@koistinen_matias pistää vastaan kun käskin tehdä sarjan loppuun.... #Repost @koistinen_matias with @get_repost ・・・ Liika kevyt ukko alkaa olemaan.. @bullmentula ei (kai?) ole lyömässä, vaan pitää mua penkissä ku voimaa on liikaa painoon nähden 🤷‍♂️ #projectshredded #etenee

VAIKKA ON PIENI MUNA...PITÄÄ OLLA ISO SIELU!! Kaikkien pieni munaisten puolesta 🥰 #bullmentula #bull #putousallstars #mtv3 #pienimuna #isosielu #munamies #marimekko

BAO 5-vuotta!! Tarkalleen 5 vuotta sitten starttasi ensimmäinen BAO valmennus...silloin toteutui yksi minun unelmani ja sitä unelmaa olen saanut toteuttaa nyt 5 vuotta!! Tähän aikaan on mahtunut paljon...on ollut vaikeita hetkiä, mutta paljon myös ilon aiheita... Parasta on se, että kaikki jatkuu ja BAO on vahvempi kuin koskaan... KIITOS kaikille jotka ovat menossa tavalla tai toisella mukana olleet ❤️ #bullmentula #bull #bullsallout #baoarmy #5vuotta #mydream #proudcoach #baoshop

Suonikas penis, toi oli pitkästä aikaa uusi🤣🤣🤣 (aamunen kommentti meidän Process -valmennuksen mainokseen) Ulkonäköäni on vuosien saatossa kommentoitu harvinaisen luovin ja vähemmän luovin sanankääntein... Joku on joskus kysynyt: ”Sattuuko se?” Ymmärrän, että mun lärvi ei miellytä kaikkia ja ihan itse olen vuosia tehny duunia että suonia näkyy muuallakin kun peniksessä... Kun on tarpeeksi ruma, on se jo kaunista. Minut myös tunnetaan siitä, että kerron asiat kaunistelematta, joten olen kai ansainnut sen, että ihmiset kommentoivat ulkonäköäni ilman filtteriä... Olen myös ollut sen verran pitkään julkisuudessa, että tajuan, että ihmiset kommentoi ja kritisoi enemmänkin Bullia kuin Jaria. Voin rehellisesti sanoa, että yksikään some-kommentti ei enää pääse härän ihon alle... No kenen mielipiteellä sitten on väliä? Itselleni merkkaa vain lähimpien ihmisten mielipiteet ja ajatukset...ne jotka oikeasti tuntee minut ja on osa elämääni. Samalla tavalla ajattelen työstäni. Miksi lotkauttaisin korviani sellaisten ihmisten mielipiteille, jotka eivät ole ikinä olleet meidän valmennuksissa mukana? Kun me saadaan palautetta meidän asiakkailta, niin heiltä haluan risut ja ruusut suoraan ja rehellisesti, samaan tapaan kuin itse annan palautetta heille. Ketä sinä kuuntelet? Oletko ikinä miettinyt kenen kommenteilla, tykkäyksillä tai mielipiteillä on itsellesi merkitystä? Jos työkaveri kommentoi työsuoritustasi, se varmaan kannattaa rekisteröidä. Jos taas sama henkilö kokee tarvetta jakaa ajatuksensa yksityiselämästäsi...onko sillä nyt sitten kovin isoa painoarvoa? Tai jos kuulet, että joku puolituttu on toiselle tutulle sanonut jotain jostakin, niin mitä sitten...heillä kummallakaan ei todennäköisesti ole kovinkaan kattavaa kuvaa elämästäsi, vaikka olisittekin olleet facekavereita jo vuodesta 2011... Suosittelen että mietit ketkä on ne ihmiset, joita kannattaa kuunnella. Muiden mielipiteet voi ottaa viihteenä ja nauttia siitä, että on elämässään saanut sen verran aikaan että joku jaksaa käyttää omaa energiaansa sinun elämän, ulkonäön tai tekemisten kommentointiin. P.S. Yksi asia mikä on varma, niin vaimoa kannattaa kyllä aina kuunnella...ja Mentula on latinaksi penis 😊

Jari Bull  Kerran teki Levronen  Luokan kattoon nuuskallaan  Se näköjään yrittää vieläkin lihojaan kasvattaa    Sini Talvikkii  Taisin joskus rakastaa  Mut se ei halunnut treenata mun kaa  Levitti latsinsa  Käsipainon kanssa asustaa    Teemu Muscle Bear  Poika paksukätinen  Tuo sama shakkeri vieläkin  Pumppaa himona rautaa ihan niin kuin ennenkin    Ihailin  Silloin Ollia kadehdin  Hänen hartiansa halusin  Peilin eessä sen housut putoo nilkkoihin    Me päätettiin muuttaa maailma  Meistä tuli lihapäitä  Sikakireitä, piiskureita  Himotreenaajia, lisärävinnekauppiaita  Meistä tuli treinereitä  Valmentajia, voimailijoita  Ja tänään voidaan hetki olla boodareita    Lihapäiden seuraava valmennus Process BAO alkaa 14.9. jos haluat muuttaa sun maailmaa, tuu mukaan!!!  Linkki IG Biossa tai BAOSHOP.fi   Anssi Kelalle iso kiitos alkuperäisistä 1972 lyriikoista!!! #baoarmy #processbao #valmentajat #bullmentula #bullsallout

Olen tällä viikolla miettinyt sellaista todella hankalaa juttua, jota en ymmärrä…ja josta ei kai tällä hetkellä saisi puhuakaan… Se tuli mieleen kun on rakennettu markkinointia meidän maanantaina alkavaan Dieetti.fi-valmennukseen… Se asia on, että en ymmärrä tämänhetkistä keskustelua painonhallinnasta…jokainen meistä lopulta ymmärtää, että ylipaino ei ole terveellistä. Minun on ainakin vaikea hyväksyä että meille syötetään ajatusta siitä että on OK olla lihava. Paradoksaalista on se, että yhtä vaikeata ihmisten on ollut ymmärtää miksi joku haluisi olla lihaksikas ja painaa 130 kiloa...ilmeisesti mulle saa somessa sanoa et oon tyhmä ja ruma. Silti minun itseni on ainakin helppo ymmärtää ettei liikalihavuudella ole mitään tekemistä ihmisen älykkyyden tai kauneuden kanssa…mutta miksi lihavuus tulisi vaan hyväksyä kun se ei ole terveellistä? Mulla on ollu omat haasteeni terveyteni ja kypärän jaksamisen kanssa viimeisen parin vuoden aikana… En silti ole suostunut hyväksymään etten jaksa tehdä täyspainoisesti niitä asioita joita rakastan; leikkiä lasten kanssa, olla sellainen puoliso kuin haluan, valmentaa asiakkaita ja tehdä muita itselle tärkeitä asioita… On ollu helvettillinen duuni saada ensin terveytensä takaisin, fyysinen kunto sille tasolle että pystyn toimimaan haluamallani tavalla ja sitä kautta saada elämänsä takaisin. On vaikea ymmärtää että joku olisi valmis hyväksymään sen ettei pysty elämään täysipainoista elämää ylipainosta johtuen, eikä haluaisi tehdä asialle mitään...Olen valmentanut enemmän painonhallintaprojekteja tässä maassa kuin kukaan muu ja lopulta nämä asiat ovat aina peilikuvaa tärkeämpiä… Se kun ihmiset kertovat miltä heistä TUNTUU onnistuneen painonpudotuksen jälkeen. Rakastetaan läheisiämme, lemmikkejämme ja muistetaan rakastaa myös itseämme… Kun tekee asioita itsensä hyväksi ja voi itse hyvin, on helpompi olla myös hyvä läheinen ja siksi koen että on tärkeää pyrkiä elämään täysipainoista elämää! #bullmentula #bull #words #sori

Hyvää Keskiviikkoa 🙏 Photo by @tomirehell #bullmentula #bull #bullsallout #baoarmy #oneway #whateverittakes #processbao #baoshop

3 weeks out.... @pikkala kehittyy vuosi vuodelta vaikka rippikoulusta onkin jo hetki 👊🏽👊🏽 #bullmentula #bull #bullsallout #proudcoach #teambullsallout #fitseinäjoki

2009 @herwoodgym Preparing for my first Pro show (Ny Pro) Photo: @villerekola #bullmentula #bull #bullsallout #baoarmy #herwoodgym #2009 #memories #baoshop

FOCUS!! #bullmentula #bull #bullsallout #focus #nocompromises #noexcuses #concentration #whateverittakes #baoshopfi