LIVE KURS SHOOTING 💙 . Heute hatten wir das erste Shooting für unser virtuelles Fitnessstudio im Loft vom @foto_keidel. . Ihr könnt sehr gespannt sein, was in Zukunft noch alles kommen wird 😻🤓 . Danke an das ganze TEAM 💓 . #fitbycaro #virtuell #onlinefitness #kurse #womenpower #fitbleiben #online #team

Wenn du ein Ziel vor Augen hast, dann ziehe es durch! Nur du selbst bist für dich verantwortlich und kannst etwas verändern. BE THE BEST PART OF YOURSELF 💙 . 📸 @dominikwoerner . #fitbycaro #tübingen #fitnessgirl #motivation #sportliebe #ziel #glaubeandich #fitfam #gesund

Die 30te Woche der LIVE KURSE beginnt einfach morgen 🙈😻 . 30 Wochen!!!!! Wisst ihr was das für eine lange Zeit ist? . Seit 30 Wochen gibt es von Montag bis Freitag jeden Tag einen Kurs. Ich bin einfach B A F F, dass die Zeit so unglaublich schnell vergangen ist. 😻😻 . Danach kam das Yoga 2x die Woche dazu und vor kurzem das Tanzen und ich könnten mich nicht glücklicher schätzen so ein wunderbares Team zuhaben 💙🙏🏽 . Von Montag bis Samstag findest du jetzt immer etwas um dich zu bewegen! Und das von zuhause! 🤎 du musst nicht aus der Türe gehen um etwas gutes für dich zumachen. Du musst einfach nur den Fernseher, Handy oder Laptop anmachen & kannst direkt loslegen 😊 . Hast du schon mal bei den LIVE KURSEN mitgemacht? Oder bist du immernoch dabei? ✨ . #fitbycaro #tübingen #livekurse #online #workout #yoga #tanzen #dance #liveworkout #fitbleiben #fürfrauen #abnehmen #liebe #fitfam #team

15 min POWER ABS 🔥 . Das heutige Bauch-Workout wird definitiv brennen 😅 wir haben 5 Übungen die du alle eine Minute ohne Pause absolvieren solltest. Nach den fünf Übungen machst du 15 Sekunden Pause und beginnst direkt mit der zweiten und danach mit der dritten Runde 🔥 . Schaffst du sogar eine 4te Runde??? 😋 . Achte bei der Ausführung der Übungen auf deine Atmung - da wo es für dich anstrengend ist, atmest du kräftig aus dem Mund aus 😊 . Hab ganz viel Spaß bei dem Workout 💪🏽 . #fitbycaro #tübingen #workoutvideo #bauch #training #motivation #absworkout #bauchübung #power #fitbleiben

Welches ist dein Lieblingsworkout? 💓 . Ich selbst liebe am meisten das Training von Beinen und dem Po - wenn’s brennt, wenn ich die Treppen schwer hochkomme - I LOVE IT 😻 . Wobei auch ein Bauchworkouts oder Cardio wirklich Spaß machen, aber Oberkörperworkouts bin ich grundsätzlich nicht der Fan von 😅 aber was muss, das muss. . 📸 @dominikwoerner . #fitbycaro #tübingen #frauenfitness #sportshooting #fitfam #motivation #gesund #fitbleiben #sportliebe #liveworkout #online

F U L L B O D Y W O R K O U T 💓 . Wie startet man am besten die Woche? Mit einem WORKUT ✨ . Und deshalb habe ich heute für dich ein richtig tolles #fullbodyworkout 💪🏽😊 . Jede Übung machst du 1 Minute und gehst direkt zur nächsten Übung über. Danach kannst du dich 1-2 Minuten erholen und wiederholst es ein zweites Mal 😊 bist du bereit? . Viel Spaß 💓💓💓 . #fitbycaro #tübingen #Workout #fitnessgirl #frauenfitness #workoutvideo #sportliebe #gesundbleiben #mondaymotivation #fitfam

h a p p y s a t u r d a y 🦋 . Irgendwie schaue ich total traurig auf diesem Bild, aber irgendwie mag ich’s total - die Farben passen richtig gut zueinander. . Ich wusste bis eben nicht ob ich’s posten soll 🤷🏼‍♀️ - but here it is 😊 . Mal etwas anderes, mal nicht mit einem happy Gesichtsausdruck - aber hey ich hab URLAUB & bin h a p p y 💙😅 . Habt ein tolles Wochenende 🌞 . 📸 @dominikwoerner . #fitbycaro #tübingen #Frauenfitness #Sportmotivation #fitbleiben #health #stuttgart #fitnessgirl #body #körperliebe #gesundessen

Heute will ich von dir 3 Dinge wissen, warum du glücklich bist? 🍀 . Es darf das kleinste Wunder oder das größte sein. Es kann das Wetter sein oder die tolle Dusche am Morgen. . Für was bist du heute GLÜCKLICH? 🧡 . Bei mir ist es heute sehr einfach, aber dafür besonders. Mein Boo hat Geburtstag und wir werden einen wunderschönen Tag gemeinsam verbringen 🎈- er ist glücklich & das macht mich heute glücklich. #love . 📸 @dominikwoerner . #fitbycaro #tübingen #metzingen #happyme #glück #goodvibes #harmonie #liebe #positivity #gutelaune #smile

UPPER BODY 💪🏽 . Da sich viele ein Workout für den Oberkörper gewünscht haben, habe ich euch hier ein paar tolle Übungen die ich immer wieder gerne trainiere 🌸 . 1️⃣ PLANK & SHOULDER-TAP 2️⃣ DIPS 3️⃣ TRIZEPS PUSH UPS 4️⃣ BRIDGE 5️⃣ PUSH UP & CLAP . Jede Übung mache ich 50 Sekunden, habe dazwischen 10 Sekunden Pause und wiederhole alles insgesamt 3 Mal 😊 . Na, bereit die Muskeln etwas brennen zulassen?🔥 Dann wünsche ich dir ganz viel Spaß dabei & Erzähl mir gerne wie die Übungen von der Ausführung für dich waren. . #fitbycaro #tübingen #frauenfitness #workoutvideo #oberkörper #upperbody #liegestütze #fitbleiben #motivation #sportliebe #power

W O C H E N E N D E 🌞🌴 . Bei uns scheint dieses Wochenende noch das letzte mal die Sonne, bevor es wieder zu regnen beginnt und der Herbst kommt. Bedeutet: nochmal richtig doll das Wetter genießen & grillen 🤗 . Habt tolle Tage 💕 . 📸 @dominikwoerner . #fitbycaro #tübingen #metzingen #Wochenende #fitbleiben #sportliebe #motivation #fitnessgirl #gesundbleiben #sonnegenießen