . * Las proteínas aportan (4 calorías por 1 gr de proteína). . *Los carbohidratos aportan (4 cal por cada gramo). . *Las grasas aportan (9 cal por cada gramo). . *El alcohol aporta (7 cal por gramo y que conste que no es un alimento y solo aporta las llamadas calorías vacías que no es más las calorías que no aportan ningún nutriente.) . . Cuando vayas a elegir algún alimento recuerda siempre elegir calidad y leer la etiqueta nutricional completa y más donde dice ingredientes. . . Y TU DIME ERES DE LOS QUE SOLO LEE CUÁNTAS CALORÍAS TIENE UN ALIMENTO? 👇👇👇👇👇👇👇👇. . ETIQUETA A ALQUIEN QUE LE INTERESA Y REGALA UN LIKE 😍😍😍😍😍😍😍 . . #consejosconladradominish #calorias #calor #calories #comidafit #fitmon #fit #alimentacionsaludable #food #healthy

225 10

🤔🤔🤔 Y TU CUAL ERES 🤔🤔🤔🤔 EL QUE COME O EL QUE SE ALIMENTAN? . . Es importante aprender a distinguir una comida saludable y natural de una industrializada y sumamente calórica. Esto es lo que hace la verdadera diferencia entre comer y alimentarse correctamente. Ejemplo común de comidas que parecen sanas pero no lo son (corn flake integral, galleta de soda, jugos de cartón que dicen 100% natural 🤨, galletas de avena y muchas muchas más . . Comer es algo que hacemos todos los días inconscientemente, pues nuestro organismo lo pide para vivir. Alimentarse, por otro lado, es una decisión responsable que se hace conscientemente y considerando todo lo que necesitamos para tener energía y estar en salud. . . Nota mire los órganos de cada uno en la foto . Pide una cita conmigo para enseñarte a alimentarte correctamente. . ETIQUETA A TU AMIG@ Y DIME TÚ TAMBIÉN CUAL ERES. . . #consejo #comida #comersano #fit #motivation #fitmom #moms #fat #fitness #keto #motivation #fitmom #mom #Ejercicio #gluteosperfectos #fitness #keto #fitnessgym #comersano #pollo #hamburguesa #healthylife #verduras #exercice #frutas

426 8

El esperado 2021 ha comenzado por lo que muchas personas no solo piensan en la salud con respecto a la pandemia, sino que una de las resoluciones que suele ser común es la de perder peso.  . . Lo primero que debes hacer para ser exitoso y lograr las metas que te propongas es adoptar nuevos hábitos y establecer rutinas que te lleven a lograrlo. Si te lo propones, realmente puedes realizar un cambio que perdure, no sólo uno que harás durante enero. . Pide una cita conmigo para ayudarte a lograr tu meta de salud este año nuevo. . . ..nota: la foto es de cuando nacio mi bebe y la otra ya tenía un año de nacida. Todo es un proceso, no te desesperes. . DIME TU CUAL ES TU META DE SALUD Y QUE PESO QUIERES LOGRAR? . COMPARTE Y REGALA UN LIKE. . . #consejosconladradominish #añonuevo #newyear #happynewyear #nodieta #nodiet #comer #comersano #healthylifestyle #health #goodlife #goodvibes #healthyfood #ejercicio #exercise #ejercicioencasa #comidafit #fitmon #fit #mom #fitness #fitnessmotivation #fitnessmom

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