Впервые пришли в тренажёрный зал, что же делать? В сети @sportfamilygym всегда есть ДЕЖУРНЫЙ ТРЕНЕР(фото на входе в зал), который проведет презентацию зала, подскажет технику выполнения того или иного упражнения, проконсультирует. Главное не стесняться и спрашивать! 😊 На первом этапе эффективнее всего будет воспользоваться УСЛУГАМИ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА. Приобрести несколько персональных занятий (2-3), на которых Вам проведут вводный инструктаж, покажут и ознакомят с тренажерами, техникой выполнения, подберут эффективные упражнения в соответствии с вашими индивидуальным возможности и целями! Впоследствии Вы сами решите, стоит ли ввести это в постоянную практику или все-таки для вас предпочтительнее самостоятельные тренировки. Запись на персональные и сплит тренировки по 📞+375 293549000 📞+375 333549000

РАСПИСАНИЕ фитнес-направлений актуальное с 17 октября! Абонемент УНИВЕРСАЛЬНЫЙ действует на все действующие группы по вашему желанию, по адресу Независимости, 179(ТЦ Спектр). . ВОЗОБНОВЛЯЕМ: ✅ФИТНЕС-АЭРОБИКА вторник/четверг 9.30 (Мария) ✅TABATA вторник/четверг 20.30 (Анастасия) ✅ХАТХА-ЙОГА - понедельник/среда 9.00 (Анна) ✅STRETCHING вторник, четверг 10.30, суббота 11.00 (Анна) ✅PILATES воскресенье 12.00 (Анна). НАБОР В ГРУППУ(❗️) 🟡STRETCHING вторник, четверг 20.30(Алена) НАБОР - означает, что группа не действует, но ведётся запись желающих. Как только будет собрана, всех записавшихся проинформируют о старте занятий. Запись в группы: ▶️Direct 📞 +375 29 3549000 📞 +375 33 3549000 . 👉 Указанное время - это время начала занятия. 👉 Длительность всех занятий 55 минут! 👉 Абонемент УНИВЕРСАЛЬНЫЙ (действует 30 дней с момента активации) на ВСЕ ФИТНЕС-НАПРАВЛЕНИЯ и ДВА ТРЕНАЖЁРНЫХ ЗАЛА!

Друзья! Получили от вас огромное количество запросов и вот, сообщаем супер новость🖤 Весь НОЯБРЬ 2020 Sportfamily в ТЦ Спектр будет работать 24/7 в тестовом режиме! 1 ноября 2020 начинаем работать с 9.00 и далее круглосуточно. Абонементы будут действовать по прежней аналогии. Абонементы, действующие 7.00-16.00 будут действовать в это же время. Универсальные абонементы на полное время. Теперь не надо спешить закончить тренировку к 23.00 или ждать открытия зала в 7.00, свободная парковка и ооочень просторный зал в ночное время. По дополнительным вопросам пишите в direct! Будем рады вашим комментариям 🖤 Location @sportfamilygym Foto @notakitchen.p Md @ma_ia0 Clothes @mussony__ MuaH @superbionda_stylist

БЕЗЛИМИТ на месяц в SF! - абонемент один, а посещать вы можете все три клуба SF: Минск, Богдановича,134 Минск, Независимости,179 Гродно, Янки Купалы,87; - это абсолютно неограниченное количество посещений качественно оснащённых залов сети SPORTFAMILY; - посещение фитнес-клубов доступно по будням с 7.00 и до 23.00, а в выходные дни с 9.00 до 20.00; - абонемент активируется только с момента вашей первой тренировки(не в день продажи, а только тогда, когда вы начнёте свои тренировки); - абонемент может быть продлён по по больничному либо командировочному. Весь этот тренажёрный рай мы создали для вас! Спасибо тем, кто уже с нами и ждём тех, кто ещё в раздумьях🖤 📞+375 29 3549000 📞+375 33 3549000 📞+375 29 3895577

Давай строить тело твоей мечты вместе с @sportfamilygym 🖤 ▪️Тренажёрный зал SF Богдановича,134 +375 29 3895577 ▪️Фитнес-клуб SF Независимости,179 +375 29/33 3549000 Telegram @sportfamilygym www.sportfamily.by

РАСПИСАНИЕ фитнес-направлений актуальное с 5 октября! Абонемент УНИВЕРСАЛЬНЫЙ действует на все действующие группы по вашему желанию, по адресу Независимости, 179(ТЦ Спектр). . ВОЗОБНОВЛЯЕМ: ✅ФИТНЕС-АЭРОБИКА вторник/четверг 9.30 (Мария) ✅TABATA вторник/четверг 20.30 (Анастасия) НАБОР В ГРУППЫ(старт с 17 октября❗️❗️❗️) 🟡ХАТХА-ЙОГА - понедельник/среда 9.00 (Анна) 🟡STRETCHING вторник, четверг 20.30(Алена) 🟡STRETCHING вторник, четверг 10.30, суббота 11.00 (Анна) 🟡PILATES воскресенье 12.00 (Анна) НАБОР - означает, что группа не действует, но ведётся запись желающих. Как только будет собрана, всех записавшихся проинформируют о старте занятий. Запись в группы: ▶️Direct 📞 +375 29 3549000 📞 +375 33 3549000 . 👉 Указанное время - это время начала занятия. 👉 Длительность всех занятий 55 минут! 👉 Абонемент УНИВЕРСАЛЬНЫЙ (действует 30 дней с момента активации) на ВСЕ ФИТНЕС-НАПРАВЛЕНИЯ и ДВА ТРЕНАЖЁРНЫХ ЗАЛА!

Немного мотивации oт Apнoльдa Швapцeнeггepa: «Tы мoжeшь cкaзaть, чтo y тeбя плoxaя гeнeтикa, плoxoй oбмeн вeщecтв, a мoжeшь пpocтo пoднять cвoю зaдницy c дивaнa и нaчaть paбoтaть нaд coбoй, зaдaтьcя цeлью и вepить в ceбя. B этoм cлyчae ты oбязaтeльнo дoбьёшьcя ycпexa». Приглашаем на мощные тренировки в SPORTFAMILY 🖤

ТАТЬЯНА БЕРЕЖКОВА Тренер команды Sportfamily (Богдановича) Спортивный стаж более 7 лет. Тренерский стаж более 3 лет. Окончила Академию Бодибилдинга и Фитнеса (Российская Федерация) по специальности: Инструктор тренажерного зала. Прошла профессиональную переподготовку в ООО «ЭНЕРДЖИМ Фитнесс Студио» (Российская Федерация) по программе «Инструктор тренажерного зала», получив право (соответствие квалификации) на ведение профессиональной деятельности в сфере Фитнеса. Закончила обучение по курсу «Инструктор тренажерного зала» (Курсы бодибилдинга «Old Classic School», Республика Беларусь) ✓ Сертификат об участии в официальном семинаре Академии Бодибилдинга и Фитнеса (г.Москва), с присвоением квалификации: тренер по фитнесу высшего уровня. ✓ Сертификат о прохождении курса по направлению: групповой подвесной тренинг. Запись на персональные и сплит тренировки по тлф либо direct 📞+375 293895577

О преимуществах абонемента УНИВЕРСАЛЬНЫЙ в SPORTFAMILY: Абонемент УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ▪️на 4 занятия ▪️на 8 занятий ▪️на 12 занятий 1. Абонемент действует 30 дней ТОЛЬКО с момента активации (с момента вашей первой тренировки❗). То есть вы можете приобрести любое количество абонементов и активировать их по мере использования. 2. По данному абонементу можно посещать - ДВА тренажёрных зала SPORTFAMILY (Богдановича, 134 и Независимости, 179) - все фитнес-направления, а их более 5 направлений(Zumba, Totalbody, Pilates, stretching, круговая тренировка, йога) 3. Фитнес-направления проходят все семь дней в неделю, главное заглянуть в наше расписание и определиться с направлением. 4. Можно миксовать направления. К примеру, потренироваться в зале, а затем пойти на группу по стретчингу (будет списано 2 занятия с абонемента), утренний пилатес, а затем total body👌 5. Нет привязки ко времени. По данному абонементу вы можете посещать фитнес-клуб как утром, так и вечером. 6. Вы самостоятельно определяете на какой направление либо в какой из залов сегодня вы пойдёте на тренировку. 7. Абонемент продлевается нами по больничному либо командировочному листу владельца карты(документы приносить обязательно!). По каждому из фитнес-направлений можно записаться на персональную тренировку у администраторов на рецепции либо по тлф 📞+375 29 354-90-00 📞+375 33 354-90-00 . Location @sportfamilygym Trainer @tanya_berezhkova