Egor_stone's Instagram Audience Analytics and Demographics

@egor_stone

Belarus

🏆Top-3 World Cup🇪🇸 💎Diamond cup Prague top-3 🇨🇿 🇧🇾 Champion of Belarus in men’s physique 🏋🏻‍♂️ GeneticLab athlete
bl-▓▓▓▓▓@mail.ru
+37▓▓▓▓▓39
Belarus
25–34

Business Category

Creators & Celebrities

StarNgage Profile

Free Promotion Count

0

Paid Campaign Count

0

Get Our Influencer Rate Card Today!

A brand new way for you to compare the rates of influencers across the world.

Learn More

PROFILE OVERVIEW OF EGOR_STONE

34.6% of egor_stone's followers are female and 65.4% are male. Average engagement rate on the posts is around 1.60%. The average number of likes per post is 1454 and the average number of comments is 9.

Egor_stone loves posting about Fitness, Training, Coaching.

Check egor_stone's audience demography. This analytics report shows egor_stone's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
88,420
Avg Likes
1,454
Avg Comments
9
Posts
316
Global Rank
741,303
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR EGOR_STONE

Female
34.6 %
Male
65.4 %

AUDIENCE INTERESTS OF EGOR_STONE

  • Fitness & Yoga 95.95 %
  • Sports 70.46 %
  • Beauty & Fashion 44.97 %
  • Clothes, Shoes, Handbags & Accessories 39.64 %
  • Cars & Motorbikes 35.90 %
  • Movies and TV 34.47 %
  • Music 34.04 %
  • Home & Garden 32.65 %
  • Art & Design 32.65 %
  • Business & Careers 31.58 %
  • Healthy Lifestyle 31.23 %
  • Restaurants, Food & Grocery 31.23 %
  • Entertainment 30.27 %

RECENT POSTS

183 9

⛔️⛔️Тренер это не работа ⛔️⛔️ . Хотелось бы поговорить , про то,насколько много сейчас стало « сертифицированных персональных тренеров» и почему к профессии такое неоднозначное отношение . . . 👉В последние годы резко устоялось мнение , что тренер- это бездарь ,который « тупит» в телефон , «дармоед». Что научится «тренерству» можно за 2-3 месяца на курсах и потом гордо называть себя тренером . А если ещё и выступил на кубке РБ и топ-6 попал , то ты уже близок к элите и сам Боженька тебя поцеловал для этой работы . Но как бы не так , курсы - не показатель профессионализма, титулы - не показатель компетентности . Я себя прекрасно ощущал и до успешных выступлений . . . 👉Так вот тренеров стало больше чем посетителей зала и это с одной стороны хорошо, но с другой стороны удручает . Ведь такие «специалисты» обесценивают работу тренера . Своими нулевыми знаниями , отсутствием опыта собственных тренировок и ,как следствие , НИЗКОЙ ценой на услуги . А в условиях рыночных отношений и развитых соц сетей - шанс попасть к такому « специалисту» очень высок , ведь мы же на всём экономим , точнее экономим на нужном , а на ерунду, вроде вечеринок и разгульного образа жизни , последнего айфона деньги у вас есть . . Мораль такова , не нужно на этом экономить , ответственно отнеситесь к выбору своего наставника и выполняете его рекомендации максимально точно и тогда , если на протяжении долго времени ваши результаты стоят на месте - вывод будет очевидный : . Ваш тренер вам не поможет , а на сэкономленные дешевым специалистом ,в таком случае ,закажите себе парочку пицц, ведь вы обречены быть в такой печальной форме . . Так что очень тщательно подходите к выбору тренера , он должен быть профессионалом в первую очередь, уже во вторую другом , а бывает ещё и собутыльником на выходные , что вообще не приемлемо как по мне⛔️ Умейте уходить и менять тренера , если вы выполняете абсолютно все ,а прогресса нет ) . . . А тем ,кто хочет меняться - оставляйте заявку в Директ. Места ограничены . .

188 5

@geneticlab_nutrition на протяжении второго года всегда и везде со мной . Не важно набор это, сушка , межсезонье , да даже в последние дни перед стартами - всегда рядом ✊✊✊. . . . Теперь о главном , у ребят скидка 40% - срочно заходим и таримся. Цены адекватные, а качество европейское . Так что летс гоу✊✊✊ . . . За то что убрал наложенный криво логотип и добавил « человеческий» спасибо @alexsokolove

323 5

Ничего лишнего , просто лучшее спортивное питание 🙌🤘🏿🤘🏿 . . . Второй год в команде @geneticlab_nutrition и @somatex.booking . По коду “burlyaev” скидка 10% на все спортивное питание. . . . Листай карусель. Форма за день до вылета на последние мои соревнования .

179 2

@geneticlab_nutrition - спортивное питание которое мы заслужили . . . . Работаю уже больше года с этими ребятами, по началу ожидания были как и к предыдущим спонсорам , думал что это сугубо торговые отношения и тут история не « про спорт». Но в процессе сотрудничества я начал понимать , насколько же круто , когда руководитель @ruslsuper в теме спорта как никто другой и думает о каждом своём спортсмене . Для меня честь быть частью этой команды ( на данный момент единственным из Рб), находясь в одной « лодке» с самыми лучшими атлетами России . . . . Вывод один , любите то что вы делаете и обязательно горите всем этим , как это происходит с Русланом и его правой рукой @alexsokolove ( @somatex.booking ). Отличная команда у них получилась . . . . . И помните одну вещь, товарищи спортсмены , всем абсолютно пофиг на ваши регалии , если вы не можете двух слов связать и скучны . По собственному уже опыту могу сказать , что мне Легче тренировку отбомбить, чем пост написать, но на дворе 2020 , нужно быть более гибким и идти в ногу со временем . . . Кому нужна будет бесплатная консультация по подбору спортивного питания @geneticlab_nutrition - пишите в Директ .

363 2

Всем привет , совсем мало активничаю в последнее время в соц сетях , ведь любой инфоповод сейчас это вирус . Немножко уже устал от обилия этой всей информации . Из всего этого множества выделю лишь то, что старайтесь придерживаться методов социального дистанцирования и личной гигиены . При малейших недомоганиях старайтесь ограничить походы в людные места и к родным , тут больше не о « паранойе» речь , а о том что нам всем не хватает гражданской и социальной ответственности . Цените свою жизнь и жизнь тех кто вас окружает - оставьте им право жить здоровой жизнью . . . . А теперь по поводу жизни «вне дома», крайне настоятельно рекомендую все же пока ограничить посещения людных мероприятий , а если вы все же ходите в зал - то выбирайте время для посещения с наименьшей загруженностью (утро, день) . . 💥💥💥Лично я выбрал для себя оборудование @sst_by , жду вот пока мне его доставят , там сейчас очень адекватные цены . На куфаре и барахолке уже все нормальное разобрали 💩💩💩💩, поэтому НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую покупать нужный минимум для занятий дома или на открытом воздухе 💥💥💥 . . . Кому нужна помощь в подборе , пишите мне подскажу бюджетные варианты из того что я у них отметил ... . . ‼️‼️Промо « home» 10% ‼️‼️ . . . Золотые Карты @aquamarine_fitness 15%!!!!! . . Начинаю тренировки в онлайн режиме , теперь есть возможность помогать вам держать подтянутую форму в любой точке мира . #ФОРМЕБЫТЬ

404 22

Доброго времени суток ! Нет , сегодня не будет шуток , хоть и 1 апреля . 😅😅😅 . . . Все кто знает меня лично и следит так или иначе за моими сториз, знает о моем чувстве юмора и саркастичности моего настроения к вопросу эпидемии COVID-19🛑🛑🛑 . . . Но все действительно выходит из под контроля . Наше правительство до последнего умалчивает о реальном количестве заболевших , а врачи не справляются с наплывом уже сейчас ( хотя пика ещё даже не было ) . . . . Что касается меня и моих подопечных, то я уже отменил на ближайшее время все тренировки. . . . . Обезопасьте себя и своих подопечных , дорогие коллеги тренера !!!!! Вы не помрете с голода , и подопечные поскорее перейдут на онлайн тонировки . Для меня самого работа в зале главный источник заработка И только сейчас начался сезонный « работун». Но давайте оставаться здравыми людьми , ценить свою жизнь и жизнь тех кого мы делаем каждый день лучше ( подопечных) . . . . . 🛑🛑🛑Оставайтесь дома и не бросайте своих тренеров без средств к существованию , тренируйтесь онлайн . Только ради вас все мы ( тренера) до сих пор тянемся на работу рискуя своим и вашим Здоровьем! 🛑🛑🛑🛑🛑 . . . И не думайте , вот еще сегодня и завтра схожу и все - именно эта тренировка может стать для вас «крайней»✋✋✋

3,169 2

Доброго времени суток , хочется сегодня поговорить про наши комплексы , фобии и «барьеры». . . Вы когда-нибудь задумывались, что бы было , если убрать из жизни все эти «моменты». Жизнь бы стала идеальной, гладкой и все бы были счастливы . НО как-раз умение убивать страхи, фобии и комплексы и есть тот «ключ» , который поможет добиться чего угодно в любых начинаниях . . . . По личному примеру скажу , что все эти минусы и трудности и сделали меня тем кем я являюсь . Поэтому не бойтесь трудностей, научитесь любить эти трудности и стойко держать удар . В конечном итоге вас ждёт гораздо более светлое будущее , нежели те , кто получает все на блюдечке с голубой каемочкой. . . . Так что сжали зубы и работаем . Ставьте цели и задачи и успешно решайте их. . . . По традиции лучшее спортивное питание @geneticlab_nutrition и @somatex.booking . . . Лучшее оборудование для тренажёрных залов @sst_by

2,787 10

💩💩Почему я не прогрессирую?💩💩 . . . Доброго времени суток . Тема актуальная и жизненная , многие из вас занимаются, либо занимались в тренажёрном зале . Некоторые даже с персональными тренерами, но прогресса почти никакого , кроме улучшения общего самочувствия ( что уже хорошо) и небольшое снижение процента подкожного жира . Так почему одни прогрессируют от тренировки к тренировки, в то время как другие топчутся на месте ?! . . Итак , топ-5 ошибок в « телостроительсве»: . ☝🏿 несоблюдение режима питания . Недобор , либо перебор нутриентов . Как правило перебор с жирами и недобор по белку . . ✌️ несоответствие целей и тренировочных программ . Зачастую человек даже не понимает зачем он делает именно так, зачем ему стабилизационные и динамические упражнения , если целью стоит набор мышечной массы ( хотя стилизация процесс нужный , но как дополнение к силовым тренировкам, но не как самостоятельный вид нагрузок ) !!! . ✌️☝🏻неправильно выбранный курс тренировок и анатомически неверное выполнение движения . Человек качает программу тренировок « Шварценеггера» и не адаптирует ее под себя , плюс не понимает как правильно выполнить движение . Итого : пустая трата времени и сил , лучше уже просто на кардио приходить 😹😹👌🏻 . ✌️✌️ Нежелание признать, что вам нужна помощь тренера ( особенно это касается парней ) . Я лично наблюдаю десятки парней и мужчин, которые тщетно ходят в зал и тратят своё драгоценное время , а ведь можно взять пару тройку занятий с тренером и повысить КПД своих тренировок . . ✋ неправильный выбор тренера . Человек перешагивает через свои принципы и жадность , и обращается к « специалисту» и не находит никакой отдачи в виде знаний и прогресса . После чего он забивает постепенно на тренировки , ввиду отсутствия прогресса . И скорее всего на этом его история с залом и закончится . . 🗣🗣🗣вывод - не занимайтесь ерундой , больше узнавайте и пробуйте . Ищите ключ к прогрессу , а ежели его не нашли - то пулей к хорошему тренеру ✊👌🏻 это как с самолечением - оно к месту , только если недуг легкий и вы сами можете с ним справиться без медикаментов , так и в тренировках . . Какие ошибки вы замечаете в зале???⛔ . @sst_by @geneticlab_nutrition

2,416 5

ЭТО КОНЕЦ👋 . . . : . . Чтобы достойно жить - нужно принимать достойные решения . На данном этапе жизни решил прекратить соревновательную деятельность , решение стоило больших трудов . Тяжело отказываться от любимого дела , тем более после такого сезона шикарного . Сам бог велел дальше соревноваться , но , не секундочку , в след году мне уже 30 лет , поэтому выбор пал в пользу работы , тренерской деятельности и саморазвития . . . . Тут как в казино -главное вовремя забрать фишки со стола . ⛔️⛔️⛔️⛔️ . . Но это не значит ,что я никогда больше не выступлю -цель теперь сделать форму достойную и в ней жить и расти дальше . Так что при желании через годик или 2 я вернусь и снова попробую свои силы на самых серьёзных стартах 😉👌🏻 . . . А делать свою лучшую форму ‘’на каждый день’’ помогают мне @geneticlab_nutrition и @somatex.booking 🙌🙌🙌

3,394 30

Порой нечего даже и сказать , все течёт и все меняется . Прислушивайтесь к себе , живите и горите любимым делом , сияйте и будте счастливы. И помните : . . . даже после самой тёмной ночи наступает рассвет ,а сильный дождь заканчивается радугой 🌈 . . . Просто, порой нужно немножко времени чтобы пустить перемены в себя . 😏😏😏🙏🏼 . . @zara @menshealth.ru @gucci @gq @palzileri @hm @style

2,885 25

ТОП-6 СОВЕТОВ ПО ОБОЛЬЩЕНИЮ СПОРТСМЕНА ( для девушек) . Всем привет , снова отличусь оригинальностью и напишу что-нибудь не про « курогречку и стакан воды после пробуждения». . Данный материал подготовлен исходя из моего житейского опыта и личных примеров отношений и направлен на то , чтобы вы ( девушки)понимали , что нужно спортсмену и чем забита его голова . . Спортсмены - ребята достаточно ограниченные , если кроме спорта ваш парень ранее ничего не видел и с детства в спорте - будте готовы, что интеллектуальными знаниями и кругозором он вас СКОРЕЕ ВСЕГО не удивит 🛑🛑🛑, но любить от этого меньше не будет 👌🏻 . . И вообще лучше 1000 раз подумайте и взвесьте все «за» и «против» ,прежде чем начать отношения , особенно с БОДИБИЛДЕРАМИ, как показывает опыт , многие за себя даже постоять не в силах, слабые и ранимые , и скорее всего вам ( девушке ) придётся постоянно бороться со своими мужчиной за зеркало 😹😹😹😹✊ Ладно , начнём : . 1. Смиритесь сразу , что долгое время вам придётся ревновать своего мужчину не к какой-то другой девушке, а к спорту - это будет его страстью и любовью на все времена . . 2. Постарайтесь полюбить тот вид спорта , в котором выступает ваш возможный будущий молодой человек ( или не очень молодой 👴🏾) и по возможности разбираться в нем . . 3. В идеале - попробовать заняться таким же видом спорта , особенно если вам Понравился качок ( заодно и тело приведёте в форму ) . +++ 4. 🛑ОБЯЗАТЕЛЬНО 🛑 заниматься своей формой , иначе точек соприкосновения общих у вас точно не будет . . 5. Уметь готовить , проявлять заботу , быть гибкой и входить в положение . Частенько свидания будут отменяться , встречи переноситься , после тренировки он может и не захотеть Вас. 😅 . 6. Если вы хотите сделать своему парню или будущему парню приятно - то подарите что-нибудь связанное со спортом , это будет недорого И он ТОЧНО останется доволен , потому что мозг мужчин работает рационально и ему нужны те вещи , которые он будет использовать каждый день . 🛑🛑Кстати ,по такому случаю, самая крупная сеть магазинов по продаже спорт оборудования и инвентаря проводит распродажу👇👇👇 . . ✅более 230 товаров со скидкой до 70% до 31.12.Давно такой халявы не было в @sst_by

1,819 2

Всем привет , что отличает чемпиона от обычного посетителя зала ? . . . Правильно дисциплина и режим , но в общем понимании режим - это занудство , а в моем понимании это структурирование тренировочного процесса , питания и восстановления. . . . Так вот 🛑ЕСЛИ У ВАС НЕТ АЛЛЕРГИЧЕСКОЙ РЕАКЦИИ на арахис🛑 , то продукт из категории “must have” это арахисовая паста , отличный источник жиров , да ещё и белок всеми нами любимый . Поэтому в рационе каждого спортсмена и каждого моего подопечного есть арахисовая паста - это для меня и как «полезность» и «вкусность» , но , если быть честным ,стандартная паста которую я беру San...e , немного уже поднадоела . А тут как глоток воздуха новый вариант - . . 🛑🛑🛑@nutshunter_by 🛑🛑🛑 . . . У ребят целая линейка разных вкусов и даже есть кокосовая паста . Вроде, у них 8 вариантов вкуса 😵😵😵 . . . По цене устраивает , равная с той что я покупал в массмаркете. Курьер вежливый и доставка вовремя , поэтому - одобрено , можно и нужно брать ✅

PEOPLE ALSO VIEWED

Looking for the next influencer in Belarus to work with?
Have you considered to work with the following influencers?

92.1K
2K / post
4.50 %
Belarus Bikini, Fitness, Coaching, Photography, Technology, Celebrities, Humor
16.8K
-
1.40 %
Belarus Journalists
8.9K
-
0.20 %
Belarus Modeling
13.2K
-
5.10 %
Belarus Art, Piercing
278.1K
-
0.10 %
Belarus
30.1K
-
2.50 %
Belarus Modeling
11.3K
-
0.80 %
Belarus Travel
26.8K
-
2.50 %
Belarus Fashion, Gym, Modeling
18.3K
143 / post
1.10 %
Belarus Modeling, Photography, Fashion, Celebrities
4.8K
268 / post
0.06 %
Belarus
1.3K
85 / post
4.90 %
Belarus Architecture, Art, Photography, Film, Music & Books, Nature & Outdoors
3.4K
-
3.00 %
Belarus Art, Beauty, Lifestyle
1.2K
106 / post
0.09 %
Belarus Celebrities, Film, Music & Books
12.6K
-
-
Belarus
13.9K
-
4.60 %
Belarus Singer, Fashion