8. Richtlinie 2002/58/EG des Europäischen Parlaments und Rates vom 12. Juli 2002 über die Verarbeitung personenbezogener Daten und den Schutz der Privatsphäre in der elektronischen Kommunikationen (Datenschutzrichtlinie für elektronische Kommunikation) - eure DMs sind bei mir in guten Händen😂 Schönes Wochenende😄 . Werbung: @morenutrition.de gönnt euch mit Michel10 ziemlich genau 10% ❤️ . #selfie #gymshark #pump #gains #motivation #shoulders #shredded #focus #intense #cool #weekend #boy #lol #shape #lean #bull #diet #leanbulk

Back in den alten Gyms🥳😍 . #condition #legs #light #form #abs #bulk #leanbulk #shoulders #motivation #veins #swole #packs #discipline #love #gym #workout

Vllt. bekomme ich es dieses Jahr noch hin, in ieiner Regelmäßigkeit Bilder hochzuladen😂 Im neuen Bad sind die Lichtverhältnisse/Spiegelabstand nicht optimal. Sehr schwierig. Vllt. muss ich die Wohnung wieder kündigen🤔😄 „It is what it is“ Meine Küche kommt am 14.11 und das ist auch vollkommen OK🤓 Die nimmt eh nur Platz weg. . Bisschen Werbung noch: Wenn ihr die Total Protein Sorten Buttermilk Lime, Spaghetti Eis und Himbeer-Joghurt feiert, solltet ihr schnell sein. Denn die Geschmäcker gehen in die Winterpause🙃 Code: Michel10 für ziemlich genau 10% uff alles. FOCUS BOOSTER -> Link in der Bio😘 . #zelfie #bathroom #glasses #abs #bulk #leanbulk #motivation #veins #swole #packs #discipline #love #gym #workout

Wahrscheinlich das letzte Spiegel Zelfie in diesem Bad. Nächste Woche wird umgezogen🙃 Hab so Lust die Schränke ab und wieder aufzubauen. Vor allem die billigen, die bestimmt genauso stabil stehen werden wie jetzt🥴😂😂 Wer Lust hat Urlaub zu nehmen, um anzupacken, kann sich gerne bei mir melden. Ich verlange auch nicht so viel. Denn es macht sooo viel Spaß😍 . #selfie #abs #bathroom #gains #motivation #shoulders #chest #focus #intense #cool #glasses #boy #lol #shape #ultra #shredded #diet #leanbulk

Heute hab ich von Mama eine Portion Pommes bekommen😁 . #summer #pommes #fries #swim #sunglasses #happy #sun #tan #abs #lol #lean #gym #body

Wie hoch ist mein Körperfettanteil?🤔😄Ich bin mir einfach unschlüssig - weiter aufzubauen oder wieder leaner zu werden🥴😂 . #gym #leanbulk #bulk #mass #focus #motivation #abs #locker #gains #push #pump #strength #power #go #guy #selfie #usw

Was geht ab Leute? Schon lange nicht mehr gesehen🤓😄 Diät/Lean Bulk/Bulk Was steht bei euch an?😁 . #summer#leanbulk#style#vibes#gym#motivation#diet#healthy#focus

Auf diesem Bild schau ich auf mein Handy. Habt ein geilen Tag & Training😘🙏🏽 . #gym #shoulders #gymshark #pump #lol #mahlzeit #motivation #nice #goodvibes #fitness #discipline #mood

Best caption wins😂 Ich werde einen Kommentar auswählen und der Person einen MVP zuschicken😁 . #gym #best #caption #wins #lol #smile #onlygoodvibes #nice #goodvibes #usw #fitness #no #abs #mood

16 jährige nach dem Probetraining💪🏽💪🏽💪🏽(mich eingeschlossen) 📸 @kadoschino . #gym #nice #muscle #focus #lol #gains #nopainnogain #like4like #follow4followback #goodvibes #only #usw #gymmotivation #motivation

Mich hat grade eine Frage erreicht, ob es schon hilfreich ist am Brusttag zwei Langhantel Drückübungen zu machen, da ein YouTuber gemeint hatte, davon hält er nichts. Im Grunde müsst ihr für euch selbst, das effektivste Training finden. Denn nur weil es bei einem nicht funktioniert, heißt es nicht ist es bei euch genauso ist. Wenns Bock macht, ihr Fortschritte seht und macht, gibts kein Grund etwas zu ändern. Zu viel Änderung hingegen macht euren Fortschritt eher zunichte🤓🙌🏽 Ich z.B. mache schon fast immer bei jedem zweiten Brusttag zwei Langhantel Drückübungen hintereinander😅 Beim anderen als zweite Übung eine Maschine, aber auch drückend. Und finde eig bei mir klappt das ganz gut😄 . #chestday #goyourway #motivation #gym #chest #pump #heavy #youtuber #lol #focus