Mungkin ini penyebab kamu jadi sering lupa. 🙂 . Pernah gak lupa naruh kunci, lupa mau ngomong apa, atau tiba-tiba lupa mau ngapain? Nah selain fakor umur, ternyata ada faktor lain mengapa kamu jadi seperti itu. Melansir dari alodokter, penyebab sering lupa bisa terjadi karena beberapa hal salah satunya kurang waktu tidur. Kondisi ini dapat memicu kecemasan dan menyebabkan perubahan mood sekaligus menurunkan kemampuan berkonsentrasi, sehingga menjadi salah satu penyebab utama sering lupa. #indopsikologi #mudahlupa #kurangtidur #tidur

Bagaimana menurut kamu? 🤔 . Melansir laman herstory, Marni Feuerman, seorang ahli terapi pernikahan dan keluarga di Amerika Serikat mengungkapkan bahwa mendiamkan pasangan saat kamu merasa marah ternyata bisa membuatnya tertekan. Bagi kamu mungkin ini jalan terbaik karena kamu sudah terlalu malas untuk berbicara. . Lagipula, bagaimana masalah bisa selesai jika tidak dibicarakan? Pasangan bukanlah cenayang yang bisa menebak keinginan kamu. Untuk itu, bicarakan baik-baik, temukan penyebab masalahnya, dan cari solusinya bersama-sama agar salah satu ciri orang egois yang satu ini tak lagi melekat pada kamu. #indopsikologi #silenttreatment #hubungan

Dia mungkin jarang mengucapkan kalimat-kalimat romantis, tapi dia menunjukkan rasa sayangnya melalui tindakannya. #indopsikologi #hubungan #pasangan

Kalau kamu punya, dijaga baik-baik ya. #indopsikologi #supportsystem #seseorang

Dilansir dari laman parapuan, ternyata manusia jatuh cinta sebanyak tiga kali dalam hidupnya. Cinta itu memiliki tingkatannya masing-masing dan tentu ada maknanya. Di fase ketiga disebut dengan unconditional love. Seseorang hadir saat kamu tidak ingin jatuh cinta lagi. Membuatmu merasa nyaman dan mencintai kamu dengan tulus. Kamu telah menemukan pasangan hidup yang sebenarnya dan akan selalu membersamai kamu. #indopsikologi #jatuhcinta #pasanganhidup #psikologicinta

Ada yang udah makan banyak tapi susah gemuk? 🤔 . Melansir laman klikdokter, beberapa cara bisa ditempuh untuk meningkatkan berat badan. Cara termudah adalah dengan menambah porsi makan. Namun, beberapa orang justru tidak mengalami peningkatan berat badan walau sudah melakukannya. . Salah satu sebab dari makan banyak tapi tetap kurus adalah karena stres yang berkepanjangan. Pada sebagian besar orang yang mengalami stres, nafsu makannya akan terganggu. Oleh sebab itu, jika terdapat masalah yang menjadi beban pikiran, tak ada salahnya jika kamu menyelesaikannya dengan berkonsultasi kepada keluarga atau psikolog untuk mencari jalan keluarnya. #indopsikologi #stress #psikologikesehatan

Tag ke orang yang sering begadang! 👀 . Melansir dari alodokter, saat begadang dan kurang tidur, tubuh akan menghasilkan lebih banyak hormon stres (kortisol). Hormon ini dapat memecah dan merusak struktur kolagen pada kulit, yakni protein yang berfungsi untuk membuat kulit lebih kencang dan elastis. Saat seseorang sering begadang, sel-sel dan jaringan otak akan lebih cepat rusak dan sulit diperbaiki. Hal ini bisa membuat fungsi otak terganggu, sehingga membuat kamu akan lebih sering mengantuk, mudah lupa, dan sulit berkonsentrasi. #begadang #tidur #kesehatanmental

Antara lagi banyak pikiran atau kadang suka lama nyambungnya. 😅 #indopsikologi #BoyCandra #banyakpikiran #teman

Ini adalah tanda-tanda seseorang memiliki harga diri yang rendah. Sebaiknya hal-hal ini segera diatasi dan diperbaiki karena bisa saja akan berpengaruh pada masa depanmu. #indopsikologi #selfdevelopment #jadilebihbaik

Kamu udah nambah berapa nih? 👀 . Melansir laman Halodoc, penelitian oleh University of North Carolina dengan responden lebih dari 8000 orang dan mengikuti pengukuran berat menyimpulkan bahwa perempuan yang sudah menikah rata-rata mengalami penambahan berat badan hampir 12 kg selama 5–6 tahun pernikahannya. Sedangkan perempuan yang memiliki pacar, mengalami peningkatan berat badan hampir 6 kg. #indopsikologi #faktawanita #beratbadan #hubungan

Melansir dari detikcom, Universitas Gadjah Mada tengah menyusun aturan mengenai relasi antara dosen dan mahasiswa. Pihak kampus akan melarang dosen "killer" atau dosen yang keras di lingkungan kampus. . Aturan tersebut dibuat menanggapi isu kesehatan mental mahasiswa serta dalam rangka menghadirkan suasana belajar yang nyaman, tanpa adanya kekerasan baik fisik maupun psikis. Prof Wening menyebut bahwa UGM ingin menghapus kekerasan verbal, psikologi, terlebih fisik, juga kekerasan mental, dan tak terkecuali kekerasan seksual terhadap mahasiswa. #indopsikologi #kesehatanmental #mahasiswa

Saat hidup lagi terasa capek-capeknya, kehadiran pasangan itu bisa mengurangi rasa lelah. Sembari ngobrol apapun itu entah hal kecil yang serius atau yang bikin ketawa. Hal-hal sederhana semacam ini ternyata bisa jadi obat untuk rasa lelah. 😊 #indopsikologi #kehadiranpasangan #psikologicinta