Puenktchens_mama's Instagram Audience Analytics and Demographics

@puenktchens_mama

Germany

📷Food-Fotografin und Autorin aus Köln 🌱 Leckere und einfache Rezepte 🌿 #foodphotography #foodblogger_de ♥️Blog/Codes/Impressum:
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Germany
25–34

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PROFILE OVERVIEW OF PUENKTCHENS_MAMA

76.6% of puenktchens_mama's followers are female and 23.4% are male. Average engagement rate on the posts is around 3.10%. The average number of likes per post is 178 and the average number of comments is 12.

Puenktchens_mama loves posting about Food, Lifestyle, Fitness.

Check puenktchens_mama's audience demography. This analytics report shows puenktchens_mama's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
6,032
Avg Likes
178
Avg Comments
12
Posts
1,279
Global Rank
242,275
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR PUENKTCHENS_MAMA

Female
76.6 %
Male
23.4 %

AUDIENCE INTERESTS OF PUENKTCHENS_MAMA

  • Restaurants, Food & Grocery 94.97 %
  • Healthy Lifestyle 88.29 %
  • Fitness & Yoga 75.00 %
  • How-to & Style 71.85 %
  • Sports 36.77 %
  • Travel & Tourism 33.53 %
  • Technology & Science 31.79 %
  • Home & Garden 30.78 %
  • Art & Design 30.78 %
  • Entertainment 30.47 %
  • Beauty & Fashion 29.55 %

RECENT POSTS

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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ 🍓Rhabarber-Erdbeer Biskuitrolle🍓 — 🍓Endlich wieder Frühling, die Zeit für fruchtige Kuchen und Torten, die Zeit des Obstes und der leichten Gebäcke. 😍So sehr habe ich mich auf die Sonne und das alles gefreut, dass ich passend zu Ostern🐰 in die Saison mit einer köstlichen, leichten Biskuitrolle starte. 🍓Gefüllt ist das gute Stück mit einer feinen Quark-Creme, verfeinert mit Hagebutten Konfitüre von @maintalkonfitueren und saftigen, super fruchtigen Obst wie Erdbeeren und Rhabarber. 🥰 Für mich die perfekten Begleiter, um in die warme Jahreszeit zu starten!😍🍓 — ♥️🍓♥️Das ganze Rezept findet ihr auf meinem Blog (Link in Bio) 🍓♥️🍓 — #maintal #maintalkonfitueren #maintalkonfitürengmbh #maintalkonfitüren #hagebutte #hiffenmark #hiffenmarkfüllung #erdbeeren #erdbeerkuchen #biskuitrolle #biskuit #rhabarber #rhabarberkuchen #backenmachtglücklich #backenmitliebe #hautescuisines #foodblogger #foodblogger_de #foodlover #frühlingsrezepte #backenimfrühling #rezeptideen #rezeptefürjedentag #erdbeerliebe #strawberry #strawberrycake #einfachesrezept #leckerschmecker #soschmecktderfrühling #rhabarberliebe

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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ 💚Bärlauch-Suppe💚 💚Vegan Wild Garlic Soup💚 — 💚Viele von euch kennen sicher meine geliebte Bärlauch-Suppe noch, die vor 2 Jahren für @you_did_pumpkinlove , @miss_gruenkern und meine Aktion #wirliebenbärlauch gekocht habe. 😍Ich liebe die Farbe über alles, denn Grün ist meine absolute Lieblingsfarbe!!!😍💚 — 💚Deshalb freue ich mich um zu mehr, dass ab jetzt das Rezept für die Bärlauch Suppe auf meinem Blog zu finden ist (Link in Bio), inklusive ausdrucksbarer PDF Version!😍💚 — 💚Was ist eigentlich eure Lieblingssuppe? ??? Ich hätte totale Lust ein paar neue Suppenrezpete auszuprobieren! 😍 — #gesundessen #suppenliebe #gesunderezepte #bärlauch #suppe #rezeptidee #soup #feedfeed #isswasgutes #vegangermany #bärlauchliebe #wildgarlic #mittagessen #hautescuisines #beautifulcuisines #selbstgemacht #tastingtable #vegan #foodblogfeed #rezeptideen #recipe #rezepte #soupelove #letscookvegan #vorspeise #bärlauchzeit #veganleben #grüneliebe

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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ 🐰Süße Möhren-Zitronen Häschen 🥕gebacken in der Ninja Foodi Max🥕 — 🥕🐰Diese kleine Häschen stammen mal ausnahmsweise nicht aus dem Backofen, sondern aus der tollen Ninja Foodi Max von @ninjakitchende 😍 Ich bin total verliebt in die Ninja, da dieses Modell nicht nur eine klassische Heißluft Fritteuse sind, sondern auch eine Grillfunktion und viele andere Dinge besitzt. 🤩Ideal für alle die nur Platz für ein Gerät in der Küche, oder in meinem Fall, im Studio, haben. 👍Besonders toll finde ich, dass ich die Ninja im Studio und im Set benutzen kann (wird nicht unter warm). ♥️Das gibt von mir einen großen Pluspunkt.👍😅 — 🥕🐰🥕Mehr zu der Zubereitung seht ihr in meiner aktuellen Story und in meinen Story Highlights unter „Ninja Backen“! In meiner Bio habe ich euch, passend zur Ostereier suche, den Link zum Gerät und natürlich den Link zu meinem Rezept versteckt 😅 Also macht euch auf die Suche und backt fleißig kleine Häschen🐰🥕🐰 — 🐰🥕🐰Lasst es euch schmecken!♥️ — #ninjakitchende #werbung #backen #ostern #osterhasen #zitronencreme #heissluftfritteuse #lemon #lemoncurd #biskuit #möhren #möhrenkuchen #karottenkuchen #erdbeeren #backenmachtglücklich #backen #backenistliebe #backeninderheißluftfritteuse #mehralsheisseluft #ostern2021 #hase #hasenliebe #backenfürdiefamilie #backenfürostern #rezepte #rezeptefürjedentag #foodblogger_de #foodblogger #leckerschmecker #rezeptideen #schnellerezepte

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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Pokemon Torte - Schnapp sie dir, Trainer! ♥️🤍💛 -- 💛Egal ob ein Kind der 90iger oder gerade frisch im richtigen Alter angekommen: Pokemon begeistert mittlerweile Generationen! 🤍❤️Während ich noch auf meinem ersten Game Boy Pocket Pokemon Blau spielte, wachsen die Kinder heute mit den kleinen Monstern in Farbe und sehr Vielfalt auf. Egal ob als Überraschung, zum Kindergeburtstag, oder als Lockdown-Torte: Diese Torte mit Pikatchu lässt jedes Pokemon Trainer Herz höher schlagen! 😍Sied ihr auch Pokemon Fans?🤷🏼‍♀️ — 🤍♥️Um die Füllung der Torte etwas fruchtiger zu gestalten, habe ich eine leckere Konfitüre von @maintalkonfitueren in der Geschmacksrichtung Waldfrucht hinzugefügt und mit der Creme verstrichen. 🤤Diese verleiht etwas zusätzliche Frische und macht die Torte weniger schwer. 🫐🍓Beim Anschnitt kommt die Konfitüre zum Vorschein, Diese ist zudem ein netter Farbkontrast. Natürlich passt das Rot der Konfitüre auch ganz ausgezeichnet zu dem Pokemon Motiv.😅 — ♥️🤍💛Das gesamte, einfache Rezept findet ihr wie immer auf meinem Blog (Link in Bio/Profil)🤍♥️💛 — #Maintalgmbh #maintalkonfitüre #konfitüre #pokemontorte #pokemoncake #waldfrucht #pokemon #backen #rezept #backenmachtglücklich #backenistliebe #backenmitkonfitüre #backenmitmarmelade #einfachesrezept #einfachbacken #schokolademachtglücklich #schokotorte #hautescuisines #kindergeburtstag #kidsbirthdaycake #kindergeburtstagstorte #geburtstagstorte #geburtstagskuchen #kidsbirthdayparty #pokemonparty #einfachessen #motivtorte #backenfürdiefamilie #backenfürkinder #kinderparty

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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Rauchige Pilze🌲 — 💚Wer bei frittieren und Heißluft-Fritteuse immer nur an „Chicken“ denkt, den muss ich nun enttäuschen, denn diese mega geilen, veganen Pilze kommen direkt aus der heißen Luft und sind einfach himmlisch 😇 — Das Rezept gibt es bis jetzt noch nicht online, denn es gehört zu einem größeren Projekt! Jetzt neugierig? 😅 — #pilze #mushrooms #smooky #vegan #veganfood #veganrecipes #vegandeutschland #veganenvogue #hautescuisines #gesundessen #gesundeernährung #heissluftfritteuse #airfryer #airfryerrecipes #ninjafoodioven #ninjafoodirecipes #ninjafoodi #abnehmen2021 #abnehmenohnezuhungern #leckerschmecker #leckerundgesund #deutschlandisstvegan #champignons #pilzgerichte #tastingtable #heißluftfriteuse #mehralsheisseluft #lieblingsgericht #veganlife #vegangrillen

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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ 🧡 Zimt-Kringel 🧡 ❤️Cinnemon Curls❤️ — 🧡Zimt-Kringel aus Brandteig sind für mich etwas ganz Neues, jedoch habe ich mich sofort in die kleinen, handgroßen Leckereien verliebt. 😍Deshalb zeige ich euch heute, wie ihr sie ganz einfach selber nach backen könnt. Mir haben die süßen Zimt-Kringel das letzte Wochenende versüßt und auch die Kinder lieben diese neue Art von Teilchen sehr. 💕Besonders die Creme mit der Hagebutten Konfitüre von @maintalkonfitueren hat meinem Sohnemann begeistert.🤤 — ♥️🧡♥️Das gesamte Rezept und noch mehr Bilder findet ihr wie immer auf meinem Blog (Link in Bio/Profil)♥️🧡❤️ — #Maintalgmbh #maintalkonfitüre #konfitüre #hiffenmark #hagebutte #hagebuttenkonfitüre #cheesecake #backen #rezept #backenmachtglücklich #backenistliebe #backenmitkonfitüre #backenmitmarmelade #einfachesrezept #einfachbacken #hautescuisines #tastyfood #baking #bakinglove #brandteig #zimt #cinnemon #zimtkringel #backenmitkindern #zimtundzucker #backenimlockdown #mehralsheisseluft #zimtschnecken #cheesecakelovers #cheesecakecreations

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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ 🥞beeriger Jogurt Pfannkuchen 🍓pancake 🥞 — 🥞♥️Kein Sonntag ohne Pfannkuchen? Oder? 😅 — 🍓Dieses Pfannkuchen Grundrezept mit frischem Jogurt im dadurch extra lockeren Teig und versehen mit einem leckeren Beerentopping dank dem Waldfruchtaufstrich von @maintalkonfitueren , geht nicht nur super schnell sondern passt wirklich zu jeder Jahreszeit! 😍 — 🍓♥️🍓🥞Das Rezept findet ihr ab jetzt auf meinem Blog, ebenso wie viele andere Frühstücksideen 😍 (Link in Bio/Profil) — #waldfrucht #marmelade #maintal #maintalkonfitueren #kalorienzählen #pancakeporn#breakfastlover #breakfast#frühstück#pfannkuchen #pancakes#marmelade #waldfrüchte#blueberrylove#foodstyling#foodphotography#foodblogger_de #pancakelove #frühstücksliebe #pancakelove#süßesfrühstück #familybreakfast #breakfastideas #pancakeday #jogurt #tastyfood #hautescuisines #foodblogger #foodblogger_de #foodphotography #foodstagram #leckerschmecker #rezepte #rezeptefürjedentag

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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ ♥️Smashed Potatoes ♥️ — Oh mein Gott, ich liebe dieses einfach Rezept, welches ich schnell und unkompliziert mit meiner @ninjakitchende Heißluftfritteuse gezaubert habe 😍 — ♥️♥️Das ganze Rezept findet ihr natürlich auf meinem Blog ♥️♥️ — Habt ihr auch Lust auf mein Rezept fûr geröstete Kichererbsen? — #smashedpotatoes #ninjafoodirecipes #ninjafoodifamily #ninjafoodigrillandairfryer #ninjafoodiairfryer #airfryer #airfryerrecipes #heissluftfritteuse #heissluftfritteusenrezepte #airfryercooking #airfryerrezepte #kartoffeln #kartoffelrezepte #rezepte #kichererbsen #hautescuisines #tastyfood #tastyrecipes #gesundessen #gesundeernährung #leckerschmecker #einfacherezepte #einfachlecker #einfachesrezept #rezeptefürjedentag #gesunderezepte #rezeptezumabnehmen #rezeptideen #schnelleküche #foodblogger_de

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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ 💙Protein Frühstück ❤️Protein Breakfast — 💙Habt ihr nun so richtig Lust auf ein köstliches und cremiges Frühstück voller Protein? 🤩Dann schnell zum Rezept auf meinem Blog (Link in Bio)💙 — Ich wünsche euch einen gemütlichen Sonntag 💙 — #protein #proteinfood #proteinbreakfast #proteinfrühstück #fitfood #frühstück #frühstücksideen #frühstücksliebe #himbeeren #quarkbowl #gesundessen #tastingtable #hautescuisines #foodblogger #foodblogger_de #tasty #tastyfood #bowl #leckerschmecker #healthylifestyle #gesundeernährung #gesunderezepte #gesundabnehmen #rezepte #rezeptefürjedentag #bowlideas #morgenstimmung #raspberry

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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ 🍣 Sushi-Bowl 🍚 — 🍚Na, Lust auf eine große und köstliche Sushi Bowl? 🤩Kein Problem mit der @reishunger Sushi Bowl Box. 👍In dieser findet ihr alle wichtige Grundzutaten um euch eure eigene Bowl zu kreieren. Fehlen nur noch frische Elemente eurer Wahl, egal ob mit Fisch 🐟oder vegan🌱, und schon habt ihr alles zurHand um auch Zuhause eine schmackhafte Sushi Bowl zu genießen.🤤 — 🍚🐟🌱Damit ihr doppelt so viele Susi-Bowl wie sonst essen könnt, habe ich heute einen tollen Rabattcode bei @reishunger für euch: — 🍚🌱🐟mit BOWLHEIKE bekommt ihr 2 Boxen für den Preis von einer! 🤩Also doppelt so oft Bowlen als normal! 😅Dieses Code ist noch bis zum 9. Februar 2021 gültig. Den Link zur Box findet ihr in meiner Bio oder bei @reishunger 🌱🐟🍚 — 👆Wie ich meine Bowl belege und noch mehr Bilder und Video findet ihr ab jetzt auch in meinen Story-Highlights unter Sushi Bowl! ❤️Lasst es euch schmecken!🤤 — #reishunger #gutenreishunger #sushibowl #bowl #sushi #rabattcode #reishungerrabattcode #lachs #lachsbowl #avocado #avocadobowl #reishungerbowl #reis #rice #sushiliebe #japanischebowl #healthybowl #gesundebowl #rezept #rezeptideen #healthylifestyle #gesundleben #gesunderezepte

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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ 💙 Cheesecake-Brownies mit Hagebutten Swirl❤️ — 💙Diese Rezept vereint eigene Dinge, die alleine für sich schon unschlagbar sind: Brownies, Cheesecake und Hagebutten Konfitüre von @maintalkonfitueren 🤤 Muss ich noch irgendwas zum Geschmack sagen? 😅ich denke wir wissen alle, dass diese leckeren kleine Schnitten einfach super lecker sind!🤩 — 💙Das gesamte Rezept findet ihr auf der Seite meiner Freunde von @maintalkonfitueren ❤️ Damit ihr es bei der Suche leicht habt, habe ich euch den direkten Link in meine Bio geschrieben (Profil-Links)👆 — 💙♥️💙In diesem Sinne: ich probiere mal nicht weiter von diesen Brownies zu essen, die so toll sind, dass ein Stück sogar meinem Welpen zum Opfer fiel 🤣🙈Mehr dazu in meinen Stories! 😍 — #Maintalgmbh #maintalkonfitüre #konfitüre #hiffenmark #hagebutte #hagebuttenkonfitüre #brownies #cheesecake #Cheesecakebrownies #fruchtswirl #backen #rezept #backenmachtglücklich #backenistliebe #backenmitkonfitüre #backenmitmarmelade #schokoliebe #schokokuchen #schokoladenkuchen #cheesecakeschnitten #cheesecakerezept #einfachesrezept #einfachbacken #brownieliebe #backenmitkindern #brownie #brownielovers #beeren #beerenliebe #cheesecakelove

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🍫Bananen-Schoko-Dessert mit Banana Montana🍌 — 🍌Schokolade küsst Banane 🍫– die perfekte Kombination für alle Schleckermäulchen, egal ob klein oder groß. 😍Wer so richtig auf die Kombination von fruchtig-süßer Banane und herber Schokolade steht, der wird bei diesem Dessert nicht Wiederstehen können. 😅Getoppt von einer kleinen Scheibe frischer Banane und ein paar dunklen Schokoladenstreusel, wird dieses vegane Bananen-Schoko-Dessert auch zu einer optischen Wucht.🤩 — 🍌Als Grundmasse verwende ich ein vegane Schokomousse aus Aquafaba, welches ich mit den tollen Bowls von @oatsome zusammen zu einer interessanten Creme mit Biss wird. Möglich wird dies also alles dank der zwei @oatsome Bowls “Kakaogeflüster”, ein echter Klassiker, und “Banana Montana”, dem neuen Bowl-Star am Oatsome Himmel. — 🍌🍫 das gesamte Rezept und einen tollen Rabattcode für @oatsome findet ihr ab jetzt auf meinem Blog 💛(Link in Bio) — #oatsome #bowl #smoothiebowl #dessert #vegan #veganfood #veganuary #vegandessert #vegandeutschland #veganrecipes #vegannaschen #veganenvogue #gesundessen #gesunderezepte #rabattcode #bananen #schokolade #schokolademachtglücklich #hautescuisines #schokobanane #bananendessert #schokocreme #healthyfood #healthylifestyle #aquafaba #veganesfrühstück #oatsomecode #oatsomerabattcode #schokoliebe

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