Carolionk's Instagram Audience Analytics and Demographics

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𝕊𝕥𝕠𝕣𝕪𝕥𝕖𝕝𝕝𝕖𝕣 / ℍ𝕖𝕒𝕝𝕥𝕙𝕪 𝕃𝕚𝕗𝕖𝕤𝕥𝕪𝕝𝕖 🦁 Brustkrebs-Aktivistin #loewenpower 🌱 Ernährungsexpertin @basischmitcarolionk 🍏 eat well, feel better 📍 Tegernsee
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PROFILE OVERVIEW OF CAROLIONK

Average engagement rate on the posts is around 2.40%. The average number of likes per post is 387 and the average number of comments is 21.

Check carolionk's audience demography. This analytics report shows carolionk's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

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Anzeige: Wusstet ihr, dass nicht nur unsere Darmflora, sondern auch unsere Mundflora aktiven Einfluss auf unser Immunsystem haben kann? 💡 Darmgesundheit beginnt nämlich schon in unserem Mund. Und das startet damit was wir unseren Körper über die Ernährung und wie wir es unseren Körper hinzufügen (Stichwort ausreichend Kauen und nicht verschlingen 😉 ). So hängen die Darmflora und Mundflora direkt zusammen. Ist der Darm gestört, herrscht meist auch eine Dysbalance in der Mundflora. Letztes Jahr habe ich so beispielsweise 1 Jahr nach Chemotherapie, die in dem Hinblick auf jeden Fall ihre Spuren hinterlassen hat, bereits meine Mundflora auf Entzündungsherde überprüfen lassen und das Ergebnis war niederschmetternd. Seit dem probiere ich immer wieder sehr bewusst mit meiner Ernährung auf eine gesunde Darmflora zu achten. Dennoch merke ich immer noch wie empfindlich mein Zahnfleisch ist und wie dieses mit der Zeit zurückgegangen ist. Um dies und einer Parodontitis sowie Karies entgegenzuwirken, habe ich jetzt für 4 Wochen die Lutschtabletten von ProBio-Dent by @syxyl getestet, um meiner Mundflora etwas Gutes zu tun. ProBio-Dent enthält den klinisch geprüften, probiotisch wirksamen Mundkeim Streptococcus salivarius M18, ein Probiotikum, welches hilft die Mundflora-Balance wieder in den Einklang zu bringen. So habe ich die Lutschtabletten die letzten Wochen ganz unkompliziert in meine Abendroutine vor dem Bett gehen integriert, bin der Meinung schon jetzt ein viel frischeres Mundgefühl zu haben und gespannt darauf was mein nächster Zahnarztbesuch so mit sich bringt und ob auch meine Zahnärztin einen offensichtlichen Unterschied sehen kann. Seid auch ihr neugierig geworden? Weitere Infos zum Thema Mund- und Darmgesundheit und meine Erfahrungen über die letzten 4 Wochen findet ihr ansonsten in meinem Highlight „Darmflora“ oder in meiner Instastory 🤗 PS: die Lutschtabletten sind auch ein absoluter Geheimtipp bei Problemem mit den Mundschleimhäuten während der Chemotherapie 😉 #syxyl #balanceistkeinakt #probiodent #mundflpflege #zahnarzt #mundflorabalance #Darmflora #darmflorabalance #säurebasenbalance #healthyliving #probiotika

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Anzeige: Eine produktive Woche geht zu Ende 🙌🏻 und ich freu mich schon riesig auf die folgende und mein nächstes Online-Seminar am Mittwoch zum Thema Säure-Basen-Haushalt (noch sind ein paar Plätze frei 😉). Mittlerweile bin ich auch schon voll und ganz im Herbstmood angelangt 🥰🍂 @zero.fashion hat da auch wieder einige neue schöne Herbst-Looks im Onlineshop. Habt ihr diese auch schon entdeckt? Ich bin ganz verliebt in dieses Mesh-Kleid 😍 Habt noch einen schönen Sonntag und startet morgen gut in die Woche! 💛 #zero #zerofashion #zerofamily #herbstlook #retrovibes #fashionista #readyforautumn #happiness #herbstimready #bohochic #feminineboho #femininebohostyle #meshkleid #carmushka #naturgut karokauer

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Anzeige: Seit heute gibt es wieder das neue @emotion_slow Magazin im Handel. Und neben 29 weiteren Frauen durfte ich erzählen wie Corona mein bzw. unser Leben beeinflusst hat, wie ich der Krise begegnet bin und welchen Fazit ich daraus gezogen habe. Und beim Lesen der anderen Geschichten wird eins ganz deutlich klar: die aktuelle Situation hat uns dazu gezwungen mehr in uns selbst zu gehen, bewusster zu denken und zu handeln und uns wieder näher mit der Natur zusammengebracht. So hat Gina Schöller von @ministeriumfuerglueck dieses Auf und Ab in dem wir uns gerade alle befinden, ganz schön beschrieben: „Es ist vergleichbar mit dem Herbst in dem sich die Blätter an den Bäumen bunt färben, ehe sie abfallen und leere Kronen hinterlassen. Sie schaffen damit Platz für Neues!“ Und genauso geht es uns doch auch. Wir müssen nur offen und bereit für Neues sein! Und so bereue auch ich den Schritt dieses Jahr von der Großstadt aufs Land gezogen zu sein absolut nicht 🙏 Schaut euch beispielsweise dieses Bild an. Findet ihr nicht auch, dass dies eine herrliche Ruhe ausstrahlt? Mein neuer Wohlfühlort, der mir Ruhe und Kraft schenkt und all den Alltagsstreß vergessen lässt 💛 Was ist euer Wohlfühlort oder eure Wohlfühloase? Was hat Corona euch gelernt? Inwiefern hat Corona euch verändert? #meinwegzurückindienatur #veränderung #krisealschance #bewusstsein #mindfulness #achtsamkeit #naturverbunden #vondergroßstadtaufsland #vondergroßstadtindiekleinstadt #tegernsee #hamburg #herbst #takecareofyourself #begoodtoyourself #höraufdeinenkörper #lebennachbrustkrebs #brustkrebsüberlebende #loewenpower #positivevibes #thinkpositive #thankful #wohlfühloase

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Anzeige l Gemeinsam mit Pantene Pro-V möchte ich auf den „Breast Cancer Awareness Month“ aufmerksam machen! Und so ist der Pink Oktober ist seit meiner Diagnose 2017 immer wieder ein ganz besonderer Monat. Weltweit wird diesen Monat Aufmerksamkeit und Bewusstsein für das Thema Brustkrebs geschaffen und somit die Forschung, Früherkennung und auch die Behandlung der Krankheit unterstützt. So weit wir hier in der Forschung und den Behandlungsmöglichkeiten auch sind, Krebs ist immer noch ein sehr präsentes Thema. Jährlich erkranken über 2 Mio. neue Fälle an Brustkrebs weltweit, womit Brustkrebs die häufigste Krebserkrankung bei Frauen ist. Doch wirklich sprechen mag keiner darüber. Gerade in diesem Jahr haben viele andere Themen großen Fokus übernommen. Doch #KREBSMACHTKEINEPAUSE – auch nicht während einer Pandemie! Das Corona Virus hat unser Leben auf den Kopf gestellt, doch was bedeutet das für diejenigen, die zusätzlich gerade in einer anderen, lebensbedrohlichen Lage stecken, in der sie nicht einfach eine Pause einlegen können? Mit der Kampagne #KrebsmachtkeinePause fordert die @dkmslife uns auf, uns gegenseitig in schwierigen Zeiten zu unterstützen. Gerade jetzt ist es wichtiger denn je Hoffnung, Lebensmut und Zuversicht zu schenken und zu zeigen #dubistnichtallein Auch meinem Partner Pantene Pro-V ist dies ein Herzensanliegen und so sind sie Partner der DKMS LIFE, um Krebspatientinnen aktiv zu helfen und nutzen die derzeitige Grow Strong-Kampagne auch dazu auf dieses so wichtige Thema aufmerksam zu machen. So unterstützen sie die DKMS LIFE dieses Jahr bereits mit 50.000€ und vielen hilfreichen Pflege- und Styling-Tutorials von Haarexperte @sachaschuette (siehe z.B. auch mein IGTV mit Sacha ;-) ) Auch ihr möchtet auf das Thema Krebs aufmerksam machen und die Kampagne unterstützen? Dann macht auch ihr ein Foto mit dem #KrebsmachtkeinePause-Zeichen, postet es hier bei Instagram mit dem #KrebsmachtkeinePause, verlinkt mich, die @dkmslife und Pantene Pro-V und ich promote euer Bild gern, damit noch viel mehr Menschen für dieses so wichtige Thema sensibilisiert werden. #growstrong #teampantene #breastcancerawareness #loewenpower #gemeinsamstark

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Anzeige: Vom 12.10.-17.10.2020 läuft wieder die Naturgut-Aktionswoche bei @pennydeutschland . Da ich ein riesen Fan des Naturgut-Sortiments bin, habe ich dies direkt mal ausgenutzt und ausgecheckt was mein @pennydeutschland vor Ort so alles im Angebot hat. Meine Ausbeute zeige ich euch heute in meiner Instastory 😉 Highlightprodukte waren für mich auf jeden Fall das Spirulina-Pulver und Amaranthmehl. Beides kannte ich noch nicht. Dabei gehört Amaranthmehl z.B. zu den basischen und glutenfreien Pseudogetreidesorten mit hohem Proteinanteil und auch Spirulina bringt neben guten Proteinen eine ganze Menge an guten Nährstoffen mit. Das hat mich auf jeden Fall überzeugt und neugierig gemacht und so bin ich direkt mal kreativ geworden und habe ein Rezept dazu kreiert 🤗 Was daraus geworden ist? Ein leckerer, gesunder und glutenfreier Kaiserschmarrn mit Spirulina Latte. Ich sag euch: super lecker! Und aus diesem Grund dürft ihr euch schon bald auf das entsprechende Rezept auf dem Blog freuen ☺️ Habt ihr schon mal Amaranthmehl oder Spirulinapulver probiert? #erstmalzupenny #pennydeutschland #naturgut #healthyliving #eatwellfeelbetter #eathealthy #stayhealthy #kaiserschmarrn #spirulinalatte #basischeernährung #basischerezepte #basischerkaiserschmarrn #foodheaven #superfood

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Little Throwback ✨ Vor genau 1 Jahr. Da haben Georg und ich uns treiben lassen. Wir haben beide unsere Jobs gekündigt, sind nach Bali um uns erstmal zu sammeln und zu schauen wo unserer weiter Weg hinführen soll. Einfach komplett unabhängig & keine Verpflichtungen. Irgendwie mutig, aber irgendwie das Beste was uns hätte passieren können. Denn was hatten wir zu verlieren? Das Geld hierfür hatten wir uns angespart und wenn’s hart auf hart kommen würde könnten wir uns ja immer noch wieder neu anstellen lassen. Also ließen wir die Abenteuerreise einfach auf uns zukommen, schauten was passierte und wo es uns hinführte. 3 Wochen sind wir durch Bali gereist und haben uns treiben lassen. Erinnerungen an die ich immer wieder gern zurückschaue und die mir so viel gegeben haben. Wann wird es wohl das nächste Mal möglich sein, dass wir reisen können? Doch: #changeyourpointofview Wer z.B. in diesem Bild einfach nur ein „schönes“ und langweiliges Bild sehen möchte, der liegt falsch - es ist mehr! Denn ich sehe auf diesem Bild Narben und Verletzlichkeit. Narben, die andere vielleicht nicht auf dem ersten Blick sehen, aber Narben die Spuren hinterlassen haben und Narben und Herausforderungen an denen ich gewachsen bin. Und wenn der nächste sich jetzt denkt ach so frei von Verpflichtungen wäre ich auch gern. Man strebt ja immer nach dem was man nicht hat 😉 Aber ich möchte hier nochmal betonen, dass auch wir uns das Leben genau so wie es jetzt ist so nicht ausgesucht hätten. Wäre der Krebs nicht gewesen, hätte auch unser Leben sicher einen anderen Lauf genommen und wer weiß vielleicht wären wir bereits zu dritt. Sind wir aber nicht! Denn der Krebs hat uns diese Entscheidung abgenommen und so versuchen wir das beste aus unserem Leben herauszuholen. Und so könnt auch ihr euch immer bewusst für die Richtung entscheiden, in die euer Leben weiter gehen soll. You only live once. Und du ganz allein entscheidest aus welchem Blickwinkel du das Leben betrachten möchtest! Und ich weiß es gibt so viele schlechte Dinge im Leben auf die man sich fokussieren könnte, was mich der Krebs aber gelernt hat ist mich auf die schönen Dinge im Leben zu konzentrieren✌🏻

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Good Morning ihr Lieben ☀️ Gestern selbst auf Fortbildung gewesen und eine kleine Mindful Session mit Jessica von @rechargeandgrow gehabt mit tollen neuen Denkanstößen für eine gute Work-Life-Balance und heute gehts direkt weiter mit Fortbildungsprogramm meinerseits. Ich freu mich riesig auf die 2. eat well, feel better Live-Seminarrunde im @mangfallblau.fabrikrestaurant Heute zwar in sehr kleiner, dafür aber feiner Runde 😉 Was habt ihr so feines fürs Wochenende geplant? #weekendvibes #happyweekend #mindful #mindfulness #achtsamkeit #worklifebalance #eatwellfeelbetter #eatwellfeelbetterbycarolionk #lassnahrungdeinemedizinsein #stayhealthy #issdichfitundgesund #youarewhatyoueat #letfoodbeyourmedicine #nahrungistdiebestemedizin #tegernsee #gmund #langfristiggesund *Werbung, da Nennung

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Time spent with the right person feels like a vacation from the world ✨ Am wohlsten fühle ich mich immer noch dort wo du bist @verhasselt ♥️ #thankful #qualitytime #coupletime #couple #couplegoals #doubletrouble #personaldevelopment #goodtimes #goodvibes #withyoueverythingisbetter #withyoueverythingissoeasy #gemeinsamweiterentwickeln #gemeinsam #mindfulnes #healthyliving #healthylifestyle #tegernsee #ausdemnordenindensüden #couplegoals #dreamteam #happy #vollverhasselt #itlayvibes PS: Das ist Erdbeer-Kinder-Wein 😉 #noalcoholneeded

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When things change inside you, things change around you! ✨ Mein Weg die letzten 3 Jahre! Er war steinig, sehr steinig! Aber scheinbar habe ich ihn gebraucht 🤷🏼‍♀️ Denn das was ich jetzt fürs Leben gelernt habe, möchte ich nicht mehr missen! 4 Bilder - gefühlt 4 verschiedene Personen. Und seht ihr ihr den Ausdruck in den Augen und den Unterschied? 💪🏻 Diese Woche vor 3 Jahren habe ich ihn zum ersten Mal getastet. Diesen Knubbel in meiner Brust. Ich hatte gerade meinen neuen Job gestartet, war für eine Messe in Köln, schaute im Hotelzimmer gemütlich die Höhle der Löwen und da tastete ich ihn das erste Mal. Niemals hätte ich daran gedacht, dass sich mein Leben ab diesem Tag so schlagartig ändern würde. Und wie ich immer wieder gern betone erst zum negativen, nun 3 Jahre später aber absolut zum positiven! Denn ich bin aus der Sache gestärkter denn je hervorgegangen 🦁 #zeitheiltwirklichallewunden #takeyourtime #itsaprocess ... und einfach dankbar dafür, dass mein Freund mich RECHTZEITIG zur Frauenärztin geschickt hatte 🙏 #denktandievorsorge #hörtaufeurenkörper #gibachtaufdich Hattet ihr ähnliche livechanging Momente? Mit welcher Erkenntnis seid ihr daraus hervorgegangen? Erzählt doch einmal eure Geschichten hier unter den Kommentaren ♥️ #livechanging #persönlichkeitsentwicklung #personaldevelopment #mindfulness #lifeaftercancer #lebennachbrustkrebs #timechangesyou #loewenpower #believeinyourself #powerofnow #powerful #fighter #strongerthanbefore #mutmacher

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Anzeige [Gewinnspiel beendet.] Ihr fragt mich immer nach guten Mascara-Empfehlungen meinerseits und heute habe ich eine super Empfehlung für euch: die Clean Beauty Marke @honest_beauty by @jessicaalba mit der Extreme Length Mascara & Lash Primer, den ihr z.B. bei @douglas_cosmetics finden könnt. Der Mascara ist frei von kritischen Inhaltsstoffen und sorgt dennoch für volle und länger aussehende Wimpern sowie intensive Farbe ✌🏻 Das Besondere ist hier der Wimpernprimer, der eure Wimpern zusätzlich pflegt und die Wirkung der Mascara verbessert. Ich nutze den Mascara bereits seit mehreren Monaten und bin absolut happy ☺️ Auch ihr seid neugierig geworden und würdet den Mascara gern mal ausprobieren? Zusammen mit @honest_beauty verlose ich ein Cat Eye Set mit der Extreme Length Mascara + Primer und dem Liquid Eyeliner, an eine/n von euch 😍 Wie ihr gewinnen könnt? 1. Folgt mir und @honest_beauty und liked dieses Bild 2. Verratet mir, wieso ihr diese Mascara braucht 3. Verlinkt eine Person, die ebenso Interesse an dem Mascara haben könnte. (Teilnehmer müssen mindesten 18 Jahre oder älter sein und in Deutschland leben). Das Gewinnspiel läuft für 24h und der/die Gewinner/in wird morgen Abend ausgelost und via PM kontaktiert. #cleanbeauty #honestbeauty #honestambassador #cleanbeautythatworks #mascara #cateye #beautylover #schönelangewimpern #gewinnspiel #pflanzenbasiert #wenigeristmehr

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