Iformmedtina's Instagram Audience Analytics and Demographics

@iformmedtina

Denmark

💕Online Kost-og træningsvejleder for kvinder 🌸www.iformmedtina.dk💕Facebook: I form med Tina 🌟@PROTEINLAND @skinsdanmark @easis_udentilsatsukker
tin▓▓▓▓▓@hotmail.com
Aarhus|Midtjylland
Denmark
25–34

Business Category

Creators & Celebrities

StarNgage Profile

Free Promotion Count

0

Paid Campaign Count

0

Get Our Influencer Rate Card Today!

A brand new way for you to compare the rates of influencers across the world.

Learn More

PROFILE OVERVIEW OF IFORMMEDTINA

82.1% of iformmedtina's followers are female and 17.9% are male. Average engagement rate on the posts is around 0.50%. The average number of likes per post is 154 and the average number of comments is 30.

63.1% of the followers that engaged with iformmedtina regularly are from Denmark, followed by Germany at 5.95% and Thailand at 4.76%. In summary, the top 5 countries of iformmedtina's posts engager are coming from Denmark, Germany, Thailand, United States, Italy.

Iformmedtina loves posting about Design, Interior Design, Cooking, Health & Fitness, Food & Drink.

Check iformmedtina's audience demography. This analytics report shows iformmedtina's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
30,540
Avg Likes
154
Avg Comments
30
Posts
6,588
Global Rank
742,450
Country Rank
835
Category Rank
387

GENDER OF ENGAGERS FOR IFORMMEDTINA

Female
82.1 %
Male
17.9 %

AUDIENCE INTERESTS OF IFORMMEDTINA

  • Fitness & Yoga 55.36 %
  • Restaurants, Food & Grocery 53.26 %
  • Art & Design 46.37 %
  • Healthy Lifestyle 42.71 %
  • Beauty & Fashion 42.65 %
  • Home & Garden 42.32 %
  • Children & Family 36.04 %
  • Travel & Tourism 34.02 %
  • Clothes, Shoes, Handbags & Accessories 31.41 %
  • Books and Literature 30.29 %

AUDIENCE COUNTRIES OF IFORMMEDTINA

  • Denmark 63.1 %
  • Germany 5.95 %
  • Thailand 4.76 %
  • United States 4.76 %
  • Italy 3.57 %

RECENT POSTS

181 34

I dag er det min fødselsdag🇩🇰❤️😍 Ja 33 år er dælme ingen alder når man føler sig som en på 25😍 Og det fejrer vi lige med denne her lækre æbletærte uden hverken mel og tilsat sukker. En rigtig proteinrig bandit😜Jeg er ikke den store kage/tærte spiser, men den her har jeg et eller andet for! Sødmen og syren fra æblerne kombineret med knas af nødderne og smagen af kokos gør den her til en lækker sag. Den kan nydes som en perfekt snack efter træning, til et mellemmåltid, hygge til om aftenen, som et mættende sødt alternativ på farten eller bare fordi den er skide god😍 Opskriften giver en stor tærteform. Tærten kan sagtens holde sig et par dage i køleskabet, og ellers kan den også fryses. Kager og tærter behøver ikke være kaloriebomber eller indholde en masse sukker, og det vil jeg bla. Vise dig med denne her. Gå på æblerov og glæd dig til den her! Den ryger ind på appen nu😍 Men fordi jeg har fødselsdag får i også opskriften her➡️ 2 dl. Skummetmælk 8 æggehvider 1 spsk. Kokosolie 20 g. Kokosmel 1 spsk. Kanel 1 tsk. Kardemomme 1 tsk. Bagepulver 1 tsk. Vaniljepulver 100 g. Vanilje proteinpulver 80 g. Havregryn 400 g. Æbler 10-15 hakket mandler Kanel/sukrin til topping ➡️ 1 tærteform (10-11 stykker) ▪️Tænd ovnen på 180 grader varmluft▪️Rør alle ingredienser sammen undtagen mandlerne og sukrin/kanel blandingen. Du kan sagtens bruge en plantebaseret mælk istedet for skummetmælk. Feks. Havre/mandelmælk▪️Skær æblerne i både og vend 2/3 del i dejen. Fordel dejen i en tærteform beklædt med bagepapir. Hak mandlerne og tryk dem let ned på toppen af tærten. Top tærten med de sidste æbler og drys med ren kanel eller bland kanelen op med sukrin eller anden sukkererstatning. Det giver lige lidt ekstra sødme▪️Bag kagen i 25 min. Serveres evt. Med lidt skyr eller creme fraiche til😍 Kagen er helt fantastisk lun og nybagt, men den er så sandelig også lækker dagen efter😍 Nam nam!

115 4

Dagen startede magisk❤️⭐️ Naturen kan noget helt specielt. Den kan altid få et smil på mine læber uanset vind og vejr😍 Den skønneste tur igennem Riis Skov på en kold morgen, med lyden af.. Blade der falder af træerne og havets brus.. Hvad mere kan man ønske sig😍 Jo så skulle det da lige være en dukkert i bølgen blå i det bedste selskab😍 Ja vinterbadning kan noget helt unikt og gør det på ugentlig basis og jeg elsker det! Ik’ så meget kulden i vandet, men følelsen bagefter og resten af dagen! Du skulle prøve det😍 Vi glemmer ofte at sætte pris på det vi har lige foran os. Naturen. Vinden i ansigtet. Duften af regn. Synet af snefnug der smukt falder fra himmelen. Havet der skaber ro & vores kroppe og sind der er i stand til at nyde alt dette. Naturen giver mig nærvær og jeg sætter dagligt pris på at jeg har det lige for næsen af mig❤️ En weekend i det bedste selskab er ovre og jeg nyder nu den sidste aften som en frisk 32 årig😍

93 8

Forestil dig.. En symfoni af langtidstilberedt krondyr kød der er så mørt det smelter på tungen😛 Forestil dig hvor hvor lækkert det er at gå rundt derhjemme i duften af ren kærlig & alt dette kræver kun lidt forberedelse, og så kan gryden ellers stå for sig selv og hygge sig i løbet af dagen😍 Jeg elsker simreretter og specielt i vinterhalvåret. Denne vildtgryde smager så englene synger. Den er nærende, mættende og indeholder en masse gode ting, og så er der hverken fløde eller mel i. Den er lavet på magert proteinrigt krondyr kød som elsker at blive langtidstilberedt, og retten er i den grad en ret du kan servere for alle uanset anledning😍 Og vi nød denne omgang i går aftes. Retten er perfekt fryseegnet og derfor laver jeg altid en stor gryde så jeg kan smide noget i fryseren til kølige aftenerne! Opskriften har jeg netop smidt op på appen ➡️ https://applink.dk/ifmt med en tilhørende lækker græskar/selleri mos😍 Hvem er ligeså vild med simreretter som jeg? Og vildt kød er bare så lækkert! Sikke en fantastisk weekend❤️ I morgen ryger min ultimative bedste æbletærte uden tilsat sukker på appen. Æbler er nemlig pisse lækre lige nu🍎😍

184 170

K O N K U R R E N C E⭐️ Nu er det snart en uge siden jeg lancerede min App🤗 Og I har taget SÅ godt imod den! Det vil jeg gerne vise min taknemlighed for med en lille konkurrence, hvor du kan vinde den⭐️ Alt du skal gøre er at like opslaget, skrive om du har iphone eller Android telefon og tag gerne én du mener kunne bruge den❤️En masse lækre, nemme og nærende retter med fokus på mere grønt🌱Mad for hele familien. Mange har rost den for at være super brugervenlig med mange fede funktioner og variation😍 Den går under mit firmanavn "I form med Tina"' og kan altid hentes både i App store og Google Play for et engangsbeløb på KUN 49 kr💚 Her får du fri adgang til 70+ af mine lækre opskrifter. Opskrifter du har lige ved hånden når du står i køkkenet, supermarkedet eller på den anden side af jordkloden hvor du mangler inspiration til nemme hverdagsretter med fokus på god energi og smag😋Der vil være opskrifter til alle uanset om du er kvinde, barn, mand, har allergier, er vegetar, vil slanke dig eller blot mangler ny inspiration😘Den virker både på iPhone og Android telefoner og på Ipad/Tablet. Minimum en gang om ugen vil appen blive opdateret med nye opskrifter, og det skal du selvfølgelig ikke betale ekstra for😜 Appen vil altså hele tiden vokse sig endnu større, og så har den en masse fede funktioner som hverken Instagram eller kogebøger har. Bla.:▪️70+ lækre opskrifter på sunde hverdagsretter som alle er uden tilsat sukker og med stor fleksibilitet til at tilpasse dem egne behov med gode tips og tricks▪️Lækre indbydende billeder▪️Integreret indkøbsliste der skaber overblik▪️Overskuelig kategori-indeling▪️Søgefunktion▪️Ugentlige madplaner hver fredag▪️Mulighed for at gemme sine favoritter▪️Info omkring opskrifterne, mig og min baggrund samt diverse tips og tricks til bla. Forberedelse, indkøb, basislager, sparetips mm⭐️En app der skal inspirere til nogen sundere madvaner hvor intet er forbudt men hvor fokus er på nærende varierende retter som gavner både krop og sjæl. Sund mad skal smage godt💚 Der findes en vinder i morgen💚 Der kører en både på IG og facebook😛

90 6

Hold kæft en lækker lørdag hva?😍☀️😍 Seriøst vejret er jo lige til at blive ekstra glad i låget af🤗 Dagen startede men en lækker gåtur i botanisk have💚 En sindsyg lækker træning blev kørt igennem💪🏼 Forbi @waxstudioaarhus og få service forneden, hvis i forstår sådan en lille én🙈 Shopping i byen med en veninde😛 Frokost medbragt hjem som skal nydes nu😋 Og så skal jeg lige arbejde lidt & og i køkkenet og lave lækker mad til i aften, hvor der skal hygges med en dejlig en❤️ Håber jeres lørdag er ligeså lækker som min😍

214 9

Late Night Easy peasy dinner😋😜😛 Kalvesnitzel med frisk timian, feldsalat med bagte peberfrugter, Bean snacks fra @easis_udentilsatsukker og hvid balsamico🥗, bagt fyldt portobello svamp med frisk timian, tomater og RAV ost🧀 & bagt gulerod med pesto! Simpelt og lige hvad jeg havde lyst til! Du skulle forresten tag at bage dine grøntsager noget oftere. Når du bager rodfrugter/grøntsager kommer der helt andre smage frem - En lækker sødme og mere karakter! Det er ik' så ring' endda😋 Ha' det lækkert😍

665 208

Lad vær’ med at sig’ jeg er den eneste🙈🤷‍♀️🤣

93 0

W E E K E N D⭐️🙌🏼⭐️ Jeg må sige det er tiltrængt efter en arbejdsuge på plus 60 timer.. Men hvor har det været en god og givende uge⭐️ Og når jeg elsker det jeg laver så flyver tiden sgu, nogen gange lidt for stærkt. Kender i det?🙊 Nå, men appen er faktisk blevet opdateret med 5 nye Freaking lækre opskrifter i dag, og næste uges madplan er netop lige røget op!😛 Her kan I bla. Glæde jer til stegt torsk med gulerodspuré og jordskokke chips, Hokkaido suppe med fiber flutes, selleri burger med grøntsagsbøf, græske deller med haydari og lækker salat og meget mere😋 Siden i søndags er der røget 14 nye opskrifter ind, så lige nu er der 74 lækre grønne, nærende og spændende retter for hele familien😋 Den kan købes her➡️ https://applink.dk/ifmt og fordi appen er blevet taget så ubeskriveligt godt imod overvejer jeg en weekend konkurrence⭐️😍 Det er det mindste jeg kan gøre efter en stadig forbløffende modtagelse af den! Nå, men nu lukkes arbejdscomputeren efter at have færdigudarbejdet en masse nye forløb til næste uge, og nu står den på ansigtsmaske, en tur i Rema og aftensmad som står på kalvesnitzel med noget lækkert bagt grønt til😋 God weekend! Og jeg vil bare sige at lige for tiden flyver jeg på en lyserød sky❤️ Alt er godt her😍

233 33

Tina mad når det er bedst😍😛😍 Se, det her er én af grundene til jeg elsker at lave mad. At tage alt muligt ud af køleskabet og skabene. Tænke ud af boksen & bare gi' los! En sand fornøjelse at lave mad ud af alverdens rester og ting der skal bruges i køleskabet. Jeg ELSKER at tage "almindelige" retter, og ernæringsforbedre dem - Tænke optimering af grønt- og kalorieindhold, energifordeling, smagskombinationer og mæthed! Jeg ser intet galt i en almindelig burger og fritter. Det er IKKE usundt. Det handler om mængder, og derfor finder jeg det interessant at optimere sådan en klassisk ret, hvor jeg skaber meget mere mad for kalorierne, og både maven og øjnene bliver stimuleret til sit max😍 Her er en yoghurt/feta dip med frisk persille😍 Ovnbagte butternut squash chips med frisk timian😋 Ovnbagte sprøde broccoli bites vendt i æg og krydderier😛 En "burger" med bund og top af ovnbagt butternut squash efterfulgt af en tur på grillpanden, fyldt med hjertesalat, sukkerfri salsa, tomater, sukkerfrie hjemmesyltet rødløg og vegetariske bøffer lavet på bla. Blomkål, butternut squash, squash, æg, havregryn, fiberHUSK, rød karry pasta, en masse krydderier og friske krydderurter💚🌱 En sand madfest hvor fokus er på max. nydelse, forskellige sprøde, saftige, bløde og våde konsistenser, en masse gode næringsstoffer, et kalorieindhold alle kan være med på og så bare mad der gør en glad😍 Det er det mad for mig handler om - og er præcis den tilgang jeg har til mine opskrifter på appen! At få folk til at spise mere varieret, grønnere, "sundere" og eksperimenterende uden det kræver hverken flere timer i køkkenet eller en kokkeuddanelse! Nej mad for alle. Små som store. Unge som gamle. Kræsne som altspisende. Jeg elsker at lave sådan slags mad her, og jeg håber jeg bare kan inspirere en lille procentdel til at få samme glæde- Kan jeg det, så er min lykke gjort😍 Især til de saftige veggie-bøffer! Eller faktisk bare alt😍I weekenden ryger det her ind på appen med en masse ekstra lækkert og næste uges madplan! Og så tænker jeg en weekend konkurrence skal sættes igang😍 Har du hentet appen➡️ https://applink.dk/ifmt 😛 Ih hvor har jeg haft en fortryllende uge❤️

219 16

G O D M O R G E N⭐️ Træning og bevægelse vækker kroppen fra morgenen af - Det kan kun blive en god dag😍

117 8

Min frokost blev i dag hentet hos favoritten @cafefika 😍💚(Reklame). Hvis i har fulgt mig i årevis så ved I jeg er kommet her RIGTIG mange gange og jeg elsker det😜 Bonus info: Cafeen i Jægergårdsgade der desværre brændte ned i maj måned åbnede deres nyrenoveret cafe i onsdags, så nu er der igen mulighed for at komme på begge cafeer (Jægergårdsgade og Nørre alle)🤗 I ved hvor meget jeg selv elsker at lave mad og laver mad stort set dagligt👩‍🍳 Men jeg elsker bestemt også at spise ude eller hente takeaway, specielt fra @cafefika som har det økologiske spisemærke i guld⭐️ Dvs. 90-100% af deres råvarer er økologiske. Alt er hjemmelavet og alt er så forbandet frisk, velsmagende og gennemtænkt. Hver måned udskifter de lidt i salatbaren, så kunderne kontinuerligt får mulighed for nye spændende lsammensætninger også med fokus på sæson😍 Jeg får altid en stor bland selv salat svarende til 750 G. Her er to valgfrie dyp inkluderet😛 I sådan en smuk nærende skål er der bla. Råmarineret rødbede/gulerodsalat, majscouscous, linseslat med melon, kartoffelsalat, feta/olivensalat, hestebønnesalat og blandet kålsalat😛 2 lækre dyp: Gulerodshumus som er en af mine klare favoritter og auberginehumus😛 Toppet med deres lækre soyaristede kokoschips, nøddeblanding og syltet rødløg ( Syltet rødløg på alt ja tak😍). Bliver jeg mæt og tilfreds uden kød? JA! Det handler så meget om næringsværdien i Salaterne. Proteinerne og smagsstimulering. Så kan man spise ude og gennemgå et vægttab? Kan man spise ude og stadig få en masse god næring? Kan man spise ude uden at gå på kompromis med sine mål? JA det kan man! Her er mine råd: Planlæg din uge. Få et overblik over hvad du skal spise. Få styr på evt. Aftaler. Prioriterer. Til- og fravælg. Hvad har du haft lyst til i noget tid og hvad er impulsivt? Skal du spise ude flere gange om ugen så SKAL du medregne det og evt. Tilpasse andre måltider. Alt handler om mængder, hyppighed og dit øvrige indtag. Du skal ikke forbyde eller udelukke noget, men du skal prioritere og bruge din fornuft. Er det altid nemt? Nej. Men første skridt er at planlægge. Jeg ved hvornår jeg skal spise ude den kommende uge. Jeg er forberedt og det vil også hjælpe dig❤️#tinasfoodguide

PEOPLE ALSO VIEWED

Looking for the next influencer in Denmark to work with?
Have you considered to work with the following influencers?

5.5K
276 / post
3.40 %
Denmark Photography
10K
567 / post
-
Denmark Travel, Photography, Nature & Outdoors
2.3K
-
2.90 %
Denmark Fitness, Coaching, Training
2.6K
82 / post
1.90 %
Denmark Design, Art, Photography
1.6K
51 / post
1.80 %
Denmark Cooking, Health & Fitness, Food & Drink, Education
33.5K
-
1.00 %
Denmark Moms, Fitness, Coaching
14.4K
-
9.10 %
Denmark Design, Interior Design
30.4K
-
0.50 %
Denmark Design, Interior Design
66.6K
496 / post
1.70 %
Denmark Travel, Photography
7.3K
-
13.60 %
Denmark Travel
50.6K
562 / post
4.40 %
Denmark Fashion, Styling
14.9K
473 / post
7.10 %
Denmark Celebrities, Travel, Film, Music & Books
33.5K
-
0.50 %
Denmark Design, Interior Design
1.6K
41 / post
0.03 %
Denmark Photography, Film, Music & Books, Technology
14.5K
144 / post
5.90 %
Denmark Health & Fitness