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PROFILE OVERVIEW OF PROBABE.DE

76.3% of probabe.de's followers are female and 23.7% are male. Average engagement rate on the posts is around 0.60%. The average number of likes per post is 561 and the average number of comments is 12.

64.44% of the followers that engaged with probabe.de regularly are from Germany, followed by United States at 11.11% and Greece at 4.44%. In summary, the top 4 countries of probabe.de's posts engager are coming from Germany, United States, Greece, United Kingdom.

Probabe.de loves posting about Fitness, Lifestyle, Gym, Health & Fitness, Food & Drink, Cooking.

Check probabe.de's audience demography. This analytics report shows probabe.de's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
83,282
Avg Likes
561
Avg Comments
12
Posts
2,239
Global Rank
340,613
Country Rank
9,975
Category Rank
1,105

GENDER OF ENGAGERS FOR PROBABE.DE

Female
76.3 %
Male
23.7 %

AUDIENCE INTERESTS OF PROBABE.DE

  • Fitness & Yoga 88.04 %
  • Sports 64.76 %
  • Restaurants, Food & Grocery 63.59 %
  • Beauty & Fashion 59.83 %
  • Healthy Lifestyle 41.90 %
  • Travel & Tourism 32.92 %
  • Art & Design 31.23 %
  • Business & Careers 30.56 %
  • Music 30.43 %
  • Entertainment 29.32 %
  • Clothes, Shoes, Handbags & Accessories 29.10 %
  • Cars & Motorbikes 29.05 %
  • Pets 29.02 %

AUDIENCE COUNTRIES OF PROBABE.DE

  • Germany 64.44 %
  • United States 11.11 %
  • Greece 4.44 %
  • United Kingdom 2.22 %

RECENT POSTS

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Mögt ihr gerne Süßkartoffeln? 😍 . Dann haben wir für euch ein super leckeres Rezept mit richtig tollen Nährwerten! 👏🏻 Vor allem, wenn euch noch ein wenig Protein fehlt, passt dieses Gericht perfekt als #lunch oder #dinner 🥘 Viel Spaß beim nachmachen 👩🏼‍🍳 & danke an @theresa.sweetfit für das leckere Rezept! #probabe #probabebakery #deineletztediät #healthyfood #healthyrecipes #recipes #protein #fitfood

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Welche Punkte baut ihr in euren Alltag ein? 👏⁠ Schreibt uns die Nummern in die Kommentare 😍⁠ #probabe #fitness #deineletztediät #healthylifestyle

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Wer muss dich bekochen? 😍👏⁠ .⁠ Zum Start in die Woche lecker bekocht werden - das wär doch mal was! Markiere die Person, die dir zuletzt bei WhatsApp geschrieben hat - sie muss (oder DARF !? 😁) ein ProBabe Rezept für dich kochen 🤐⁠ .⁠ #probabe #deineletztediät #cooking #probabeapp

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Sollte man die verbrannten Kalorien während des Trainings wieder zuführen? 🤔😑⁠ .⁠ ES KOMMT DRAUF AN! Nämlich auf euer Ziel und darauf, was ihr trainiert habt! ☝️⁠ .⁠ Wenn ihr das Ziel habt, Fett abzubauen, benötigt ihr ein Kaloriendefizit. Durch Sport kann man den Kalorienverbrauch erhöhen. Führt man jetzt aber wieder die gesamten Kalorien, die man beim Sport verbrannt hat wieder zu, hat man kein Kaloriendefizit mehr und isst somit auf Erhalt und nimmt nicht ab. ⁠ .⁠ Zudem kommt es drauf an, was ihr trainiert bzw. wieviele Kalorien ihr im Training verbrennt. Wenn ihr sehr viele Kalorien verbraucht, dann kann man z.B. auch einen Teil davon aufnehmen, sodass das Kaloriendefizit nicht zu hoch wird. ⁠ Bleibt hier aber bitte realistisch. Oft wird der Kalorienverbrauch beim Sport nämlich auch sehr stark überschätzt, sodass man im Endeffekt oft sogar im Kalorienüberschuss ist. ⁠ .⁠ Wie handhabt ihr das zur Zeit? Diät? Aufbau? Erhalt? ⁠ #probabe #probabeknowledge #deineletztediät #fitspo #health

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More and more and more! 🚀⁠ .⁠ Wir entwickeln die ProBabe App stetig weiter und tun alles dafür, um euch die besten Inhalte und den besten Mehrwert zu bieten! ⁠ Diese Woche haben wir wieder zwei super leckere neue Rezepte für euch kreiert und ein Dokument zum Thema "Schilddrüse" für euch vorbereitet! 👏⁠ .⁠ Wir wünschen euch einen schönen Sonntag! 💓⁠ #probabe #probabeapp #news #new #content #recipes #deineletztediät

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Hast du schon mal einen der drei Mythen gehört? 😠⁠ .⁠ Leider werden bzgl. Zucker so viele Unwahrheiten verbreitet und viele wissen inzwischen gar nicht mehr was sie glauben sollen. ⁠ JA - Lebensmittel mit einer besonders hohen Schmackhaftigkeit enthalten oft auch viel Zucker und in Kombination mit den anderen Zutaten haben viele Menschen wirklich Probleme damit, solche Lebensmittel nicht in Maßen essen zu können ❌⁠ DAS führt dann dazu, dass man insgesamt mehr Kalorien zu sich nimmt, als man verbraucht und DADURCH entsteht eine Gewichtszunahme - aber NICHT allein durch den Konsum von Zucker☝️⁠ .⁠ Teilt diesen Beitrag gerne, um diese Mythen endlich aus der Welt zu räumen 🙏⁠ #probabe #sugar #diet #iifym #calories #diet

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⁠ Wer von euch hat Bankdrücken im Trainingsplan mit drin? 💪⁠ .⁠ Durch das Bankdrücken wird primär die Brustmuskulatur trainiert. ⁠ Die Ausführung:⁠ Lege dich mit dem Rücken auf die Flachbank und platziere die Füße fest auf dem Boden für maximale Stabilität. Bilde mit dem unteren Rücken ein leichtes Hohlkreuz. Um auch die Schultergelenke zu stabilisieren ziehst du die Schulterblätter nach hinten. ⁠ Greife nun die Langhantel etwas breiter als schulterbreit ( oft sind hier auch Einkerbungen vorhanden, die dir helfen ).⁠ .⁠ Der Griff:⁠ Wir empfehlen euch, die Hantelstange mit dem Daumen und den anderen Fingern vollständig zu umschließen und die Handgelenke nicht abzuknicken um diese zu entlasten☝️⁠ .⁠ Hebe nun die Langhantel aus der Halterung und senke sie auf Höhe der Brust nach unten ab bis zu dem Punkt, an dem Ober- und Unterarm ca. einen 90-Grad-Winkel bilden. Die Ellenbogen bleiben dabei zum Körper geneigt und nicht nach außen. ⁠ Anschließend drückst du während du ausatmest die Langhantel wieder nach oben. ⁠ Am oberen Punkt streckst du die Arme nicht ganz durch, sondern behältst eine leichte Beugung bei, um die Ellenbogengelenke zu schonen. ⁠ .⁠ Das Bankdrücken erfordert ein wenig Übung, daher könnt ihr die Übung am Besten zu Beginn mit wenig oder gar keinem zusätzlichen Gewicht durchführen und euch dann langsam steigern.⁠ .⁠ Wenn euch unsere ausführliche Erklärung weiterhelfen konnte, freuen wir uns sehr über euer Feedback 💓⁠ #probabe #probabetraining #deineletztediät #training #chestday #workout #exercise #gym #gymworkout

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Wer von euch ist dieses Jahr auf einem Oktoberfest ?! 💃🏼🥨 . Egal ob bei den Oktoberfesten im eigenen Wohnort oder auf den Wiesn in München - das Essen ist meistens sehr ähnlich und super lecker 🤤 . Mit unserem ProBabe Spickzettel habt ihr schon mal einen groben Überblick über die einzelnen typischen Gerichte, die euch erwarten! 🙌🏼 Und passend dazu erweitern wir sogar unser Restaurantverzeichnis in der ProBabe App, damit ihr ALLE Gerichte sehen könnt! In diesem Sinne: O‘ zapft is 🥨🍻 #probabe #wiesn #wiesn2019 #münchen #oktoberfest #calories #food

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Da "Geheimnis" des Fettverlustes 🔮⁠ .⁠ Um möglichst viel Geld zu verdienen und eure Unwissenheit auszunutzen, versuchen unzählige Firmen euch mit den wildesten Versprechen eine Diät oder Produkte anzudrehen, die euch zu schnellem Fettverlust führen! 😠⁠ .⁠ In der Verzweiflung haben schon viele mal Geld in solche Produkte oder Diäten investiert - leider!⁠ Dabei ist der einzige Weg Fett zu verlieren immernoch: DAS KALORIENDEFIZIT! Am besten in Kombination mit Krafttraining und einer ordentlichen Portion Geduld 🙏⁠ .⁠ Hast du schon mal Geld in eine dieser Dinge investiert? Auch wenn es vllt. schon Jahre her ist? ⁠ #probabe #probabeknowledge #fatloss #diet

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Gestern haben wir euch die Skull Crusher Variante mit der SZ gezeigt – heute zeigen wir euch die Alternative mit Kurzhanteln! 💪⁠ .⁠ Nehme in jede Hand eine Kurzhantel und lege dich mit dem Rücken auf eine Flachbank. Deine Beine stellst du im rechten Winkel auf dem Boden ab. Dein unterer Rücken bildet ein leichtes Hohlkreuz, sodass du nicht die Flachbank berührst. ⁠ Strecke nun deine Arme senkrecht nach oben – behalte dabei allerdings eine leichte Beugung der Ellenbogengelenke bei. ⁠ Anschließend beugst du die Unterarme in Richtung deines Kopfes / deiner Stirn. Deine Oberarme bewegen sich dabei GAR NICHT. ⁠ Drücke nun die Kurzhanteln über die Unterarme wieder nach oben in die Ausgangsposition.⁠ .⁠ Gebt uns gerne mal ein Feedback in den Kommentaren, ob euch unsere Anleitungen für die richtige Ausführung der einzelnen Übungen weiterhilft! 💓⁠ ⁠ #probabe #deineletztediät #probabetraining #training #gym #upperbodyworkout⁠

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