👯‍♀️💖Transição 👯‍♀️💖 já estou com saudades do palco, do cheiro da tinta, do friozinho na barriga, do carb up e todo o ritual antes de estar lá. Sou muito grata ao esporte, eu conheci tantos lugares lindos e tantas pessoas especias, que através dele entraram e fazem parte da minha vida. Já me sinto vitoriosa em ter a oportunidade de estar com as melhores atletas wellness do mundo. Obrigada aos meus patrocinadores e amigos que estão nessa comigo, em breve estarei lá com muito orgulho representando cada um de vcs. @ifbbelitepro_official @pfbb.oficial @antoniokrieger @criszuccobikinifitness @martinazzofernanda @andreiluissantos @prozis @clever_fit_winterthur @walterschlapfer @angelaborgesifbbpro @kaminskao @vandeborges @venommotivation #wellness #fitnessmotivation #backstage #prozis #fitnessgirl #picoftheday #ifbbpro

Não desista de você!!! A vida coloca diante de nós muitos obstáculos, muitos desvios, cria, algumas vezes, labirintos que não parecem ter saída. Em algum momento da sua vida você pode se sentir completamente perdido. Mas não desista. Por mais que nada pareça motivar você e que a própria vida pareça não fazer sentido, não desista de você. Quando tudo à sua volta parecer desmoronar, pense que a sua fortaleza está dentro do seu coração. Não deixe o fogo da vida se apagar. Não mate a sua vida aos poucos, não perca o ânimo, não perca a alegria de viver e de enfrentar os desafios. É justamente nos momentos mais difíceis que você descobre ser mais forte do que alguma vez foi capaz de imaginar. Foto 1 💥 06/06 Foto 2 💥 03/10 #health #fitness #fit #abs #photooftheday #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #teamxcore #prozis #cleaneating #exercise #gluteos #proelite Apoio: @antoniokrieger @criszuccobikinifitness @martinazzofernanda @andreiluissantos @prozis @clever_fit_winterthur @walterschlapfer @angelaborgesifbbpro @kaminskao @vandeborges @venommotivation

✨Eu e a minha mania de sorrir com os olhos 😄✨ Photo @jessicainraw 💫 #pictureoftheday #lifestyle #photography #fitnessmotivation #fitnessgirl #model #happy

#tbt com ela @thaysjardini minha migles linda! Te amo e já estou com sdds ❤️ foto @jessicainraw 🥰 Bikini @prozis 🔥 10% desconto 🚀 code CARINA-IFBB PROZIS.COM #exercise #gluteos #proelite #wellness #health #fitness #fit #abs #photooftheday #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #prozis

E para fechar o ano abençoado, é com imensa alegria que hoje anúncio a minha presença em mais um CAMPEONATO MUNDIAL ELITE PRO 🌍 @ifbbelitepro_official que será em Tarragona - Espanha 🇪🇸 01/11/2019 Todos sabem que passei por uma cirurgia no joelho (LCA) devido a uma queda na escada aqui em casa no mês de maio. E graças a Deus ocorreu tudo bem. Mas eu já tinha tirado dos meus planos de competir tão cedo e ainda esse ano🙆🏼‍♀️ e então uma pessoa falou que sim, que era possível e acreditou em mim mais do que eu mesma. Ela me da força todos os dias... conselhos, puxões de orelha, elogios🤗 ahh como ela me inspira🤩, não só como atleta mas também como mulher..… que mulherão né meu amigo @vandeborges a @angelaborgesifbbpro é um ser humano sem igual. Aí reuniu @kaminskao @angelaborgesifbbpro @vandeborges @thaysjardini @drantoniokrieger e o meu fã número um @walterschlaepfer 🤴❤️ e fizeram a minha cabeça 🙈 agora tá decidido SIM nós vamos estar lá nesse grande show💃🏻Obrigada por acreditarem que é possível e que eu sou capaz. Agora vamos correr contra o tempo🙌🏻💃🏻 . 🙏Conto com a torcida de vcs 🙌🏻🙏❤️ #6semanas #Deusnocomando #elitepro #wellness #fitness #exercise #gluteos #proelite #wellness #health #fitness #fit #abs #photooftheday #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #bodybuilding #cardio #gym #training Apoio: @antoniokrieger @criszuccobikinifitness @martinazzofernanda @andreiluissantos @prozis @clever_fit_winterthur @walterschlapfer @angelaborgesifbbpro @kaminskao @vandeborges @venommotivation

⚜️Por um mundo onde sejamos socialmente iguais, humanamente diferentes e totalmente livres!⚜️ Foto @jessicainraw #health #fitness #fit #abs #photooftheday #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #teamxcore #prozis #cleaneating #exercise #gluteos

Vou recomeçar, não importa quantas vezes preciso for. Cair é normal, levantar mais forte é opção. Acredite em você, a sua capacidade de realizar é maior que possa imaginar. Sempre há tempo para recomeçar. Sempre terá uma saída! Faz que funciona🙌🏻❤️ #acreditarsempre #Deusnocomando #evolucao #posoperatorio #wellness #agradecermaisreclamarmenos Foto 1 👉🏻 20/07 73kg Foto 2 👉🏻 19/09 70kg . Apoio: @antoniokrieger @criszuccobikinifitness @martinazzofernanda @andreiluissantos @prozis @clever_fit_winterthur @walterschlapfer @angelaborgesifbbpro @kaminskao @vandeborges @venommotivation

Boa noite 💤 💋 #batomvermelho #picofftheday #exercise #gluteos #proelite #wellness #health #fitness #fit #abs #photooftheday #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #teamxcore

Hoje tivemos MMI 🔥🙌🏻💃🏻 a diferença entre as pernas está diminuindo, agora são só 2 cm. Aos poucos o shape está alinhando🙏 #exercise #gluteos #proelite #wellness #health #fitness #fit #abs #photooftheday #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #teamxcore #prozis #cleaneating #exercise #gluteos #proelite @antoniokrieger @criszuccobikinifitness @martinazzofernanda @andreiluissantos @prozis @clever_fit_winterthur @walterschlapfer @angelaborgesifbbpro @kaminskao @vandeborges @venommotivation

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Tudo está fluindo e indo. Incrível como estamos sempre em permanente reconstrução; somos capazes e livres: liberdade é o direito de transformar-se. E por aqui.... reconstruindo 💪🏻🙌🏻 #exercise #gluteos #proelite #wellness #health #fitness #fit #abs #photooftheday #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #teamxcore #prozis #cleaneating #exercise #gluteos #proelite