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PROFILE OVERVIEW OF CHILESPEEDWORKS

40.0% of chilespeedworks's followers are female and 60.0% are male. Average engagement rate on the posts is around 0.60%. The average number of likes per post is 41 and the average number of comments is 2.

Chilespeedworks loves posting about Events, Coaching, Fitness, Gym.

Check chilespeedworks's audience demography. This analytics report shows chilespeedworks's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
6,999
Avg Likes
41
Avg Comments
2
Posts
1,089
Global Rank
-
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR CHILESPEEDWORKS

Female
40.0 %
Male
60.0 %

AUDIENCE INTERESTS OF CHILESPEEDWORKS

  • Beauty & Fashion 62.67 %
  • Sports 58.56 %
  • Books and Literature 56.12 %
  • Art & Design 52.22 %
  • Travel & Tourism 46.86 %
  • Fitness & Yoga 45.36 %
  • Pets 26.89 %
  • Music 26.89 %
  • Restaurants, Food & Grocery 26.89 %
  • Movies and TV 26.89 %
  • Entertainment 26.89 %

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¡Entrena con nosotros!👊 Ingresa a www.speedworks.cl y descarga nuestras rutinas de ejercicios para que te mantengas siempre en movimiento. #SpeedWorks #Entrenamientos #YoEntrenoEnCasa #CentroDeportivo

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Nuestra nutricionista @nutricionista.andreapino les deja una deliciosa receta para hacer esta #cuarentena. . INGREDIENTES PARA 1 UNIDAD: 📌 2 Masas de fajita integral ( también puedes usar masa de panqueque si lo deseas). 📌 1/3 taza de Repollo morado en tiras finas. 📌1/3 Taza Zapallo italiano en espiral (corte tipo tallarín) o rallado. 📌 1 palta. 📌 1 taza de Pechuga de pollo desmenuzada. 📌 1/3 taza de rúcula. 📌 2 cucharadas de cilantro picado. 📌 Condimentos a gusto: Sal, pimienta, pimienta cayena, jugo de limón. . . PREPARACIÓN: 📌 Truturar palta, hasta llegar a textura puré. Mezclar con pollo desmenuzado. 📌Calienta las masas de fajita en un sartén. 📌 Rellena con repollo morado, zapallito italiano en espiral, rúcula, mezcla de puré de palta y espolvorea cilantro, condimentos y jugo de limón a gusto. 📌Enrolla las fajitas metiendo la parte inferior de ésta hacia el centro, luego dobla uno de los laterales (derecho o izquierdo hacia el centro procurando que quede apretado el contenido de la fajita, asegúrate de ello doblando el otro lateral al centro. . ¡A disfrutar!🤤 . #Speedworks #Nutrición #Receta #YoMeQuedoEnCasa #Healthy #Foodie #HealthyFood

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#SabíasQue Los alimentos que generan sensación de saciedad, son aquellos que contienen alto contenido de fibra, agua, y que en mayor volumen contienen menos calorías, por lo que se pueden comer en mayor cantidad sin generar un aumento de peso. Aquí te dejamos algunos que puedes consumir: -Avena. -Pan integral. -Fideos y arroz integral. -Vegetales de libre consumo, principalmente los de hojas verdes. -Frutas. -Carnes magras (pavo, pescado, pollo, huevo). -Legumbres (lentejas, porotos, garbanzos). -Leche tibia (descremada o semidescremada). -Yogurt protein. -Preferir, agregados proteicos para el pan (huevo, palta, pechuga de pavo, quesillo, mantequilla de maní, queso feta). -Infusiones calientes. -Jalea sin azúcar. #TipsNutricionales #NutriciónSpeedWorks #Cuarentena #SpeedWorks #Nutrición #Alimentación #QuedateEnCasa

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[CONCURSO] Amantes del deporte y de los retos, hoy les traemos nuestro #SquatChallenge para que puedan participar por una mochila #SpeedWorks ¿Qué deben hacer? Sencillo: 📌Subir una historia realizando 12 sentadillas en los 15 segundos que dura la historia. 📌Retar a todos los amigos que quieran etiquetándolos y muy importante etiquetar a @chilespeedworks siempre. 📌Usar el hashtag #SquatChallenge. ¿Te sumas al reto?👊 . 📌Tienes chance de participar hasta el día viernes 10 de abril 📌Nota: *la persona que etiquete a más personas y cumpla el reto será la ganador@. *El premio será entregado cuando culmine la cuarentena. #YoEntrenoEnCasa #SpeedWorksSportHome #Challenge

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Que el deporte sea la mejor terapia para estos día en casa. Feliz día a todos los deportistas 💪 #SpeedWorks #DiaInternacionalDelDeporte #Deportistas #EspírituSpeedWorks #YoEntrenoEnCasa #Cuarentena

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Incluye en tus rutinas de entrenamiento a los pequeños de casa. ¿Cómo lo haces? muy sencillo, crea una serie de ejercicios que puedan realizar juntos como: 📌Subir y bajar con los brazos arriba. 📌Manos en la cintura, subir y bajar las piernas (como si marcharan). 📌Salto de rana. 📌Salto abriendo y cerrando piernas y brazos. 📌Saltando en un pie y abriendo piernas. ¡Así se divertirán y compartirán en familia! #EspírituSpeedWorks #EntrenaEnCasa #StopCoronaVirus

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Los que amamos el deporte entrenamos siempre a pesar de las adversidades. ¡No desistas, mantente activo!👊 #EspírituSpeedWorks

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