Alena_only's Instagram Audience Analytics and Demographics

@alena_only

Russian Federation

Финансист-маркетолог-а главное- ПСИХОЛОГ❗️⠀ ⠀ ⠀ ПОМОГАЮ ПОСТРОИТЬ НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ🤍⠀ Пишу диссертацию❇️⠀ ⠀ Начни менять свою жизнь уже сегодня⬇️⠀
ale▓▓▓▓▓@gmail.com
moscow
Russian Federation
18–24

Business Category

Creators & Celebrities

StarNgage Profile

Free Promotion Count

0

Paid Campaign Count

0

Get Our Influencer Rate Card Today!

A brand new way for you to compare the rates of influencers across the world.

Learn More

PROFILE OVERVIEW OF ALENA_ONLY

50.0% of alena_only's followers are female and 50.0% are male. Average engagement rate on the posts is around 0.60%. The average number of likes per post is 138 and the average number of comments is 4.

Alena_only loves posting about Photography.

Check alena_only's audience demography. This analytics report shows alena_only's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
21,836
Avg Likes
138
Avg Comments
4
Posts
1,211
Global Rank
1,244,963
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR ALENA_ONLY

Female
50.0 %
Male
50.0 %

AUDIENCE INTERESTS OF ALENA_ONLY

  • Travel & Tourism 96.28 %
  • Art & Design 94.69 %
  • How-to & Style 74.39 %
  • Beauty & Fashion 63.54 %
  • Music 63.54 %
  • Restaurants, Food & Grocery 60.99 %
  • Fitness & Yoga 52.43 %
  • Clothes, Shoes, Handbags & Accessories 52.43 %
  • Photography 48.01 %
  • Luxury Goods 44.10 %
  • Books and Literature 43.37 %
  • Home & Garden 43.37 %
  • Children & Family 39.79 %
  • Entertainment 26.89 %

RECENT POSTS

94 2

❓❓❓ЗАЧЕМ МНЕ РАБОТАТЬ, КОГДА У МЕНЯ ВСЕ ЕСТЬ❓❓❓⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Судя по вчерашнему опросу, половину все устраивает, а другая половина хочет что-то поменять. При чем те, кого устраивает, я думаю, немного лукавят💯.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Где же найти мотивацию работать, если с деньгами все ок? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Конечно, денежная мотивация - самая простая. Она лежит на поверхности. Но согласитесь, не у всех проблемы с деньгами💲💲💲. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ➖➖➖➖➖➖⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Возьмем одну мою клиентку К*.⁣⁣⠀ Муж К* занимает высокий пост в одной всем известной госкорпорации. У них двое замечательных деток, она купается в бриллиантах, соболях и эрмэ, их дом около 7 тыс кв метров на Новой Риге. Естественно не работает, йога, салоны и т. д. по списку. Все, казалось бы прекрасно. Но есть одно НО. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Она не счастлива✖️. Муж постоянно на работе, как он говорит. А она конечно же не спрашивает, так как боится реакции. Нередко он приходит не в особо трезвом состоянии. Кричит на нее, говорит, что она никто и звать ее никак. Дети постоянно с няней, а если К* с ними проводит время, то постоянно на них срывается. Внутреннее напряжение обычно отыгрывается на тех, на ком отыграть его легче и безболезненнее. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Конечно, на поверхности было то, что муж ее не ценил. Хотя К* красотка та еще, конечно, столько вложений в себя, не мудрено,)⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ После нашей терапии, она поняла, что семья семьей, дети детьми, но развитие, ( я не имею ввиду йогу с подружками), развитие - оно прежде всего. И оно нужно не ради денег, оно нужно ради другой цели. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Сейчас К* открывает студии персональных тренировок. Это то, в чем она очень хорошо разбиралась, то, что ей приносит удовольствие✔️. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ В случае К* мотивацией послужили не деньги. Мотивация пришла от злости, от желания доказать мужу, что она не просто кукла дома, не его приложение. Что она обособленный человек со своими убеждениями. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ➖➖➖➖➖⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ищите свою мотивацию. И будет вам счастье,)

160 9

🆘🆘🆘БЕЗДЕЛЬНИЦА🆘🆘🆘⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Закончили тему самооценки, перейдем на тему саморазвития✅. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Для кого-то слово «бездельница» является оскорбительным❌. Для меня же это призыв к действию. Никогда у меня не было периода в жизни, чтобы я не развивалась и не работала. Даже тогда, когда мой бывший муж был против няни для ребенка❌, был против того, чтобы я чем-то занималась, я брала в руки фотоаппарат и фотографировала, кстати тогда у меня были неплохие заработки, связанные с фотографией. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я помогала бывшему мужу организовывать мероприятия, полностью принимала в этом участие. На минутку, на мне была организация мероприятия на 16 тыс человек🔥🔥🔥. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я работала финансовым аналитиком💲, фотографом📸, организатором мероприятий🎉, даже хостесс в Америке🏙))). Я пекла тортики и их продавала🎂, я работала пиарщиком💌, интернет-маркетологом💻, я была бренд-менеджером💡. И все потому что я не могла ничего не делать. При этом я всегда занималась собой, я всегда училась (так как образования финансиста явно не хватало для того, чтобы устроиться маркетологом например, поэтому мне приходилось учиться, преодолевать себя, чтобы устроиться туда, куда хочу). ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я всегда что-то делала. Я всегда искала себя. И всегда получала то, что мне было нужно в тот момент. И вот сейчас с уверенность могу сказать, что я обрела свое дело. Я благодарна себе за опыт, который сейчас несомненно мне помогает в психологии. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я все это к чему? К тому, девочки, что мало нарожать детей и думать, что от тебя муж никуда не денется✖️✖️✖️. Мало числиться женой и искать в этом призвание. Нужно развивать себя, учиться, работать. И вот тогда как раз либо муж никуда не денется, либо вам будет абсолютно пофиг на таких, которые могут куда-то деться. Цените себя, развивайтесь, живите ради себя, правильно воспитывайте детей, показывайте пример не мамки-домохозяйки, с которой поговорить не о чем кроме детей и новых коллекций в ЦУМе. Будьте интересной себе и миру. Тогда будет вам счастье🔴. ⁣⁣⠀

38 4

КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ?⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Какой избитый вопрос! Мне кажется, если открыть ютуб, то таких видео будет просто миллион. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Скажу честно, мне в своё время очень упорно пришлось работать над своей самооценкой. Мне казалось, что я недостаточно красива, недостаточно умна, недостаточно сообразительна, недостаточно везуча. Что чтобы отношения с мужчиной улучшились, мне НАДО☝🏼.......и далее список типа: походить в зал, тогда он будет больше обращать на меня внимания, получить десятое высшее, тогда ему будет со мной интереснее и т д. ⁣⁣⠀ А что касается карьеры-я всегда думала, что если другие чего-то добиваются - это не потому что они фигачат с утра до ночи, а потому что они лучше, умнее, им везёт, а мне нет. И все курсы и тренинги кричали: полюби себя и тебе будет счастье✌🏼. Ага, только как это, полюбить себя???⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Так вот. Все это конечно здорово. Перекладывать ответственность - всегда проще. Но надо понять несколько фактов:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔺Хватит опираться на мнение других. Вы - человек, они - люди. Все мы разные. Кому-то нравится овсяная каша, а кто-то ее просто не переваривает. И ни тот не плохой, ни другой. Просто ВСЕ РАЗНЫЕ. И не надо ни под кого подстраиваться, не надо искать себе идола-картинку. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔺Забудьте про перфекционизм. Вообще, перфекционизм - враг самооценки номер раз! Поверьте, никто не бывает идеальным. Не существует идеального момента, когда вы будете все знать, чтобы начать бизнес. Ошибаются все!!! Разрешите себе ошибаться.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔺Границы. Как же это важно. Говорит вам муж, что-то ты потолстела, сходи в зал. ( именно такой фразой) , шлите его далеко и надолго. Тоже в зал, потому что обычно такие фразы говорят мужики с большим пузом )))) А сами оцените трезво свою фигуру, если действительно себя запустили ( что бывает), найдите такой вид нагрузки, который вам интересен. Найдите приятного тренера , и вперёд. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Продолжение в карусели ➡️⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀

162 2

НИЗКАЯ САМООЦЕНКА⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Итак, продолжаем разбирать тему самооценки✔️. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Знаете, среди моих клиентов, да и просто друзей-знакомых, это самая частая проблема. Даже те, кто пытается что-то из себя скорчить, пытается показать, как он крут, тоже с низкой самооценкой😬.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Давайте разбираться, что да как, откуда взялось и что с этим делать.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Конечно тут будет уместная всеми психологами любимая фраза «ВСЕ ИДЕТ ИЗ ДЕТСТВА». Как бы вы ни крутили, как бы вы ни вертели, низкая самооценка - это о том, что что-то произошло или происходило в детстве🙌. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Вот вам примеры:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔲 Вам 5 лет. Вы сидите мастерите игрушку из бумаги.. или рисунок.. Подбегаете к маме с возгласом «Посмотри, мамочка, что я тебе нарисовал», а мама занята. Она в этом не виновата, она может быть даже вас не услышала. И никак не прокомментировала ваш шедевр. Ну или кинула фразу «Да, здорово, спасибо». А для вас эта фраза показалась недостаточной. И все, бессознательное откладывает себе в копилку пунктик о том, что я делаю что-то не достаточно круто.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔲 Школа, вам лет 12, вы учили учили да не выучили. Недоучитель поднимает вас во время урока, задает вопрос, вы не можете на него ответить, может быть даже растерялись, он начинает орать, что вы ничего не знаете. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔲 Вам лет 10. Вы получили четверку. С которой даже боитесь домой прийти. Но все же домой идти надо. Приходите. И получаете фразу о том, что с такими оценками вы никуда не поступите, замуж не выйдете и вообще будете на обочине жизни.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ◾️◾️◾️◾️◾️◾️⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Это небольшие, лайтовые примеры, которые откладываются на всю жизнь в вашем бессознательном, что в последствии влияет на вашу успешность. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Как с этим бороться напишу в следующем посте🔛. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀

38 0

ВЫСОКАЯ САМООЦЕНКА⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Надеюсь, все прошли тест и поняли, какая у вас самооценка. Самой адекватной является здоровая высокая самооценка. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Прошу не путать с неадекватно завышенной. ⁣⁣⠀ Именно люди с завышенной самооценкой думают, что у них все ок. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Здоровая высокая самооценка - это принятие себя со всеми недостатками без тревоги, без стресса.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Давайте посмотрим на примерах, чем отличается ⁣⁣⠀ ◽️здоровая самооценка от ⁣⁣⠀ ◾️завышенной. ⁣⁣⠀ ➖➖➖➖➖➖⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ▫️ у меня есть слабые и сильные стороны⁣⁣⠀ ▪️у меня вообще нет слабостей⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ▫️я не боюсь попросить помощи⁣⁣⠀ ▪️я все могу сделать сам ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ▫️каждый имеет право выбора⁣⁣⠀ ▪️все будет так, как я хочу ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ▫️каждый может иметь своё мнение ⁣⁣⠀ ▪️я лучше всех знаю, что всем делать ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ➖➖➖➖➖➖⁣⁣⠀ Именно в завышенной самооценке ведущую роль играет агрессия и самоутверждение за счёт других. А по факту - это крик души о помощи. Хотя мало кто это замечает. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Поэтому в этом случае строго показана психотерапия, так как таким людям живётся очень непросто. Постоянное внутреннее напряжение, недосягаемость той цели, которую так хочется получить. Такие люди не могут адекватно оценить происходящее, им сложно построить близкие доверительные отношения. ✖️⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Кто-нибудь узнал себя ?)⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀

135 2

ТЕСТ НА САМООЦЕНКУ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ниже представлены 32 высказывания. Ответьте на них предельно честно по шкале от 0 до 4, где ⁣⁣⠀ 🔹0-никогда⁣⁣⠀ 🔹1-редко⁣⁣⠀ 🔹2-иногда⁣⁣⠀ 🔹3-часто⁣⁣⠀ 🔹4-очень часто⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 〰️〰️〰️〰️〰️⁣⁣⠀ 1. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.⁣⁣⠀ 2. Я чувствую свою ответственность по работе.⁣⁣⠀ 3. Я беспокоюсь о своем будущем.⁣⁣⠀ 4. Многие меня ненавидят.⁣⁣⠀ 5. Я обладаю меньшей инициативой, нежели другие.⁣⁣⠀ 6. Я беспокоюсь за свое психическое состояние.⁣⁣⠀ 7. Я боюсь выглядеть глупцом.⁣⁣⠀ 8. Внешний вид других куда лучше, чем мой.⁣⁣⠀ 9. Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми.⁣⁣⠀ 10. Я допускаю ошибки в своей жизни.⁣⁣⠀ 11. Как жаль, что я не умею говорить как следует с людьми.⁣⁣⠀ 12. Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе.⁣⁣⠀ 13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими.⁣⁣⠀ 14. Я слишком скромен.⁣⁣⠀ 15. Моя жизнь бесполезна.⁣⁣⠀ 16. Многие неправильного мнения обо мне.⁣⁣⠀ 17. Мне не с кем поделиться своими мыслями.⁣⁣⠀ 18. Люди ждут от меня очень многого.⁣⁣⠀ 19. Люди не особенно интересуются моими достижениями.⁣⁣⠀ 20. Я часто смущаюсь.⁣⁣⠀ 21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня.⁣⁣⠀ 22. Я не чувствую себя в безопасности.⁣⁣⠀ 23. Я часто волнуюсь и понапрасну.⁣⁣⠀ 24. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди.⁣⁣⠀ 25. Я чувствую себя скованным.⁣⁣⠀ 26. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.⁣⁣⠀ 27. Я уверен, что люди все в жизни принимают легче, чем я.⁣⁣⠀ 28. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность. 29. Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне.⁣⁣⠀ 29. Как жаль, что я не так общителен.⁣⁣⠀ 30. В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте.⁣⁣⠀ 31. Я думаю о том, чего ждет от меня общественность.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 〰️〰️〰️〰️⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ✔️Теперь просуммируйте свои баллы и посмотрите, что получилось:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔺0 - 25 Высокий уровень самооценки.⁣⁣⠀ 🔺26 - 45 Средний уровень самооценки.⁣⁣⠀ 🔺46 - 128 Низкий уровень самооценки.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ В следующий постах подробно опишу каждый уровень, что с ним делать и как дальше жить))⁣⁣⠀ Что получилось у вас?

58 0

Часто случается так, что вы встречаетесь, между вами возникает страсть, связь, но через какое-то время у партнера интерес пропадает, и он сам в итоге тоже пропадает. Или обратная ситуация - вы совсем недолго встречаетесь, но все спокойно, без страсти, у вас свадьба, ребёнок, но отношения неполноценные, нет интереса, нет страсти.❌⠀ ⠀ ⠀⠀⠀Ни для кого не секрет, что в каждом человеке существует несколько частей - архетипов. И вот самое важное умение для девушки - правильно пользоваться своими частями в правильное время. ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ Итак, вкратце рассмотрим 4 архетипа, которые присутствуют в каждой девушке в той или⠀ной мере. 🤍⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ 1. Архетип Евы. 💚Земное начало. Это способность женщины родить и вырастить ребёнка. Способность создавать уют в доме, приготовить вкусный ужин для мужа, способность поддержать своего партнера и быть для него опорой. Знаю, скучно. Но эта часть женщины очень важна для построения идеальных отношений. Одно но - если эта часть превалирует - пиши пропало. Здесь нет страсти. Здесь все просто и понятно. По-земному. ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀2. Архетип Елены. ❤️Женщины этого типа способны сводить мужчину с ума, лишить его разума и увести за собой:) Это способность любить, очаровывать. Не путайте со стервой, стервозность - это манипуляция. А Елена - это вулканическое страдное начало. Эмоции. Но, конечно, на одних эмоциях далеко не уедешь. Мужчины устают и уходят к Евам. ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀3. Архетип Марии. 💙Нравственность и надежность. Нравственность -я не в том смысле, что девушка должна быть верна своему мужчине,⠀даже когда он об неё ноги вытирает. Это именно та нравственность, когда , нарушая границы, мужчина должен быть послан далеко и надолго. А в том случае, если он ценит, то именно эта часть даёт силы быть с ним, это не та земная опора, это уже нечто большее. ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ 4. Архетип Софии. 💜Мудрость, интуиция. Вы должны быть психологом для себя, для партнера, для детей. Способность понимать, улавливать мимолетные знаки вселенной, способность вдохновлять. По природе София очень эмоциональна, но она способна проявлять выдержку и спокойствие в тех случаях, когда она интуитивно понимает, что это необходимо. В этом и заключается ее мудрость.⠀ ⠀ Продолжение в карусели➡️

281 12

АФФИРМАЦИИ НЕ РАБОТАЮТ❌❌❌⠀ ⠀ Многим очень заходят мои аффирмации, которые я выкладываю каждый день. Честно говоря, я сама кайфую от моей новой привычки. ⠀ Но есть те, кто кричат, что они не работают. Давайте разбираться, почему такое может быть? ⠀ ⠀ ❌ Для того, чтобы аффирмации работали, для начала нужно избавиться о своих ограничивающих убеждений. Сколько вы бы не пытались повторять,⠀например, что деньги текут рекой, если вы в это не верите, и если есть убеждение, что вам деньги не даны от природы, аффирмации не сработают, сколько не повторяй!⠀ ⠀ ❌ Мои аффирмации правильны по содержанию. Но если вы создаёте свои собственные, то необходимо отслеживать правила их составления. Одной из ошибок считается посягательство на волю другого человека. Сколько вы бы не пытались проговаривать фразу, что Вася вас любит-не сработает это. Это его жизнь и его право выбирать любить вас или нет.🙌⠀ ⠀ ❌ Страх, что аффирмация исполнится. И вы не сможете ничего сделать с этой гармонией внутри вас, с это любовью, с этим денежным изобилием. Все боятся исполнения мечт, если к ним не готов.⠀ ⠀ ❌ Не пришло время для исполнения ваших желаний. Просто нужно подождать.⠀ ⠀ ❌ Вы ничего не делаете для того, чтобы желание исполнилось. Проговаривать каждый день фразу «я любимая жена своего мужа», при этом не быть в отношениях и сидеть дома, никуда не ходить и вести в принципе аскетичный образ жизни - ну согласитесь, немного странно. Работу над желанием никто не отменял. ⠀ ⠀ ❌ Это желание не ваше. Совсем. Потом ещё спасибо скажете😂⠀ ⠀ А у вас как с аффирмациями? Все получается?⠀ ⠀ ⠀ ⠀

180 2

⠀⠀ ➡️Куда утекает энергия?➡️⠀ ⠀ Как же часто я вижу вопросы на тему энергии. Куда уходит.. как ее вернуть..⠀ ⠀ Прежде, чем заниматься восстановлением энергии, первое, что нужно сделать-понять, что ее забирает.❌⠀ На самом деле, вариантов не так и много. ⠀ ⠀ 1. Еда🍔🌭🍟. Да, вы не ослышались, этот наш любимый джанк фуд в большом количестве, эти тортики каждый день, булочки с маслицем и картошка со сметаной в большом количестве (подчеркиваю- В БОЛЬШОМ), все это очень влияет на вообще энергетическое поле. По-простому сказать, чем больше некачественной еды, тем быстрее ослабевает энергетическое поле. ⠀ 2. Отсутствие физических упражнений🏃🏼‍♀️🏃. Вы не замечали, что чем больше перерыв в спорте, тем становится больше влом чем-то заниматься, и, как парадокс, сил становится меньше? Любая физическая активность влечёт за собой вброс энергии в организм.⠀ 3. Не то окружение👫. Либо вы живете с энергетическим вампиром🧟, либо у вас в принципе деструктивные отношения, либо у вас родственники, которые постоянно капают вам на мозг, или у вас на работе такой коллектив, что вы просто уходите оттуда как выжитый лимон-все это оооочень сильно снижает уровень энергии.⠀ 4. Ну и конечно, нелюбимое дело или вообще отсутствие дела в принципе🌀. Эта ситуация влечёт за собой поток постоянного недовольства собой, что тоже влияет на энергетическое поле.⠀ ⠀ Я знаю, что тема эта очень важна. Поэтому оцените свою жизнь, своё окружение и уберите оттуда пути откачки вашей энергии. И будет вам счастье :)⠀ ⠀

221 0

✅Как сделать правильный выбор?✅⠀ ⠀ ⠀⠀⠀Очень часто мы оказываемся перед выбором. Мы мучаемся, не зная, какой из вариантов выбрать. Тем самым приходим в эмоциональный дисбаланс от неопределенности❌.⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ Важно понимать, что не существует правильного или неправильного решения. Существует два варианта, которые по итогу могут привести вас к разным результатам.⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ Есть одна неплохая психологическая техника, дающая понимание, к какому варианту вы склоняетесь✅.⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ Состоит она в следующем: вы берёте два листа бумаги.⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ 1. Представьте, что вы выбрали один из вариантов. И на первом листе подробно отписываете свою жизнь через 6 месяцев. Кто рядом с вами? Что вы чувствуете? Чем вы занимаетесь? Как вы проводите свой день? Может быть вы о чем-то переживаете? Что-то вас тревожит?Не забывайте писать не только про положительные моменты, но и про отрицательные. В конце обязательно поблагодарите себя за этот выбор, опишите, как он повлиял на вашу жизнь. ⠀ ⠀⠀⠀2. Отложите этот лист. Возьмите второй, представьте вариант развития вашей жизни при другом выбранном пути. Проделайте то же самое. Описывайте все в мельчайших подробностях!⠀ ⠀⠀⠀ 3. Уберите эти оба листа подальше. И достаньте их через 5 дней. Прочитайте. Что вы чувствуете при чтении этих вариантов? Где вы более гармоничны и эмоции более положительны?⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ Таким образом, вы со стороны увидите результаты выбранного вами пути. Вы сможете оценить и понять, какой из вариантов вам больше подходит. 🤍⠀

134 4

✅✅✅Жизненные приоритеты✅✅✅⠀ ⠀ Знали ли вы , что очень важно расставлять правильные приоритеты?⠀И что от того, какие приоритеты у вас и у вашей второй половины, очень много зависит? Нереально выстроить здоровые отношения, если для женщины важнее всего дети, а для мужчины его друзья. Прямая дорогая к конфликтам. То же самое получается, когда женщина отдаёт всю себя мужчине. И тут она хорошая, и там. Только не для себя, а для него. Ничем позитивным это не заканчивается.❌⠀ ⠀ А как же правильно? ⠀ ⠀ Логичнее и экологичнее для всех все расставить вот так⬇️:⠀ ⠀ 1. Сама женщина. Если у вас все в порядке с любовью к себе, с отсутствием боязни остаться одной, гармонией внутри себя, то только в этом случае с вами будет комфортно.⠀ 2. Ее мужчина. При наличии отношений, ваш муж или мужчина должен быть на втором месте. Даже дети не могут стоять между вами. Отношения между вами - это отправная точка для развития психологии отношений у ребёнка. ⠀ 3. И только потом дети. Будьте любящей мамой, которая не #яжмать, но и не мамка-кукушка. Найдите баланс, даже если очень сложно. ⠀ 4. Потом саморазвитие (карьера, хобби). Как показывает практика, женщина без занятия неинтересна себе и, что естественно, неинтересна мужчине. Не буду долго рассказывать о том, как по всем аспектам важно иметь своё дело. И так все всё знаете.⠀ 5. И потом уже друзья и родители. Про них тоже забывать не стоит. Социум-часть нашей жизни. ⠀ ⠀ ⠀ У мужчин совсем другая градация🧐.⠀ ⠀ 1. Сам мужчина. Тут разницы нет. Все же мы все живем не для кого-то, а в первую очередь ДЛЯ СЕБЯ. И это нужно помнить.⠀ 2. Карьера, хобби. Ох как с этим сложно смириться нам! Но факт остаётся фактом. Если у мужчины проблемы в работе, с заработком , если у него нет времени отвлечься на свои хобби- все, пиши пропало.⠀ 3. Ну здесь должна быть его женщина. Не его мама, не его дети от первого брака. А именно его женщина. Или жена. Если этого не будет - гармоничные отношения построить ооочень сложно.⠀ ⠀ Продолжение в карусели➡️➡️➡️⠀

188 21

Внимание тест!⠀ ⠀ ⠀ Давайте дружно пройдём маленький тест, который все расставит по местам. ✅⠀ ⠀ Представьте... перед вами торт. Вкусный. Ваш любимый. И вы таааак усердно занимались спортом всю неделю и весь месяц, что вам не то, что можно, а нужно съесть что-нибудь сладенькое. ⠀ ⠀ А теперь вопрос.❓⠀ ⠀ Кому вы отдадите этот кусок при том условии, что его нельзя делить? Себе, мужу/жене или своему ребёнку?⠀⠀ ⠀ И второй вопрос - если этот человек откажется, кто будет вторым, кому вы предложите этот кусок?)⠀ ⠀ Отвечаем на этот вопрос, особо не раздумывая.

PEOPLE ALSO VIEWED

Looking for the next influencer in Russian Federation to work with?
Have you considered to work with the following influencers?

7.2K
-
1.70 %
Russian Federation Moms, Shopping
16.5K
-
0.10 %
Russian Federation
5.1K
29 / post
0.40 %
Russian Federation Celebrities
86K
-
1.50 %
Russian Federation Fashion, Plus Size, Modeling
3.6K
-
2.70 %
Russian Federation
4.8K
59 / post
1.70 %
Russian Federation Celebrities, Film, Music & Books
5.2K
120 / post
1.10 %
Russian Federation Film, Music & Books, Celebrities
3.3K
221 / post
0.07 %
Russian Federation Celebrities
63.9K
1K / post
2.20 %
Russian Federation Fashion, Modeling, Celebrities
1.5K
68 / post
-
Russian Federation Celebrities
51.8K
-
4.70 %
Russian Federation Travel, Photography, Adventure
4.8K
93 / post
0.50 %
Russian Federation Nature & Outdoors, Photography, Travel
4.2K
40 / post
0.60 %
Russian Federation Design, Fashion
19.7K
-
0.10 %
Russian Federation
6.7K
-
9.30 %
Russian Federation Riders, Motorcycle Racing