Amanhã, dia 24.09, às 21h, tem episódio novo - Saúde e Felicidade, com o convidado @henrique.rego_ Henrique nos leva por uma jornada que passa pelo seu coração. Momentos importantes de sim e de transição de vida, dores e desafios fizeram parte de suas próprias curas até aqui. Já ativa o lembrete para não esquecer 🔔

O nosso convidado do Ep. 27 - Saúde e Felicidade, é o médico @henrique.rego. O Henrique é, médico graduado pela UFRN, tem formação em medicina da família, geriátrica e clínica médica, também é pós-graduado em medicina integrativa pelo Albert Einstein. Ele diz que é um cuidador especialista em gente, médico de pessoas e utiliza a música como ferramenta de cuidado. Seu papel e propósito é ajudar as pessoas a serem felizes! Se só o começo desse podcast já está emocionante, imagina assistir completo? Dia 24, nesse domingo, às 21h, episódio completo no ar. Te esperamos!

Esta semana acontece o 1⁰ Summit Internacional de Segurança Psicológica, em São Paulo, promovido pelo @institutosegurancapsicologica , idealizado pelas queridas @veruskagalvao e @patricia.ansarah. . Vou fazer parte deste painel que entitulamos "Saúde Mental é resultado", nome que nos recorda da importância fundamental de todos os lideres de empresas enxergarem esse caminho; os inúmeros e desejados resultados positivos que advém do investimento na saúde mental de seus colaboradores. . Tenho a honra da companhia dessas mulheres inspiradoras e experientes no resgate dos valores humanos no ambiente corporativo.:@mari_cclark, @carlaakotirene e @marianaferrao . Obrigado @institutosegurancapsicologica pelo convite para cocriar esse encontro potente dentro desse evento transformador.✨️

Convidamos o médico geriatra, professor e comunicador em saúde integrativa Dr. Henrique Rego para essa live superbacana! Juntos, vamos tirar todas as suas dúvidas sobre o tema, além de trazer nossas perspectivas sobre a humanização como uma demanda possível para o ecossistema de saúde. É na próxima quarta, a partir das 19h, aqui nesse perfil. Te vejo lá?

#findyourinnerfinn #visitfinland Campanha promovida pelo @ourfinland, que está oferecendo uma imersão em Felicidade na Finlandia🇫🇮 - MASTER IN HAPPINESS . My name is Henrique (or Henry, easier to pronounce😉) and I'm from Brazil. Here I work as a physician, once I've been trained in family practice, Internal Medicine and Geriatrics. But in the last five years I've been also working as a teacher and a lecturer – and a musician –  sharing my experience, scientific information and reflexions about Integrative Health and related themes, like happiness. . I may secretly be a finn for a few reasons😁.I feel like home when I'm around nature, close to a lake, swimming in a lake or a river, being around beaches and mountains... and this connection makes me feel very nurtured. I believe in the power of Nature. I'm pretty sure how the connection with nature stimulates happiness, either connecting to exuberant expressions of nature like we have in Finland and Brazil or to little expressions of nature in a busy city like Sao Paulo. . I also believe in the importance of social relationships and self expression. I'm very sociable and communicative and I recognize how impacting it is to feel safe, wherever you are, to express WHO you are and WHAT you really like to do, without feeling weird or judged by anyone. Making music and having funny moments with my friends are very important for me to move on in life. . I see how a good social support is fundamental for one country's level of happiness. And eventhough my country's government does not dedicate many efforts for this, throughout my life I've been connected with many different kinds of volunteer activities, through which I can express my enthusiasm to contribute with the colective happiness. . When I was a teenager, I've worked giving support for foreign exchange students in Brazil. Later, I've studied and practiced as a volunteer clown in hospitals, among other kinds of humanitarian actions, so transforming for me. But most of what I've done is related to volunteer medical assistance in Brazil, especially in the Amazon, for the indigenous and the riverside population, but also in Africa [continues in the comments]

“Tanto silencio já não faz sentido”, como diz a canção da @bandafalamansa. Gravei esse video no final do ano passado e agora que senti que ele realmente representa meu momento, lembrei e resolvi postar. . Volto aqui pelo Instagram depois de quase 6 meses de recesso auto concedido, sem trabalhar, num período de outono/inverno de muita auto observação, auto estudo, revisão e reforma interna. Uma pausa pra estar comigo e ter mais chance compreender o que me move e o que me impede de me mover. Uma fase de precisar dizer alguns “nãos” inéditos pra dar espaço a alguns “sims” tão esperados pela minha alma. . Marca minha volta a colaboração no painel sobre Saúde Integrativa neste domingo no Congresso de Felicidade, que acontece em Curitiba exatamente no Parque Barigui, onde gravei esse vídeo, antes mesmo de receber o convite (gravei durante uma campanha da @bandafalamansa que pedia pras pessoas enviarem vídeos cantando a música “O Som da Felicidade”, que na época estava sendo lançada). . São tantas pessoas que tem me dado suporte e me inspirado… mesmo sabendo que esquecerei alguém, quero lembrá-los do quanto são importantes pra mim. A minha gratidão a elas não tem tamanho. Agradeço sobretudo à força divina que me guia, à Vida, e retorno à Ela renovado. 💙 @gutanaka @trberto8 @marianaferrao @cinthia_alves_prais @diogojlobo @ligia__rego @liviabcrego @regofilipe @felipeisperio @leotrujillo_soundhealer @amandaju_correa @gustavo_arns @mieditando @drasanguebom @tiemidenoguchi @geanramospankararuoficial @dra.myllacarneiro @soualinecastro @dracarolinanocetti @patricia.nakandakari @prof.fernando.souza @gabrielabrepohl @prigongora @thaisa.relembresuaessencia @patricksantos.oficial

Depois de participar nas 3 primeiras edições, com muita alegria volto ao @congressodefelicidade, em Curitiba. Desta vez como palestrante, vou compor um painel sobre Saúde Integrativa, junto com duas amigas médicas que muito admiro @drasanguebom e @tiemidenoguchi. . Através de um olhar ampliado para o conceito de Saúde, nossa proposta é um diálogo sobre a interface entre a felicidade e o cuidado integral em saúde, destacando aspectos sobre o estresse e nossa relação com a Natureza. . Agradeço o convite da equipe através do querido @gustavo_arns, amigo grande estudioso e professor da Ciência da Felicidade. Reitero minha satisfação em fazer parte desse time de palestrantes que estarão na edição 2022 e outros igualmente inspiradores que já estiveram presentes em edições anteriores. . Se quiser conhecer mais sobre o evento e juntar-se a nós, visite: www.congressodefelicidade.com.br

☀️Rio Tapajós e o Barco Hospital Papa Francisco. Preparando pra partida da expedição no estado do Pará, oferecendo atendimento em saúde pra população ribeirinha.

Ontem toquei e cantei essa canção do @eusouphil chamada Tipo Borboleta, no evento pelo dia Internacional da Felicidade, promovido pela @felicidade_sustentavel em que a @soulme.health foi parceira. . Lembrei desse vídeo que gravei ano passado qd estava aprendendo a cantá-la num intervalo do trabalho. . Brigado @felipeisperio por me apresentar a música no som do carro e ao @eusouphil por ter dado passagem a essa linda mensagem.🦋✨ . No vídeo temos a participação da querida colega de trabalho @cassileineker💜 Muito bom contar com sua parceria e disposição para diversão enquanto trabalhamos!😉 . Tipo Borboleta . Me diz se voce ja sentiu Que estava perdido sem saber seu lugar Querendo ser um livro em branco e recomeçar Me diz se voce ja sentiu Que estava sozinho Sem ninguém para amar Querendo encontrar alguém ou se encontrar, pensando Qual é a pílula que eu tenho que tomar pra ficar bem? Qual é a oração que eu tenho que fazer pra tudo acontecer? Quando os planetas vão se alinhar pra tudo se encaixar? Não sei o tempo que você vai esperar nesse casulo mas sei Que você vai voar! E ficar tipo borboleta e transformar A cor desse planeta e brilhar Sem vergonha de ser feliz, viver como sempre quis Vendo a beleza de ser aprendiz, vem! Sem vergonha de ser assim, fazer o que tá afim, até o fim! Me diz se voce lembra de quem é Alguém que sempre soube o que é ter fé Me diz se voce lembra da sua luz Que o mundo te forçou a esconder Mas sempre esteve dentro de você E agora chega a hora de voltar a sorrir e sonhar Pra ficar tipo borboleta e transformar A cor desse planeta e brilhar Sem vergonha de ser feliz, viver como sempre quis Vendo a beleza de ser aprendiz, vem! Sem vergonha de ser assim, fazer o que tá afim, até o fim! Confia no processo Dá a mão pro Universo Escuta o coração Segue a sua intuição Se entrega pro amor E sente a vibração Confia nesse verso É tudo que eu te peço Aceite a duração Nao bote tanta pressão Abrace a sua dor Viver é emoção E eu sei que a escuridão desse casulo assusta mas Melhor ter medo do escuro A ter medo da nossa própria luz

Uma manhã de sábado diferente, pra relaxar e tirar um tempo pra si. Experiências sensoriais e música para entrarmos em contato com nosso ritmo interno e nossa verdadeira natureza. Essa é a proposta do retiro urbano da Soul.Me. Este sábado dia 12 de março, a Mari @marianaferrao vai reunir um pequeno grupo de pessoas para uma vivência na @casa_tete , um espaço delicioso e ao ar livre em São Paulo. Estarei presente cantando junto com o @felipeisperio, músico e entusiasta da expansão de consciência através do amor, Carla Barrichello @cbarrich , guardiã do cacau e ativista da alma, Ivan Nisida, professor e fundador da @torii.escrita escola de escrita criativa e Fernanda Figueiredo, psicóloga e idealizadora da marca @ecoar_amor Tô feliz e grato pelo espaço pra contribuir com a experiência musical nesse lindo encontro! Cantar com os parceiros @felipeisperio e @cbarrich e toda as pessoas que estão vindo junto!🙌🏼

O nosso primeiro painel do Dia Internacional da Felicidade acontecerá às 14h17, com o tema "Afinando o instrumento: encontrando a si mesmo" com Cinthia Alves e Henrique Rego! O Henrique é médico geriatra pelo Hospital das Clínicas da USP, com pós-graduação em Bases de Saúde Integrativa e Bem Estar, curso do Einstein, onde leciona. Como coach de saúde, dedica-se a ajudar pessoas a mudar comportamento. Usa a música como ferramenta de cuidado e comunicação. A Cinthia é Psicóloga, especialista em Neurociência e Comportamento, Terapia Cognitiva Comportamental, Promoção de Saúde e Mudança de Hábitos. Alma humana, tradutora de sentidos, mãe de 2, nadadora de águas abertas, aprendiz da natureza e longboard, jardinagem e culinária! Os dois palestrantes fazem parte do time de especialistas da @Soul.Me, nossa parceira de conteúdo, que é uma empresa de bem-estar e qualidade de vida fundada pela jornalista @marianaferrao cujo o propósito é impactar positivamente pessoas e empresas, ajudando organizações a resolverem questões sócio-emocionais e pessoas a se conectarem com a sua verdadeira natureza. Legal, né? As inscrições já estão ABERTAS, então garanta já a sua vaga! Basta acessar o LINK NA BIO, preencher seu nome e email, e pronto, você já está inscrito! Vem com a gente que vai ser incrível!! #felicidadesustentável

Uma troca de experiências e informação sobre Burnout. Se esse tema tem te chamado pra conversar, vem com a gente. . #Repost @soulme.health Esgotamento físico e mental, depressão, ansiedade e perda de interesse no trabalho são alguns sintomas do #burnout, que desde janeiro é considerado doença pela OMS. Para ajudar quem está sofrendo com esse problema, a Soul.Me criou a Roda de Burnout, um evento online e gratuito, no qual os participantes podem desabafar em um ambiente acolhedor e seguro, além de encontrar informações sobre a doença. A primeira edição será dia 22 de fevereiro, terça-feira, das 20h às 21h30. O evento será mediado pela Mari (@marianaferrao), com a participação da psicóloga Cinthia Alves (@_c_alma ) e dos médicos Ana Paula Carvalho (@dra.anapaulacarvalho), Henrique Rego (@henrique.rego_ ) e Fábio Martins Fonseca (@famarfon). As inscrições podem ser feitas no link da BIO da @soulme.health Caso conheça alguém que esteja precisando desse suporte emocional, mande esse post para ela.