Tomaskizelis's Instagram Audience Analytics and Demographics

@tomaskizelis

Lithuania

Asmeninės treniruotės/grupinės treniruotės/programos/Įgūdžių formavimas/
Tom▓▓▓▓▓@gmail.com
Vilnius|Vilniaus
Lithuania

Business Category

-

StarNgage Profile

Free Promotion Count

0

Paid Campaign Count

0

Get Our Influencer Rate Card Today!

A brand new way for you to compare the rates of influencers across the world.

Learn More

PROFILE OVERVIEW OF TOMASKIZELIS

Average engagement rate on the posts is around 1.90%. The average number of likes per post is 99 and the average number of comments is 2.

53.47% of the followers that engaged with tomaskizelis regularly are from Lithuania, followed by United States at 8.91% and Italy at 4.95%. In summary, the top 5 countries of tomaskizelis's posts engager are coming from Lithuania, United States, Italy, Turkey, Australia.

Tomaskizelis loves posting about Health & Fitness.

Check tomaskizelis's audience demography. This analytics report shows tomaskizelis's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
5,189
Avg Likes
99
Avg Comments
2
Posts
351
Global Rank
-
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR TOMASKIZELIS

Female
0 %
Male
0 %

AUDIENCE COUNTRIES OF TOMASKIZELIS

  • Lithuania 53.47 %
  • United States 8.91 %
  • Italy 4.95 %
  • Turkey 2.97 %
  • Australia 2.97 %

RECENT POSTS

60 0

,,Gabumai yra tai, ką tu sugebi padaryti. Motyvacija nulemia, ką tu darai. Požiūris, ar gerai tai darai. Raymond Chandler " Mano rugsėjis užsibaigia su @myproteinlt. Perkant aprangą, papildus ar skanėstus įvedus kodą TOMAS gausit papildomą nuolaidą ! #Handstand #trenerisTomas #workout #fitness #handbalance #sportas

81 0

Geros mintys pirmadieniui. ,,At times you are going to feel out of place and helpless but there is always a solution to your problem if you are willing to explore your options." Kartais remiames tuo ką žinom, modeliuojam, kopijuojam tam tikrus būdus, mokomes iš kitų, kol surandam savo. Svarbiausia nepasiduoti! #TrenerisTomas #coach #Sportas #backflip #movement #spain #cliffjumping #workout #fitness #acrobatics #gymnastics #parkour #freerunning #monday

82 0

Sako, kad menas kiekvienam gali būti suprantamas skirtingai. Vieniems, tai paveikslas su sedinčia moterim. Antriems, tai vyrukas su orandžinais šortais kažkur Ispanijoje stovintis ant rankų🤷‍♂️ #Handstand #Balance #movement #Vilnius #Handbalance #workout #art #waterfall

116 0

Prisitraukimai ar atsispaudimai, kurie iš jų yra reikalingesni šiuolaikiniam žmogui. O gal abudu sudarytų efektyvę viršutinės kūno dalies treniruotę? #Treneristomas #coach #movement #calisthenics #workout #sportas #vilnius #pullup #pushup #muscle #exercise #100kg #bulking

49 1

Kaip pamėgti laiką virtuvėje? Mėgti laiko virtuvėje tikrai nereikia. Svarbu mėgti savimi pasirūpinti! Tikrai galima rasti būdų, kurie būtų greiti! 5 minutės greito ir sveiko pavyzdžio pusryčiams! —————————— 200 - 300 ml vandens 50 g - viso grūdo avižinių dribsnių 1 bananas 1 apelsinas 1-2 šauktai riešūtų sviesto 1 šaukštas( scoop'as) whey isolate proteino —————————— Ir tai tik vienas iš begalybės pavyzdžių! @myproteinlt #treneristomas #mityba #sportas #sveikata #food #coach #foodporn #tomaskizelis

137 1

Smagu nusimauti batus ir šiek tiek svetur pakovoti su pusiausvyra. Įgūdis, kuris nesigauna iš pirmo karto yra tikrai smagus, dėl jo reikia pakovoti. Bet vien to neužtenka, kad jisai gautųsi, dar reikia pastovumo, sistemos ir daug daug tų smagių bandymų! #Handbalance #movement #sportas #workout #spain #handstand #calisthenics #balance #gymnastics

69 0

#Fastbreakfast Auksinė taisyklė - jeigu nori tapti stiprus - pusryčiai tikrai reikalingi! Mano rytas prasideda su koše. Ją gali pasigardinti riešutais, bet, kad dar skaniau pusryčiauti būtų - riešutų sviestu iš @myproteinlt . Ko tik nepadarysi dėl skonio 🤷‍♂️🤷‍♂️ #Treneristomas #Coach #sportas #mityba #maistas #sveikata #workout #nutrition #Vilnius #food

112 3

▶️▶️⏭SWIPE (brauk į šoną) ⏭▶️▶️ Mano smagiausi ir beveik visur daromi pratimai - su savo kūno svoriu. Nereikia labai daug inventoriaus - techniškai lengviau suprantami pratimai, kurie gali būti atlikti sporto aikštelėse, sporto klube. Serijomis gali būti lengvoka, tada rekomenduoju atlikti 5 ratus nesumažinant pratimo pakartojimų su kuo mažesne pauze tarp pratimų. Aš asmeniškai susidedu pratimus nuo sunkiausio iki lengviausio, todėl pasirenku atitinkamus skaičius, stengiuosi, kad jie nesumažėtų ir intensyvumas būtų paskutinėse serijose sunkus. (Pvz : 1. prisitraukimai 8-10k, 2. atsispaudimai 15-20k, 3. Šuoliai ant juosmens aukšcio platformos 15-20k, 4. stovėsena ant rankų prie sienos 45 - 60s x5. Kiekvieno rato metu stenktis išlaikyti tuos pačius skaičius, pirmos serijos tikrai lengvokos, bet pasirinkus tinkamus skaičius, pabaigoje reikia pakovoti su savimi). Efektyvi, paprasta, bet ne lengva jėgos ištvermės treniruotė 🙂 #Treneristomas #sportas #workout #movement #Spain #pullup #handstand #pushup #calisthenics #bodyweightworkout

181 3

Tolokai nuo tobulumo, bet čia kaip menas. Tai kas gražu, gali būti labai stipriai diskutuojama 😁. #Handbalance #movement #sportas #Vilnius #judejimas #workout #handstand #Lithuania

PEOPLE ALSO VIEWED

Looking for the next influencer in Lithuania to work with?
Have you considered to work with the following influencers?

10.5K
-
0.40 %
Lithuania Art, Piercing
12.5K
1K / post
0.10 %
Lithuania Technology, Photography, Celebrities, Health & Fitness
67.6K
-
4.10 %
Lithuania Fashion
1.7K
52 / post
0.03 %
Lithuania Celebrities, Hair & Beauty
72.8K
-
3.70 %
Lithuania
2.9K
-
8.70 %
Lithuania Beauty, Art
54.4K
-
3.00 %
Lithuania
13.1K
-
0.60 %
Lithuania Beauty, Art
34.3K
4K / post
11.00 %
Lithuania Fashion, Lifestyle
10K
-
3.00 %
Lithuania
5.3K
-
2.10 %
Lithuania Fashion, Lifestyle, Travel
19.4K
2K / post
4.90 %
Lithuania Celebrities
18.8K
-
4.20 %
Lithuania Fashion, Lifestyle
1.9K
-
4.90 %
Lithuania
4.2K
583 / post
10.90 %
Lithuania Celebrities, Technology, Photography