_petite.alice_'s Instagram Audience Analytics and Demographics

@_petite.alice_

Poland

👩🏻‍🍳 Zdrowe odżywianie 🥣 Przepisy na pyszne śniadanka i nie tylko 📩
pet▓▓▓▓▓@gmail.com
Poland

Business Category

-

StarNgage Profile

Free Promotion Count

0

Paid Campaign Count

0

Get Our Influencer Rate Card Today!

A brand new way for you to compare the rates of influencers across the world.

Learn More

PROFILE OVERVIEW OF _PETITE.ALICE_

Average engagement rate on the posts is around 8.90%. The average number of likes per post is 701 and the average number of comments is 31.

Check _petite.alice_'s audience demography. This analytics report shows _petite.alice_'s audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
8,205
Avg Likes
701
Avg Comments
31
Posts
581
Global Rank
1,320,322
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR _PETITE.ALICE_

Female
0 %
Male
0 %

RECENT POSTS

664 17

Hejeczka ! Słoneczka! Tydzień temu wjechała chmurka z puddingiem więc dzisiaj czas na samą chmureczke 😍 Super opcja na np drugie śniadanko, podwieczorek albo kolację 😁 I tak jeszcze tylko dodam, że to ostatnio pudełeczko z serii "starszych przepisów" 🤭 zostało mi jeszcze kilka pysznych miseczek i będziemy na bieżąco ✊🏻💪🏻 . . ❤️❤️ BRZOSKWINIOWO-CYNAMONOWA CHMURKA 🎀 150g jogurtu greckiego 0%/skyru 🎀 1 banan 🎀 1 brzoskwinia* 🎀 cynamon (duuuzoooo) 🎀 2 wafle ryżowe 🎀 2 krople aromatu lub 1 łyżeczka erytrytolu 🎀 1 łyżeczka żelatyny + 80ml wrzątku 👉🏻Żelatynę rozpuszczam we wrzątku i pozostawiam do wystygnięcia (jeżeli używacie erytrolu to rozpuszczamy go razem z żelatyną) 👉🏻Brzoskwnie blenduję na mus. Następnie dodaję jogurt oraz rozpuszczoną żelatynę i ponownie blenduję napowietrzając całość. Na koniec dodaję cynamon, pokrojonego w kosteczkę banana, pokruszone wafle oraz aromat i całość dokładnie łączę. Gotową chmurkę przekładam do pudełeczka i wstawiam do lodówki (najlepiej na noc). Przed jedzeniem polecam posypać dodatkową warstwą cynamonu 😜😋 . . . * 🍑 miała wagę +/- 80g i tyle polecam użyć mrożonej bądź musu 🤭 . . Ps. Jest to super opcja do wzięcia ze sobą do szkoły/ pracy (na spokojnie może być 3-4h poza lodówką i konststencja za bardzo się nie zmieni) 📊MAKRO: 316kcal / 22,6gB / 0,9gT / 55,3gW

549 26

No hejeczka! W końcu za oknem piękne słoneczko 🥳 i mam nadzieję, że tak już zostanie 😇 Momo, że uwielbiam owsianki, kaszki i inne gotowanki to tęsknie już trochę za pysznymi pudełkowymi jednoporcjówkami 😍 i właśnie dlatego mam dla Was dzisiaj przepis ja jeden z moich ulubionych puddingów . . ❤️❤️❤️❤️ PUDDING WANILIOWO-KAWOWY ZE ZBOŻOWYMI CIASTECZKAMI ✨40g (=4 łyżki) budyniu waniliowego bez cukru (proszek) ✨1 łyżeczka erytrytolu(lub 2-3 kropelki aromatu) ✨ 150ml mleka (1,5%) ✨ 350ml wody ✨ 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej . ✨ 2 łyżeczki żelatyny ✨ 1/2 szkl (125ml) wrzątku . ✨ 1 jabłko ✨ 3 ciasteczka zbożowe (bez cukru z suszonymi morelami - na końcu jest fotka 😉) . 👉🏻 Żelatynę rozpuszczam we wrzątku i pozostawiam do wystygnięcia 👉🏻 Wodę zagotowuje w garnuszku. W międzyczasie rozrabiam proszek budyniowy w mleku. Gdy woda zacznie wrzeć dodaję erytrol oraz przelawam budyniową mieszankę i dalej gotuję (cały czas mieszając by nie powstały grudki). Dodaję również kawę. Gdy budyń będzie gęsty odstawiam go na bok by lekko przestygnął. 👉🏻Jabłko obieram ze skórki i ścieram (na grubych oczkach). 👉🏻Starte jabłko przekładam do budyniu (nie trzeba czekać aż całkiem wystygnie-czas przygotowania jabłka wyatarczy 😅), dolewam rozpuszczoną żelatunę i całość blenduję na gałdko. 👉🏻Trochę masy przekładam do pudełeczka, układam pokruszone ciasteczka i pokrywam je kolejną warstwą budyniowej masy. I od nowa -ciasteczka-masa-ciasteczka (3 warstwy masy i 3 warstwy ciasteczek) 👉🏻Na koniec całość wstawiam do lodówki najlepiej na całą noc . . . 📊MAKRO: 488kcal / 17,2gB / 9,4gT / 83,4gW

860 31

Hejooo ! No i mamy wiosenkę... szkoda, że tylko w kalendarzu 🙈 Już dłuuuugo chciałam dodać ten przepis, ale za ka_dym razem myślałam "nie no teraz nie, bo ni ma 🍑" 🤷🏻‍♀️ ale ostatnio w Lidlu znalazłam przecier 100% 🍑, a w Biedronkowej gazetce mój wzrok przyciągneła mrożona wersj tego owocu 😊 Więc razem z Timcią stwierdziliśmy, że to znak i przyszedł czas na to oto pudełeczko 🤩 . . ❤️❤️❤️❤️CYNAMONOWO-KAWOWA CHMURKA Z KRÓWKOWYM PUDDINGIEM ~Chmurka 🎗️ 150g jogurtu greckiego 0%/skyru 🎗️ 1 brzoskwinia* 🎗️ 1 banan 🎗️ cynamon 🎗️ 2 wafle ryżowe 🎗️ 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej 🎗️ 1 łyżeczka żelatyny + 80ml wrzątku ~Pudding 🎗️ 2 łyżki budyniu krówkowego (bez cukru) 🎗️ cynamon 🎗️ 2 łyżeczki erytrytolu 🎗️ 125ml mleka (1,5%) 🎗️ 125ml wody 🎗️ 0,5 łyżeczki żelatyny + 30ml wrzątku ~Chmurka~ 👉🏻Żelatynę oraz kawę rozpuszczam we wrzątku i pozostawiam do wystygnięcia. 👉🏻Brzoskwnie blenduję na mus. Następnie dodaję jogurt oraz rozpuszczoną żelatynę i ponownie blenduję napowietrzając całość. Na koniec dodaję cynamon, pokrojonego w kosteczkę banana oraz pokruszone wafle i całość dokładnie łączę. Gotową chmurkę przekładam do pudełeczka i wstawiam do lodówki (na ok. 2h) ~Pudding~ 👉🏻Żelatynę rozpuszczam we wrzątku (nie trzeba zostawiać do wystygnięcia, wystarczy rozpuścić przed robieniem budyniu) 👉🏻Proszek budyniowy, cynamon oraz erytrol mieszam z mlekiem oraz wodą i gotuję ciągle mieszając. Gdy budyń będzie gęsty dolewam rozpuszczoną żelatynę i dalej chwilkę gotuję aż całość ponownie zgęstnieje. 👉🏻Gotowy budyń przekładam na chmurkę, a gdy wystygnie ponownie wstawiam do lodówki tym razem na całą noc . . * 🍑 miała wagę +/- 80g i tyle polecam użyć mrożonej bądź musu 🤭 *erytrytol można zastąpić np aromatem (u mnie zazwyczaj 2 krople aromatu na 1 łyżeczkę erytrytolu) . . 📊MAKRO: 446kcal / 29gB / 2,8gT / 77,7gW

592 27

Nooo hejooo ! Moja miłość do płatków owsianych wróciła ostatnio z co najmniej zdwojoną mocą 🤩 Wiadomo ile ludzi tyle przepisów na tą królową śniadań 🥣 a ja mam dzisiaj opcje z dodatkiem płatków orkiszowych, idealną dla miłośników kawy i bakalii 🤤 do tego robi się w tempie ekspresowym więc jest idealna na szybkie poranki przed pracą albo pomiędzy zajęciami 😊 . ♥️♥️CYNAMONOWO-KAWOWA EXPRESOWA OWSIANKO-ORKISZANKA 🏅 3 łyżki płatków owsianych 🏅 4 łyżki płatków orkiszowych górskich 🏅 cynamon (dużoooooo) 🏅1,5-2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 🏅 2 łyżeczki erytrytolu lub 4 kropelki aromatu* 🏅 310ml wrzątku . 🏅90ml mleka (1,5%) 🏅 3 łyżki musu z prażonych jabłek z cynamonem ~Dodatki 🏅 rodzynki 🏅 orzeszki ziemne . 👉🏻Wieczorem płatki, cynamon, kawę i erytrol (jeżeli używanie aromatu to w kolejnych krokach będzie 😉) zalewam wrzątkiem, miszam i pozostawiam pod przykryciem na całą noc {I tu standardowo polecam po 1-1,5h podrzać w mikrofali na 1min dzięki czemu płatki włoną więcej wody 😁} 👉🏻Rano płatki przekładam do garnuszka, dolewam mleko i gotuję, aż całość ponownie zrobi się gędta i kremowa. Na koniec dodaję prażone jabłka [aromat-jeżelu wcześniej nie dodawaliście erytrilu] oraz bakalie i mieszam jeszcze chwilunie żeby wszyatko się połączyło 👉🏻Gotową owsiankę przekładam do miseczki i gotowe 😋 <Jeżeli macie chwilunie to polecam zostawić na +/- 5min dzięki czemu pysznie zetnie się na górze i będzie jeszcze bardziwj kremowa> . . . 📊MAKRO(bez bakalii): 335kcal /                                         / 12,4gB / 5gT / 58,6gW 📊MAKRO(bez orzeszków): 380kcal /                                   / 12,9gB / 5,2gT / 70,5gW 📊MAKRO(całości): 434kcal /                                   / 15,5gB / 9,3gT / 72,3gW . . . *Najlepiej sprawdzą się aromaty o takich "jesiennych" smakach: ciasteczko / pb / szarlotka / wanilia / karmel / cynamon / itp

690 41

Hejeczka ✋🏻🖐🏻🖖🏻👋🏻 Wczoraj wieczorkiem podczas pieczenia czekoladowej szarlotki (przepis na profilu pod nazwą "fit salceson") zorientowałam się, że przecież mam jeszcze przepis na pierwszą wersję tego ciacha 🤩 Mocno synamonową od której moja miłocha do ciastomletów się zaczeła ❤️ Historia jest prosta... najpierw smażyłam omlet (takie same składniki) ale pewnego dnia zabrakło gazu i trzeba było sobie jakoś radzić 🙈 więc w ruch poszło naczynko i piekarnik i tak powtało coś jeszcze lepszego . . ❤️❤️❤️❤️❤️PIECZONY CIASTOMLET SZARLOTKA 🍎 1 jajko 🍎 150ml kefiru* 🍎 5 łyżek mąki kukurydzianej** 🍎 1 łyżka erytrytolu 🍎 2 łyżeczki proszku do pieczenia 🍎 cynamon 🍎 1 spore jabłko . 👉🏻 Jabłko obieram i kroję w kosteczkę. 👉🏻Oddzielam białko od żółtka. Białko ubijam na sztywną pianę ze szczyptą soli. Następnie dodaję żółtko oraz kefir i delikatnie łącze za pomocą miksera. W kolejnym kroku dodaję przesianą mąkę, erytrol, oraz cynamon i ponownie delikatnie miksuję. Na koniec dodaję pokrojone jabłko oraz proszek do pieczenia i mieszam łyżką. 👉🏻 Mase przekładam do naczynka i zapiekam w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 35min i pozostawiam do przestygnięcia (jeżeli jecie na ciepło to też polecam wam pozostawić chociaż na 5-10min) . . ** mąkę kukurydzianą można zastąpić np pszenną albo orkiszową 😉 . . 📊MAKRO(całości\0%*): 411kcal                         / 16gB / 8gT / 71gW . 📊MAKRO(bez jabłka\0%): 326kcal /                     / 15,3gB / 7,2gT / 50,5gW . 📊MAKRO(całość\1,5%*): 440kcal /                   16,3gB / 10,2gT / 70, 8gW . 📊MAKRO(bez jabłka\1,5%): 355kcal /                        / 15,6gB / 9,5gT / 50,2gW .

756 30

Hejo ! Wiecie z czego ostatnio zdałam sobie sprawę? Rok temu odkryłam jednoporcjówki i miałam na nie prawdziwy szał-ciał (zwłaszcza gdy znalazłam biszkopciki bez cukru 😋). A w tym roku...? Na pierwszym miejscu budynie ryżowe i nieśmiertelne owsianki 🤤 Ale że w galerii mam jeszcze takie cudeńka, a faza na szarlotkę trwa u mnie cały rok to szybciutko wstawiam 🤓 . . ♥️♥️♥️KAWOWO-WANILIOWA PROTEINOWA SZARLOTKA 🏀 biszkopty bez cukru na 2 warstwy (u mnie 11 sztuk na 1 warstwę / całość 44g) 🏀 mocna czarna kawa . 🏀 150g jogurtu greckiego 0% 🏀 150g skyru waniliowego (bez cukru-Pilos) 🏀 2 łyżki mleka + 2 łyżki wody 🏀 4 łyżki musu z prażonych jabłek z cynamonem 🏀 2 kropelki aromatu ciasteczkowego/waniliowego/itp (opcjonalnie) 🏀 1 łyżeczka masła orzechowego 🏀 cynamon . 👉🏻Zaparzam kawkę, żeby lekko przestygła 👉🏻W miseczce mieszam skyry, wodę, mleko, mus jabłkowy, aromat oraz masło orzechowe. 👉🏻Na na dno pudełeczka wykładam biszkopty i bardzo dokładnie nasączam je kawą 👉🏻 Następnie dodaję połowę kremu 👉🏻 Znowu biszkopciki + kawa 👉🏻 I druga warstwa kremu 👉🏻Całość wstawiam do lodówki (na kilka h lub całą noc), a przed jedzeniem posypuję cynamonem 😋 . . . 📊MAKRO(całości): 440kcal /              / 35,4gB / 7,6gT / 56,6gW 📊MAKRO(bez 🍪): 274kcal /              / 30,5gB / 5,6gT / 24,9gW ❗podaję również makro bez biszkopcików, ponieważ, ktoś może używać innego rodzaju (np z cukrem) albo innej ilości 😉❗

764 36

Hejoooo ! Kto pamięta jedną z moich ulubionych letnich owsianek czyli czekoladową z serkiem (baaaardzooo) kokosowym i malinkami? Jeżeli ktoś nie kojarzy (how?) to polecam pobawić się w poszukiwacza i znaleźć przepis na prifilu 🕵🏻‍♀️🕵🏻‍♂️ A ja tymczasem podrzucam kolejną wersję 😋😍 . . CZEKOLADOWA OWSIANKA Z SERKIEM KOKOSOWYM I WIŚNIAMI 🧨 4 łyżki płatków owsianych 🧨 1,5 łyżeczki ciemnego kakao 🧨 1 łyżeczka erytrytolu 🧨 300ml wrzątku . 🧨 150g jogurtu greckiego 0% / skyru 🧨 3 łyżki mleka (1,5%) + 3 łyżki wody 🧨 2 łyżeczki erytrytolu 🧨 1 łyżka wiórków kokosowych 🧨 1 łyżka mąki kokosowej . 🧨 wiśnie (u mnie ok. 1 garści) [można użyć równoeż dżemiku] . 👉🏻Wieczorem płatki, kakao oraz słodzidło zalewam wrzątkiem i dokładnie mieszam. Pozostawiam pod przykryciem 👉🏻Mleko oraz wodę lekko podgrzewam, a następnie rozpuszczam erytrol. W kolejnym kroku dodaję jogurt/skyr i bardzo dokładnie mieszam. Następnie dodaję mąkę oraz wiórki i ponownie dokładnie mieszam. Gotowy serek przekładam na płatki 👉🏻Na koniec dodaję pokrojone owoce, a przed jedzeniem wszystko mieszam i gotowe . . *zamiast eeytrolu można użyć np aromat, u mnie 1łyżeczka erytrytolu to ok. 2 kropelki . 📊MAKRO(całości): 397kcal / / 25,5gB / 9gT / 58,3gW . 📊MAKRO(bez owoców): 345kcal / / 24,5gB / 8,7gT / 46,8gW . 📊MAKRO(serka kokosowego): 152kcal / 17,5gB / 4gT / 14,6gW

825 31

No hejeczka 🖖🏻 Po próbnej maturze z matmy nadszedł czas na nowy przepis 🤭 Mam nadzieję, że znajdą się tutaj jacyś chcętni na urodzinowy serniczek w wersji 🥥🍫 🤩 Aż trudno uwierzyć, że zostało mi moje ostatnie "-naście" 🙈 1⃣9⃣✔️ Kiedy to zleciało? Jeszcze niadawno byłam małym 👶🏻, a tu za 2 miesiące #maturatime 🙈 . . ❤️❤️PIANKOWY SERNICZEK BOUNTY 🥥 300g jogurtu greckiego 0%/skyru 🥥 1 dojrzały banan 🥥 1,5 łyżki wiórków kokosowych 🥥 1,5 łyżki mąki kokosowej . 🥥 1 łyżeczka żelatyny 🥥 1,5 łyżeczki erytrytolu 🥥 80ml wrzątku (ok. 1/3 szkl) . 🥥 2 suszone daktyle 🥥 ok. 60ml wrzątku 🥥 1/2 łyżeczki erytrytolu 🥥 1/2 łyżeczki żelatyny 🥥1,5 łyżeczki ciemnego kakao . 👉🏻Żelatynę oraz erytrol rozpuszczam we wrzątku i zostawiam do wystygnięcia 👉🏻Jogurty/skyry blenduję z bananem oraz rozpuszczoną żelatyną. Następnie dodaję mąkę kokosową oraz wiórki, dokładnie mieszam i przekładam do pudełeczka na min 2h 👉🏻Daktyle oraz erytrytol zalewam wrzątkiem i pozostawiam pod przykryciem (najlepiej to zrobić podczas robienia serniczka) 👉🏻Daktyle blenduje (razem z wodą). Następnie całość lekko podgrzewam (w mikrifali przez ok. 20-30 sec) i dodaję żelatynę oraz kakao i bardzo dokładnie mieszam aż całość będzie gładka. 👉🏻Gotową polewę wylewam na serniczek i wstawiam na noc do lodówki. Gotowe 😁 . . Ps. Zamiast erytrolu można użyć np aromatu (u mnie 1 łyżeczka erytrytolu=2 krople aromatu) . . . 📊MAKRO: 457kcal / 42,7gB / 8gT / 59gW

820 39

Hejeczka ! Kaweczka ! Nowy miesiąc, nowy tydzień, nowy dzień... ale stara faza na jabłka 😜 Jeżeli obserwujecie moje IS to doskonale wiecie, że ostatnio mam prowdziwe jabłkoweLOVE 🤭 Nie mogło więc zabraknąć jakiegoś fajowego i pysznego przepisu 😍 . KAWOWY PUDDING OWSIANY À LA SZARLOTKA 🌤️ 1 jabłko 🌤️ 5 łyżek płatków owsianych 🌤️ 2 łyżki budyniu waniliowego bez cukru (proszek) 🌤️ 1 łyżeczka erytrytolu 🌤️ 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 🌤️ 400ml wody 🌤️200ml mleka (1,5%) . 👉🏻Jabłko obieram ze skórki, usuwam ogryzek i kroję w kosteczkę (u mnie bardzo drobna ale to kwestia gustu 😉). Następnie owoc przekładam do garnuszka zalewam wodą i duszę pod przykryciem przez ok. 10min (do miękkości) 👉🏻Do jabłka dorzucam słodzidło, kawę oraz płatki i chwilę gutuję. Gdy płatki lekko napęcznieją przykrywam garnuszek  pokrywką i w tym czasie rozrabiam proszek budyniowy w mleku. 👉🏻Zdejmuję owsiankę z ognia i szybko mieszając (by nie powstały grudki) wlewam rozrobiony budyń. Całość gotuję jeszcze przez chwilkę, aż będzie gęste. 👉🏻Gotową owsiankę przekładam do miseczki iiii a) jem na ciepło b) odstawiam na całą noc (nie musi być w lodówce) = pudding . . Ps. Na profilu jest też wersja na ciepło 🤭 . . . 📊MAKRO: 436kcal / 14gB / 7,3gT / 80,2gW

412 26

Hejooo ! Tak ostatnio tu owocowo.. śliwki, 🍎, 🍓, mainy, 🍑 to teraz czas na 🍒 A konkretnie to na pyszny, kremowy, kokosowy i mocno czekoladowy serniczek z z puszystą wiśniową pianką 😋 Chyba nie muszę przypominać, że te serniczki są baaardzo uzależniejące, a z resztą kto nie lubi połączenia 🍒+🍫+🥥 ❤️🤭 . ❤️❤️❤️ CZEKOLADOWO-KOKOSOWY PIANKOWY SERNICZEK Z WIŚNIOWĄ MUSO-PIANKĄ 🧶 300g jogurtu greckiego 0% / skyru 🧶 1 dojrzały banan 🧶1 łyżka ciemnego kakao 🧶 1 łyżka wiórków kokosowych 🧶 1 łyżka mąki kokosowej . 🧶 1 łyżeczka żelatyny 🧶 1,5 łyżeczki erytrolu 🧶 80ml wrzątku (ok. 1/3 szkl) . 🧶 1 garść wiśni 🧶 1 łyżeczka żelatyny 🧶 1 łyżeczka erytrytolu 🧶60ml wrzątku (ok. 1/4szkl) . 👉🏻Żelatynę oraz erytrol rozpuszczam we wrzątku i pozostawiam do wystygnięcia 👉🏻Jogurt/skyr blenduję z bananem oraz rozpuszczoną żelatyną, następnie dodaję kakao, wiórki oraz mąkę i bardzo dokładnie mieszam. Całość przekładam do pudełeczka i wstawiam do lodówki na min. 2h 👉🏻Żelatynę oraz erytrol rozpuszczam we wrzątku i pozostawiam do wystygnięcia (tak, znowu 🙈) 👉🏻Wiśnie (jeżeli mrożone to dokładnie rozmróźcie 😉) blenduję z rozpuszczoną żelatyną i przekładam na serniczek. Całość wstawiam do lodówki najlepiej na całą noc. . . Ps. Erytrol można oczywiście zastąpić aromacikami 😊 u mnie zazwyczaj 2 kropelki aromatu = 1 łyżeczka erytrolu . 📊MAKRO(całości): 450kcal / 44,4gB / 6,7gT / 57,7gW . 📊MAKRO(samego serniczka): 399kcal / 39,5gB / 6,4gT / 50gW

655 26

Hejeczka ! Za oknami wiosna ⛅ aż chce się potuptać na spacer, prawda? 😊 Będąc ostatnio (czyt wczoraj 🤭 w Lidlu) natrafiłam na mus owocowy 100% 🍑 Od razu go kupiłam i pomyślałam, że to idealna okazja na dodanie tego przepisu 😍 I od razu podpowiadam, że będzie jeszcze kilka pydzności z jego wykorzystaniem 🤩🥰 . CZEKOLADOWA OWSIANKA Z GRANI, 🍌 ORAZ🍑 🎫 4 łyżki płatków owsianych 🎫 1 łyżeczka ciemnego kakao 🎫 250ml wrzątku . 🎫 150g twarożku grani (mój ulubiony to ten z piątnicy) 🎫 1 banan 🎫 3 łyżki mleka 🎫 4-5 kropli aromatu (np. toffee) . 🎫 1 brzoskwinia / ok. 100g musu 🍑 👉🏻Wiwczorem płatki oraz kakao zalewam wrzątkiem, mieszam i pozostawiam pod przykryciem [PROTIP: polecam jeszcze po +/g 1h-2h podgrzać w mikrofali przez 1min-dzięki temu płatki wchłoną więcwj wody 😉]. 👉🏻Grani mieszam z mlekiem, pokrojonym w kosteczkę bananem oraz aromatem. 👉🏻Brzoskwnię blenduję na mus (pomiń jeżeli użyjesz kupnego musu) 👉🏻Grani oraz mus 🍑 przekładam do owsianki i przed jedzeniem wszystko mieszam 🤤 . . . 📊MAKRO: 452kcal / 21gB / 12,7gT / 66,2gW . 📊MAKRO(bez 🍑): 412kcal

687 35

Hejooo 🖖🏻 Budyń nie pyta... budyń rozumie c'nie? 🤭 A taki owsiany z malinkami i kokooooskiem to już szczególnie 🥰 Dość dłuuugo musiał się na czekać w mojej galerii ale w końcu przyszła jego chwila ☺️ . ❤️❤️KOKOSOWO-MALINOWY BUDYŃ OWSIANY 💒 7 łyżek płatków owsianych 💒 200ml mleka 💒 200ml wody 💒 1 łyżka suszonej żurawiny 💒 1 łyżka wiórków kokosowych 💒 maliny (ok. 1 spora garść) 💒 3-4 kropelki aromatu (np biała czekolada) 👉🏻Wieczorem żurawinę zalewam 200ml wrzątku i pozostawiam pod przykryciem 👉🏻 Rano namoczoną żurawinę blenduję razem z wodą. Płatki mielę na mąkę razem z wiórkami i całość przekładam do garnuszka. Następnie zalewam wszystko mlekiem oraz żurawinową wodą, i gotuję cały czas mieszając. Gdy budyń będzie bardzo gęsty dodaję pokruszone malinki, aromat i dokładnie mieszam. Na koniec przekładam do miseczki iiiii pyyyszka 🥰 . . . 📊MAKRO: 461kcal / 16,2gB / 11gT / 78,4gW

PEOPLE ALSO VIEWED

Looking for the next influencer in Poland to work with?
Have you considered to work with the following influencers?

2.1K
-
4.40 %
Poland Modeling, Art, Beauty
4.9K
212 / post
0.04 %
Poland Health & Fitness, Food & Drink, Cooking
34.5K
-
4.80 %
Poland Moms
103.7K
-
6.90 %
Poland
30.3K
437 / post
1.00 %
Poland Fashion, Lifestyle, Design, Celebrities
90.4K
-
1.70 %
Poland
7.6K
-
0.10 %
Poland Moms, Fashion
26.5K
87 / post
0.40 %
Poland Moms, Celebrities, Animals & Pets
6.5K
-
20.00 %
Poland
1.2K
-
0.07 %
Poland Nails, Beauty
18.5K
-
3.00 %
Poland Modeling, Fashion, Fashion Design
3.4K
78 / post
0.02 %
Poland Health & Fitness, Celebrities
13.9K
2K / post
10.80 %
Poland Health & Fitness, Celebrities, Technology
112.7K
-
0.80 %
Poland
10.1K
511 / post
0.05 %
Poland Celebrities, Film, Music & Books