Carina_berry's Instagram Audience Analytics and Demographics

@carina_berry

Germany

🇦🇹 The Austrian Fitness Food Blogger 📍Vienna ✨ Food Artist 🌱 healthy recipes ⚡️Tiktok 680k 💌
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Germany
25–34

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PROFILE OVERVIEW OF CARINA_BERRY

66.1% of carina_berry's followers are female and 33.9% are male. Average engagement rate on the posts is around 2.00%. The average number of likes per post is 1118 and the average number of comments is 31.

Carina_berry loves posting about Food, Vegan, Recipes.

Check carina_berry's audience demography. This analytics report shows carina_berry's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
55,071
Avg Likes
1,118
Avg Comments
31
Posts
1,193
Global Rank
487,120
Country Rank
36,409
Category Rank
90

GENDER OF ENGAGERS FOR CARINA_BERRY

Female
66.1 %
Male
33.9 %

AUDIENCE INTERESTS OF CARINA_BERRY

  • Restaurants, Food & Grocery 72.27 %
  • Healthy Lifestyle 60.28 %
  • Fitness & Yoga 60.05 %
  • Beauty & Fashion 53.34 %
  • Travel & Tourism 48.43 %
  • Photography 33.69 %
  • Sports 33.48 %
  • Art & Design 32.26 %
  • Business & Careers 30.58 %

RECENT POSTS

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Kürbis Lasagne! 🎃Die beste low carb Option die Lasagne zu bieten hat 🌶 einfach Kürbisstreifen statt den Teigblättern verwenden! Als vegetarische Alternative zum Faschierten kann man hier auch perfekt Sojagranulat für die Soße verwenden. Das genaue Rezept findest du wie immer auf meinem Blog 👩🏼‍🍳

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Mit und ohne Extensions! 💇🏼‍♀️ Was sagt ihr zum Unterschied? ☺️ ᴡᴇʀʙᴜɴɢ 😍mittlerweile habe ich seit über zwei Jahren die Tape-ins von @klipp.frisoer und könnte nicht glücklicher damit sein. Da ich von Natur aus sehr feines Haar habe könnte ich wohl nie selbst so lange schöne Haare haben. @klipp.frisoer macht’s möglich 🤍 die Tapes sind Echthaar und haben eine Hammer Qualität! Für alle die sich dafür interessieren- ihr findet ganz viele Artikel zu dem Thema auf meinem Blog. ☺️

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Protein pumpkin latte 🎃🥛☕️Since I don’t really drink coffee I am always looking for other yummy alternatives that I can enjoy in the morning. 🍵 Usually I drink tea, but in the fall pumpkin is just perfect for a creamy drink! That is why I came up with my own favorite pumpkin spice latte recipe - low carb & protein style of course! 🎃Recipe: 🎃 200ml almond drink 50g pumpkin puree 1/2 tsp pumpkin spice 1 tbsp protein powder 20g Xylit 40g dark chocolate if you want the jar decoration 🎃 Instructions: If you want the beautiful jar decoration, melt the chocolate in a water bath. With a spoon, run the chocolate down the rim of the glass. Then put the fridge. Mix almond milk with pumpkin puree in a saucepan over low heat. Stir in pumpkin spice, protein and Xylit. Pour pumpkin beverage into the chocolate glass.

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You will be exactly as happy as you decide to be 🤍

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Veganes Kürbis Chili schnell zubereitet in einem Topf. 🎃 Diese fleischlose Alternative vom bekannten Klassiker wird dich begeistern und auch die größten Fleischesser bekehren! 🙏🏼 Zutaten: 1 Zwiebel 2 Zehen Knoblauch 1 Karotte 500 g Hokaido Kürbis 1 Dose Mais 1 Dose Kidneybohnen 150 g Soja geschnetzeltes 3 EL Tomatenmark 250 ml Tomatensoße 500 ml Wasser 1 EL Paprikapulver 2 EL Suppenwürze 1/4 TL Chiliflocken je nach Geschmack Salz & Pfeffer, Kümmel gerieben (optional) Zubereitung: Zwiebel hacken und in einem hohen Topf mit Öl anschwitzen. Mit 400ml Wasser ablöschen. Gemüsebrühe untermengen. Karotten und Kürbis klein schneiden und in den Topf geben. Zum Kochen bringen. Tomatensoße und Mark dazugeben. Gewürze beimengen und gut umrühren. Das Soja Geschnetzelte in den Topf geben, Hitze reduzieren und für 10 Minuten ziehen lassen. Bohnen, Mais und gepressten Knoblauch hinzumengen und das Chili für weitere 15 Minuten auf kleines Flamme eindicken lassen.

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From sunrise to sunset with you ✨through sickness & through health, from ups to downs, durch dick und dünn - es gibt eigentlich keinen Moment wo @albertonodale mir nicht stärkend Beiseite steht ❤️ ich bin so unendlich dankbar jemanden gefunden zu haben der in allen Lebenslagen für mich da ist! Love you babe 🤍 pic taken in Bali by the wonderful @bekirsozakphotographr 📸

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Autumn inspired raw bars ❤️ᴡᴇʀʙᴜɴɢ 🎃 diese veganen Bars habe ich mit den Schoko Feel Good Bites von @spoonsoftaste gemacht 🍫 bis morgen könnt ihr euch mit carina35 noch -35% im Online Shop sparen!! 😍 das Rezept ist das Gleiche wie für meine snickers bars (findet ihr am Blog) nur dass ich die Base mit den Schoko Energiekugeln gemacht habe und oben drüber noch Kürbis Marmelade gegeben habe! Hier das Rezept für den veganen Boden: 1 Päckchen Feel Good Bites 3 EL Wasser 2 EL geschmolzenes Kokosöl Zubereitung: Die Kugeln durch die Finger in eine Schüssel bröseln und mit dem Wasser benetzen. 5 Minuten einweichen lassen. Kokosöl dazugeben und mit den Händen fest kneten. Nun in eine Form als Boden drücken und weiterverarbeiten. Am besten dann mit einer Dattelmasse und etwas Schoko toppen! 🤍

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One year ago on my favorite island in Indonesia 🇮🇩 🤍 who has already been to Indonesia??

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Diese bunte Gemüse Quiche zaubert Farbe aufs Teller. 🍁Mit dem Topfenteig als Base spart man sich in Vergleich zum Mürbteig auch nochmal einiges an Kalorien. Die Fülle verzichtet auf fettigen Schlagobers und wird stattdessen mit Frischkäse gemacht! Hier das Rezept: Topfenteig 125 g Magertopfen 1 Stk. Dotter 125 g Mehl 1 Prise Salz 2 EL Olivenöl 🥕Füllung🥕 150 g Bergkäse 3 Stk. Eier 200 g Frischkäse 1 Prise Salz und Pfeffer 1 Stk. grüne Zucchini 1 Stk. gelbe Zucchini 2 Stk. lange Karotten Zubereitung: Alle Zutaten für den Teig in einer Schüssel zusammen mischen und zu einem geschmeidigen Teig kneten. Den Teig zu einer Kugel formen und für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank rasten lassen. Das Gemüse mit einem Gemüseschneider in dünne Streifen schälen. Den Bergkäse reiben, mit Frischkäse, Salz, Pfeffer und Eiern vermischen. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche etwas größer als die Tarteform ausrollen. Die Form mit Butter einfetten und mit Mehl bestauben. Den Teig auf den Formboden legen und den Rand hochziehen. Mit einer Gabel mehrmals einstechen und bei 180 Grad Ober- und Unterhitze für 12 Minuten blind backen. Die Eimasse auf dem vorgebackenen Teig verteilen und nun beginnen die Gemüseröllchen nach und nach aufrecht in den Teig zu stecken. Nun die Quiche noch einmal für weitere 30 Minuten goldbraun backen.

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Der Tag an dem ich wieder alleine gehen kann 🙏🏼 ab Mittwoch gehts für mich auf Reha für mindestens drei Wochen. Seit Mittwoch ist der Gips ab und ich hab echt schon einige Fortschritte gemacht. Kann mittlerweile schon einige Meter allein mit Krücken gehen 🚶🏼‍♀️ so heftig wie anstrengend und schwierig sich im Moment eine so “einfache” Sache gestaltet.

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Noch Kürbis übrig in der Küche und auf der Suche nach einem schnellen Rezept? Dann sind diese einfachen Kürbis Puffer genau das Richtige für dich! 🎃 Zutaten 500 g Hokaido Kürbis 2 große Kartoffel 2 Eier 50 g geriebener Käse optional Salz & Pfeffer 2 EL Mehl 1/4 TL Muskatnuss Zubereitung: Kartoffel und Kürbis durch eine Gemüsereibe reiben.
In einer Schüssel mit den restlichen Zutaten vermengen. In einer eingefetteten Pfanne die Laibchen auf beiden Seiten heraustraten. Am besten mit einer Joghurt-Knoblauchsoße oder Ketchup servieren.

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Hello autumn 🍂 wusstet ihr dass Oktober mein Lieblingsmonat ist? Tagsüber wird’s oft noch richtig warm, Abends ist es kalt und man kann angenehm schlafen und sich schon in dicke Decken kuscheln. Es gibt keine Gelsen mehr, Kürbis hat Hochsaison und die Wälder leuchten in den schönsten Farben. 🍁 Die letzten zwei Jahre habe ich den Oktober immer im Ausland verbracht (2019 in Bali und 2018 in Costa Rica), weshalb ich mich so freue dieses Jahr für die tolle Farbenpracht des Herbsts im Land zu sein 🧡

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