¿Necesito un suplemento? Si cumples con alguna opción de esta checklist, lo más probable es que sí. Agenda una cita con nuestras nutriólogas para conocer más a fondo recomendaciones especializadas de acuerdo a tu estilo de vida. ¡Haz click en el link en bio!

/HEALTH IS WEALTH/ ¿No te pasa que no es hasta que te enfermas que te das cuenta del valor del bienestar y la salud? El bienestar se conforma de pequeños (grandes) hábitos. Y si bien enfermarse es parte de la vida, está en nosotros apoyar a nuestro cuerpo a lucha contra virus y bacterias. Empieza una rutina de suplementos que que te ayude a llevar una vida mucho más plena y sana. Encuentra nuestros productos en www.abitu.mx (link en bio‼️) @amazonmex @innatamx y tiendas @liverpool_mexico

/FIND US NEAR YOU/ Encuéntranos en las siguientes ciudades @liverpool_mexico : CDMX: Polanco, Perisur, Insurgentes, Coapa, Parque Delta, Lindavista, Cd. Jardín, Tezontle, Santa Fe. Edo. Méx: Ecatepec, Satélite, Toluca. Jalisco: Guadalajara, Oblatos, Tlaquepaque, Zapopan. Sinaloa: Mazatlán, Cuiliacán, Los Mochis. Hidalgo: Pachuca. Guanajuato: León, León Altacia. Puebla: Puebla. Nuevo León: Monterrey La Fe. Yucatán: Mérida. Morelos: Cuernavaca. Veracruz: Plaza Crystal Xalapa y Plaza Crystal Coatzacoalcos #smallbusiness #femalefounders #supplementsthatwork #hazlounabitü

/POSTPARTUM HAIR LOSS/ Es un efecto secundario muy común después del parto. Descubre qué puedes hacer para que sea menos intenso y lo que necesitas para recuperar todos esos nutrientes esenciales en nuestro blog. link en bio💫 #postpartum #postpartumjourney #hairloss #hairlosshelp #supplementsthatwork

/WORKOUT BASICS/ Escuchar música durante tu workout tiene muchos beneficios: mejora el rendimiento, disminuye la fatiga, mejora tu estado de ánimo, y te distrae del “dolor” que puedas experimentar. Sin embargo, también puede distraer demasiado y hasta ser frustrante si la playlist no es la correcta. ¿Qué prefieres? ¿Música, podcasts o sin audífonos? En lo que todos podemos estar de acuerdo es que sin Recharge, no hay workout⚡️ya lo puedes pedir en sobres de 60 cápsulas en nuestra página de internet www.abitu.mx o en el link en bio #workout #recharge #workoutroutine #workoutmotivation #supplementsthatwork

¿Un smoothie delicioso y lleno de antioxidantes? ¡Es lo máximo! Nuestro acaí tiene un sabor delicioso - además de ayudar a combatir los radicales libres (pst, aquellas tóxinas que encontramos en nuestro cuerpo causadas por estrés, medio ambiente, hábitos, etc) Necesitas: Una cucharada de acai de Abitü Frambuesas al gusto 1 taza de leche de almendra 1 cucharada de crema de almendra 1 scoop de proteína Hielo al gusto ¡Mezcla todo en la licuadora y disfruta! #smoothierecipes #smoothietime #superfood #hazlounabitü #springtime

¿Nuestro mejor domingo? El que incluye hotcakes💕 además facilísimos de hacer y #keto Necesitas: 4 huevos 1/2 taza de queso ricotta 1/4 taza de proteína en polvo 1/2 cdita de polvo para hornear Una pizca de sal Mezcla todos los ingredientes y forma pequeños hotcakes en un sarten con un poco de aceite de coco. ¡Deli! #recipesunday #sundayfunday #selfcaresunday #hazlounabitü

/JUEVES DE RECETA/ Un desayuno como este nos ayuda a mantenernos satisfechos a lo largo del día. Con proteína y maca, la avena no falla para aportarnos los nutrientes que necesitamos, ¡además de que sabe deliciosa! Necesitas: 1/3 taza de avena 1 taza de agua 1 cdita de maca Abitü 1 scoop de proteína Mezcla todos los ingredientes en una olla y pon a fuego lento por 5 minutos o hasta que hierva un poco. ¡Sirve con los toppins que prefieras! #juevesdereceta #goodhabitsgoodlife #healthyrecipe #healthylifestyle #recipeoftheday

💫 New mum G I V E A W A Y 👩🏻‍🍼 Nos hemos reunido para hacerte un regalo especial 🎁 , a tí mamá que celebras el 10 de mayo por primera vez (o que acabas de tener a tu 2ndo, 3er o 4to bebito!) 🙌🏻 Queremos acompañarte en estos primeros meses de maternidad y de descubrir el mundo junto a tu bebé 👶🏻, por eso te ofrecemos estos premios con un valor mayor a $5,000: ✨ 1 bote de collagen peptides grass fed sin sabor de @elanutrition ✨ 1 mes de membresía a @wellnest_mx para todas las clases para tu post parto ✨ 1 playera de lactancia y una tote bag de la marca @mim_mx ✨ 1 kits de vitaminas y superfoods especial para mamás de @abitu_mx ✨ un set de platos para las primeras comidas de tú bebé de @lupa.kids Cómo participar? 👉🏻 Asegúrate de seguir a todas las cuentas participantes @ferborja__ @elanutrition @mim_mx @lupa.kids @abitu_mx @wellnest_mx 👉🏻 Comenta en esta foto el nombre y la edad de tu bebé con quien quieres disfurtar este regalo. 🇲🇽 Concurso válido solo en la República Mexicana 🗓 Válido del 10 al 15 de mayo - la ganadora se anunciará el martes 16 de mayo en los stories de las marcas, y será contactada por DM.

Ser mamá es una experiencia increíble, pero al mismo tiempo es un reto constante. Es entregarte por completo e intentar mantener tu identidad. Es un privilegio, es un maratón. Es conocer el significado de la paciencia y del amor. De todo corazón les deseamos un gran día de las madres 💕 que hoy y siempre podamos compartir momentos en la maternidad y tomarnos fuerte de la mano en este camino. Con cariño, Ana y May

/CAMINATAS CONTRA DEPRESIÓN PP/ ¿Sabías que hacer caminatas cortas después de tener un bebé en áreas verdes puede ayudar a reducir la probabilidad de padecer depresión posparto? Un nuevo estudio en The Lancet Regional Health nos da una ventana a la salud mental en esta etapa y lo importante que es cuidar de nuestro bienestar. Encuentra el artículo en el link en bio🍃🤰 #postpartum #postpartumjourney #mentalhealth #ppd #greenspaces

/ADIDAS SPLITS DAY 1!/ Arrancamos esta serie de carreras con la mejor actitud💫Muchas gracias a todos los que pasaron a saludarnos ayer en la entrega de paquetes. Nos vemos para el split 12k Zacatépetl 🏃‍♀️🏃🏃🏾‍♂️#splitsadidas #hazlounabitü #running #runcdmx #runningcommunity