Cukrfreerecepty's Instagram Audience Analytics and Demographics

@cukrfreerecepty

Czech Republic

Místo pro vaše CUKRFREE výtvory! 🥑Své LCHF, cukrfree a paleo recepty i s fotkou zasílejte na nebo do directu🍓@cukrfree.cz
cuk▓▓▓▓▓@gmail.com
Czech Republic
25–34

Business Category

Publishers

StarNgage Profile

Free Promotion Count

0

Paid Campaign Count

0

Get Our Influencer Rate Card Today!

A brand new way for you to compare the rates of influencers across the world.

Learn More

PROFILE OVERVIEW OF CUKRFREERECEPTY

82.0% of cukrfreerecepty's followers are female and 18.0% are male. Average engagement rate on the posts is around 1.10%. The average number of likes per post is 1518 and the average number of comments is 11.

Check cukrfreerecepty's audience demography. This analytics report shows cukrfreerecepty's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
132,738
Avg Likes
1,518
Avg Comments
11
Posts
806
Global Rank
227,809
Country Rank
439
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR CUKRFREERECEPTY

Female
82.0 %
Male
18.0 %

AUDIENCE INTERESTS OF CUKRFREERECEPTY

  • Restaurants, Food & Grocery 66.25 %
  • Beauty & Fashion 65.25 %
  • Travel & Tourism 59.81 %
  • Photography 45.64 %
  • Healthy Lifestyle 44.30 %
  • Fitness & Yoga 43.62 %
  • Art & Design 34.13 %
  • Sports 33.21 %
  • Luxury Goods 31.73 %
  • Cars & Motorbikes 31.34 %
  • Children & Family 31.20 %

RECENT POSTS

1,834 7

🍯🍯🍯SLANÝ KARAMEL🍯🍯🍯 @momfit.diary Korpus: 🍯200g mandlové mouky 🍯2 vejce 🍯2PL arašídového másla 🍯špetka soli 👉smícháme a dáme do formy (17cm) a upečeme na 180•C cca 10-15minut. Krém: 🍯200g ricotty 🍯120g sýru (bio Matylda) 🍯1PL PB2 arašídového prášku 🍯1g soli 👉smícháme a dáme na vychladlý korpus. Karamel: 🍯2PL arašídového másla 🍯2g soli 🍯200ml mléka 👉společně zahřejeme, NEVAŘÍME!, a metličkou vymícháme garnache. Krém poklademe lískovými oříšky, potřeme karamelem a ještě dozdobíme arašídovým máslem. Dáme do lednice vychladit

2,336 24

Krtkův dort 🍌🍌🍌 Od @muj_svet_lowcarb Ingredience: ▪️50g hořké čokolády (já použila 85%) ▪️50g mandlové mouky ▪️50g másla ▪️20g erytritolu + do krému ▪️3 vajíčka ▪️2čl kypřícího prášku ▪️250ml smetany ke šlehání ▪️250g mascarpone ▪️2 banány Postup: ▪️Nejprve si rozehřejeme máslo s čokoládou. Poté smícháme mandlovou mouku, čokoládu, máslo, vajíčka, kypřící prášek a erytritol. Směs dobře promícháme. ▪️Těsto nalijeme do formy (15cm) vystlané pečícím papírem a dáme péct na 180 stupňů cca 20-25 min. ▪️Mezitím si ušleháme smetanu a smícháme ji s mascarpone (oslaďte dle chuti). Banán oloupeme a nakrájimé na půlky. ▪️Vychladlou buchtu seřízneme a trochu vydlabeme. Vydlabané kousky pak hezky rozdrobíme. ▪️Na spodek buchty naskládáme banány, pokryjeme krémem a posypeme “drobenkou”. ▪️Už dáme jen ztuhnout do ledničky. U nás se nestačil ani proležet jak byl výborný 🤷🏻‍♀️🤤

786 7

PLNĚNÁ ŠPAGETOVÁ DÝNĚ (AIP, paleo, low-carb, cukrfree, Whole30) Od @lucky.aip BUDEME POTŘEBOVAT: ▫️1 špagetovou dýni ▫️500 g bio mletého masa (použila jsem hovězí) ▫️2–3 jarní cibulky (cca půlka svazku) ▫️1 lžíci sádla ▫️2 stroužky česneku ▫️Olivový olej ▫️Himalájskou sůl ▫️1/2 lžičky muškátového květu ▫️Bylinky dle chuti (použila jsem sušenou italskou směs) ▫️K servírování: Dip z rozmixovaného avokáda a kokosového jogurtu ochucený limetkovou šťávou, česnekem a solí 🥑 JAK NA TO: 1. Dýni omyjeme, rozkrojíme, zbavíme semínek, potřeme ji zevnitř trochou olivového oleje, posolíme a pečeme při 200 stupních asi 40 minut, dokud není měkká. 2. Mezitím si připravíme masovou směs: na velké pánvi při střední teplotě rozehřejeme sádlo a osmahneme bílou část jarní cibulky nakrájené na kolečka. 3. Přidáme mleté maso a dobře orestujeme. 4. Ke konci přidáme prolisovaný česnek, nasekanou zelenou část cibulky, muškátový květ, bylinky a sůl dle chuti. 5. Odstavíme z plotny a pokračujeme s dýní: za pomocí vidličky z dýně vytrháme špagety (mělo by to jít snadno). 6. Dýňové špagety smícháme s masovou směsí a máme hotovo! Servírujeme ve vydlabaném zbytku dýně s trochou avokádového dipu. Dobrou chuť! 🤍

1,592 8

Výborný cuketový perník 😍🍫🍰☕ Od @zdrave_s_vercou 📝 ➡ těsto ▪ 1 střední cuketa ▪ 2 vejce ▪ 250ml rostlinného mléka ▪ 90g kokosové mouky ▪ 40g proteinu natural ▪ 20g kvalitního kakaa ▪ lžička jedlé sody ▪ skořice, perníkové koření ▪ 30g arašídového másla ▪ lžíce xylitolu Cuketu přepůlíme, vydlabeme semínka a nastrouháme najemno. Smícháme veškeré ingredience kromě bílků. Bílky vyšleháme do tuhého sněhu a opatrně vmícháme do připraveného těsta. Pečeme na 160° cca 35 min. ➡ čokoládová poleva ▪ tabulka 80% čokolády ▪ kokosový olej ▪ kvalitní kakao Ve vodní lázni rozpustíme kokosový olej a čokoládu, přisypeme lžičku kakaa a promícháme. Polevu nalijeme na ještě teplý perník. Ozdobíme dle chuti 😌 Dobrou chuť 🥳 😍☕

1,813 18

Hraběnčiny řezy🍎 Od @anetschneiderova Budete potřebovat: Na těsto: 100g mandlové mouky (mleté mandle) 30g kokosové mouky 25g másla 3 vejce 40ml kokosového mléka či vody Lžička vanilkového extraktu Sladidlo podle potřeby a stravování Špetka soli ⤵️ Na náplň: 4 střední jablka Lžička skořice ⤵️ Postup: Bílky oddělíte od žloutků. Bílky vyšleháte do tuhého sněhu, žloutky smícháte s mlékem či vodou, máslem a vanilkovým extraktem. Suché ingredience smícháte zvlášť a poté žloutky a suché ingredience smícháte dohromady. 2/3 těsta dáte do pečicím papírem vyložené formy a 1/3 těsta dáte do mrazáku (lépe se poté strouhá). Jablka si očistíte a nastrouháte nahrubo. Přidáte skořici a poté vložíte na těsto. Nahoru navrstvíte sníh z bílků a poté nahoru nastrouháte zbytek těsta. Pečete na 170 stupňů cca 20 minut. Necháte vychladnout a můžete ochutnávat🥰doufám, že bude chutnat a nezapomeňte mě označit a posílat výtvory😍

1,180 8

Mini lívanečky Od @muj_svet_lowcarb Ingredience: ▪️40g mandlové mouky ▪️20g paloučku ▪️1 vajíčko ▪️2čl erythritolu (lze vynechat) ▪️2čl kypřícího prášku ▪️1pl mléka Postup: ▪️Všechny ingredience dáme do mixéru a umixujeme dohladka. ▪️Poté rozpálíme pánvičku, přidáme kokosový olej a čajovou lžičkou tvarujeme malé lívamečky. ▪️Podáváme s řeckým jogurtem a ovocem co máte rádi.😍

2,970 15

*ŠÚĽANCE* Od @lowcarb.po.slovensky . SUROVINY l 2 porcie (20ks) 250g hrudkového tvarohu 2 stredné vajíčka 60g kokosovej múky 30g psyllia štipka soli . . POSTUP ✏️V stredne veľke miske zmiešame suroviny, rukami z nich miešaním vytvoríme jednotné cesto a necháme ho 10 minút odležať. ✏️Cesto si rozdelíme na polovicu a každú polovicu na 10 kúskov. Z nich potom rukami vytvarujeme šúlance. ✏️Vo väščom hrnci necháme zovrieť vodu, stíšime na slabý oheň a počkáme, kým bude voda len veľmi jemne bublať. Vložíme do nej šúlance (najlepšie nie všetky naraz ale v menších skupinách, aby sa nezlepili). Šúlance sú hotové, keď vyplávajú na hladinu (po cca 1-2 minútach). ✏️Šúlance opatrne vytiahneme z vody, necháme odkvapkať a trochu vychladnúť. Podávame posypané mletým makom, orechami, low carb sladidlom, bobuľovým ovocím, orechovým maslom alebo preliate roztopeným maslom.

1,824 14

🤍🤍🤍SLANÉ KOLÁČKY 🤍🤍🤍 Od @momfit.diary 🤍2 vejce 🤍1 riccota 🤍60g mandlové mouky 🤍1PL psyllia 👉 suroviny smícháme v hladké těsto, z těsta vytvoříme 8 koláčků. 🤍kvalitní šunka (nastrouhaná nebo nakrájená na nudličky) 🤍mozzarella (nastrouhaná ) 🤍cibule nadrobno 🤍sugo 🤍rajčata 🤍česnek a oregano 👉navrstvíme na připravené koláčky 👉pečeme ve vyhřáté troubě na 170•C cca 20-30minut.

1,618 8

PLNENE MALINOVE TASTICKY 🍓🍓 od @lowcarb.po.slovensky RECEPT l 16ks CESTO 1 ľanové alebo 1 stredné slepačie vajíčko 150g mozzarella (predstrúhaná z obchodu) 20g cream cheese (Goldessa, Philadephia, Lučina) 40g kokosová múka 30g sladidlo (erythritol alebo xylitol) 1ČL prášok na pečenie štipka soli NÁPLŇ 4PL cukrfree malinový džem . . ✏️Pripravíme si ľanové vajíčko. Zmiešame 1PL pomletých ľanových semienok (alebo ľanovej múky) s 3PL vody. Necháme 10 minút postáť. Zmes zrôsolovatie a konzistenciou bude pripomínať bielko slepačieho vajíčka. ✏️Mozzarellu a cream cheese dáme do misky a na 1 minútu na vysokú teplotu do mikrovlnky roztopiť. Dôkladne premiešame. Ak nemáte mikrovlnku, tento krok môžeme urobiť aj na panvici na sporáku. ✏️Vo food processore zmiešame kokosovú múku, sladidlo, prášok na pečenie, soľ. Použijeme nástavec na miešanie cesta. Pridáme ľanové vajíčko a roztopené syry a necháme chvíľu miesiť (stačí 10-15 sekúnd), až kým sa cesto dokonale prepojí. ✏️Cesto dáme medzi dva pečiace papiere a vyvaľkáme na cca 3mm hrubú placku v tvare obdĺžnika alebo štvorva. Cesto nožom rozdelíme na menšie štvorce a na každý dáme do stredu 1/2ČL džemu. Štvorec preložíme na polovicu a okraje spojíme. ✏️Pečieme 12-15 minút na plechu vystlanom pečiacim papierom na 175C. ✏️Podávame posypané práškovým sladidlo. Môžeme si tiež pripraviť penu z cream cheesu, malinového džemu, citrónovej šťavy a práškového sladidla. Výborne taštičky chuťovo doplní.

1,000 6

🥧🥧🥧SLAŇOUŠ🥧🥧🥧 @momfit.diary 🥧500g krůtího mletého masa 🥧200g cibule 🥧palice česneku 🥧bylinky👉oregano, kajenský pepř a uzená paprika 🥧malý rajčatový protlak 🥧8 vajec 🥧100g strouhané goudy 👉cibulku orestujeme přidáme mleté, protlak a česnek, chvilku opečeme. Přidáme koření a 2minutky mícháme. Přendáme na pekáček (můj oválný cca 20/10cm). Vejce rozmícháme s goudou a zalijeme jím směs v pekáčku. Pečeme na 180•C cca 45minut.

782 8

Bagely 🥯 Od @muj_svet_lowcarb Ingredience: ▪️120g mandlové mouky ▪️20g kokosové mouky ▪️120g řeckého jogurtu ▪️5g psyllia ▪️1čl kypřícího prášku ▪️1 vajíčko ▪️Sůl, pepř ▪️Sezam Postup: ▪️Postup je opravdu jednoduchý 🙈 všechny ingredience smícháme v misce, chvilku počkáme až těsto zhoustne. ▪️Následně těsto rozdělíme na 3 díly a tvarujeme bagely 😍🥯. Já vyválela velkého hada, kterého jsem pal spojila. ▪️Posypeme semínkama, které trochu zatlačíme a pečeme na 190 stupňů cca 15 - 20 minutek.

1,187 7

Jablečné muffiny🍏 Od @anetschneiderova Budete potřebovat: 200g nastouhaných jablíček 2 vejce 60 g na mouku mletých mandlí 15g kokosové mouky 10g kokosového oleje 2 lžičky skořice Špetka soli Půl lžičky prášku do pečiva bez fosfátů ⤵️ Vše smícháte a dáte do košíčků na muffiny. Pečete na 180 stupňů cca 20 minut.

PEOPLE ALSO VIEWED

Looking for the next influencer in Czech Republic to work with?
Have you considered to work with the following influencers?

165.3K
-
2.80 %
Czech Republic
12.8K
-
2.20 %
Czech Republic Photography, Travel, Landscaping
22.3K
291 / post
1.50 %
Czech Republic Lifestyle, Fitness, Fashion, Cooking, Food & Drink, Health & Fitness
16.9K
-
4.60 %
Czech Republic
2K
-
8.00 %
Czech Republic Modeling, Photography, Fashion
41.6K
-
1.60 %
Czech Republic Fashion
11.8K
-
3.80 %
Czech Republic
21.2K
-
6.70 %
Czech Republic
38.6K
-
1.10 %
Czech Republic
43.6K
-
-
Czech Republic
5.7K
59 / post
2.00 %
Czech Republic Celebrities
4.6K
205 / post
4.00 %
Czech Republic Technology, Film, Music & Books, Travel
40.1K
-
6.40 %
Czech Republic
12K
414 / post
-
Czech Republic Health & Fitness, Cooking, Food & Drink
51.4K
-
6.00 %
Czech Republic Bikini, Fitness, Gym