Друзья! Поздравляем вас с Днем Победы и желаем никогда не падать духом в любой ситуации. Цените мир, дорожите близкими, будьте благодарны нашим дедам, отдавшим свои жизни за нашу жизнь. Желаем всем здоровья, благополучия, любви и счастья, а также большой и искренней гордости за великий подвиг великих людей! . . . #MEGAFitness #super_mega_fitness #мегафитнес #minsk

Режим работы MEGA FITNESS в праздничные и предпраздничные дни! 27 апреля: 9:00 - 21:00 28 апреля: 9:00 - 21:00 1 мая: 9:00 - 21:00 Проведение групповых занятий в эти дни уточняйте по 📱 +375 (29) 101-51-52 или непосредственно на ресепшне клуба

Иммунитет от адекватных нагрузок только крепнет!💪🏻 Да и лето близко...😉 ❗Сейчас не время сдаваться! Мы решили поднять вам настроение приятными подарками!🎁 . От вас: ✅1. быть подписанным на @super_mega_fitness . ✅2. под этим постом отметить двух своих друзей в 1 комментарии (важно! боты, магазины, звездные аккаунты и тд не засчитываются). Количество комментарий не ограничено! ✅3. ваш аккаунт должен быть "живым" (пустые аккаунты без фотографий или только что созданные - не засчитываются). . От нас: 🥇1 место - безлимитный абонемент 1 месяц! 🥈2 место - абонемент на 8 занятий! 🥉3 место - абонемент на 4 занятия! Результаты розыгрыша - 25 апреля с помощью генератора случайных чисел lizaonair.com @lizaonair в прямом эфире instagram (запись будет доступна 24 ч) . Ничего сложного!😃 Удачи!🔥 . . . #MEGAFitness #super_mega_fitness #мегафитнес #fitnessminsk #minsk #gym #minskgym #fit #fitness

Актуальное расписание групповых занятий в MEGA Fitness!

Режим работы MEGA FITNESS с 1 апреля по 31 мая: . 🕛 пн-пт 06:30 - 23:00, сб 09:00 - 21:00, вс ВЫХОДНОЙ! . . . #MEGAFitness #super_mega_fitness #мегафитнес #minsk #gym #minskgym #fitnessminsk #fit #fitness

Каждая тренировка делает тебя лучше, сильнее, красивее💪😉 . . . #MEGAFitness #super_mega_fitness #мегафитнес #минск #minskgym #gym #fit #fitnessminsk #minsk #belarus

В MEGA FITNESS Вы сможете получить профессиональную помощь в составлении программ питания и тренировок. Наши тренера подберут для Вас индивидуальный план, соответствующий всем противопоказаниям и поставленным целям. Доверьтесь нам и мы покажем на что Вы способны!💪 . . . #MEGAFitness#super_mega_fitness#мегафитнес#minsk#gym#minskgym#тренажерныйзалминск

Новый день - новые силы - новые достижения💪 . . . #MEGAFitness#super_mega_fitness#мегафитнес#минск#минскфитнес#gym#minskgym

🏋‍♂ 5 преимуществ персонального тренинга! . ✔Техника👌 Постановка и коррекция правильной техники выполнения упражнений. ✔Мотивация💪 Дисциплина и систематическое посещение тренировок ускоряют достижение цели! ✔Поддержка🤜🤛 Тренер всегда поддержит и подбодрит вас😉. ✔Результативность🙌 Индивидуальных программа тренировок поможет достичь желаемого результата намного быстрее и безопаснее! ✔Индивидуальный подход☝ Учет ваших анатомических особенностей и уровня подготовки. . . . #MEGAFitness#super_mega_fitness#мегафитнес#minsk#gym#fit#fitness#fitnessminsk#minskgym

Дорогие наши клиенты, в профилактических целях от простуды и вирусов😷, просим вас соблюдать правила личной гигиены в тренажерном зале более ТЩАТЕЛЬНО, а именно: 1. Обрабатывайте кожу рук антисептическими средствами при входе в клуб (на стойке у администратора стоит антисептик для рук). 2. Чихать и кашлять в сгиб локтя или в салфетку/полотенце, а при недомогании, частом кашле и/или повышенной температуре - просим вас воздержаться от посещения тренажерного зала! 3. Не прикасайтесь руками к лицу - вытирайте пот полотенцем или салфетками (салфетки находятся в зоне свободных весов). 4. Носите с собой полотенце и антисептики! В зале всегда проходит тщательная дезинфекция, но за день нас посещает большое количество людей - вы должны сами тщательно заботиться о своей гигиене! Рекомендуем обрабатывать руки и скамью, на которой работаете, в течении всей тренировки! (дезинфицирующие средства находятся в зоне свободных весов). 5. Заниматься в тренажерном зале можно только в спортивной одежде и спортивной обуви. Держите их всегда в чистоте, ведь за тренировку из-за пота на одежде и в обуви скапливается много бактерий! 6. Носите с собой бутылочки для воды (фильтрованную воду можно налить на барной фитнес-стойке в зале. Одноразовые стаканчики у нас не предусмотрены!). 7. Принимайте душ до и после тренировки, носите с собой тапочки для душа! . 👨‍⚕Спасибо за внимание и понимание!

Отличной пятницы, друзья!💪 Ждем на тренировку😉 . . . #MEGAFitness#super_mega_fitness#мегафитнес#minsk#gym#minskgym#fit#fitness#minskfitness#gymlife#gymtime

☕Кофеину в последнее время поют дифирамбы и совсем не зря - на твердой основе научных исследований. Мы собрали факты о кофеине и расскажем вам, почему он полезен для здоровья и при каких условиях - вреден. . . . #MEGAFitness#super_mega_fitness#мегафитнес#minsk#zozhnik_ru#минск#минскфитнес#gym#minskgym#fit#fitness#minskfitness