Domabou's Instagram Audience Analytics and Demographics

@domabou

Russian Federation

ake▓▓▓▓▓@icloud.com
+79▓▓▓▓▓03
Russian Federation
25–34

Business Category

Creators & Celebrities

StarNgage Profile

Free Promotion Count

0

Paid Campaign Count

0

Get Our Influencer Rate Card Today!

A brand new way for you to compare the rates of influencers across the world.

Learn More

PROFILE OVERVIEW OF DOMABOU

46.9% of domabou's followers are female and 53.1% are male. Average engagement rate on the posts is around 23.00%. The average number of likes per post is 246 and the average number of comments is 55.

Domabou loves posting about Fitness, Coaching, Training.

Check domabou's audience demography. This analytics report shows domabou's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
1,316
Avg Likes
246
Avg Comments
55
Posts
376
Global Rank
-
Country Rank
-
Category Rank
-

GENDER OF ENGAGERS FOR DOMABOU

Female
46.9 %
Male
53.1 %

AUDIENCE INTERESTS OF DOMABOU

  • Fitness & Yoga 52.78 %
  • Beauty & Fashion 41.13 %
  • Luxury Goods 38.39 %
  • Sports 36.75 %
  • Music 36.00 %
  • Art & Design 35.07 %
  • Cars & Motorbikes 29.88 %
  • Restaurants, Food & Grocery 29.87 %
  • Travel & Tourism 29.13 %

RECENT POSTS

349 45

Отчёт ⠀ ❗️23 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировка ⠀ Прыжки на скакалке - 400 прыжков ⠀ Разминка: 3 круга: 1. Бёрпи - 5 повторений 2. Махи гирей (16кг) - 10 повторений 3. Скоростные приседания - 15 повторений ⠀ Комплекс: Гаел (Gael) ⠀ Задача: Закончить задание за минимальное время Выполнить: 10 раундов ⠀ Задание: - 5 подтягиваний на перекладине - 10 отжиманий от пола - 15 сит - ап - 20 воздушных приседаний Время: 27:47 ⠀ Я выполнял этот комплекс 8 октября, тогда я выполнил его за 33:43, а сейчас почти на 6 минут быстрее👍👍👍 ⠀ 10 км - 49:23 ⠀ 2. Дома два пакета конфет, конечно же я съел чуть чуть. За это было наказание 10 км. 3. Энергетики не пил. ⠀ ❗️24 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировки не было. 2. Съел 3 вафли на завтрак. А так же съел 5-10 конфет. Отработаю за все конфеты сразу. 3. Энергетики не пил. ⠀ ❗️25 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировки не было. 2. Сладкое не ел. 3. Энергетики не пил. ⠀ ❗️26 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировки не было. 2. Сладкое не ел. 3. Энергетики не пил. ⠀ ❗️27 октября 2018 года Трансформация закончилась на днях скину результаты чего добился и какие вообще изменения. ⠀ Чем вы занимались эти дни?

302 43

Отчёт ⠀ ❗️19 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировки не было. 2. Сладкое не ел. 3. Энергетики не пил. ⠀ ❗️20 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировки не было. 2. Сладкое не ел. Правда тут меня одна особа соблазняла шоколадками это полный пздц, даже в руках её держал и смотрел на неё, но не стал есть))) 3. Энергетики не пил. ⠀ ❗️21 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировки не было. 2. Сладкое не ел. 3. Энергетики не пил. ⠀ ❗️22 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировка: Бег 10 км - 49:01 ⠀ 2. Сладкое не ел. 3. Энергетики не пил. ⠀ Чем вы занимались эти дни?

152 48

Отчёт ⠀ ❗️16 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировка: 3 круга: Махи гирей ( 16 кг ) - 10 повторений Отжиманий - 10 повторений Взрывные приседания - 15 повторений ⠀ Комплекс: Медведь с гантелями: ⠀ Задача: Закончить задание за минимальное время ⠀ Выполнить: 5 раундов Задание: * 5 раз - становая тяга с гантелями * 5 раз - взятие гантелей с виса на грудь * 5 раз - жимовой швунг гантелей * 5 приседаний с гантелями на плечах Время: 6:40 3 круга: Рывок гири ( 16 кг ) - 30 повторений Скручивания - 10 повторений Подъем ног - 10 повторений Боковые скручивания - 10 повторений ⠀ 2. Сладкое не ел. 3. Энергетики не пил. ⠀ ❗️17 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировка: Бег 10 км - 49:50 Бег 420 метров - 1:18 Бег 200 метров - 0:38 ⠀ 2. Съел 3 вафли, сорвался был голодный. Но такого больше не повториться. 3. Энергетики не пил. ⠀ ❗️18 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировки не было. 2. Сладкое не ел. 3. Энергетики не пил. ⠀ Чем вы занимались эти 3 дня? Занимались спортом?

137 46

Отчёт ❗️13 октября 2018 года 1. Тренировка: Бег 1 км - 3:20 Проныривание в бассейне длинной 17 метров - 17 метров 2. Сладкое не ел. 3. Энергетики не пил. ❗️14 октября 2018 года 1. Тренировка: Бег 3 км - 12:40 Рывок гири ( 16 кг ) 1. Первый подход - 48 повторений 2. Второй подход - 36 повторений 3. Третий подход - 54 повторения 4. Четвёртый подход - 65 повторений 2. Сладкое не ел. 3. Энергетики не пил. ❗️15 октября 2018 года 1. Тренировки не было. 2. Сладкое не ел. 3. Энергетики не пил. Как вы обычно проводите будни? Что бы вы хотели увидеть в моей Инстаграм ?

220 51

Как прошли мои выходные? ⠀ Ни как. Два дня был на работе вот и все выходные. ⠀ В первый день до обеда был на работе, потом остался ответственным. Мало того, что до обеда не было времени, что либо сделать, так другую часть дня я просто проспал. В итоге сделал только по мелочи из того, что планировал. ⠀ Второй день проснулся в 9 утра, пошёл сдавать 3 км. А после пришёл и опять уснул, скорее всего дают о себе знать будние дни без сна. ⠀ Уже не первый раз замечаю за собой подобное на выходных, что я максимально лениво провожу эти дни. ⠀ И ни как не могу настроить себя выходные проводить активно. ⠀ Может кто то сталкивался с этим, подскажите что делали? Как проводить выходные активно? ⠀ Как прошли ваши выходные? Что делали?

227 54

Плавание ⠀ Сегодня сдавали проныривание (плавание под водой) в бассейне. Бассейн длинной всего 17 метров, до этого уже плавал, но в бассейне длинной 25 метров. ⠀ В бассейне длинной 25 метров, проплыл 25 метров, больше не то чтобы не могу, боюсь делать разворот и плыть дальше. ⠀ Сегодня проплыл 17 метров в бассейне длинной 17 метров, тоже самое не могу сделать разворот боюсь. ⠀ И как избавиться от страха не понимаю, вот мешает что то и всё. ⠀ А вообще нужно проплыть 50 метров, в бассейне длинной 17 метров, нужно сделать 2 разворота, что пугает ещё больше. ⠀ Вот не знаю, как справить с этим страхом. ⠀ Подскажите как вы боритесь со страхом? Что вообще делаете?

220 50

Отчёт ⠀ ❗️10 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировки не было. 2. Сладкое не ел. 3. Энергетики не пил. ⠀ ❗️11 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировки не было. 2. Сладкое не ел. 3. Энергетики не пил. ⠀ ❗️12 октября 2018 года Тренировка: ⠀ Разминка: ⠀ Прыжки на скакалке - 2 прохода по 250 повторений. 3 круга 1. Махи гирей (16 кг) - 5 повторений 2. Отжимания - 10 повторений 3. Приседания - 10 повторений Комплекс Минотавр ( гиря 16 кг) Время: 15:24 Скручивания - 30 повторений Боковые скручивания - 40 построений Подъёмы ног - 30 повторений Рывок гири (16 кг) - по 30 раз на каждую руку. ⠀ Я выполнял этот комплект 27 сентября, тогда мне понадобилось времени 17:08. ⠀ Сейчас почти на 2 минуты быстрее и это не может не радовать👍 ⠀ 2. Сладкое не ел. 3. Энергетики не пил. ⠀ Расскажите как вы провели эти 3 дня? Что интересного произошло?

250 73

Трансформация❗ ⠀ Как проходит? С какими трудностями столкнулся? ⠀ Скажу, что работать в таком темпе тяжеловато, хочется делать тренировки 5 дней в неделю, но не получается, не вывожу физически, так как мало времени уходит на сон. Сплю 3-5 часов в день, этого катастрофически не хватает. И увеличить время на сон не получается, в связи с занятостью. ⠀ Ещё одна трудность это нехватка сладкого. Я безумно люблю сладкое, но держусь как могу, неверное уже около недели не ел, а может даже и больше, нужно по отчетам посмотреть. ⠀ Решил, что нужно покупать горький шоколад, который полезен и усиливает работу мозга. ⠀ Во всем остальном трудностей не было, все проходит замечательно. Вижу как меняется форма и это круто👍👍👍 ⠀ Как считаете, смогу ли удержать результат и не сорваться?

253 69

ОТЧЁТ ⠀ ❗️6 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировка. Бег - 1 км Время - 3:21 ⠀ Подъёмы с переворотом на максимум - 15 повторений ⠀ 2. Сладкое не ел. ⠀ 3. Энергетики не пил. ⠀ ❗️7 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировки не было. 2. Сладкое не ел. ⠀ 3. Энергетики не пил. ⠀ ❗️8 октября 2018 года ⠀ 1. Разминка. Прыжки на скакалки: 2 подхода - по 250 прыжков ⠀ 3 круга: 1. Тяга сумо(гиря 16 кг) - 5 повторений 2. Отжимания (хват на ручках гири) - 10 повторений 3. Рывок гири (16 кг) - по 5 повторений на каждую руку. ⠀ Тренировка. Комплекс: ⠀ Гаел (Gael) ⠀ Задача: Закончить задание за минимальное время ⠀ Выполнить: 10 раундов ⠀ Задание: * 5 подтягиваний на турнике * 10 отжиманий от пола * 15 сит-ап * 20 воздушных приседаний ⠀ Время: 33:43 ⠀ 2. Сладкого не ел. 3. Энергетики не пил😎 ⠀ ❗️9 октября 2018 года Тренировка: ⠀ 1. Сдавал проныривание к сожалению всего 17 метров. Могу больше, но не получилось, в след раз пронырну больше. 2. Рывок гири ( 16 кг) - 60 повторений на каждую руку. 2. Сладкое не ел. 3. Энергетики не пил. ⠀ Чем вы занимались эти дни? Что интересного у вас произошло?

270 64

Какой жанр фильмов вы любите? ⠀ Мне больше всего нравится фантастика, пусть эти фильмы в основном и не жизненные, но они очень интересные. ⠀ Нереальные спец эффекты, крутые неординарные способности людей, делаю фильм интересным и необычным. ⠀ Я смотрел множество фильмов фантастического жанра. Но самый любимый это «Эрагон». Скоро закину его в Актуальное и вы сможете его посмотреть. ⠀ Какой жанр фильмов вам больше всего нравиться? Почему? И какой ваш любимый фильм и почему?

273 49

Что мне дала компания WWPC? ⠀ Совсем недавно я стал партнером компании WWPC. ⠀ Это лучшее место куда я мог попасть. Таких возможностей как здесь, не предоставляет ни одна компания. Разве не круто экономить и зарабатывать? ⠀ А если ты партнёр, то будешь расти как личность, как лидер, а также всесторонне развиваться, что не мало важно в наше время. ⠀ Меня тут научили всему, начиная продажами, заканчивая фотографиями. ⠀ Я раньше даже и представить не мог, что такое личный бренд и зачем вообще его развивать, но теперь понимаю, что это мощнейший инструмент. Сперва ты работаешь на него, потом он на тебя. ⠀ А как делать качественный и красивый Инстаграм, для меня вообще была тайна. Посмотреть на мой Инстаграм сейчас и 3 месяца назад, абсолютно два разных профиля, в которых нет ничего общего. ⠀ Безумная школа обучения! Такого я не видел ещё ни где😱😱😱Так оно ещё и бесплатное))) ⠀ Знания, которые стоят ни одну сотню тысяч, партнеры получают бесплатно❗️ ⠀ Я много чему научился. А теперь постепенно буду вам об этом рассказывать. ⠀ Чем занимаетесь вы? И развивает ли вас это как лидера?

286 75

ОТЧЁТ ⠀ ❗️3 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировка. Бег - 3,5 км ⠀ Разминка. 3 круга: - рывок гантели 15 кг( по 5 раз на каждую руку - Отжиманий 10 повторений - Приседания 15 повторений ⠀ Комплекс: Жиросжигание (гиря 16 кг) 8 раундов. * 10 становая тяга с гирей * 10 отжиманий от пола * 10 тяга сумо с гирей до подбородка * 10 отжиманий от пола * 10 махи гирей двумя руками * 10 отжиманий от пола * 10 выбросов одной гири двумя руками * 10 отжиманий от пола Время: 35:40 Просто бомбил без остановки, тело было на столько ватное, а потом такой кайф) ⠀ 2. Съел 3 вафли все окончательно решил ни какого больше сладкого. ⠀ 3. Энергетики не пил. ⠀ ❗️4 октября 2018 года ⠀ 1. Тренировки не было. 2. Сладкое не ел. ⠀ 3. Энергетики не пил. ⠀ ❗️5 октября 2018 года ⠀ 1. Разминка. 3 круга: 1. Рывок гири 5 повторений(на каждую руку) 2. Приседания 10 повторений 3. Бёрпи 5 повторений ⠀ Тренировка. Комплекс: ⠀ Странная Пирамида Задача: закончить задание за минимальное время ⠀ Выполнить: 14 раундов Задание: * 21-18-15-12-9-6-3-3-6-9-12-15-18-21 повторений следующего: * Махи гирей * Отжимания от пола Время: 16:51 ⠀ 2. Сладкого не ел. 3. Энергетики не пил😎 ⠀ Как у вас прошли 3 дня?

PEOPLE ALSO VIEWED

Looking for the next influencer in Russian Federation to work with?
Have you considered to work with the following influencers?

11.4K
124 / post
2.20 %
Russian Federation Design, Architecture, Art
53.2K
-
1.20 %
Russian Federation Fashion
2.4K
-
2.00 %
Russian Federation Modeling, Art, Publishing
3.3K
-
-
Russian Federation Travel
84.1K
-
0.80 %
Russian Federation Fashion, Gym, Modeling
232.1K
6K / post
11.30 %
Russian Federation Photography, Film, Music & Books, Celebrities
32.3K
777 / post
0.40 %
Russian Federation Modeling, Publishing, Nature & Outdoors
2.1K
298 / post
0.14 %
Russian Federation Photography
9.2K
-
2.00 %
Russian Federation
109.5K
-
2.40 %
Russian Federation Fitness, Gym, Coaching
24K
-
0.60 %
Russian Federation Fashion, Styling
22.2K
-
0.06 %
Russian Federation Fashion, Modeling, Actors
1.3K
-
4.50 %
Russian Federation Fashion
4.5K
111 / post
0.70 %
Russian Federation
1.2K
-
4.70 %
Russian Federation