Legalin's Instagram Audience Analytics and Demographics

@legalin

Belarus

🔝персональный тренер🔝 ОФП 🏒 _______________________________________ #legalinтренировка
767▓▓▓▓▓@mail.ru
Belarus
25–34

Business Category

Creators & Celebrities

StarNgage Profile

Free Promotion Count

0

Paid Campaign Count

0

Get Our Influencer Rate Card Today!

A brand new way for you to compare the rates of influencers across the world.

Learn More

PROFILE OVERVIEW OF LEGALIN

37.5% of legalin's followers are female and 62.5% are male. Average engagement rate on the posts is around 3.50%. The average number of likes per post is 362 and the average number of comments is 6.

Legalin loves posting about Fitness, Coaching, Gym.

Check legalin's audience demography. This analytics report shows legalin's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
10,470
Avg Likes
362
Avg Comments
6
Posts
1,238
Global Rank
855,352
Country Rank
2,614
Category Rank
231

GENDER OF ENGAGERS FOR LEGALIN

Female
37.5 %
Male
62.5 %

AUDIENCE INTERESTS OF LEGALIN

  • Fitness & Yoga 76.20 %
  • Beauty & Fashion 50.16 %
  • Sports 49.89 %
  • Cars & Motorbikes 35.34 %
  • Business & Careers 34.95 %
  • Travel & Tourism 34.47 %
  • Restaurants, Food & Grocery 34.04 %
  • Books and Literature 33.95 %
  • Photography 33.17 %
  • Music 33.09 %
  • Luxury Goods 33.06 %
  • Art & Design 32.98 %
  • Healthy Lifestyle 31.81 %

RECENT POSTS

43 0

Не тяжелая тренировка 🏋️‍♀️ плечи, грудь, трицепс. В каждом упражнении 3 подхода по 10-12 повторений. Первое 👉🏻 мое любимое, хорошая активация перед тренировкой плеч или спины ❤️ #legalinтренировка

252 3

Сколько рук ? 🙃

290 2

Ёптваюмать 😍🌚🖤

522 30

❗️ТОЛЬКО СЕГОДНЯ И АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО Я РАССКАЖУ 👉🏻 КАК НАКАЧАТЬ УПРУГИЕ, ОКРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ❗️ координатно изменить их форму и приобрести #попукакуКим ❗️и сохранить ноги модели 👇🏻👇🏻👇🏻 Используя лишь: - резинки, - ягодичный мостик, - подручные материалы для утяжеления, - обратную гиперэкстензию, выполняя её поясницей 😂 - 100 махов - перекрёстные выпады - святую воду с лимонном - и чудотворный корсет, чтобы талия не росла ... Продолжение в карусели ❤️👉🏻

339 8

Многие вещи уже не вернуть👉🏻 Например: любовь к длинным ногтям или спизженный XS 😂🤷🏼‍♀️

543 9

Можно «обезжирить» ягодицы на степпере или любом другом кардио. 🤪 Очень много людей проводит время на беговых дорожках и степперах, утверждая, что они шлифуют свои ягодицы. Исследования доказывают – нет! 😅 Как ни крути 👉🏻 при регулярных силовых и сбалансированном питании, дополненных кардио ты действительно снизишь процент жира. ❗️Плюс регулярные умеренные кардиотренировки полезны для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.❗️А именно минимум 150 мин в неделю - низкой и умеренной интенсивности или 75 мин - высокой. Делаем вывод, что обычную прогулку или езду на велосипеде можно считать такими же эффективными для ягодниц, как и степпер! 😅 Никто не предлагает вам отказаться от кардио-тренировок, но не думайте, что они имеют большое значении для создания красивой попы без жира 🤷🏼‍♀️😉 ❤️

274 7

Муж на час 👨🏼‍🦱

417 10

Как «вести» инст, выходя из дома только на работу? Знаю, умею, практикую. 😆 P.s. Фото для тех, кто ещё не понял, что у меня есть диван 😂🤪

378 1

😆 это я принимаю комплименты в параллельной вселенной

294 4

Ноги и ягодицы 👌🏻🔥 1-3 👉🏻 3 серии по 12-15 раз 4-5 👉🏻 3 серии; выпады 20 шагов, курл 12-15 раз. Для тех, кто не может делать последнее упражнение 👉🏻 его можно заметить на сгибание ног в тренажере или попробовать делать, опираясь на фитбол руками (ну или попросить кого-то протянуть руку помощи 😜). #legalinтренировка

410 0

Ягодницы (продолжение). Можно накачать ягодицы, не раскачивая ноги. Это вряд ли. Видели этих барышень? У которых вставленные ноги спички и торчащий зад? Ага 😂 где-то на пляжах Монако 🇲🇨 они попивают свой мохито через такие же огромные губы 👄 #силикоша Поскольку изолирующих упражнений конкретно на Ж крайне мало и они не дадут ощутимой гипертрофии, а в нашем теле все более или менее пропорционально и форма мышц нам задана природой, то я бы все-таки порекомендовала получше присмотреться к своей фигуре. При всех недостатках нашей внешности, каждый индивидуальный организм устроен весьма гармонично. А может быть, при дополнительной раскачке ягодиц бедра не сильно увеличатся – такое тоже бывает. Речь, конечно, идет о мышцах. 😆 Мы сейчас не говорим о тех случаях, когда большой объем какой-либо части тела определяется большим количеством подкожного жира. Всегда забавно наблюдать на барышень 100+ кг, которые делают махи ногой с утяжелителем или отведение на блоке, в надежде «отшлифовать» свой зад. А эти упражнения нужны именно для «шлифовки» 👉🏻 приукрасить, поднять и добавить больше рельефа ягодице, которую не скрывает и не тащит вниз 10и сантиметровый слой жира. В их ситуации необходимо скорректировать рацион!!! начать худеть после балансировки питания, добавить дневную активность и не возить жопку на маршрутке, а уже потом идти в зал и делать базу, в которой задействован максимум мышц, что даст большой расход ккал. Также оставляем в стороне ситуацию, при которой девушке кажется, что у нее слишком толстые бедра (а нам всем так кажется 😂), в то время как ее друзьям кажется, что они совершенно нормальные. В некоторых случаях можно попробовать укрепить ягодицы, сведя воздействие на бедра к минимуму. Но успех, мягко говоря, не гарантирован. 🤭😁 Делайте выводы 😉

439 12

У меня есть один талант — это трудоспособность. 🌚

PEOPLE ALSO VIEWED

Looking for the next influencer in Belarus to work with?
Have you considered to work with the following influencers?

2.6K
239 / post
-
Belarus Hair & Beauty, Fashion
13.2K
-
5.10 %
Belarus Art, Piercing
1.5K
-
2.40 %
Belarus Art, Painting
2K
94 / post
0.05 %
Belarus Photography
12K
187 / post
4.70 %
Belarus Celebrities
4K
-
0.40 %
Belarus Fashion, Lifestyle
1.3K
80 / post
1.70 %
Belarus Celebrities
152.5K
836 / post
0.50 %
Belarus Modeling
1.4K
-
5.10 %
Belarus Modeling, Singer, Entertainment
1.8K
-
-
Belarus
61.8K
-
0.40 %
Belarus Beauty, Art, Business
2.6K
276 / post
0.11 %
Belarus Art, Design, DIY & Crafts
30.5K
462 / post
0.70 %
Belarus Fashion, Travel, Photography, Technology
21.9K
-
3.00 %
Belarus Modeling, Fashion
22.2K
-
0.30 %
Belarus Fashion, Design