Se pudesses idealizar o melhor verão de sempre, como o preparavas? 🤔 Não o idealizes, começa a vivê-lo já! 😎 Faz aquilo que não podes fazer durante o resto do ano, aproveita o bom tempo e arranja qualquer desculpa para juntar a família e os amigos em atividades outdoor. 🏄‍♀️ Desafia-os e desafia-te para experimentarem novos desportos, descobrirem novos trilhos, explorarem novos horizontes. Lembra-te que são esses momentos que guardarás para sempre na tua memória, a memória do melhor verão de sempre.🌞 E se te faltarem ideias do que fazer, acompanha-nos! Temos um #VerãoDeExperiências para te propor. Todos os dias! Os teus planos pedem Verão e o teu Verão pede Sport Zone 🧡 #SportZonePT #OsTeusPlanosPedemVerão #Summer #summer2023

Esta semana celebrámos o Dia de uma modalidade que tanto faz por a nossa Saúde mental, o Dia Internacional do Yoga 🙌 ⁣ ⁣ Com o Parque da cidade do Porto como plano de fundo celebrámos esta modalidade com uma aula de Yoga orientada pela @babakoehler 🧡⁣ ⁣ Neste evento contámos com a presença da nossa comunidade! E não podíamos estar mais felizes por partilhar este momento com a nossa #spzcrew 🥰⁣ ⁣ Já sentimos saudades deste ambiente 🧘‍♀️⁣ ⁣ Deixamos-te agora alguns momentos que foram registados durante o evento e convidamos-te a experimentares esta modalidade caso ainda não o tenhas feito 🥰⁣ ⁣ #diainternacionaldoyoga #internationaldayofyoga #yoga #flexibility #healthy #healthyyoga #sportzonept #sportzone #spzcrew

No dia 13 de julho, vamos celebrar o verão numa corrida ao final da tarde num cenário de sonho junto à praia! Se gostas de atividades outdoor, não podes perder esta oportunidade! ⁣ Do que estás à espera? Temos para oferecer 1 bilhete duplo a cinco vencedores!⁣ ⁣⁣ Para seres ⁣um dos 5 vencedores, só tens de:⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 👉 Seguir a página da @sportzonept ⁣⁣⁣e a @nutree.me ⁣⁣⁣ 👉 Identificar um amigo em comentário no post de lançamento do passatempo, através do teu perfil de Instagram usando o @ (podem identificar os amigos que quiserem desde que sejam sempre diferentes).⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ O passatempo termina às 23h59 de dia 10/07 e os vencedores serão anunciados dia 11/07. ⁣⁣⁣ ❗ Antes de participares, confirma que estás disponível na data e local indicado.⁣

Ar puro + verão = TREKKING 🌄⁣ ⁣ Deixa o stress para trás: está na altura de te desafiares e superares com o melhor da natureza!⁣ ⁣ #sportzonept #sportzone #OsTeusPlanosPedemVerão #Summer2023 #Summer #verão

#pub Dia a dia de uma mãe 🙌🏼 Gosto de começar o dia com um treino e o meu preferido é este em que uso o skate! Depois volto para os braços do meu bebé ❤️ Vocês sabem que uma mãe faz tudo e mais alguma coisa com o bebé ao colo 😂 Por isso não dispenso o calçado mais prático da @skechersportugal que não preciso sequer de me baixar! Os Slip-Ins são a minha companhia no dia a dia e nos treinos! Práticos, confortáveis e rápidos de calçar! O que é que uma mãe pode pedir mais? 😂❤️ #skatergirl #skatermom #treino #skechers #surfista #surfportugal

Vocês já sabem que eu amoooo o verão e, agora que chegou, chegam também novas experiências 🫢 Os chamados fora da rotina que toda a gente adora! Este verão desafiei-me a sair de casa, a ‘’aproveitar mais a natureza’’ e o bom tempo! É algo que me faz sentir bem e feliz, sobretudo quando está associado a um estilo de vida saudável! E que bem que me soube este momento 😌 E tu? Quais vão ser os teus planos para hoje? E para este verão? #OsTeusPlanosPedemVerão #SportZonePT #SportZone #Workout #PersonalTrainer #PT

All Star Move ✨⁣ ⁣ Perfeitas para qualquer look, não achas? 😍⁣ ⁣ #sportzone #sportzonept #converse #sneakers #allstar #allstarmove #coolsneakers

Sabias que hoje é o Dia Mundial do Biquíni? 👙 Comemora da melhor maneira este dia! Já agora, és team cores clássicas ou padrões? ☀️👇🏻 #sportzone #sportzonept #biquíni #Swimsuit #summer #osteusplanospedemverão

É hoje que vais aprender a fazer PAPAS DE AVEIA super cremosas! Guarda a receita 🥰 Explico no vídeo em detalhe toda a receita. Faço várias vezes e adoro! 😍 é super simples e as papas ficam mesmo saborosas. ✔️ Ótima opção como um pré-treino/lanche/pequeno-almoço. Com vontade de experimentar? ☺️ #sportzonept #sportzone #nike #healthyrecipes #event #explorar

Neste verão de experiências desafiei-me a sair da BOX e ir correr e treinar um pouco a beira mar 🌊☺️ Desafia-te a sair da tua zona de conforto 🦾☺️ #osteusplanospedemverão #sportzonept #sportzone

#pub O meu desporto vai ser sempre a calistenia mas este verão a @sportzonept desafiou-me a ter novas experiências e experimentar um desporto novo 👀 Como eu adoro desportos de rua escolhi experimentar andar de skate e adorei! E tu? Que desporto vais experimentar este verão? #osteusplanospedemverão #sportzonept #sportzone @milenar_influence_media

O verde é uma das cores tendência deste verão 😍 Diz-nos o que achaste destes looks ⚡👇 #sportzonept #sportzone #OsTeusPlanosPedemVerão #Summer2023 #Summer #verão #mondayymotivation