Culinaria_lowcarb's Instagram Audience Analytics and Demographics

@culinaria_lowcarb

Brazil

👩🏻‍🏫 | Te ajudo a dominar a cozinha low carb para ser feliz e saudável em família ◾| Maratona de lives às 20h 🍪| #maratoneiras ⬇️| IMERSÃO GRATUITA 👇
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Brazil
25–34

Business Category

Home Goods Stores

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PROFILE OVERVIEW OF CULINARIA_LOWCARB

76.7% of culinaria_lowcarb's followers are female and 23.3% are male. Average engagement rate on the posts is around 0.30%. The average number of likes per post is 327 and the average number of comments is 21.

Check culinaria_lowcarb's audience demography. This analytics report shows culinaria_lowcarb's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
100,815
Avg Likes
327
Avg Comments
21
Posts
2,164
Global Rank
545,107
Country Rank
63,532
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR CULINARIA_LOWCARB

Female
76.7 %
Male
23.3 %

AUDIENCE INTERESTS OF CULINARIA_LOWCARB

  • Restaurants, Food & Grocery 44.38 %
  • Art & Design 41.24 %
  • Entertainment 40.16 %
  • Fitness & Yoga 36.28 %
  • Travel & Tourism 33.78 %
  • Healthy Lifestyle 32.44 %
  • Beauty & Fashion 32.23 %
  • Sports 31.26 %
  • Music 30.64 %
  • Clothes, Shoes, Handbags & Accessories 29.86 %
  • Books and Literature 29.33 %
  • Business & Careers 29.26 %

RECENT POSTS

131 9

➡️Se já ouviu falar que “receitinhas” atrapalham, leia até o final! Sempre te falo da importância de se ter uma cozinha low carb bonita, gostosa e atraente. Acredito que toda comida saudável tem a obrigação de ser tão saborosa como a versão tradicional porque precisa se manter no longo prazo, já que a ideia é mudar o estilo de alimentação. Não pode ser comida de dieta, algo temporário. E, sim, comida que começa a fazer parte da família, da rotina, da vida. Se você já se aventurou na cozinha low carb tentando fazer pães e bolos, por exemplo, sabe que, muitas vezes, ter somente a receita NÃO é suficiente. É preciso ter um entendimento mais profundo sobre os ingredientes e suas funções. Se a solução fosse só encontrar a receita e fazer, era só dar um google e estaríamos todos fazendo receitas low carb que funcionam e são gostosas! E, não é o que acontece, não é verdade?  Receita low carb é o que mais tem na internet! Para fazer uma culinária low carb de qualidade (daquela que toda a família quer provar), precisamos de mais que receitas. É importante saber sobre: ➡️A função dos ingredientes dentro e fora da receita; ➡️ Ainteração que existe entre eles ➡️As técnicas possíveis e impossíveis; ➡️ E os porquês. Assim, você ganha liberdade, receitas que funcionam, conhecimento para fazer substituições, adesão da família, clientes mais apaixonados e se livra das receitas que só quebram galho e começa a colecionar receitas deliciosas para levar para toda a vida. E nossa maratona de aulas ao vivo GRATUITA é para que você que quer melhorar SIGNIFICATIVAMENTE o seu conhecimento sobre a culinária low carb! Te ensino segredos, dicas, técnicas e algumas receitas para que você possa ir mais longe na sua alimentação e no seu negócio de produtos low carb! ✅Essa será a semana #3 da maratona e está caprichadaaaaa! E é a últimaaaa!😅 As aulas gratuitas da maratona estarão disponíveis até dia 31/10! . ME CONTA AQUI👇👇👇👇 ✅Quem já está fazendo quitutes mais gostosos com o que aprendeu nas aulas gratuitas? . . . 😘😘😘😘

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Sempre me perguntam como fazer quando só uma pessoa na casa é low carb, ou seja, como cozinhar 2 tipos de comida? . Fiz algumas reflexões, dei alguns exemplos e resumi com essa frase aí em cima! . Porque eu acredito que a alimentação saudável (nem todos precisam de low carb, mas todos merecem comer comida de verdade) deve ser prática, gostosa, pra vida toda e pra família inteira! . Esse é o norte da bússula que guia meu trabalho! . Tem uma frase que sempre digo nas aulas, nos vídeos e na vida: . ➡️"Dá pra ser feliz e saudável ao mesmo tempo!" . Você também acha que dá?

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[TRUFA DE NOZES #lowcarb] . 📸A foto lindaaa foi feita pela @dedemeloneves que também é @littlebeeculinaria! Arrasou na foto!!!! . 📺A receita, ensinei no IGTV🥰 . Docinho para o final de semana! . ➡️Ingredientes 200ml de creme de leite 2 gemas 3/4 de xícara de xilitol Gotas de essência de baunilha 100gr de nozes trituradas 50gr de nozes para passar nas trufas . ➡️Preparo Colocar na panela o creme de leite, o xilitol, as gemas, as nozes picadas e a essência de baunilha. Misturar bem antes de levar ao fogo. Em fogo médio, cozinhar e mexer de vez em quando. Leva cerca de 15 minutos para dar o ponto. Se separar a gordura do creme, é só mexer vigorosamente e voltará ao ponto. Despejar em um prato e levar para esfriar. Deixar em geladeira até ficar bem firme. Depois é só fazer as bolinhas e passar nas nozes picadas! 😉 DICA: Não use eritritol porque vai esfarelar! 😂 . . . Beijo no seu ❤ e muita saúde sempreee! . Patty Goes👩🏻‍🏫😘

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A aula de hoje da Maratona Gratuita de hoje foi sobre uma das nossas grandes dores, pelo menos no início da low carb. Se você não sofreu pela retirada do pão, minha amiga, você é minha ídola!😂😂😂😂 Sofri, chorei, mal humorada fiquei!! Hoje, depois de tantos anos na estrada, meus pães são dignos e gostosos! Substituem com dignidade aquele pão do passado...aquele safado que me fez sofrer no término da relação! 😍🍞 ➡️ATENÇÃO #maratoneiras! Conta pra quem não assistiu a aula se vale ou não vale a pena? . . . Dá para ser feliz e saudável ao mesmo tempo (anddd com pão low carb digno)!

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➡️A receita hoje é de como não fazer bolos low carb. E os segredos para fazer bolos muito mais lindos, estruturados e gostosos estão na aula de hoje da maratona gratuita! . Minhas #maratoneiras e #maratoneirasdodiaseguinte aprenderam algo novo? . . .

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Aula gratuita de hoje foi sobre como congelar, descongelar e reaquecer seus quitutes e marmitas sem perder o sabor! Aula está no Youtube até o final do mês! Correeee lá! #maratoneiras aprenderam algo novo?😍 . . .

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🥝Geleia de kiwi para você que deixou seu kiwi nos comentários do outro post!🥝 Kiwi é low carb? Antes da receita, já escutei alguns gritos daqui! Rs No final deixei a informação nutricional da geleia! Anote aí porque ela é deliciosaaaamente cítrica e cremosa! 🥝Ingredientes 250 g de kiwi maduros, descascados e cortados em rodelas 50 g de xilitol pulverizado Suco de meio limão Leve todos os ingredientes para a panela, cozinhe até que as frutas fiquem bem macias. Não se assuste porque ele fica meio amarelado. Desligue, deixe esfriar e bata no liquidificador. Guarde na geladeira por até 30 dias ou congele por até 3 meses. 🥝Rende um potinho bem cheinho como o da foto. A porção que uso é de cerca de 10 g (1 colher de chá), então, são 25 porções. Cada porção tem 1,8 g de carboidratos líquidos. 🥝DICAS: Não use eritritol pois vai cristalizar! Gostou, me dá mais um 🥝! 😂😂😂😂 . . .

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Arraste para descobrir o que é esse trem de adoçante pulverizado que tanto falo! Saiba também o porquê de usá-lo! 😂😂😂

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