Elisabethniedereder's Instagram Audience Analytics and Demographics

@elisabethniedereder

Austria

🏃‍♀️Läuferin 💪Trainerin 🤝Inhaberin @tristyle_aut @tristyle_academy 🥇26xÖsterr. Staatsmeisterin Mittelstreckenlauf🙏Adidas-Athletin 👩‍🎓BSc Spowi
eli▓▓▓▓▓@elisabethniedereder.com
Austria
25–34

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PROFILE OVERVIEW OF ELISABETHNIEDEREDER

41.2% of elisabethniedereder's followers are female and 58.8% are male. Average engagement rate on the posts is around 4.10%. The average number of likes per post is 364 and the average number of comments is 6.

Elisabethniedereder loves posting about Fitness, Lifestyle, Food.

Check elisabethniedereder's audience demography. This analytics report shows elisabethniedereder's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
8,950
Avg Likes
364
Avg Comments
6
Posts
1,084
Global Rank
-
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR ELISABETHNIEDEREDER

Female
41.2 %
Male
58.8 %

AUDIENCE INTERESTS OF ELISABETHNIEDEREDER

  • Beauty & Fashion 86.45 %
  • How-to & Style 67.56 %
  • Fitness & Yoga 60.13 %
  • Restaurants, Food & Grocery 43.02 %
  • Sports 41.82 %
  • Art & Design 40.23 %
  • Music 39.55 %
  • Business & Careers 35.96 %
  • Luxury Goods 35.80 %
  • Movies and TV 34.70 %
  • Travel & Tourism 33.56 %

RECENT POSTS

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Long Run ✅ Heute mal im GA1-Tempo und schon am Samstag Früh, denn morgen kommt der Osterhase 🐰 Frohe Ostern euch allen! 🥳 #longrun #30k #tristyle #pushyourlimit #running #adidasrunning #runningpassion #adidas_de #adidasrunnersvienna #happyeaster

615 6

Frohe Ostern wünschen @arcotheweim und ich 🐰 Ich hoffe, dass viele ihre Eier (wieder-)finden 😆 #happyeaster #froheostern #ostern #osterfeiertage #eiersuchen #frühling #arcotheweim #weimaranerlife #weimaranersofinstagram

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Mittlerweile ist Donnerstag mein Intervalltrainingstag! Letztes Jahr habe ich fast gar keine Intervalle gemacht, da ich im ersten Jahr des Marathontrainings meinen Fokus nur auf die Verbesserung und Stabilisierung der Grundlagenausdauer und vor allem auf das Gewöhnen an die hohen Umfänge gelegt habe. Mittels regelmäßiger Kontrolle durch Laktattests ist mir dies auch gut gelungen, aber irgendwann muss man auch wieder neue Reize setzen, damit was weitergeht! Doch wohlgemerkt: ich habe fast 1,5 Jahre hauptsächlich Umfang und Grundlage trainiert und erst dann peu à peu wieder Intervalle in den Trainingsplan integriert. Und auch hier gilt nicht nur ,draufhauen‘ bis das Laktat schon jenseits von Gut und Böse ist, sondern gezielte Einheiten an der 3-4mmol/l-Schwelle zu setzen, die langsam, aber sicher, die Toleranz für diese Geschwindigkeiten ermöglichen. Und glaubt mir, das tut weh 😅 Doch eines kann ich mit Gewissheit sagen: kein Training war bis jetzt so hart wie mein früheres 800m-Lauf-Training 😜 #tristyle #hometeam #adidas_de #pushyourlimit #trainsmart #intervalltraining #threshold #adidasrunning #adidasrunnersvienna #laktattest #trainsmart #marathontraining #marathonlauf #800meters #800mlauf #mittelstreckenlauf #girlswhorun #runninggirl

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I believe I can fly 🎶 So oder so ähnlich fühlt man sich bei der Übung Superman - sofern man sie regelmäßig macht 😅 Ich mache zurzeit dank @tristyle_aut Tristyle your Body Online und den grandiosen Teilnehmern so viel Stabitraining wie noch nie und man spürt beim Laufen einen deutlichen Unterschied, das ist echt ein Wahnsinn! Laufen alleine ist zwar gut, aber ohne Stabi und Stretching dauerhaft einfach zu wenig! Allerdings fehlt hierzu oft die Motivation - auch mir - aber in der Gruppe fällt es einem einfach viel leichter! Wenn du das auch mal testen willst, dann mach mit bei meinem Kurs Tristyle your Body! #tristyle #tristyleyourbody #pushyourlimit #stabi #stabitraining #plank #superman #backplank #kräftigung #krafttraining #triathlon #triathlontraining #bodyweighttraining #kraftausdauertraining #stretching #laufen #krafttrainingfürläufer #gruppentraining #gruppenkurs #onlinegrouptraining #onlinetraining

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Hügeliger Longrun mit 900 Höhenmetern am Sonntag - was will man mehr? Fast 90% Waldwege und viel bergauf und bergab, so vergeht die Zeit wie im Flug 🤗#sundayrunday #longrun #trailrun #longjog #tristyle #pushyourlimit #adidasrunning #adidas_de #girlswhorun #marathontraining #marathonrunner #marathonprep

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Heutiges Training: 2km REG, 9km GA2, 1km REG. Und zum ersten Mal kurz-kurz 🤗 Morgen steht dann wieder ein langer Lauf im Wald am Programm 🏃‍♀️ #tristyle #adidasrunning #adidas_de #pushyourlimit #marathontraining #lauftraining #laufenmachtglücklich #girlswhorun #runningmotivation #runnerscommunity #runnershigh #gorunningtours #gorunningtoursvienna

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Morgen und Freitag gibt es wieder die Möglichkeit mit mir online zu trainieren 💪 Bei Tristyle your Body trainieren wir in Supersätzen den gesamten Körper, die Intensität ist mittel bis hoch und das Workout zielt auf die Verbesserung eurer Kraftausdauer ab! Ideal also für Triathleten, Läufer und Sportbegeisterte, die sich auspowern wollen 💪 Durch eine begrenzte Teilnehmerzahl ist auch die Qualität und Kontrolle durch den Trainer (mich 😊) gegeben 👍 Anmelden könnt ihr euch über Tristyle.at oder ihr schreibt mir ✍️ #tristyleyourbody #tristyle #traintogether #hometeam #pushyourlimit #gruppentraining #staystrong #getinshape #adidas_de #adidasrunning #triathlon #laufen #kraftausdauer #fitstattfett

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Sport ist die beste Medizin 🤗 #tristyle #runningpassion #adidas_de #pushyourlimit #adidasrunnersvienna #adidasrunning #donaukanal #girlswhorun #marathontraining

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Eine weitere erfolgreiche Online-Trainingseinheit abgeschlossen 💪 Ja, ein Gruppenkurs kann auch online Spaß machen und effektiv sein, vor allem wenn die TeilnehmerInnen so cool sind 😎 Danke! Am Mittwoch und am Freitag wieder 💪 #tristyleyourbody #hometeam #tristyle #pushyourlimit #gruppentraining #stayfit #coaching #fitstattfett #team #stayhungry #kreativität #useitorloseit

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Eine weitere Trainingswoche geht zu Ende und das grande finale ist wie immer der sonntägliche Longjog mit @arcotheweim mein Partner in crime 😜 Und morgen heißt es wieder Tristyle your Body @tristyle_aut bei dem auch meine Kraftfähigkeiten wieder gefordert werden, denn Ausdauer alleine ist ja bekanntlich nicht genug 💪 Willst du mit mir trainieren? Dann melde dich für meinen Online-Kurs morgen an 🙏 #tristyle #tristyleyourbody #running #adidasrunning #adidas_de #adidasrunners #longjog #sundayrunday #pushyourlimit

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Regenerativer Dauerlauf mit meinem Buddy @arcotheweim 🐕 Endlich gab es auch mal wieder Sonnenschein und ich konnte meine nagelneue epyx-x von @evileye.eyewear testen. Perfekte Passform, kaum spürbar und die Gläser glänzen in schönstem @tristyle_aut - Blau 😍 Morgen steht dann ein Trailrun am Programm - da freuen wir uns schon riesig drauf 🤗 #evileyeeyewear #truesporteyewear #tristyle #running #pushyourlimit #easyrun #adidas_de #adidasrunning #adidasrunners #arcotheweim #runningweim #viennarunners #runninginvienna #1090wien #keepcalm

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