[Werbung - Outfit markiert] Hallöchen 🥰 Gehts euch gut? Für mich fängt heute der Alltag wieder an und das ist tatsächlich auch mal wieder ganz schön. Vor allem der geregelte Alltag. Ich hab nur fix noch ein Outfit für mich - nichts besonderes, aber ein Wohlfühloutfit 😚 Das Kleid gibts aktuell bei H&M und ich mag es richtig gerne. Ich liebe die Kombi von grau und rosa. In meiner Story hab ich euch gestern ein paar Einblicke in meinen Kleiderschrank gegeben und es hat mich total gefreut, dass ich so viel Resonanz darauf bekommen habe 🥰 Hat mir nämlich auch Spaß gemacht. Kommt gut durch die Woche 😘 - - - - - - - - - -⠀⠀ #ootd #outfit #outfitoftheday #Look #lookoftheday #lookbook #instalook #whatiworetoday #wiwt #whatiwear #Style #instastyle #Fashion #instafashion #fashionista #fashionblogger #fashioninspo #fashionlover #furla #kimjeannysoutfits #hmxme

[Werbung - ursprüngliches Rezept von @ww_deutschland 🤤]⠀ ⠀ #happysunday 🥰⠀ Wir haben gestern einen Freund an der Mosel zu seinem 30 überrascht und hatten einen richtig schönen Tag 🍂🍁🍷 sogar die ☀️ hat sich mal blicken lassen. ⠀ Gestern Abend haben wir noch ein paar folgen Blacklist geguckt. Wir sind bei Staffel 6 und es ist grade soooo spannend 🥰 ⠀ Wie habt ihr euer Wochenende verbracht? ⠀ Ich hab heute ein leckeres Rezept für euch 😋⠀ 2 Portionen je 10 SP 💚⠀ Paniertes 🍋-Hähnchen mit Kartoffelstampf 🤤 ⠀ • 1 Bio-Zitrone 🍋 ⠀ • 2 Hähnchenschnitzel ⠀ • 300g Drillinge ⠀ • 30g Paniermehl ⠀ • 2 TL Olivenöl ⠀ • 2 TL Butter ⠀ • 1 TL gemischte Kräuter, Petersilie, Salz 🧂, Pfeffer ⠀ ⠀ Die Schale der Zitrone abreiben und die Zitrone auspressen, beides mit den gemischten Kräutern und Salz und Pfeffer vermischen. Hähnchen mit der Marinade einreiben und für 2 Stunden im Kühlschrank marinieren. ⠀ ⠀ Drillinge waschen und in Salzwasser für etwa 20 Minuten köcheln lassen. Grob zerstampfen und mit Butter, Petersilie, Salz und Pfeffer würzen. ⠀ ⠀ Paniermehl in einen tiefen Teller geben und die Hähnchenschnitzel von beiden Seiten darin wenden und in einer Pfanne mit Öl von jeder Seite 4-5 Minuten braten. ⠀ Mit Kartoffelstampf servieren und schmecken lassen 🤤⠀ Genießt den Abend 😘 - - - - - - - - - -⠀ #Weareww #wellnessthatworks #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwmädels #wwcommunity #wwrezepte #lecker #yummy #yum #heuteaufmeinemteller #rezepte #Hähnchen #chicken #food #essen #kimjeannysrezepte

[Werbung - Outfit markiert] Hallöchen 🥰 Gehts euch gut? Ich hab diese Woche Kurzarbeit und starte jeden Morgen entspannt in den Tag. Auch mal schön. Ausschlafen, in Ruhe frühstücken, baden, lesen ... ☺️ irgendwie perfekt bei dem Wetter. Heute war ich mal ne Runde spazieren und gleich geht’s noch ins Zumba 💃🏻 Da freu ich mich drauf. Erzählt doch mal, ob ihr auch irgendwas habt wo ihr wöchentlich hin geht? Irgendwas sportliches oder kreatives? Habt einen schönen Abend 😘 - - - - - - - - - -⠀⠀ #ootd #outfit #outfitoftheday #Look #lookoftheday #lookbook #instalook #whatiworetoday #wiwt #whatiwear #Style #instastyle #Fashion #instafashion #fashionista #fashionblogger #fashioninspo #fashionlover #furla #kimjeannysoutfits #hmxme

[Werbung - WW markiert]⠀ Hallöchen ihr Lieben ☺️⠀ Wow, gestern war ganz schön was los in meiner Story und weil mir das Thema so wichtig ist, hab ich alles in einem Highlight abgespeichert. ⠀ Ich bin immer noch eure Nachrichten am lesen und freue mich, dass ich so viel Resonanz bekommen habe. Danke! 🥰⠀ ⠀ Jetzt hab ich aber noch fix das Rezept für die vegetarischen Quesadillas für euch 😋⠀ ⠀ 2 Portionen je 11 SP 💚⠀ Ihr braucht:⠀ • 4 kleine WW Wraps ⠀ • 250g TK Blattspinat ⠀ • 1 Zwiebel 🧅 + 1 Knoblauchzehe gehackt ⠀ • 50g Frischkäse bis 5%⠀ • 1 TL Olivenöl ⠀ • 70g geriebener Käse 🧀 ⠀ • Salz, Pfeffer, Muskat⠀ ⠀ Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel und Knoblauch andünsten. Blattspinat dazu geben und 6-8 Minuten mit dünsten. Frischkäse unterrühren und mit Salz, Pfeffer und etwas Muskat würzen. ⠀ Einen Wrap mit der Hälfte der Spinatmischung bestreichen, Hälfte vom Käse drauf geben und dann den anderen Wrap drauf legen und in einer Pfanne von beiden Seiten 2-3 Minuten braten. Am besten mit Hilfe eines Tellers wenden. ⠀ ⠀ Ich guck heute Abend mit meiner besten Freundin die Bachelorette 🌹ewig nicht geguckt. 😂⠀ Habt einen schönen Abend 😘⠀⠀ ----------⠀⠀ #weareww #wellnessthatworks essen #food #lecker #yummy #yum #heuteaufmeinemteller #wraps #quesadillas #vegetarisch #abnehmen #abnehmen2020 #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #abgerechnetwirdamstrand #weightloss #weightwatchers #weightlossdiary #weightlossjourney #wwokay #wwonline #wwmädels #wwgermany #kimjeannysrezepte

💫 ᗷIᖇTᕼᗪᗩYGIᖇᒪ 🌟⠀ ⠀ [Werbung - weil die liebe @ninamellinghoff_fotografie das wundervolle Bild gemacht hat]⠀ ⠀ Es soll ja Menschen geben, die mögen ihren Geburtstag nicht. Ich liebe es 🌟😍⠀ Du hast all deine Lieben um Dich herum 👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍💋‍👩, es gibt leckeres Essen 🍕 , jede Menge Menschen denken an dich, so schön es ist Geschenke zu machen - es ist auch schön zu sehen, mit was deine liebsten Menschen dir eine Freude machen wollen 🎁 ⠀ Ja, man wird älter, aber man kann auf so viele glückliche Momente zurück blicken, man hat dazu gelernt, sich weiterentwickelt, man ist mit Menschen groß geworden, sieht andere grade aufwachsen 👧🏼, man hat sich was aufgebaut. ⠀ Ich hab kein Problem mit dem älter werden und ich finde es jedes Jahr aufs Neue schön Geburtstag zu haben 🥰🌟⠀ ⠀ Und auch wenn heute wegen Corona alles andere ist, lass ich mir die Freude an dem Tag nicht nehmen 🥰 ⠀ - - - - - - - - - -⠀ #Birthdaygirl #happybirthdaytome #happybirthday #Birthday #Geburtstag #happyme #happy #happyday #lifeisgood

[Werbung Outfit markiert]⠀⠀ ⠀⠀ Guten Morgen 🥰 ⠀⠀ Das Wochenende ist zum Greifen nah. ⠀ Habt ihr schon schöne Pläne? Ich muss heute länger arbeiten und freu mich auf einen ruhigen Abend 🛋☕️ 🕯 ⠀ Und morgen muss der Kühlschrank gefüllt werden 🍞🥔🍎🍋 Sonntag wollten wir mit der Familie brunchen, momentan steht noch nicht fest ob uns Corona einen Strich durch die Rechnung gemacht hat. Aber ich drück einfach mal noch die Daumen ✊🏼 ⠀ Oh und Kuchen backen will ich noch. Es ist zwar das erste mal, dass ich für meinen Geburtstag nicht eingeladen habe und nichts geplant ist, aber die engsten Freunde und Familie kommen trotzdem zum gratulieren 🎂🥰⠀ Alles anders dieses Jahr. Aber so ist das eben :) ⠀ ⠀ Kommt gut ins Wochenende 😘⠀ Mein Code bei @mellmie_boutique gilt übrigens noch: Kim20 🛍⠀⠀ - - - - - - - - - -⠀⠀⠀ #Mellmiegirls #mellmieboutique #shopping #shoppen #Outfit #Outfitoftheday #OOTD #Look #lookbook #instalook #autumn #autumnlook #Herbst #herbstlooks #Style #instastyle #Fashion #instafashion #fashioninspiration #kimjeannysoutfits

[Werbung - Rezept von @ww_deutschland 😋]⠀ Kochen gehört mehr zu meinen Stärken, backen kann ich nicht so richtig und muss mich immer genau an das Rezept halten 🤣 Ab und zu mach ich es aber tatsächlich auch mal ganz gerne und vor allem jetzt im Herbst ist es ja auch schön, wenn die Wohnung nach frischem Kuchen riecht 🤗🥮⠀ Und der Apfelkuchen war sehr lecker, saftig und einfach zu machen. ⠀ Aber zeigt auch mal wieder, dass man mit WW nicht verzichten muss oder man alles durch Proteinpulver oder Zuckerersatz austauschen muss. Wenn ich backe, dann doch lieber mit den üblichen Zutaten :) ⠀ ⠀ Apfelkuchen 🍎🥧⠀ ergibt 12 Stücke je 6💚, 5💙💜SP ⠀ ⠀ Ihr benötigt:⠀ - 1 Zitrone⠀ - 120g Halbfettmargarine ⠀ - 80g Zucker⠀ - 1 Päckchen Vanillezucker⠀ - 3 Eier 🥚⠀ - 200g Mehl⠀ - 2 TL Backpulver⠀ - 4 große Äpfel 🍎🍏 ⠀ - 1/2 TL Zimt⠀ - 2 EL fettarme Milch⠀ - 3 EL Mandelblättchen⠀ - 1 TL Puderzucker⠀ ⠀ Zitronenscheibe abreiben und die Zitrone auspressen. ⠀ Margarine mit Zucker, Vanillezucker und den Eiern cremig rühren. Mehl mit Backpulver und Zitronenschale mischen und unterrühren. Eine Springform mit Backpapier auslegen und 2/3 des Teigs rein geben. ⠀ ⠀ Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Äpfel schälen und in Spalten schneiden. Mit Zimt und Zitronensaft mischen und auf dem Teig verteilen. ⠀ ⠀ Restlichen Teig mit der Milch verrühren und über die Apfelspalten strichen, mit Mandeln bestreuen und auf mittlerer Schiene für 40-45 Minuten backen. Auskühlen lassen und mit Puderzucker bestäuben 🥧⠀ - - - - - - - - - ⠀ #weareww #wellnessthatworks #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwrezepte #wwdeutschland #wwmädels #wwcommunity #rezepte #lecker #yummy #yum #heuteaufmeinemteller #apfelkuchen #cake #apfel #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand #herbst #autumn

[Werbung - WW markiert]⠀ ⠀ Guten Morgen 🥱😴 ⠀ Ich hab euch letzte Woche in meiner Story bei der Zubereitung von Kumpir mitgenommen. Und dann haben mich einige gefragt, was Kumpir überhaupt ist 🤔 ⠀ Eigentlich ziemlich simple: Eine Ofenkartoffel, die gefüllt wird. ⠀ Das Gericht stammt ursprünglich vom Balkan. ⠀ ⠀ Ihr braucht richtig dicke Kartoffeln (gar nicht so einfach zu finden 😏🥔). Die Kartoffeln mit einer Gabel rundherum mehrfach einstechen. Mit Olivenöl und Salz einreiben, in Alufolie einpacken und für 45-60 Minuten bei 200 Grad im Ofen backen (kommt auf die Größe der Kartoffel an). ⠀ Die Kartoffeln am Ende aus dem Ofen nehmen, längs aufschneiden (❌ vorsicht: nicht durchschneiden) und das Kartoffelinnere mit einer Gabel auflockern. ⠀ Jetzt könnt ihr die Kartoffel nach belieben füllen. ⠀ Bei uns gab's Chili (Rezept findet ihr unter #kimjeannysrezepte 🤤). ⠀ ⠀ Alternative Ideen für die Füllung:⠀ ▪️gebratene Pilze, Lauchzwiebeln, Schnittlauch und Kräuterquark 🍃⠀ ▪️Tomate 🍅, Mozzarella und Basilikum ⠀ ▪️Grillgemüse 🧅🍆🌶🥒⠀ ▪️ Guacamole und 🍅-Würfel⠀ ▪️ Couscous, Feta und Gemüse 🥒 ⠀ ⠀ Welche Variante fällt euch direkt ein?⠀ Smartpoints richten sich nach dem Gewicht der Kartoffel und natürlich der Füllung 💚💙💜 ⠀ Lasst es euch schmecken 😋⠀ - - - - - - - - - -⠀ #weareww #wellnessthatworks #weightwachers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwmädels #wwrezepte #rezepte #lecker #yummy #yum #heuteaufmeinemteller #food #essen #kumpir #ofenkartoffel #chiliconcarne #chili #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen #abnehmen2020

[Werbung Outfit markiert]⠀ ⠀ Guten Morgen 🥰 ⠀ und #happymonday oder so ähnlich 😜 ⠀ Verratet mir doch mal eure 3 nervigsten Angewohnheiten 🤨⠀ Here we go: ⠀ ⠀ - Wenn ich neue Lebensmittel probiere, muss ich zuallererst dran riechen. Und wenn's dann nicht so angenehm riecht, mag ich's auch gar nicht mehr probieren 🤣⠀ - Zahnpastadeckel, Shampoodeckel, Olivenöldeckel - manchmal ist mir wohl nicht bewusst, dass man die zuschrauben kann 😒 ⠀ - ich kann nie still auf der Couch liegen. Ich wackel dann immer mit meinen Füßen hin und her 😂⠀ ⠀ Vielleicht hat euch das ja ein bisschen den Montag erheitert ☺️ Kommt gut in die neue Woche 😘⠀ Mein Code bei @mellmie_boutique gilt übrigens noch: Kim20 🛍⠀ - - - - - - - - - -⠀⠀ #Mellmiegirls #mellmieboutique #shopping #shoppen #Outfit #Outfitoftheday #OOTD #Look #lookbook #instalook #autumn #autumnlook #Herbst #herbstlooks #Style #instastyle #Fashion #instafashion #fashioninspiration #kimjeannysoutfits

[Werbung Profile markiert]⠀ Ach, ich liebe den Herbst. Besonders den Oktober. Und diesen Oktober noch mal mehr 🥰 ⠀ Ich hab euch in der Story schon gezeigt, auf was ich mich diesen Monat freue 🍁🍂⠀ Meinen Geburtstag 🎂 , Ausflüge, Spaziergänge, Familienzeit... ach 😍⠀ Ich hab diesen Monat wieder Kurzarbeit und deswegen auch noch eine Woche frei und auch wenn man sich wohl über Kurzarbeit nicht wirklich freuen kann, so freu ich mich Zeit zu haben um schöne Dinge zu machen 🥰⠀ ⠀ Und heute war direkt so ein gemütlicher Herbsttag 🥰🍁🍂 wir haben lecker und aufwändig gekocht, ich hab Kuchen 🥧 gebacken, Nägel lackiert 💅🏼, Serien geguckt und jetzt wird der Abend noch ganz entspannt verbracht. Das Rezept für den Kuchen ist vom WW, habt ihr Interesse daran? ⠀ Genießt den Abend 😘⠀ - - - - - - - - - - ⠀⠀⠀ #home #homesweethome #autumn #Herbst #cozy #cozyhome #homedecor #weareww #wellnessthatworks #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwmädels #wwcommunity #lecker #yummy #yum #heuteaufmeinemteller #kuchen

[Werbung WW markiert]⠀ Ich hab ein schnelles, einfaches aber sehr leckeres Rezept für euch 😋⠀ ⠀ Nudeln mit Möhren und Pilze 😋⠀ 2 Portionen je 12 SP 💚⠀ ⠀ * 200g Nudeln 🍝 ⠀ * 200g braune Champignons in Scheiben ⠀ * 200g Karotten 🥕 in dünne Scheiben gehobelt ⠀ * 1 rote Zwiebel gewürfelt ⠀ * 1 Knoblauchzehe gehackt ⠀ * 300ml Gemüsebrühe ⠀ * 90g Frischkäse leicht ⠀ * 1 TL Olivenöl ⠀ * Salz, Pfeffer, TK Petersilie ⠀ ⠀ Die Nudeln bissfest kochen. ⠀ Die Champignons in 1 TL Olivenöl anschwitzen und aus der Pfanne nehmen. Im Bratensatz Zwiebel und Knoblauchzehe anschwitzen. Die Karotten dazu geben und mit der Brühe ablöschen und 10 Minuten köcheln lassen. Frischkäse unterrühren und wenn euch die Sauce zu flüssig ist, 1 TL Speisestärke mit etwas Wasser anrühren und drunter mischen. ⠀ Die Nudeln und die Pilze mit dazu geben, mit Salz und Pfeffer würzen und Petersilie drüber streuen 😋⠀ Lasst es euch schmecken 🤤⠀ - - - - - - - - - - ⠀⠀⠀ #weareww #wellnessthatworks #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwmädels #wwcommunity #lecker #yummy #yum #heuteaufmeinemteller #pasta #pastalover #nudeln #vegetarisch #vegetable #food #essen #kimjeannysrezepte