Draangelicaorjuela.mediser's Instagram Audience Analytics and Demographics

@draangelicaorjuela.mediser

Chile

• Médico 👩‍⚕️🇨🇱 • Más de 10 años de experiencia en el mundo #sinculpasincalorias 🄼🄴🄽🄾🅂 🄼🄴🄳🄸🄲🄰🄼🄴🄽🅃🄾🅂 🄼🄰🅂 🄰🄻🄸🄼🄴🄽🅃🄾🅂
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Chile
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PROFILE OVERVIEW OF DRAANGELICAORJUELA.MEDISER

76.4% of draangelicaorjuela.mediser's followers are female and 23.6% are male. Average engagement rate on the posts is around 0.20%. The average number of likes per post is 286 and the average number of comments is 26.

Draangelicaorjuela.mediser loves posting about Fitness, Coaching, Nutrition.

Check draangelicaorjuela.mediser's audience demography. This analytics report shows draangelicaorjuela.mediser's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
111,124
Avg Likes
286
Avg Comments
26
Posts
1,334
Global Rank
354,312
Country Rank
2,692
Category Rank
75

GENDER OF ENGAGERS FOR DRAANGELICAORJUELA.MEDISER

Female
76.4 %
Male
23.6 %

AUDIENCE INTERESTS OF DRAANGELICAORJUELA.MEDISER

  • Beauty & Fashion 51.87 %
  • Books and Literature 47.78 %
  • Art & Design 44.87 %
  • Fitness & Yoga 44.75 %
  • Restaurants, Food & Grocery 43.67 %
  • Movies and TV 39.55 %
  • Healthy Lifestyle 38.93 %
  • Travel & Tourism 33.68 %
  • Business & Careers 32.15 %
  • Music 31.66 %
  • Entertainment 31.45 %
  • Clothes, Shoes, Handbags & Accessories 31.34 %
  • Technology & Science 31.04 %

RECENT POSTS

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Y volvemos con recetas fáciles y rápidas. A la juguera , con uanfacil tarta invertida de MANZANA🍎🍏( ya agotando las pocas de temporada )  . INGREDIENTES  . 📋 1/2 Taza de manzanas , peladas y laminadas . . 📋 6 cucharadas de azúcar de caña . . 📋 2 cucharadas de mantequilla o aceite de coco  . 📋 4 huevos  . 📋 1 taza de harina de almendras ideal sin piel  . 📋 100 cc de leche animal o vegetal . . 📋 canela  . Manos a la obra,  prepararacion . . En una sarten dorar la manzana con dos cucharadas de azúcar y el aceite de coco , agregar canela . Solo por 3 minutos.  Poner en la base del molde a utilizar . . El resto de los ingredientes mezclar en juguera y verter al molde. . Hornear por 40 minutos a 180 grados . Dejar enfriar y dar vuelta ... perfecto,  delicioso , magnífico  Les gusto??? La van a hacer ??? Espero comentarios👇👇👇 💖💖💖💖 . . Receta para Guardar y compartir 💕💕 . . #receta #glutenfree #instafit #santiagochile #santiagosaludable #draorjuela

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No somos robots 🤖  todos los dias tenemos la oportunidad de escoger lo que comemos y en ocasiones por exceso o por error  ( intoxicación) , nos sentimos increíblemente mal 🤢🤢🤢🤢 y necesitamos solo sobrevivir  . . Es una pregunta recurrente en mi instagram , así que vamos paso a paso que se puede hacer :   👩‍⚕️ Si tengo dolor abdominal que MEDICAMENTO tomo??? NADA NADA NADA ... , no necesariamente secundario a comida puede ser el el dolor,  debes anotar en una hoja la hora de aparición,  en donde se ubica ,  como es el dolor ( como golpe , como montañas rusa va y viene, como un cuchillo , ardor ) y de forma muy particular salta , si salta , si al saltar el dolor abdominal aumenta,  razón si o si para evaluación médica rápida.  . Como medidas generales infusiones desinflamatorias como : romero , curcuma , manzanilla , matico dos a 3 durante el día de 200 cc . . 👩‍⚕️ Que hago si me duele la cabeza ???  El dolor de cabeza es signo de deshidratacion , si tienes aumento en deposiciones y vomito , vas a necesitar sales de hidratacion oral ( las bebidas deportivas NO SON SALES DE HIDRATACIÓN ORAL) , mas si a pesar del consumo la boca y la piel esta seca , es para hidratacion endovenosa en un servicio de urgencias. . 👩‍⚕️ Que puedo comer ???? Es momento de comida de facil digestión: 📋 consome de pollo , pescado o el conocido caldo de hueso , con cebollin,  perejil,  cilantro  . 📋 galletas de arroz 3 a 6 o 3 a 6 cucharadas de arroz cocido , las famosas galletas de soda o de agua son INDUSTRIALIZADAS  grasas , azúcar,  harina refinada e INFLAMAN 😱😱😱, no es momento de consumirlas,  al igual que los fideos. . 📋 Los arándanos son ideales para esta circunstancia 10 a 20 durante el día  . 📋Jalea de sabor es AZUCAR Y ENDULZANTES = Más inflamación  , no es lo ideal para este momento , podría ser una porción de jalea sin sabor preparada con jugo casero de arándano.  .  📋 Reposo mucho reposo , mas si hay cansancio extremo , dificultad para hablar , aumento en el número de deposiciones , vomito persistente,  tos , ahogo , aumento del dolor de abdomen o de cabeza .... manejo por urgencias si o si . . Continua en primer comentario 👇👇👇👇

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Es mi saludo de todos los dias 🌞 🌅⛱... hoy es un bello y maravilloso..... , cuando hago una receta , cuando inicio una ficha clínica, es parte de mi día a día y me preguntan muchas veces por que hoy , es tan especial en verdad hay tanto por agradecer , solo ese espacio para estar ahí es valido , no es necesario perder lo que amamos para extrañarlo,  de forma particular mi trabajo es pasión,  así que agradezco cada instante con mis pacientes , agradezco el despertar rodeada de amor de familia 👦 👧 🐕 🐶 🐩  , de los presentes asi como los ausentes que vibran con su legado .  . Así que si deseaban un SECreTO para tener energía , es esta programación en positivo.  Asi que feliz y maravilloso Sábado.  . Si te gusto el post COMPARTELO , y si tienes tu estrategia #enpositivo comenta 👇👇👇👇👇 . . . #lavidaesbella #positive #positivo #motivacion #draorjuela

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El gran problema .... como dejo el pan  🍞 ???? Como lo hago... inventemos soluciones y vamos a hacerlo juntos . . Pan de ACEITUNA  . . INGREDIENTES  . 📋 1/4 de taza de harina de almendras  . 📋 1/2 taza de coliflor rallada  . 📋 1/ 4 de taza de aceituna  . 📋 4 huevos  . 📋 100 cc de aceite de oliva  . 📋 1 cucharadita de vinagre . Preparacion . . Separar yemas de claras , las claras básicas a punto de nieve .  . Integrar los otros ingredientes con las yemas . . Agregar las claras con movimientos envolventes hasta lograr una mezcla homogénea.  . Verter en molde y decorar con semillas ( opcional )  . Hornear a 160 grados por 20 minutos y a 180 grados por 15 minutos más.  . Y ya tenemos una solución simple , para el dilema de todos los dias . . . Se puede , se puede , se puede . . Y tu ERES EXCLAVO DEL PAN ??? LO NECESITAS A DIARIO ????  Bienvenidos 🤗 todos tus comentarios 👇👇👇👇👇👇   . . . #comerydisfrutar #instafit #instachile #pan #aceitunas #chilesaludable #draorjuela

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Feliz tarde soleada ... no hay nada como el estilo....😎😎😎😎 . . Soy Api Apolo sobrino de @tita_cross e hijo de @draangelicaorjuela.mediser

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Repetir , monotonía 😐... logro lo que que verdad DeSeo, lo que me he propuesto, lo que necesito???? Entonces llego el momento de hacer grandes cambios 👍👍👍🙋‍♂️🙋‍♀️ . . Cuéntame, y que cambios has hechos o vas a hacer??? 👇👇👇👇👇👇 espero comentarios . #cambio #motivacion #tupuedes #buenosdias #amorpropio #instafit #instachile

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Son tantas las causas de la retención de líquidos y es una consulta muy frecuente en mi instagram que vamos a hablar del tema . . Si bien las principales son los cambios hormonales que se producen durante el embarazo, adolescencia o menstruación; la herencia genética; el exceso de peso; los problemas circulatorios; tomar pocas proteínas y fibra; el sedentarismo; estrés; o los cambios climáticos. . Asi que buscando soluciones : . 👍 Agua mueve agua , consume más de dos litros de agua ( no te , no jugo AGUA )  . 👍 la sal depende ..... si tomas una bebida o jugo light ... gran fuente de sal , mas la sal marina , al contrario aporta magnesio y mejora la circulación.  . 👍 adiós al calor : no baños calientes , no scaldasono, no bebidas calientes... el calor aumenta la retención,  es decir el frío la disminuye  . 👍Estar hinchad@ no es normal , la inflamación abdominal aumenta la retención de líquidos.  . 👍 Dolor osteomucular : no dejes aumentar 3se lumbago , esa tendinitis la cascada inflamatoria genera retención de líquidos.  . 👍 Que tu ropa no deje marcas en la piel y mucho menos apretar , si o si se va a generar retención de líquidos  . 👍Si tienes arañitas en las piernas , es evidencia de varices , y si adicional tienes retención de líquidos mmmmmmmm considerar evaluación con cirujano vascular y paso seguido cuestionar el uso de anticonceptivo ( con varices esta contraindicado)  . Muchas cosas por hacer por cambiar por revisar ....  y tu TIENES RETENCION DE LIQUIDOS ????? Y COMO LOS MANEJAS ??? tus comentarios 👇👇👇👇 Si te gusto este post 💕💕💕💕 GUARDALO /COMPARTELO . Más tips de retención de líquidos en mi podcast ( ver historias destacadas ) #retencionliquidos #edema #saludable #chilesaludable #instafit #instachile #draorjuela #verano

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Ahhh y me faltaba receta con trigo sarraceno , estas donuts 🍩 de manzana  🍎 , son tan fáciles que las van a adorar . . Ingredientes :  . 📋1 manzana pelada sin semillas cortada en rodajas . . 📋 2 cucharadas de trigo sarraceno  . 📋 2 cucharadas de coco rallado o laminado . . 📋 1 cucharadita de azúcar de caña ( si en es muy poca cantidad )  . 📋 1 cucharadita de canela en polvo.  . 📋 2 cucharadas de aceite de coco . . PREPARACION  . Batir el huevo y agregar el azúcar,  el coco , el trigo sarraceno y la canela . Pasar por esta mezcla las rodajas de 🍎 🍏  . Calentar en una sarten el aceite de coco y pasar las rodajas de 🍎  con esta mezcla 3 minutos por cada lado y están listas estas 🍩  de 🍎.  . Fácil y rápido  . Se atreven a hacerlo .... les gusto la receta ???  . Espero comentarios . . #glutenfree #lacteofree #dairyfree #instafit #instachile #comerydisfrutar #draorjuela

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Darse un tiempo para regalonearse 🐻 🧸 mmmmmm ese espacio único para estar con la mejor persona del universo TUUUUUUU . . La verdad es algo que no hago muy seguido , pero hoy mis hijos hicieron la ambientación perfecta , aprovechemos este espacio con dos recetas para alimentar el cuerpo . . Mascarilla capilar: 2 cucharadas de miel , mas 4 de yogurth y 1 de aceite de oliva : hidrata el cabello y deja un brillo único aplicar en las puntas , envolver con alusa dejar por 30 minutos y enjuagar . . Mascarilla facial : 50 cc de kombucha , ideal agregar 2 cucharadas del scoby finamente picadas mas ralladura de citrico una cucharadits. Mezclar todo , excelente exfoliante suave para piel mixta . . Para la tina , me encantan los productos @lush_cosmetica . En cuanto a la música si o si BOLLYWOOD . Mmmm en este océano de relajación ya les conté mi rutina y ¿cual es la rutina de USTEDES??? Espero comentarios 👇👇👇👇👇

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Me preguntan 🙋‍♀️🙋‍♂️me preguntan acerca del trigo sarraceno , así que vamos a hablar de sus propiedades: . 👉 Su proteína es completa y de alto valor biológico. Contiene los aminoácidos esenciales y, en concreto, el aminoácido que le falta al resto de cereales: la lisina. Esto hace del trigo sarraceno sea un alimento rico en proteína, nutriente que suele ser deficitario en dietas vegetarianas, por lo que es un buen complemento en estos casos. . 👉 No contiene gluten. Seguramente esta sea la diferencia más relevante si lo comparamos con el resto de los cereales, ya que lo convierte en un alimento apto para celiacos a diferencia del trigo, la cebada, el centeno y la avena. Por ello, las personas con intolerancia al gluten podrán enriquecer su dieta al introducir este alimento. . . 👉 Es muy rico en fibra. Por lo tanto se recomienda a personas que quieren bajar de peso, ya que producirá un efecto saciante además de prevenir el estreñimiento. También, por su alto aporte de fibra, las personas diabéticas pueden consumirlo ya que ésta regula los niveles de azúcar en sangre. . . 👉Tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Además, resulta relevante destacar su contenido en un antioxidante llamado rutina, que es un flavonoide con altas propiedades beneficiosas como la antiinflamatoria y, que también, ayuda a combatir alergias, infecciones bacterianas, previene enfermedades cardiovasculares y fluidifica la sangre . . 👉 Muy rico en vitaminas y minerales. A nivel nutricional podemos considerarlo muy rico en vitaminas como la E, B1, B2, B6 y B9, y minerales como el potasio, fósforo, calcio, azufre, zinc y selenio.  . Y como se utiliza???? Como Harina. . Desean recetas ???? Espero comentarios 👇👇👇👇 #glutenfree #instafit #instachile #draorjuela #vegano #vegan #trigosarraceno

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La respuesta es total y absolutamente Nooooooooooo !!!! 😠😠😠 . . Lo primero, es buscar la causa , las más comunes son ginecologicas ( sangrado menstrual , miomas , hemorragias pre o post parto, embarazo ) y la segunda causa   sangrados de vías digestivas , muchas veces  el paciente ni lo ve , solo se diagnostica con examenes .  . Las intolerancias alimenticias  también causan anemia un buen punto . Problemas genéticos,  el cáncer también lo causa ,, parásitos , manga y/o bypasa algunos medicamentos, desnutricion / malnutrición  .... entonces la anemia tiene muchisimas causas la primera etapa , buscar la causa . . Ok ya sabemos que hay anemia , pedirle al medico tratente examenes más puntuales para saber en donde esta el problema como: . 👍Cinetica de fierro   . 👍Ferritina . . 👍Extendido de sangre periférica.  . . Ya con toda la informacion se toman decisiones MEDICAS , no indicaciones de un opinologo : . Si hay suplemento tomado o endovenoso y por supuesto mejorar la flora intestinal , por que es mucho más importante este punto que COMER CARNE , si no hay buena flora intestinal no se va a digerir ni absorver ninguna fuente de fierro animal/vegetal . . . ACLARACIÓN: TODO ESTE PROCESO LO DEBE REALIZAR EL MEDICO TRATANTE Y SI SOLO LES INDICA "COME CARNE " PARA EVITAR EL PROCESO , BUSCAR UN PROFESIONAL MAS COMPROMETIDO . #instafit #instachile #draorjuela #anemia #fierro

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Pasaba por aquí y tenia que hacerlo , compartir esta receta tan fácil 😋😋 . Delicia a la sarten . . Ingredientes : . 📋 2 huevos . 📋 1/2 zapallito italiano pelado . . 📋 3 cucharadas de azúcar de caña . . 📋 1 cucharada de aceite de coco . . 📋 20 gr de chocolate ( utilice @pacarichile . . Preparación . Batir las claras a punto de nieve . . Las yemas en juguera mezclarlas con el zapallito italiano . . A baño de maría derretir el chocolate , con el aceite de oliva y el azúcar. . Integrar estas 3 mezclas suavemente y verter en sarten mediano caliente . . Cocinar a fuego bajo por 20 minutos y dar la vuelta .... eso es todo siiiii así de facil , sin harinas y a los que no les gusta el zapallito italiano como a mis hijos , ni van a saber cual es.el ingrediente especial .... me ayudan a guardan el secreto ???? . . Les gusto la receta ???? . Espero comentarios 👇👇👇👇👇👇 . . #sinharinas #instachile #instafit #glutenfree #lacteofree #draangelicaorjuela #happyhourmediser

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